Гимнастика от головокружения: простая и эффективная

В ролике приводится пример эффективной, но при этом простой гимнастики при головокружении. Может использоваться практически при всех причинах головокружения. Данная вестибулярная гимнастика должна быть назначена лечащим врачом, индивидуализирована, но даже в таком, упрощенном виде, представляет собой эффективное средство избавления от головокружения и позволит лечить головокружение без дополнительных лекарств.
Полный комплекс вестибулярной гимнастики: vertigonet.ru/...
Ролик про одно простое упражнение от головокружения: • Одно простое упражнени...
Информация обо мне: taplink.cc/doc...
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал (или любую соцсеть из списка ниже), поделитесь роликом, оставите поддерживающий комментарий.
Отдельное спасибо спонсорам канала, для них имеются некоторые бонусы, подробности как стать спонсором и получить бонусы: / @nevrolog
Также я всегда благодарен финансовой поддержке (трачу ее на учебу и новое оборудование):
Карта СБ: 2202 2002 0230 4653
Яндекс деньги (возможно пополнение с любого интернет банка) 410014487120745
Вебмани: Z142059697024
Мои соцсети: borisov...
/ doctor.borisov
Мои сайты: vertigonet.ru/
neurosys.ru/
#вестибулярнаягимнастика#головокружение#докторборисов

[@nevrolog]

Мои информационные продукты: taplink.cc/doctor.borisov/p/49d256/

[@НеллиМедведева-д5ж]

Почему пропадает слух,? Холодеет ноc?

[@nikway2010]

@@НеллиМедведева-д5ж,

[@Теле2Теле2-с8т]

Спасихбод0октор

[@kirillkoda7156]

@@Теле2Теле2-с8т грн лог

[@АляЦарегородцева]

?

[@allasadykova7953]

Спокойный голос, профессионализм, желание помочь пациентам! Спасибо Вам доктор!

[@bastion426]

у Бога прошу для тебя и твоей семьи здоровья и счастья!!!

[@Нина-ж7т9г]

Уважаемый Алексей Сергеевич! Да продлит Господь жизнь Вашу на десятки лет!Пусть он даст Вам и Вашим близким,особенно мамы и папы родившим и воспитавшим такого сына,Счастья, Любви и всех благ.Живите долго и счастливо на радость людям и всем Вашим близким.Храни Вас Господь!!!❤❤❤. ☘️☘️☘️🙏🙏🙏

[@win3435]

Жаль что таких Докторов в настоящее время практически не найти! Огромная благодарность за то, что бескорыстно делитесь ценными знаниями!

[@Продаюаккаунтывроблоксе]

Спасибо огромное

[@ЛюдмилаБелова-и6ь]

Попробую,а я хожу с палками для скандинавской ходьбы,боюсь упасть,ведь можно потом и не встать,какой нибудь перелом получишь.

[@allapopova5593]

Так зато число докторов увеличилось в сетях Совмещайте у своего доктора сдавайте анализы, ухи, а у этого доктора слушайте что вам делать для улучшения вашего состояния

[@ЛюдмилаБелова-и6ь]

Спасибо за совет.

[@win3435]

очень рад что совет пригодился, спасибо доктору!@@ЛюдмилаБелова-и6ь

[@ИринаЕвгеньевна-ж2г]

Редкое явление, когда доктор на интернет платформе не ищет своей выгоды...а такие почти все..доктор Борисов прекрасный врач будто из далекого прошлого когда люди были более порядочными...

[@ЛюдаС-ю5з]

Постоянно делаю вашу зарядку, возвращаюсь к нормальной жизни (слава, Богу!) без головокружения! Радости от этого нет предела! Низкий поклон вам и здоровья!!! Пусть вас преследует удача!!! ❤

[@МаксатЖакежанов-у9й]

😊😊

[@oxanablumental1943]

Скажите пожалуйста, а что было у Вас и как проходило все?

[@Milena-tn9mh]

Уважаемый Алексей Сергеевич, хочу выразить благодарность за вашу работу. Это видео с упражнением очень мне помогло. Последние годы мучилась головокружениями, даже на улицу без сопровождения не ходила. А после того, как познакомилась с Вашим каналом на Ютубе и сделала упражнение с первого раза стало легче. Теперь передвигаюсь самостоятельно. Познакомила с Вашим каналом свою подругу, она тоже Вам очень благодарна. Ещё Иисус говорил, что больные нуждаются во враче. Хорошо, что есть такие самоотверженные специалисты, которые в свободное от основной работы ещё и ведут каналы в помощь людям.

[@ЛюдаС-ю5з]

Очень правильно сказано!!!

[@КНаира]

здравствуйте, а вы именно эти упражнения делали ? которые врач показывает? я просто резко лежа не могу , сразу карусель .

[@viktorijaVchr]

Добрый день! По сколько минут вы делаете эту гимнастику?

[@strongwoman2233]

Благодарю за простой и лёгкий комплекс упражнений для Вестибулярной Гимнастики! Есть необходимость в них. Выполняю. С юных лет и до 50+ я с удовольствием выполняла комплексы упражнений - Аэробики! В теплый период года, ежегодно месяц или более месяца я оздоравливалась на курортах морей: Чёрного или Азовского или Балтийского. Никогда не забуду, утреннюю гимнастику на побережье моря. В основном я была инициатором этого и, выполняла большинство упражнений в паре с тренером. Сегодня мне 70+. Мое утро начинается, когда солнце ещё не встало, с упражнений в пастели, - нашла в Ютубе комплекс тибетской гимнастики. Днём, до обеда, - второй подход: упражнения по медицинским показаниям - для 60+, 70+. И! В 16.00 - третий подход: оздоровительный комплекс упражнений для людей элегантного возраста. Подписалась на пару-тройку Ютуб каналов тренеров спортивных клубов.

[@avenir319]

У меня головокружение 2 года (внезапное). 4 врача-4 разных диагноза. Только на гимнастику надежда. Спасибо Вам. Нашла ваш сайт случайно, наверное, бог послал.

[@nevrolog]

Посмотрите другие ролики про головокружение. Может будет более понятны некоторые вещи

[@Anna-dd6un]

Посмотрите гимнастику доктора Шишонина для шеи.

[@СветланаК-э5ъ]

Как у вас с головокружениями? Прошли или?

[@avenir319]

@@СветланаК-э5ъ Намного лучше после упражнений (2 мес.) + гимнастика Шишонина (у него обновленный комплекс 2019)+витамины + некоторые препараты. Справимся к лету, надеюсь. Доктора слушаю постоянно, всегда что-то полезное узнаю.

[@СветланаК-э5ъ]

@@avenir319 спасибо за ответ. А какой вам поставили диагноз?

[@nadezhda4781]

Доктор- здравствуйте! Я Вас обожаю! Вы уникальный, красивый, умный.Как же повезло тем людям, которые могут обратиться к Вам! Страдаю давно головокружением.Кроме горы лекарств( в прямом смысле) абсолютно ничего.Когда я спросила , что это такое маневр Эпле на меня смотрели,как на сбежавшую с психиатрии.Благодаря Вам я научилась делать гимнастику, манёвр и мне стало лучше.Прошло 1,5 года и опять повторилось.Делаю все Ваши рекомендации и стало налаживаться.Если бы не моя лень ( 10 минут, каждый день уделять гимнастике) всё было бы ок.Спасибо,что Вы есть.Ободаю Вас.Будьте здоровы и счастливы, живите долго, долго, долго.С уважением к Вам.Украина . Днепр

[@ВикторияАгальцова-и8в]

Слпва Богу , есть ещё врачи , удачти Вам, умных больнвх, благодарных!

[@anm4966]

Дай Бог вам здоровья, за ваш труд и доброжелательность!!!

[@ГалинаЮдина-л4ъ]

Большое спасибо.Упражнения делала 3 раза в день, неделю.Головокружение уменьшается.По улице уже не страшно ходить.Буду заниматься.Очень довольна.Здоровья Вам.

[@ЛюбовьАбрамова-д7у]

Доброго.вам здоровья.

[@veras1sab472]

Я тоже делаю, помогает... Спасибо☺

[@tvlasova31]

@@veras1sab472 здравствуйте,Вера. Скажите,пожалуйста,у Вас кружатся предметы перед глазами или состояние "пьяной" головы? У меня ощущение "пьяной" головы и шатает на улице. Я тоже начала делать эти упражнения. Заранее благодарю Вас за ответ.

[@veras1sab472]

@@tvlasova31 Здравствуйте, мне думается у всех одинаково, просто по разному описывают свое состояние. Встаешь с пастели... И пошло все как в карусели. Даже с закрытыми глазами. Я обратно ложусь на секунды 3-5 и проходит. Заметила надо очень медленно подниматься. И прикалывать себе -стоять.... 🙂Что интересно в том году в это же время было это явление. Пила Бетогестил, массаж спины. Прошло бесследно, я даже забыла. Все пройдет, верите....

[@tvlasova31]

@@veras1sab472 спасибо,Вера. У меня предметы не кружатся. У меня такое состояние как будто "пьяная"голова и шатает. Я рада,что у Вас все прошло.

[@КраснодарКраснодар-в9ч]

Огромное спасибо ДОКТОР!!! Давй Бог Вам здоровья!!! Вам и Вашим близким!!!

[@ninamartynkevic9309]

Спасибо ,вам Доктор! Очень понятно, достойно. Обидно очень ,что таких как вы единицы!!!

[@nevrolog]

Спасибо вам огромное за поддержку меня и моих роликов! Не забудьте подписаться на мои другие соцсети (какая вам ближе) на случай блокировки Ютуб: ЯндексДзен: zen.yandex.ru/id/5f32d7406484d4568a8f6df2 Группа ВК: m.vk.com/doctor.borisov Телеграм-канал: t.me/doctorborisov

[@vasilisaprimudray7681]

Какой приятный голос у доктора!

[@ОльгаСвиридова-щ8у]

Доброй ночи доктор! Я тоже из Иркутска! Можно попасть к вам на прием? Уже почти год,после ковида с февраля месяца мучаюсь головокружением, сначало даже ходить не могла,потом пропила танакан и треметозидин МВ стало легче, но прекратив их пить опять через неделю две опять головокружение даже лежа при повороте головы, мне 65 лет, но я вожу машину и мне иногда приходится отказываться садится за руль, ведети ли вы прием если да то где?

[@vasilisaprimudray7681]

@@ОльгаСвиридова-щ8у Проколола Цераксон,Нейрокс, таблетки Омарон.Уколола только 4 укола и результат меня удивил.

[@ОльгаСвиридова-щ8у]

@@vasilisaprimudray7681 спасибо за совет! Сейчас все запишу себе

[@alya_kolomeeva6150]

Пишу комментарий, потому что утром столкнулась с этой проблемой. Сделала все по совету доктора, после первого раза, заметных улучшений не было, через час повторила, действительно стало намного лучше.Спасибо доктор,большое.

[@ГалинаКасьяненко-м3г]

Благодарю,доктор! ЗдОрово! Просто, доступно, понятно, коротко и ясно!!! Успехов вам во всем!

[@ВалентинаДружинина-ч3з]

Знаете, тут даже собственный настрой важен. Когда идёшь по улице с головокружением и боишься, то оно ещё больше усиливается и ноги начинают плохо слушаться. Попробовала пойти более уверенно, без страха, мысленно себя подбадривая, более быстрым темпом, распрямившись и подняв голову - и ведь получается. Идёшь и не боишься упасть, стараешься не думать, как это выглядит со стороны, качаешься ты или нет.

[@amirhanibragimov3525]

СПАСИБО...ВАШ МЕТОД ОДНОЗНАЧНО РАБОТАЕТ.. ИСПЫТАНО МНОГО РАЗ...

[@ТинаЭль-я9е]

А если головы не поднять, не то что идти.

[@Простыеиполезныесоветыдляжизни]

@@ТинаЭль-я9е kzbin.info/www/bejne/mIeoinmMeL2DlbM У тренера Натальи Коваль хорошие занятия, всего их 6.

[@ЧервонаШапочка]

Чем больше вы увеличите приток кислорода при дыхании, тем скорее проходит. И в целом, да, тоже пользуюсь таким же методом).

[@allapopova5593]

@@ТинаЭль-я9е это вам так кажется - вы боитесь - пересильте себя начните с малого Все будет ХОРОШО и у вас улучшится настроение , а это много значит

[@ЛиляШнайдер-к5р]

Доктор от Бога,спасибо за всю вашу информацию.

[@ЛюдаПетрова-ь4ы]

Какая простая и полезная гимнастика, начинаю делать, дается совсем не трудно. Спасибо вам доктор, за то что вы делаете для нас.

[@ИринаШаповалова-о5е]

Огромное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляции. Очень помогает

[@ИринаОкорокова-ж9т]

Искренния благодарность доктору!!! Я знаю, что с помощью гимнастики можно добиться очень хороших результатов.

[@НинаПолозова-т6к]

Спасибо за видео, где были показаны простые упражнения от головокружения.

[@ВалентинаГовердовская-и3л]

Доктор Ваш голос вносит уверенность что результат будет ) Спасибо Вам и пожелание чтобы выздоравливающих и написавших комментарии больных все возроптало )

[@ПрррРррр-ы8ы]

Спасибо доктор за ваш труд, за ваше добро к людям, дай бог вам здоровья

[@ЕленаМартюшева-ж2э]

Спасибо вам огромное! Ваши лекции прямо как луч света в темном царстве😂😂 Если б врачи посмотрели хотя бы ваши ролики, мы, пациенты, не занимались бы самолечением. Много лет жалуюсь на головокружение и головные боли, обращалась в несколько стационаров в Москве. За все это время только 1 доктор провела пробы и показала упражнение, которое нужно выполнить при поиступе головокружения. Остальные назначали капельницы и прием препаратов, перечисленных вами, как бесполезные при головокружениях - мексидол, бетасерк, пирацетам. Ну как же так?! Почему ж их допускают людей лечить, если они некомпетентны в этой области? И, судя по комментами под вашими видео, эта ситуация широко распространена. Люди годами мучаются от головокружения, а врач не может (или не хочет) показать им простейшую гимнастику. Ваши лекции - спасение для нас. Спасибо❤

[@marilenkara2502]

Спасибо, доктор, упражнения замечательные, действительно, чувствуешь себя увереннее❤️

[@nevrolog]

Дорогие друзья! Нажмите кнопочку поделиться)) Вы тем самым поможете распространить данное видео и, возможно, поможете многим людям, это важно) Заранее всем спасибо и здоровья вам! Пусть голова не кружится.

[@ТамараЯлта-ш2я]

Благодарю за ролик,а то устала Шататься😀🙏🙏🙏👍💯👍🤔❤️🤗🌹

[@ФавиляМухамадеева]

Благодарю

[@annihilationofficialchannel]

Благодарю тебя, дорогой.

[@elzafrizen9751]

А если голова кружиться при лёгких упражнениях что делать, и к тому же после упражнений у меня поднимается давление и уже не кружиться а болит голова

[@ВалентинаПраздничных-м6м]

Принимаю.

[@ОльгаКравцова-л8ю]

Все очень интересно.Спасибо вам большое.Просто понятно.а главное помогает.

[@Татьянаалексеева-к9е]

Спасибо Вам огромное!На приеме у невролога сделали манёвр Эпли,сильные симптомы головокружения ушли но иногда все же бывали но намного реже.Нашла Ваш ролик с гимнастикой,теперь делаю по несколько раз в день и головокружения вообще не беспокоят!!!Спасибо!

[@ГалюняПетровна]

Эту тему не искала... Она меня сама нашла ... И не зря,очень вовремя... Спасибо , доктор !

[@Лилия-ф1т9х]

Я тоже,случайно ,но хотела найти такую гимнастику.

[@Nadezda_live]

Алексей Борисович, спасибо Вам за комплекс упражнений! Здоровья Вам и всяческих успехов!!!

[@grusha8429]

Спасибо огромное Доктор за Ваши упражнения!Я искала их давно,у меня болезнь Меньера, начались опять атаки головокружения.И отдельное огромное спасибо что вы делитесь с людьми со своей личной проблемой здоровья! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!❤❤❤

[@larisasaraterzi1985]

Здравствуйте , у меня тоже недавно обнаружили болезнь Меньера , скажите пожалуйста , как вы справляетесь с ней и помогает ли вам такая гимнастика? Спасибо заранее.

[@grusha8429]

@@larisasaraterzi1985 Здравствуйте.Я только один раз сделала как раз во время головокружения и у меня сразу всё прошло.Я так рада что теперь есть комплекс этих упражнений,теперь буду делать по мере надобности.Надеюсь что и вам это облегчит ваше состояние. Удачи вам и здоровья !

[@Роза-у9ю]

Спасибо вам огромное, вы посланы мне богом ! При моей паники в связи с головокружением попался ваш ролик, при этом я смотрела совершенно другое. Проделав ваши упражнения я уже с первого раза почувствовала улучшения ! Буду с удовольствием в дальнейшем слушать ваши лекции !!!

[@РозаШамсиева-н8ж]

Спасибо попробую

[@ВераВопонина]

Огромное вам спасибо доктор.

[@ЕленаЖовнир-у1ы]

Спасибо большое, побольше бы таких докторов

[@natkaom]

Добрый день. Скажите, прошло ваше головокружение? И кам оно было, причина. Моё, 4 дня, это жесть. Ходить не возможно и тошнит.

[@ТатьянаКуприянова-ч6я]

​@@natkaom я уже 7й день ,гимнастику стала делать с 5го дня ,то я по дому ходить стала потихоньку. Не отчаивайтесь, вы не одна ,нас таких надеюсь немного,но есть. Страшно,но с такими видео надежда и вера в излечение огромные. Удачи!!!

[@МаргаритаКузнецова-д2с]

Благодарю Вас! Вы ДОКТОР! У меня есть такая проблема , но я иногда замечала , если я выхожу и не думаю об этом - этого нет. Да ! Многое , как говорится из головы . Упражнения эффективные. Спасибо!

[@АльвинаМихеева-э3х]

ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ,ПОСЛЕ КОВИДА,КРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА СТАЛА ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ВСЕ ПРЕКРАТИЛОСЬ,А ВЕДЬ СТАЛА ДО ГИМНАСТИКИ ПИТЬ РАЗНЫЕ ТАБЛЕТКИ,А КАК ВСЕ ПРОСТО

[@user-tusyaveselova]

Альвина, как долго после ковида кружилась голова? Я мучаюсь уже полгода

[@ТелицинаГалина]

Доктор, спасибо большое за помошь, реально помогает, здоровья Вам и удачи🙏🙏🙏

[@nevrolog]

Спасибо за теплые слова ❤️

[@ЛюбовьОрлик-э8р]

ДОКТОР, СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШУ ДОБРОТУ!

[@nadegdacuznecova7500]

Большое спасибо. Эти упражнения полезны и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

[@ОльгаБагина-т6ъ]

Спасибо вам огромное!!!Буду делать. Головокружение и низкое давление замучили! СПАСИБО!!!!

[@ТатьянаРощина-в1й]

Здравствуйте доктор Борисов. Делала вместе с Вами упражнения. Осталось довольной! Ленится нельзя! Может и шум в ушах уйдёт? Надеюсь конечно же. Спасибо Вам за ценные советы дорогой доктор! Всех Вам благ и здоровья! 🙏

[@РаисаРассказова-э2в]

Спасибо, доктор! Всё ясно и доступно и очень полезно!

[@nevrolog]

Здоровья вам

[@МилаАрсимекова]

Огромное вам спасибо доктор !!! Скажите пожалуйста, а сколько раз или сколько минут нужно делать упражнения от головокружения ?

[@ГалинаТлеуз-в1ы]

У меня есть книга для сохранения зрения, так эти движения почти все от туда.для зрения помогает точно.

[@ГалинаГришина-н5и]

Спасибо доктор, буду начинать гимнастику, дай вам бог здоровья, вы делаете доброе дело для всех , кто страдает от всего сердца благодарность вам.🤗❤

[@gjkbyeirffdthbyf6745]

Спасибо большое за прекрасные и доходчивые разьяснения ! Храни Вас Господь.

[@ВалентинаХачатурова-ю9в]

Коллега, Спасибо!С некоторых пор появились головокружения При попытке принять горизонтальное положение на спине, наклонах головы..Есть Г.Б.2-3ст.

[@СветланаТрусевич-и9ь]

Спасибо буду делать эти упражнения

[@АнастасияСвинцова-я5ж]

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОРА ВАШ БЛАГОРОДНЫЙ ТРУД, ЗДОРОВЬЯ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, УДАЧИ И СЧАСТЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ. 💞💞💞💞💞💞💞🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[@dimaz3733]

Алексей, супер всё обьяснили)) занимаемся, лечимся, надеюсь скоро приехать к Вам 😉 Спасибо за Ваш труд!!!

[@ИринаГаврилова-й9л]

Ваша информация вмегда полезна и интересна😊Спасибо!!!❤

[@historyke8463]

Спасибо вам большое ДОКТОР😘😘😘😘👍👍мне очень помогла гимнастика

[@basilikikarakoulmezidou9637]

Спасибо доктор,все очень понятно,надеюсь на успешный результат

[@radjabmagomedov903]

Отличная информация,спасибо ,доктор!

[@НатальяПылаева-д2б]

Спасибо огромное за разъяснения и показ упражнений!!!👍👍👍👍👍

[@tamaralittau3767]

От души благодарю дорогой доктор. Мне помогли эти упражнения. Ура я рада!! Но вопрос это теперь надо делать ежедневно или можно прекратить. Дайте пожалуйста совет.!! Спасибо Вам доктор.!! Я О4ень рада от всего сердца вам желаю счастья и здоровья вам на долгие годы. Побольше бы таких докторов как вы!!!

[@veravassilieva4732]

Спасибо, доктор! Коротко, чётко и понятно! Будем лечиться!!! ❤😊

[@larisay3929]

Спасибо большое, дорогой доктор❤

[@ЛюдмилаКолмыкова-к6у]

Огромное спасибо за полезную информацию

[@НинаИванова-ю5й]

спасибо Вам ! замечательные упражнения , понятные , доступные ! )

[@nevrolog]

Здоровья вам. Хорошо, что вы не пропали. Я уж испугался 🙈

[@АнаитПалоян]

@@nevrolog СПАСИБО🙏💕 сама мучаюсь сколько лет, сколько врачей обходили, сколько денги потратили не какой эфект

[@nina52stafeeva78]

Дисцикуляторная энцелофапатия. Пульсирующий шум в. Голчве слева чем лечит выписали Мексидол

[@ЛидияВасильева-э3д]

Спасибо доктор. Я в апреле этого года перенесла инсульт(ишемический), парализации не было, но месяц ходила с ходунками, очень кружилась головой, и до сих пор кружится. Попробую эти упражнения, всё просто, потом поделюсь.

[@ВераБелова-п5ы]

Спасибо большое вам Доктор за нужную информацию. У меня к вам вопрос о шуме в ухе, думаю я не одна такая.

[@sddakorooce7106]

Ахунова Кульсымкан . КАЗАХСТАН ! У меня всегда сильное головокружение , тошнота не всегда присутствует , спасибо займусь вашими советами.

[@НиколайУгдыжеков]

Благодарю доктор! Ваша информация супер, я буду выполнять.

[@uliyatsibulskaya8526]

Спасибо, доктор! Подробно, понятно, полезно, чётко! И помогает ❤

[@НаталияБелова-ь7в]

Спасибо, дорогой доктор! Очень полезная информация

[@ГалинаГорбунова-ц5ч]

Спасибо,дорогой доктор!ястрадаю головокружением уже около 6лет.Лежала в больнице.очень полезная информация.

[@ЛюдмилаКулик-з7б]

Гимнастика помогла, спасибо!!!

[@larissa5407]

Благодарю вас, дорогой наш доктор, за те знания и опыт, которыми вы так щедро делитесь с нами! Здоровья вам и процветания вашему каналу!

[@ЗемфираМалышева-о6т]

Благодарю, доктор. Обязательно включу рекомендованные Вами упражнения в свой комплекс гимнастики:)

[@tymurabh9980]

Спасибо ! Дай Бог Вам Здоровья !

[@14245]

Спасибо большое! Одесса, Украина.

[@nevrolog]

И вам за внимание! Привет из Сибири!

[@ТатьянаАкимцова]

Спасибо Вам доктор за ваши рекомендации, эта гимнастика даёт эффект уже после 2 х дней, мне лично она помагает, поделюсь обязательно с подругой, у неё такая же проблема. Здоровья Вам, успехов и всякого благополучия! 👍👍💕💕💕💕💕

[@АлишаАлёшина]

Спасибо за Добрую Информацию, Док! Будем пробовать. 😘

[@nevrolog]

Здоровья и добра вам!

[@gojam230]

Вам большое спасибо 👏👍🙏 Я делаю ваши упражнение в данной момент . Казахстан.Астана.

[@ОльгаГриднева-з6ъ]

СПАСИБО, ДОКТОР, за гимнастику от головокружений!!!!! Очень кстати.

[@nevrolog]

Здоровья вам!

[@ГалинаМеренко]

@@nevrolog спасибо за надежду храни вас господь очень надеюсь на хороший результат

[@user-olga-m-e]

Большое спасибо! Буду пробовать!!! Очень вовремя!!!!

[@allavirnik4769]

Какие упражнения я только не делала, улучшения незначительные,осталась надежда только на ваши,спасибо доктор....

[@sky_trip]

Напишите отзыв помогло и насколько помогло ? Спасибо 🙌🏼

[@igori5234]

Не стала делать видимо, все мы ленимся

[@elenaelena2401]

Спасибо! Очень доходчиво, понятно. Ваши ролики это очень большая практическая помощь!

[@sofamilk4625]

Спасибо большое, очень полезная гимнастика!

[@ОляБобро-я1т]

Крепкого Вам здоровья!!!

[@ЛарисаБитюкова-р8е]

Спасибо доктор счастья Вам и благополучия и успехов!

[@nevrolog]

Спасибо и вам!

[@СветланаСазонова-у3щ]

Большое человеческое Спасибо!

[@Андрей-р6з8м]

Золотой доктор объясняет и людям отвечает классный вот такие люди и становятся как Пантилемон Лука

[@ЗінаідаБасюк]

Спасибо. Очень простые но доступные упражнения.

[@МагомедМагомедов-ф9у1г]

Спасибо Доктор, здоровья Вам!!!

[@Ольга-ж2й8ц]

Очень обрадовалась,что можно избавиться от этой напасти при помощи упражнений.Начинаю делать.Буду молиться за вас доктор,чтобы у вас было все хорошо! МОЛОДЕЦ.Здоровья Вам!

[@ДжонСмит-е8м]

Спасибо вам за ваш труд.

[@nevrolog]

А вам здоровья

[@kirilltrunov4309]

После первого же раза стало легче. Спасибо огромное. Дай бог Вам здоровья!!!

[@lidiabuchko7482]

Спасибо, Доктор... Украина. г.Винница

[@СветланаК-э5ъ]

Вы делали эти упражнения? Прошли у вас головокружения?

[@ОльгаРысакова-й8г]

Огромное спасибо, Доктор, за эти упражнения! Я столкнулась внезапно 2 дня назад с этой проблемой!!! Невролог приемного покоя больницы по скорой помощи не нашла никаких отклонений и порекомендовала обратиться в поликлинику к неврологу... А пока делать буду упр по Вашим рекомендациям...

[@ЖаннаБыкова-э1г]

Спасибо огромное Алексей Сергеевич за Ваш Труд!!!

[@ЛаззатАубакирова-и1л]

Спасибо Вам за ценные советы!

[@АннаОгнева-н6к]

Спасибо,доктор.Крепкого Вам здоровья.

[@ЛюбовьРиттер-т6л]

Эти же упражнения способствуют очищению сосудов, подающих кровь в головной мозг. Спасибо доктор за четкую ясную подачу материала.

[@РязановаНина-х9к]

Большое спасибо. Надеюсь, что выполнение Ваших рекомендаций поможет справиться с головокружением.

[@ОляБобро-я1т]

Вы настоящий доктор!!!

[@Gtk2-q7s]

Спасибо, доктор! Очень нужная информация! Стало вдруг укачивать в автобусе, а потом приступ головокружения начинается! Надеюсь, упражнения помогут!

[@ЕкатеринаКлимкова-в5с]

Спасибо, Вам уважаемый доктор,за консультацию.Всех Вам благ.

[@ЛюбовьРогова-е4с]

Спасибо Вам доктор, очень полезная информация, все началось у меня внезапно, после очередного кризисного скачка давления, после этого :пикамилон, мексиприм, бетагистин....улучшение не значительное. Надежда на гимнастику,рекомендованную Вами....

[@валяваля-м8в]

Интернет нам в помощь! Где бы мы могли услышать грамотного доктора, который действительно хочет помочь простому народу. У непростых денег куча по платным докторам ходить и то не факт, что доктора им помогут. В наше время только выкачиванием денег занимаются доктора. А Алексею Сергеевичу уважение и здоровья хочу пожелать. Господь Вас не оставит за добрые дела. Спасибо.