Гипертрофия левого желудочка. Чем опасна. Как избавиться?

[@СветланаЮсупова-ь6ш]

С гипертрофией левого желудочка и мерцательной аритмией живу 35 лет ,Не переживайте и не акцентируйте внимание на своей болезни ,иначе жизнь покажется адом. Столько же времени нахожусь на инвалидности ,дополнительно порок митрального клапана. Был инсульт в 2015 году .Живите с хорошим настроением . Работаю в огороде ,много хожу с собакой .Я живу и вы сможете , Мне 70 лет.

[@DcRML]

Вам 70 лет, а кому то и 45 нет и уже такие диагнозы. простите, но мне до 70ти как пешком до Китая..не каждый дойдет.

[@СветланаЮсупова-ь6ш]

Желаю вам здоровья. Только инсульт приобрела в 2015 году, а все остальное уже было в сорок,поэтому в этом возрасте инвалидность второй группы.@@DcRML

[@Rodina2023-r8j]

Спасибо за добрый совет . Живите долго и счастливо.

[@РаисаАмирова-у5я]

Да врачи не обращают внимание увеличение лев желудочка гов все нормально !

[@lubovbartosh3667]

Спасибо за тёплые слова ❤❤❤

[@ИринаВит-ы2ь]

Мне говорили о гипертрофии левого желудочка ещё когда мне было примерно лет тридцать. Я спрашивала, что это и что делать, а врачи отмахивались, мол, ерунда, это у всех! Ну, ничего себе! Мне уже 73 года. Я по-прежнему жалуюсь на сердце, а мне отвечают, что у меня всё в пределах нормы! ! Вот и ходи к врачам!

[@NinaKrukova1]

мне тоже самое сказали.

[@НинаДракунова]

И у меня еще с молодости помнится такой диагноз, а сейчас мне - за 70. И ничего особо страшного и настораживающего не говорили. А сейчас сердце - в горизонтальном положении - узнала, вдруг, недавно.

[@БорисМитропольский]

Раз дожили до таких лет, значит действительно всё в норме.

[@galina685]

Влт у меня было состояние как будто шар наполненный водой неприятно осннь а врачи на мои жалобы никак не реагировали вот так и живу😂😂😂

[@АнтонинаЗахарова-к4в]

Така же история

[@ЛюдмилаСинельник-й9д]

Дай бог здоровья Марии Чайковской!

[@nadezhdagorbachova4880]

Дай Бог здоровья всем

[@Галина-м7щ1п]

Молодец доктор, таких энтузиастов очень мало, тратит свое свободное время на людей.Чайковской респект и уважение

[@Морячка-ж1й]

Она деньги зарабатывает на этом.

[@СветланаСеменова-т4ъ8р]

​@user-sh1bp4mp1а вы тогда почему здесь,и слушаете доктора,?- и причем,бесплатно? Стыдно взрослому человеку пользоваться лекциями ,и тут же осуждать доктора...❤!❤❤❤❤

[@ИгорьБаско-с4и]

@@СветланаСеменова-т4ъ8р А в каком месте "осуждает"?? Человек просто констатирует факт. Главная цель -- деньги.

[@машин-ц5ы]

консультация 8 тыс это немало, не правда ли@@СветланаСеменова-т4ъ8р

[@VladimirUnique1]

@@Морячка-ж1й Это ей только в плюс и я готов платить за ту пользу и за то хорошее, которую Мария приносит мне, причём в рамках ютуба и не протяжении нескольких лет абсолютно бесплатно.

[@litaratar]

Благодарю Вас Доктор! Замечательное мнение кардиолога! Мне 58 лет, в 2011 поставили диагноз; обструктивная гипертрофическая кардиомиопатия, гипертрофия левого желудочка и мерцательная аритмия. Лежал в Республиканском научно-практическом центре «Кардиология» в Минске. Назначили: варфарин, валсартан и бисопролол. Варфарин не принимал, так как контроль МНО - это просто кошмар. С 2015 начал принимать ривороксобан (ксарелто). И все кардиологи! Все до единого, а я лежал в отделении у лучших в республике специалистов, говорили, что мне противопоказаны физические нагрузки! И ни в коем случае мне нельзя бегать! Но я инстинктивно чувствовал необходимость интенсивных кардионагрузок и потихоньку побежал. Я верил, что смогу выбежать из проблемы, сделать себя здоровым. Кардиомиопатия у меня регрессировала! Давно нет обструктивной формы, нет сердечной недостаточности. Я бегаю по 40 минут в день, 6 км, 20 минут делаю зарядку по Амосову, «1000 движений», и дышу по «Виму Хофу»! В РНПЦ Кардиология я услышал радостный возглас : -- Лечение помогло! Но какое лечение? Варфарин? Я его не принимал? Бег на длинные дистанции? Мне его никто не рекомендовал. Наоборот, советовали «не напрягаться»… А недавно мне сказали, что может быть и не было никакой кардиомиопатии. Но вот на руках остались заключения известных и уважаемых специалистов. И результаты УЗИ сердца есть за 10 лет. Только врач УЗИ диагностики сказал, что если бы сам лично не ставил в 2011 году этот диагноз, и сам не видел все результаты исследований, то не поверил, что это возможно! Конечно, это только один личный опыт и одно мнение! А мы все разные и уникальные! Спасибо Вам за разумные и правильные советы!

[@АртурБахвалов-ш8ф]

Без варфарина вы были бы уже трупом...

[@АртурБахвалов-ш8ф]

Нет варфарина, значит тромб и смерть, лукавите..🤗

[@вадимпопов-ф1ц]

Вы большой молодец! Ваш пример очень вдохновляет. Сам раньше мучался от ВСД и панических атак. Потом начал заниматься в спортзале, постепенно всё прошло.

[@litaratar]

я жив и здоров! @@АртурБахвалов-ш8ф

[@litaratar]

без варфарина!

[@ВалентинаФроюк]

Лучший кардиолог , это Мария Чайковская ! Отвечает на вопросы всегда , грамотная и коммуникабельная !🎉🎉🎉

[@ЮрийЩ-м9с]

Да, Мария Константиновна безупречна!

[@СпалаКараханова]

​@@ЮрийЩ-м9сН54321😊

[@O.Lukach]

Где она отвечает , на своем рабочем месте ?

[@ВалентинаФроюк]

@@O.Lukach я не знаю , на каком месте она отвечает , главное всегда есть ответ ! Всегда !

[@Dimar_007]

@@O.Lukach нет, сейчас она отвечает только онлайн, за 8 тыс руб.

[@pyti-vperedi]

При моем рождении, моей мамы сказали умные 🧠 врачи, что я до 20 лет не доживу, сердце больное, но мне уже 60 лет, и мамы нет и врачей тех, нет. Но я уже тяжело болею но не огорчаюсь этого и вам желаю.

[@provodoknutson7249]

Вы не только хороший кардиолог,но очень обаятельная и симпатичная девушка,слушая которую получаешь положительные эмоции!Большое спасибо за полученую информацию!Подписываюсь однозначно!!!

[@АлександрГригорьевич-ж3ч]

Экий подхалим!😊

[@akopakopov4433]

Как жаль, что мы от вас далеко. Спасибо Вашим Родителям за такую прекрасную дочь и Человека!

[@ТамараЛубская-е2к]

А что за кардио упражнения?!

[@ТамараЛубская-е2к]

Спасибо заранее за ответ.Вам здоровья и счастья.

[@akopakopov4433]

@@ТамараЛубская-е2к это ко мне вопрос. Если да, дайте знать и я с радостью вам отвечу

[@anastasiyakhabarova933]

1111111111

[@Лидия-р5л]

​@@anastasiyakhabarova933❤

[@ЕвгенияДоля-с1е]

Милая,приятная,о.оятельная и грамотная ,спасибо за хорошую лекцию подтверждаю снизить и нормализовать давление удалось ежедневной ходьбой 4-5км,снижаем вес.мне 77лет.Еще раз спасибо и вам здоровья,да и следим за нервной системой не нервничать.❤❤❤

[@ЕленаИванова-ю6ю]

Все четко, доступно, по существу! Я так рада, что получаю от Вас грамотные рекомендации, пусть сторицей возвращается ваша гуманность, доброта, профессионализм!!! Ангела Вам хранителя, огромное спасибо за реальные советы, приносящие пользу!

[@ГалинаВасенкова-э5д]

Вы настоящий поофессонп, хочется Вас благодсритб и желать постоярного повышения и совершегствоввания в профессии, что сейчас и нечасто, желаю желаемого, счастья Вам!!!

[@ЛеновоМ8-ц7я]

Спасибо большое уважаемый ДОКТОР! Сегодняшняя программа прямо для меня! Узнала очень многого нового, несмотря на то,что по причине моей болезни не мало визитов у кардиологами разных клиник! Успехов ВАМ уважаемая МАРИЯ!✌️👌💐

[@ТатьянаТретьякова-я4ъ]

Ничего нового

[@НадеждаБереснева-я7д]

Благодарю Вас, добрый доктор Мария Чайковская! Дай Вам Бог здравия на многая лета, на радость нам!

[@moshekronzon2184]

Заниматься физической нагрузкой при кардиомиопатии нужно умеренно, лучше всего ходьба. Иначе можно усуглубить состояние. Со временем не только может появиться повышенное давление крови но и аритмия. Важно правильное питание.

[@СветланаТарасенко-л4ц]

вы правы ! Я начала тренировать сердце, стала активно ходить на скандипалках, за 2 года гипертрофия левого желудочка появилась !Вот тебе и польза спорта (((((

[@ЗараГасиева-л8б]

А врач сказала заниматься спортом,Вы не слушали её?

[@СлаваАршинов-о7л]

Спасибо вам.Жаль,что рядом нет таких докторов грамотных,спокойных.Видимо вы любите свою работу

[@roshik1]

Спасибо большое, Мария! Ваши консультации, для пациентов это уже первые шаги в борьбе с недугами сердца!

[@АртурБахвалов-ш8ф]

Инет всем в помощь!❤

[@ElenMur-h5j]

Как вас приятно и не страшно слушать! Вы классная!!!❤

[@МаксимКоренев-ь9ц]

Чайковская ! Мы могли бы стать идеальной парой ! У меня гипертрофия, а Вы её лечите !

[@ЭммаГабрусева]

Мария Константиновна! Огромное спасибо. Смотрю в записи, поэтому поздравляю Вас с Новым годом! Здоровья, счастья, мира добра, тепла, благополучия от нас,,, больныз-заочников". Будем ждать встреч в новом году.

[@Виктория-э0е]

Чайковская - самый замечательный врач!!!

[@Эвника-й9х]

А кто это?

[@ГеннадийЗмачинский]

Все понятно все отлично рассказала ,таких кардиологов мало не хотят толком далать свою работу.У нас тем более полно дилетантов ,которые не знают как расшифровать экг тем более эхо .Спасибо вам что хоть в ютубе можете нас просветить ❤❤❤

[@СветланаВладимировна-ф5п]

Уважаемый доктор! Спасибо за лекцию. Очень позновательно. ( Вы очень похожи на Анну Герман) .

[@СветланаИванова-ч1в5о]

действительно, очень похожа на Анну Герман❤

[@ВитяГоц]

И я того же мнения 😊😊😊

[@Виктор-с9д2ц]

Спасибо, грамотно, быстро, понятно, без всякой не нужной болтовни.

[@colenta5887]

Я пенсионер, живу у моря, плаваю каждое утро кролем по 700м. уже 2 месяца. Давление по утрам стало 145 на 90 и меньше, а было 185 на 110, но после плавания появились характереые боли в сердце именно как при гипертрофии л.ж. я их уже знаю, думал бросить плавание, но после этой вашей лекции не брошу, просто уменьшу дистанцию, спасибо за подсказку. Очень приятно вас слушать!

[@АртурБахвалов-ш8ф]

Пробуйте настойку боярышника, мне помогло - по совету доктора Евдокименко.❤

[@ta_kotoroy_ne_vce_ravno]

Делайте самолимфомассаж, диафрагмальное дыхание, поднятие рук вверх после каждого приёма пищи и защелачивание мест боли Виватоном и будет Вам счастье!! Доктор ОЛЬГА ИВАНОВНА ШИШОВА рассказывает как правильно это делать, а главное, показывает. Здоровье РЕАЛЬНО можно восстановить БЕЗмедикаментозно: просто заставить двигаться свою лимфу и свою кровь как надо, приложив к себе самому свои же руки. Вот и всё.

[@АртурБахвалов-ш8ф]

@@ta_kotoroy_ne_vce_ravno да-да, а главное знать что есть, ещё пить соду и перекись, заниматься голоданием, а также поменьше двигаться и работать и высыпаться, а ещё зарядку, ушу, конфу, футбол и тяжёлая атлетика, но не забывать себя любить и пить 3 ведра воды, ездить на велосипеде, а если ходить, то не меньше 50км в день......🤣🤣👍👍

[@colenta5887]

@@ta_kotoroy_ne_vce_ravno а когда какаете обязательно развоводите руки в стороны, а потом опускайте вниз и энергично трясите, исполняя при этом гимн страны😄😄😄

[@АртурБахвалов-ш8ф]

@@colenta5887 🤣🤣🤣🤣👍👍👍🤘

[@АнтонинаСорокина-м4ь]

Благадарю вас , кардиолог Мария Чайковская. Всё ясно как день и ночь. Надо худеть и не стресовать , надо занематься собой. Спасибо огромное ❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаЛомакина-п1э]

Мне 59,рост 165,вес 54,мне тоже худеть?

[@evgeniaezikyan9414]

Грамотно, предельно ясно, доступно. Очень приятно слушать. Спасибо огромное❤

[@ТатьянаТкачева-я5р]

Спасибо вам человеческое за это разъяснения. 🙋🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🙏

[@ГалинаПетрова-ю8щ]

Впервые вижу Доктора, который толково, доходчиво объясняет всё про наш самый главный орган. Спасибо огромное, Вы меня успокоили. и вывели из стресса. А дело вот в чём.ЭКГ показало гипертрофию ЛЖ, но у меня никогда не было гипертонии, ни-ког-.да! Давление , как у космонавта - 120 на 80 Иногда - 130 на 80. Даже если оно и ( мы же живые люди!) , то без всяких таблеток через час-другой приходит в норму. И так, всю жизнь! Только физические нагрузки! Часто не жалела себя, работала очень много физически - огород, хозяйство, ещё и спортом увлекалась. Мне 70 лет, выгляжу на 55, при росте 155 см вес 55 кг. Танцую, пляшу, делаю зарядку, езжу на велосипеде, очень много хожу пешком, по лестнице взбегаю бегом без всякой одышки! И вдруг мне по ЭКГ ставят диагноз - ГЛЖ, сердечная недостаточность! И молчат, ничего не говорят, хоть бы к кардиологу направили! (ЭКГ я проходила для операции по поводу катаракты) Я - в шоке, если не сказать больше. Откуда у меня может взяться сердечная недостаточность при моём стабильном давлении? Тем более, что я три года назад делала УЗИ сердца, и там тоже левый желудочек был увеличен, но в пределах нормы - 139 г. . Я перерыла весь интернет, и слава Богу - нашла Вас! Завтра же пойду к кардиологу, проситься на эхокардиограмму, чтобы выйти из этого стресса. Уверена, что у меня физиологическая ГЛЖ, а не патологическая. Спасибо Вам огромное, что грамотно и толково просвещаете нас, Доктор Чайковская! Низкий Вам поклон! Буду в Москве, обязательно найду способ встретиться с Вами!

[@lyudmilasmolnyakova]

Не встретитесь, тк Мария живёт в ЧЕРНОГОРИИ

[@lana.3045]

Доктор, огромное спасибо !!! За информацию очень важную и подачу ее понятным языком . Огромная благодарность . Теперь буду слушать ваши видео.

[@Fzx78]

Спасибо,Мария,за такое неторопливое, внятное,спокойное разъяснение.

[@АнтонинаМельник-я8ы]

Доктор,вы красавица и умница,большое вам спасибо. Обьяснили все доходчиво и просто.Всех вам благ.

[@ГаляПостникова-у4з]

Если бы каждый врач подходил грамотно к этой ситуации, то можно было бы решить многие проблемы. У нас в поликлинике нет квалифицированного кардиолога, прием ведёт терапевт. Следовательно и результат. Большое вам спасибо, что Вы доносите нам информацию, при которой мы можем помогать себе сами.

[@АртурБахвалов-ш8ф]

Инет в помощь, не одни вы такие...

[@ГаляПостникова-у4з]

@@АртурБахвалов-ш8ф не всегда в интернете правдивая информация. Доверяй, но проверяй.

[@ДусяБезба]

Кардиомиопатия и гипертрофия левого жел.это одно и тоже или разные состояния?

[@akopakopov4433]

@@ДусяБезба о

[@verarudak1925]

​@@ДусяБезбау меня гипертрофическая кардиомиопатия, ГКМП,диагноз поставили в обл. кардиологическом диспансере, потом началась мерц. аиитмия, так и живу😢

[@ЗараБезирова]

Как я вам благодарна, в поликлинике мой кардиолог молчит, вы мне всё объяснили, до меня всё дошло. Это мой диагноз. Есть же такие врачи ещё, большое спасибо ещё раз

[@anyakosataya147]

Огромное спасибо за подробное объяснение такой проблемы!

[@misterm6132]

Смотришь на вас и начинаешь излечиваться! ))) И красивая и грамотная и профессионал в своем деле!

[@НинаСуставова-ь5г]

Какие умные красивые глаза , я доверяю ей полностью !

[@nadshik7870]

Спасибо доктору и комментариям, успокоили, Живите спокойно, и все будет хорошо💓🙏🌹🌹🌹

[@ОльгаВикторовна-г5ъ]

Спасибо большое за подробное и понятное объяснение ❤

[@АллаСеменова-у3х]

Теперь такая жизнь что мы сами должны изучать медицинскую грамоту сами во всем разбираться. Почему не один умный врач не задаст вопрос министру здравоохранения что люди должны сами изучать медицину и подбирать лекарство под свой диагноз.

[@ГалинаСалихова-е6ь]

Объясните пожалуйста про кальциноз , можно как то себе помочь?

[@GoldGold_74]

Видео хорошее. Большое уважение к врачу, что объясняете эту патологию и рассказываете что делать. Только хотелось, чтобы звук был немного погромче. Еще раз спасибо!

[@ЛюдмилаЛогачёва-с3ы]

Спасибо, очень доступно и интересно

[@АндрейКулешенко-х5ь]

Мария спасибо!!! Здоровья вам и вашим близким.

[@ЗояКореева-м3г]

Добрый вечер ! Одно удовольствие слушать Вас, грамотного замечательного доктора ! Смотрела видео , достала свое исследование эхокардиографию , нет даже такого параметра в 2 исследованиях , сделанных с интервалом в год.

[@Shurko113]

Забыл сказать Вы не только умница Ну и красавица! 🎉🥰

[@ЯЯя-м6я]

Спасибо наша дорогая и уважаемая доктор.

[@ВераКравчуненко]

Госпожа Чайковская!Вы просто прелесть:и умом и сердцем и внешностью! Спасибо вам за понятное объяснение

[@Лидия-ю3р4г]

Спасибо, доктор, за полезную информацию, доведена доступным и понятным языком, в наше время получить такую информацию - дорогого стоит, ведь не часто встретишь таких грамотных и добрых врачей. Лет 6-7 назад мне наш чудесный доктор-кардиолог назначил ТВИНСТа, недавнее обследование показало, что стенки лж уменьшились в толщине. Сейчас принимаю телзап и все, слава Богу, хорошо. Всего доброго Вам в Вашей личной жизни и таком нужном людям , благородном труде

[@muzhi4ok]

Замечательный доктор. Очень всё понятно. Желаю Вам благополучия!

[@LuizaLuiza-by1zv]

Спасибо Мария за все ваши знания и энтузиазм!! Приезжайте в Дагестан на отдых всегда будем рады!

[@annalistopad2738]

Умничка и добрая,я хочу наблюдаться у такого доктора.Спасибо Вам я узнала многое .

[@lilyam8237]

Спасибо доктор ,что все так популярно объяснили. Потому что , один врач ставит диагноз ГЛЖ, второй это отрицает . А так же при прохождении флюорографии тоже пишут ГЛЖ .

[@НадеждаЧернецова-в9л]

Врачи никогда не предлагают сделать эхокардиографию, которая, как я поняла, точно покажет диагноз.

[@зоягалушкина-д8ф]

ну по чему же на платном делаю эту процедуру..@@НадеждаЧернецова-в9л

[@Татьяна-с7п2ж]

Спасибо! Огромное !Мария! Так понятно все нам растолковали . Благодарю вас за прекрасное видео

[@Любовь-ю3ъ4ф]

Скажите пожалуйста,какие физические упражнения при гипертрофии левого желудочка.

[@dmytrosamara]

Кардио нагрузки

[@Zosya-du3uc]

Давление с утра более-менее нормальное, или ближе к норме, иа к вечеру - 180 и выше! И таблетки особо не помогают! И не толстая, даже вес уменьшился и намного - проблемы с желчным и кишечником! И после ковида все началось! Вес снизила сильно, а давление выше только!

[@nat_znat_z1667]

Слушал бы и слушал! Думаю, что на приёме у такого кардиолога получишь все рекомендации, приём будет в доброжелательной форме. Не то что у нас, на кричит, нахамит, расстроишься...

[@ВалентинаНечаева-ж9я]

❤СПАСИБО сердечное❤,уважаемая ❤ДОКТОРиночка -Мария!❤Храни Господь ❤❤❤Вас❤,Ваших родненьких❤и ВСЕХ ВАШИХ ❤ПАЦИЭНТОВ❤

[@elenakolchina6717]

Спасибо,доктор,что разъяснили понятно.

[@elenakolchina6717]

С 8 марта и всего хорошего Вам.❤

[@МаринаЯзьмина]

Сколько живу, врачи всерьёз не обращают внимание на ГЛЖ. В заключении ЭКГ кроме всего прочего написали ГЛЖ. Терапеат и кардиолог сказали-кардиограмма нормальная,это не страшно. 😆😆😆😆. В районных поликлиниках вообще на ГЛЖ вообще не обращают внимание,это считают почти нормой.

[@АлександраПечерская-б7ж]

Конечно им не страшно!

[@nataliasiborova2443]

Как хорошо Вы все обьяснили,от врачей не дождешся спасибо.

[@VSEM_DOBRA371]

Самый лучший кардиолог!!!!

[@АлександраПечерская-б7ж]

Не перехвалите! Они за это неплохо зарабатывают,поэтому скоро вообще поликлиники закроют и будем лечиться по интернету.Все так благодарят,а кто вылечился? Да и не заметила я ,чтобы были ответы на ваши вопросы!

[@VSEM_DOBRA371]

@@АлександраПечерская-б7ж ни разу не было ,что не ответила!

[@ЕвгенийДворжецкий-к8м]

Самое примечательное, что в комментариях нет людей старше 70 лет.😢

[@ЕвгенийДворжецкий-к8м]

@1.6.52 Эх, славная, мудрая 72 ! Если бы Вы знали, как я хочу, чтобы у Вас всё получилось успешно до 87, как минимум!! Дерзайте смелее! Вы меня порадовали, честное слово.💖💗

[@ЛюдмилаКорнева-я2я]

У меня такая же болячка и тоже давно,лет с 45,а кардиолог меня все время кормила рибоксином,то таблетки,то уколы,а теперь мне 72,и итог,ишемия,Хсн,гипертония,и коронографию делали и эхо и Кт,но ведь раньше можно было нормальное лечение назначить,а теперь лечусь,кто что советует,и оказалось,что нормальные врачи у нас только в интернете,класс,что еще можно сказать.

[@Татьяна-с7п2ж]

Спасибо ! Доктор! Мария! Спасибо , что объяснили, а то от врачей нашей поликлиники не. дождешься, лечусь только в Ютюбе, в поликлинике такого не говорят , они молчат и торопятся что бы успеть напечатать рецепт ,посмотреть мои анализы , им уже на до нас чтобы померить давление ,

[@Flora-g9s]

Большое СПАСИБО за информацию 🤝🤗🌹Знакомый диагноз😮 Всё понятно, что ничего не понятно🤔 Успехов Вам🎉

[@ВолодимирОямаа]

7 го декабря будет ровно год ,как был инфаркт,и сделали шунтирование,масса тела до 80 кг.все нормально,выше если вес,то и ошибка и головокружение. Спасибо большое. Владимир.

[@ЛюбовьБазюк]

Живу и буду жить! ¡ всем здоровья !!!!

[@ta_kotoroy_ne_vce_ravno]

Научитесь делать себе САМИ лимфомассаж и диафрагмальное дыхание и многие проблемы со здоровьем разрешаться сами! Как правильно их делать рассказывает и показывает профессор Ольга Ивановна Шишова.

[@ThePolrover]

Спортивная молодость тогда уже помогла увеличить сердце. Теперь бег трусцой 25-30минут,в разговорном темпе,через день,чтобы нагрузка не наслаивалась . Сердце после 30-ти минутного бега , в пограничной нагрузке ,восстанавливается 36 часов.(данные не мои)

[@inquisitivenessandcontempl9918]

А как вы узнали, что оно восстанавливается? В смысле, пульс восстанавливается? Или проводили какие-то измерения?

[@dmytrosamara]

​@@inquisitivenessandcontempl9918ага

[@ThePolrover]

Мониторю в первые 10 сек,после пробежки= пульсу на дистанции.Потом минут через 15-20,пульс должен упасть ниже 100 и через час должен примерно быть равным, перед началом. Утром ,сразу после сна... Составляется индекс нагрузки и восстановления. Старая методика международного клуба любителей бега,где состоят и врачи профессора,и олимпийские чемпионы и специалисты спортивной медицины. Была расписана в книге ФИС ,"Бег -это жизнь"1989 года.(Не помню точно,их много было в подписке.Дал кому-то почитать,с концами ) А то,что сердце восстанавливается больше суток,тоже длительные исследования ещё в 80-х велись . Ибо от инфаркта можно убежать,а можно и прибежать. Да,мониторю обычными часами Кассио,2000-года,Там есть возраст,длина шага,темп,вес. Ставил таймер 30 минут и бежишь.В конце он показывает и километраж и калории(маловажные цыфры))

[@ТатьянаБурбах-с2е]

Спасибо вам доктор,Ваши консультации для пациентов, которые болеют ,это первые шаги по борьбе с недугами

[@ВладимирПастухов-ь3ж]

Здравствуйте Мария!🎉 Пенсионер. Трудно заподозрить что я ловелас.Но вы хорошо выглядите,буду смотреть и слушать Вас,может что то и поможет. Нахожусь в панической атаке!71 год. А умирать неохота! Гипертоник😢

[@litaratar]

Хотелось бы еще ссылку на исследования, и публикацию в научном журнале. Что это не выглядело голословным мнением опытного специалиста.

[@ВладимирКарташев-б3ч]

Милый, красивый Доктор как доходчиво рассказывает. Вы мне очень нравитесь!!! ❤❤❤

[@Татьяна-п9о6ц]

как я рада что слушаю вас все понятно многое узнаю о своем диагнозе стараюсь выполнять ваши рекомендации❤❤❤

[@ТатьянаСозонова-ш1ч]

Хоть одна доктор разложила все по полочкам. Спасибо вам огромное. У меня ДЛЖ. Гипертоник, принимаю Лазортан, до этого Эдарби Кло. Эдарби не стал справляться, давление скакануло до 220. Назначили Лазортан. Чудо чудное, давление 120 130. Первые дни чувствовала себя не очень, но через 2 недели очень даже ничего. Бывает одышка и потливость. Напишите у кого такие же симптомы. Доктору РЕСПЕКТ и УВАЖЕНИЕ !

[@jessedancabugwas5556]

Сколько принимаете?

[@Трамп-ъ2т]

Бегаю по 3км зарядка каждое утро, давление пришло в норму.

[@ВалентинаИвановна-ц4п]

0

[@Самоделкин-н9щ]

Херачу сварщиком как окробат,весь день,заработал хроническую усталость и гипертрофию

[@Razor-uh7ph]

У бегунов и футболистов,качков.велосипедистов.есть гипертроыия

[@Zosya-du3uc]

Бегать в возрасте опасно и суставы портятся

[@Razor-uh7ph]

@@Zosya-du3uc бег вреден всегда

[@АлевтинаПищимо]

Спасибо, посмотрела, послушала. Как у нас мало таких опытных, таких доброжелательных и внимательны докторов. У меня тоже после ЭКГ ставят такой диагноз... Вот и все, дальше ничего не объясняют, диагноз есть, а лечения или хотя бы рекомендаций никаких... Я вам очень благодарна.. И, думаю, многие, кто смотрел это видео. Низкий вам поклон🙏🙏🙏🕊️🕊️🕊️🌤️💖💖💖👍

[@ОлегЖалнов-д9м]

Мне 63 г. Каждый день ходьба-9 тыс. шагов(на 10 сил не хватает) До ходьбы давление- 150/100,после ходьбы-130/90 и держится до вечера 21ч.Гипертрофия левого желудочка

[@gpi_dgp3252]

Добрый день, доктор. Не могли бы Вы подсказать как бороться с фиброкальцинозом клапанов и устья аорты. Роль витамина К2, можно ли есть молочные продукты.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, вот посты по теме Витамины К: 1 и 2 Ответы на вопросы подписчиков. Информация частично повторяет и дополняет более ранние посты Витамина К на самом деле два: К1 и К2. Это близкие по структуре, но разные по действию вещества. ✅Вит К1 содержится непосредственно в зеленой растительной пище - шпинат, салат, зелень, капуста, зеленый чай и т.д.🥗🥒🥬🥦🫑🥝🍏🍐🥑 ✅Вит К1 в основном участвует в процессах свертывания крови. Он играет ключевую роль в работе четырех (из 12) факторов свертывания крови, и еще 5 веществ, участвующих в процессах тромбообразования. ☑️Вит К2 содержится в животной пище - в основном это сыр, говяжья печень, сливочное масло, желток🥩🍳🧀🥛🍶А так же может синтезироваться бактериями нашего кишечника из кисломолочных продуктов, квашенной капусты и других продуктов брожения. ☑️Вит К2 отвечает за включение кальция в костную ткань, и НЕ включение в остальные ткани - сосуды, клапаны, почки и т.д. Также вит К2 немного влияет на свертывающую систему крови (разжижает). Главный интерес к Вит К2 связан именно с его способностью препятствовать отложению кальция в сердце и сосудах. Почему и кому это актуально!? На каждом (почти) эхокардиографическом исследовании сердца (по сути - УЗИ сердца) у людей 50+ можно увидеть следующие признаки: ⁃ уплотнение➡️кальциноз аорты, ⁃ уплотнение ➡️кальциноз клапанов, которые в диагнозе кардиолога звучат как АТЕРОСКЛЕРОТИЧЕСКИЙ КАРДИОСКЛЕРОЗ. Та же самая картина при ультразвуковом исследовании сосудов шеи: сначала мы видим «мягкие» бляшки, а потом, со временем, в них появляются отложения кальция. Все эти структуры понемногу становятся твёрдыми и хрупкими, как яичная скорлупа. К чему это может привести: 🔜 Бляшки с отложениями кальция могут разорваться/раскрошиться; 🔜 Кальцинированная аорта может расслоиться с формированием аневризмы, которая может разорваться; 🔜 Кальцинированный клапан хуже работает, со временем, может перестать функционировать, и соответственно подлежать замене. Почему это происходит? Сложные химические процессы кальцинирования бляшек и сосудов запускает ни что иное, как СТРЕСС и СТАРЕНИЕ. Подробный разбор процесса был в этом 👉 посте и в этом 👉 посте Кальцинирование клапанов, как правило, происходит в ответ на длительно существующую гипертонию. Самое главное: ЧТО ДЕЛАТЬ? Стоит ли всем подряд в возрасте 50+ начинать принимать Вит К2 для профилактики? Или хотя бы тем, у кого есть кальцинаты в бляшках/клапанах? На настоящий момент доказательная медицина не дает нам однозначного ответа. Имеющиеся данные противоречивые - часть из них ЗА, а часть ПРОТИВ. В этом году ждем результаты исследования, которое было специально спланировано для ответа на вопрос: кому, когда и в какой дозе показан (и показан ли) прием Витамина К2 для профилактики кальцификации сосудов и клапанов. В настоящее время единственная доказанная область применения Вит К2 в виде БАД - лечение остеопороза у женщин в постменопаузе, в составе комбинированной терапии: Вит D+ Кальций + Вит К2 +/- бисфосфонаты Всем остальным, включая граждан 50+, рекомендовано полноценно питаться и получать свой Вит К2 из сыра, печени, сливочного масла и яиц. Ваша 🩺 #кардиологЧайковская #ВитК2 #кальций

[@gpi_dgp3252]

@@doctor_maria Спасибо большое

[@Toma-kv6qu]

8:40 ​@@doctor_maria

[@раисаашуркова-м3й]

​@@doctor_maria Мария здравствуйте, живем на Камчатке, подскажите сыну 45лет давление с 17 лет, щас попал в стационар с грыжей на пояснице, врач увидела давление высокое назначила Лозап, скажите его же всю жизнь нельзя принимать, он с мочегонкой ведь? Заранее спасибо.

[@КакуськаИриска]

@@doctor_mariaж

[@ЕленаКурильцева]

Так понятно,все по полочкам разложила.

[@lalikezba-chundadse3436]

Благодарю за нужную информацию ❤!

[@ОксанаМ-д9ь]

Умничка какая❤ всё понятно

[@ОльгаГоловачева-ы6ы]

Пожилым пациэнтам нельзя сбивать давление ниже 130, даже 140 в пожилом возрасте может быть нормой , если человек чувствует себя хорошо, всё индивидуально...

[@yhunter]

Случайно наткнулся на это видео доброй женщины врача. Расскажу свою историю. Я бывший курильщик с почти 30и летнем стажем. До не давних пор ходил с нелечимой гипертонией 1ст, пока не начались «прострелы» экстрасисталии. Т.е. организм недвузначно намекнул - иди обследуйся. По УЗИ сердца все показатели в пределах нормы, без органических поражений, кроме незначительного утолщения, вот этой вот пресловутой гипертрофии млж. Сахар итд по крови в норме. В поликлинике врач выписал таблетки от давления и сказал не забивайте себе голову. В вашем случае это не опасно. У многих хуже и ничего, живут до глубокой старости. А у вас вообще минимально и физиологично. Милый мой, что вы хотите, после 45 всё и начинается. Это у вас возрастное. Вылечите гипертонию, будет и возможно регресс гипертрофии. Ну в общем решил я изучить проблему глубже. Лично меня эта патология, даже если она жизне не опасна, не устраивала. Практически все врачи кардиологи наперебой говорят одно и тоже. Фактически один из самых главных рисков сердечно-сосудистых заболеваний, это КУРЕНИЕ. Странно, что врач вообще меня ни разу не спросил про курение. Алкоголь кстати тоже риск, но курение на 1ом месте. Слава богу я не пьющий. А вот с курением тут же было принято железобетонное решение полного отказа. Скажу сразу, пришлось собрать волю в кулак, чтобы не сорваться в первую неделю. Но всё получилось. И какого же было мое удивление, когда мониторя своё АД я увидел, как буквально в первые же дни после отказа от этой дряни, оно упало практически до нормы! Через день отпустило, это знаете, сдавливание в груди. Через неделю я уже спал, как убитый и дышать стало раз в 5 легче. Через два месяца я уже не принимал таблетки от давления, так как оно у меня само по себе стабилизировалось до нормы. Да, под вечер редко бывает 130х85. Но я считаю эти 10 единиц допустимой нормой. В остальном, как у космонавта. Комфорт жизни увеличился раз в 200. Ощущение свободы и физическая активность. На 50ом году жизни я буд-то заново родился. Но больше всего я был поражён через год, когда пошёл и сделал ЭХО КГ. Гипертрофии как не бывало! А ведь я помню читал и многие врачи говорили, что это не лечится. Что с таблетками теперь на всю жизнь. Вот оно ребят. Курево! Это главное ЗЛО. И ни каких таблеток. Поразило, как организм за один только год смог так восстановится и регенерировать сердце. Кроме того и сосуды очистились от шлаков. И печень восстановилась. Всем кто читает это и видит в себе те же проблемы что были у меня, бросайте курить! Вы сохраните жизнь и здорово поправите своё здоровье. Считаю, что мне просто крупно повезло и я получил второй шанс услышав свой организм. Смысл в том, чтобы найти ПЕРВОПРИЧИНУ. В вашем случае, это может быть остеохондроз, холестериновые бляшки в сосудах и другое. Главное, это найти и устранить причину. Искренне желаю и вам, кто это читает, того же. Берегите себя и всем крепчайшего здоровья и здорового сердца!

[@ЛюдмилаМиронова-б8м]

Вам повезло. А вот я не курю, а гипертрофия есть. И не пью.

[@yhunter]

@ Значит проблема в другом. Тут главное найти первопричину, а не постоянно устранять только симптомы таблетками. Значит есть ещё что-то в организме послужившие изменениям. Гипертония может быть связана далеко не только с курением. Например остеохондроз шейного отдела. Участок мозга регулирующий давление как раз находится в такой ложбинке где шея соединяется с головой. Вот этот центр и отдает команды повышающие или понижающие АД. И если он видит что кровь не проходит должным образом, он повышает АД, чтобы ее продавить. Это может быть и атеросклероз сосудов. Холестериновые бляшки. В общем нужно обследоваться. Сделать узи сосудов. Сдать кровь на холестерин. На сахар. Ещё щитовидку обследовать. На самом деле вариантов масса повышенного АД. НО! Чтобы победить ГМЛЖ нужно установить первоисточник проблемы. Я не врач. Но биолог по второму образованию. И в биохимии понимаю. Да тут не нужно быть ученым, чтобы это понимать. Простая логика подсказывает.

[@ЛеновоМ8-ц7я]

Уважаемый ДОКТОР! СПАСИБО БОЛЬШОЕ,что Вы всегда находитесь время ответить на наши вопросы! Я тоже имею гипертрофии левого желудочка и принимаю по назначению врача препаратов, - ИНДАПАМИД 2;5 мг БИСОПРОЛОЛ 2,5 ,, ТЕЛЗАП 40 ,, Я в возрасте,но давление очень редко ( стресс, переживания) повышается на 140/90. Мне хорошо при показателей 110/70 и немного выше. Летом у меня всегда снижается давление 80/60, иногда ещё ниже и я чувствую себя очень плохо, - в такие дни помогает только кофе и прекращаю принимать назначенных лекарства кроме ТЕЛЗАП. Уважаемая МАРИЯ, надеюсь ВЫ дадите мне совет, - мой врач требует продолжать пить назначенных лекарств не смотря на то,что месяцами и без ИНДАПАМИДА снижен давление на 70/55, с ердцем плохо и мучает головные боли! Отдельно при принимание ТЕЛЗАП чувствую себя хорошо! Извините за длинного текста!❤ ВАМ всего самого доброго и исполнения всех желаний!👍✌️👌💐

[@ЛарисаОсиковская-х9л]

От кофе и всех кофеиносодержащих продуктов лучше отказаться,они не помогают,а разрушают. Кофеин возбуждает нервную систему,спазмирует сосуды, блокирует в желудке всасывание железа и кальция,обезвожживает организм.

[@gurza364]

Так не пейте всё, если плохо. Вы что, прикованы к лекарству? Как говорится, "кролики кололись, плакали, но продолжали жрать кактус". Что же вы за кролики-то такие?

[@ЛеновоМ8-ц7я]

@@gurza364 Спасибо большое за отзыв,стало весело!👍😄про кроликов, - только овации,здорово!👋✌️ Но, - я не из них, которые за каждый мелочи в истерики падают... .....после онкологии и потом 18 процедур в радиологии в моем организме произошли некоторые изменения и врачи предупредили контролировать состояние именно по применение лекарств, исходя от того,что для меня некоторые компоненты из составляющих препаратов не допустимо и без рекомендации врачей из назначенных лекарств, самостоятельно ничего не исключить и не изменить! ВАМ всего самого доброго и наилучшего, здоровья и удачи!👍✌️💪🏵️🎉

[@Osen700]

​@@gurza364 так человек и просит у доктора совета!у меня такой же вопрос надо лечить глж а давление пониженной как быть? Все вопросы к доктору так как на местах не лечат.Мне назначили лазартан,от него у меня давление почти у нижней границы!

[@gurza364]

@@Osen700 У нижней границы- это как? К нулю приближается?:))))Представляю,как вы надоели местным врачам.!...

[@jeweleer2210]

Здравствуйте! Благодарю за эту тему. Очень актуально! Я сделал эхо кг и и поставили ГЛЖ в заключении было написано незначительное! Стоит ли уделять этому большое внимание раз оно незначительное? Или можно просто без таблеток соблюдать зож и не переживать о развитие ГЛЖ? Давление в среднем 130 на 80 В более раннем возрасте занимался много спортом!

[@nataliawitt3778]

Вы внушаете доверие !!!

[@ТамараИванова-о5г]

Чем можно лечить гипертрофию левого желудок? Какие таблетки пить! Ирина подскажите пожалуйста! Нам бы такого доктора на участок кардиолога Ирину Чайковскую в Казахстан! Сейчас таких докторов мало! И не знаешь куда идти и лечиться!!!

[@ЛюдмилаГостева-о5м]

Спасибо, доктор, очень полезная информация... ❤️❤️❤️

[@РаисаЛевущенко]

А, что ,если есть гипертрофия на фоне гипотонии?

[@ЛидияКуничик]

​@@РаисаЛевущенкоу меня такая ситуация

[@dahir22m14]

О левом желудочке мне сказали лет 30 назад , слава Всевышнему никаких проблем явных , также расширение сердца , врач сказала , у большого человека , большое сердце . По своей инициативе прошёл все тренажёры в больнице , выписали раньше срока домой, лечи свою неврологию . Продолжаем жить , всем здоровья . Если организм чувствует себя хорошо, не надо ничем лишним пичкать , начнёте постоянно мерить АД , привыкните , это уже нервы . Принимаю РАМИПРИЛ , КАРДИОМАГНИЛ , норма . Совет от АД заваривайте семена укропа , с расчёта 1ст .ложка на 0 ,5 л кипятка , в течении дня 10 дней по пол стакана несколко раз , перерыв 10 дней и снова в бой , не переборщить , эффект хороший ...

[@olgapetrova1378]

Лет 15 живу с ГЛЖ, давление высокое- около 200, нижнее диастолическое 120. Поначалу ходила по кардиологам, лечилась, теперь понимаю, что лучше бы не лечилась. То одни лекарства выписывали, то другие, и долгоиграющие и экстренные. Лучше не становилось, только хуже. Потом просто перестала принимать таблетки вообще, сейчас понимаю, если бы продолжала- уже бы и не было меня. Несколько лет назад смотрела Шишонина- всё поняла про давление. Сколько людей поумирало от совкового лечения, где тупо понижают давление, не ища причины, тем самым гробя сердце. Задумайтесь - лечить сердце, искусственно понижая давление, тем самым постепенно уничтожая сердце. Во многих странах уже давно не лечат гипертонию, лечат причину, а у нас пофиг на людей, главное - чтобы люди побольше денег в аптеках оставляли. Всем здоровья

[@olgakarasiewicz1531]

Дорогая Мария Константиновна. Вы очень талантливый кардиолог. Хотела бы попасть к Вам на приём. Но, увы. У меня постоянная дефибрилляция после второй РЧА и врачи больше не советуют ничего делать. Лечусь метокардом ZK по 95мг 2раза в день и принимаю дигоксин 250мсг. И конечно ксareльтo. Пожалуйста, расскажите побольше об этой беде, как с этим жить, какие прогнозы, допустимые нагрузки. Что бы Вы могли ещё посоветовать?

[@kucherenkovera]

У меня все прекрасно и с сердцем, и здоровьем в целом, так как много хожу пешком с собачкой Ангелом и много двигаюсь. А мне без малого 75 ! Случайно попала на это видео и увидела доктора похожую на Анну Герман, которую очень люблю до сих пор ! Теперь буду наслаждаться лекциями компетентного доктора и копией любимой певицы , ведь лишних знаний не бывает .

[@МугминатБатырова]

Гипертрофию левого желудочка у меня обнаружили на ренгене лёгких. Давление у меня не очень высокое 140/90 и редко 150/100. У врача я не была. Есть одышка при ходьбе и физнагрузке,а также лишний вес. Придётся пойти к врачу хотя и не хочется. От наших местных врачей толком ничего не добьёшься.

[@ЮрийСаввин-ч9ц]

У меня такая же история, сейчас как себя чувствуете?

[@котрепей]

У меня именно рабочая гипертрофия левого желудочка/ с 8 лет в спорте, НЕ в физкультуре/. Работала в этой структуре 56 лет. Сейчас 83. Всё нормально! Не прекращать нагрузки, конечно, по самочувствию.

[@ЛюдмилаДомосканова-ч5з]

Великолепное объяснение! Благодарю!

[@vladvorobyev4947]

ОЧЕНЬ благодарю за информацию,вы прекрасно все объяснили удачи вам и успеха во всем дорогой доктор❤

[@КОТ-м7ю3т]

Разве можно вылечить патологию или генетическую предрасположенность? Если только поддерживать...🤔 Благодарю за просвещение. 🌸❗

[@НадеждаПетрук-ю1л]

Все сугубо индивидуально. У меня на пртяжении всей жизни было пониженное давление: 110, 100, и даже 90. Рабочее - 120. Два раза давление падало ниже критического, а ГЛЖ начало развиваться лет с 30. Мне сейчас 73 года, обратный кровоток различной степени во всех четырех клапанах. Бляшки в артериях и венах начали появляться,только в 65 лет.

[@natanatkina5214]

О чем говорит высокое верхнее давление, до 220 и низкое нижнее до 60 при низком пульсе до 50?

[@doctor_maria]

О том, что у есть изолированная систолическая артериальная гипертензия

[@nuriad9966]

Благодарю Вас за прекрасную подачу материала. Наконец-то я узнала о своём сердце много полезной информации!

[@СветланаКачайкина]

У меня такой диагноз и никто, ни терапевт, ни кардиолог никакого лечения не назначили.