형재님 최근 ? 어떤 영상에서 소스 맛있다고 추천해주신거 어떤건지 말씀해주실수있나요 까먹었습니다😢😢😢
@WooHyungJae6 ай бұрын
벨라소스….?!
@mukmuk59506 ай бұрын
우향재 너무좋다
@user-pc5oo8rt8y6 ай бұрын
랫풀다운 뒤에서 잘 찍었다... 이건 진짜 촬영하신 분 칭찬드립니다... 저장해놓고 두고두고 볼 듯 합니다... 감사감사
@uwyshshshhehshsj6 ай бұрын
너무 좋다 김성환 우형재
@user-th4lm8zd6s6 ай бұрын
배운 후에 아웃트로 운동한 부위 포징 비포에프터 보여주면 좋을것같아요
@siw2126 ай бұрын
와..꿀팁만 5개 메모해갑니다
@신의환생6 ай бұрын
고관절 힘이 약해지면 상체가라운드 되어가고 외회전이 약해진다고 하셨는데 좀더 자세히 어떤것인지 너무 궁금합니다!! 제가 그러거든요 ㅠ
@user-mk8vi5ct7c5 ай бұрын
고관절 힘이 약하면 요추가 말리면서 흉추도 같이 말리면서 상체가 라운드 되는데 그상태에서 운동하면 상완의 움직임이 내회전 패턴이 강해집니다. 그러면서 점점 외회전력이 약해지는거죠
@user-ls6np3uk5q6 ай бұрын
아니 ㅈㄴ 상상도 못한조합이라 개재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ft8kt6er4bАй бұрын
형님 마지막 랫풀다운 수축할 때 외회전 주는 건가요 내회전 주는 건가요?
@user-rp9wy7op6b6 ай бұрын
성환이형 티칭은 진짜 엄청세세하고 디테일하다 pt받을수잇다먼 무조건 1순위 김건우랑 더불어 투탑이신듯
@user-nr5er4tq3r6 ай бұрын
보디빌딩 도사의 노하우 방출 영상이네요 ㄷㄷ
@user-lz7fs6re6k6 ай бұрын
오늘 빵 뜯는곳 10분 찾았네요 얼른 중량 올릴게요!!8
@miny04176 ай бұрын
프로도 힘들면 눈감는구나..!!😊
@user-do4ov8zs7j6 ай бұрын
걍 보디빌딩 덕후다 김성환은 행복해보이네…
@user-px1uv1ni5m6 ай бұрын
진짜레전드다
@user-zb9by4ur1n6 ай бұрын
역시 정확한 티칭 벤트오버 자세때 앞발쪽 중심 비율이 높아야 뒷다리근이 활성화되면서 타이트하게 버팀근이 됨. 후인시 가슴을 바닥으로 여는느낌을 주지않으면 어깨가 말리면서 당기게 됨. 오버핸드 바벨로우. 오버핸드로 잡으면 견갑 후인이 되면서 승모라인의 움직임을 잡기에 오히려 유용함. 경험적으로 파악하신건지 몰라도 티칭이 너무 올바른 방향이라서 놀람
@yonggilee22446 ай бұрын
그런 평가는 더 잘하는 사람이 하는 겁니다 ㅎㅎ
@user-zb9by4ur1n15 күн бұрын
@@yonggilee2244충분히 배우고 공부해왔으니 적절한 평을 남길 수 있는거죠 ㅎㅎ
@csm74596 ай бұрын
우형재 얼굴에서 박재훈이 보인다..
@user-td3oj8jv9p6 ай бұрын
형재님 부스터는 어떤 종류 드시나요?
@WooHyungJae6 ай бұрын
저 지금 부스터 안먹어용
@user-bu2ss4dsli6 ай бұрын
최애조합
@user-ft4cb3xq9g6 ай бұрын
오프닝 셔츠 정보 부탁드립니다 ㅠㅠ
@WooHyungJae6 ай бұрын
본투윈제품입니다!
@jjg89036 ай бұрын
형재형 반지 목걸이 정보점용
@WooHyungJae6 ай бұрын
목걸이는 스팅 반지는 킹크로치 제품입니다!
@simmani2346 ай бұрын
대에박
@user-kt2nv3oz5k6 ай бұрын
성화이햄 운동 진짜 잘하네
@user-kg6rk2rh7g6 ай бұрын
빛이 빛을만났구낭
@ChoJo706 ай бұрын
안녕하세요 초조입니다.
@user-kf4lj7jh1h6 ай бұрын
하와이안 피자 섭취 전 최고의 선택.
@user-um7bb8in6s6 ай бұрын
미쳤다 빛..
@user-yb2vk2ex4h6 ай бұрын
근데 행님 왼쪽 팔에 한자 뮤슨 뜻인가요?
@WooHyungJae6 ай бұрын
대기만성이라는 사자성어입니다.
@user-ej9pp9ox1v6 ай бұрын
와 조합이 드물다...
@user-sy2vm7yr4h6 ай бұрын
빛이 나서 영상이 안 보입니다 ..
@user-rc1rk2un5b6 ай бұрын
형재님 등 불균형이 있으시네 약간
@pigchan26 ай бұрын
23:20 100만원짜리 강의
@user-pr8rf1is1z6 ай бұрын
형재님 벨트 사이즈가 어떻게되시나요?
@WooHyungJae6 ай бұрын
S입니다!
@ojo00002 ай бұрын
뷰티유튜버의 훈남생정
@user-jc3hk6xm2k5 ай бұрын
김성환 보디빌더 복근초콜릿 만들기 하고 어떻게 고민이에요
@user-mr1vv7pq6j6 ай бұрын
혹시 입고 계신 티는 어디 제품일까용
@WooHyungJae6 ай бұрын
본투윈제품입니다!
@user-mr1vv7pq6j6 ай бұрын
@@WooHyungJae 감사합니다 ㅎㅎ 잘어울리시네용
@HellBaby4026 ай бұрын
썸네일보고 호다닥 뛰어온 헬린이
@ryanjeon16596 ай бұрын
빛 성 환 !
@Hyeonstead6 ай бұрын
아니 이게 뭐야? 내가 잘못본건가
@musclebear_yb6 ай бұрын
빛빛빛성환
@huneeee6 ай бұрын
와 근데 우형재 긴장한 게 다 느껴지네 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ig9fy5ge8o6 ай бұрын
그저 빛,,,
@user-ob4ej5qt3f4 ай бұрын
이거 왜 집중되냐 .. 순삭이네ㅋ
@user-JeongChanLee6 ай бұрын
빛성환 뭔가 진지한데 웃기네요
@fearofgod225424 күн бұрын
대보 마지막 수도승 ㅜㅜ 빛성환
@cdrag00076 ай бұрын
본투윈 대표한테는 너무 미안하지만 우프로가 입은옷 너무 이뻐서 본트윈 싸이트 들어가면... 사장님 핏보고.... 구매욕구가 싹 사라짐.. 그냥 형제를 홈페이지 모델로 써라...