Обучение технике толчка

[@pepel67]

Все просто и понятно!!! Советская школа - лучшая в мире!!!!

[@krasimirmihaylov9551]

Болгарская тоже😉😉

[@user-19]

Болгары вроде уделывали. Не помню уже.

[@mral4137]

Шикарно! Нет слов!

[@on-linetuning5157]

Рассказал лучше любого блогера. Союз нерушимый республик свободных - это сила!!!

[@БрэдПитттолькокруче]

что изменилось с распада? верховный совет теперь совет федерации? все тоже самое, помойка. Ни слова про спец ботинки, про углы...слабо

[@Parabellume]

На одном дыхании

[@Xdeuterium]

Отличное видео

[@i_am_from_Siberia]

ох уж эти 80е....о стероидах не знали как они работают, а было всё доступно и ели/кололи их пачками

[@proFILE-sm8bm]

Баловались в союзе ребята,да?

[@Евгений-н1л6п]

Штангетки еще с высокой щиколоткой. Очень удобные.

[@Святогуб-ш1о]

Познавательно! Спасибо!

[@aironmen-p8t]

Посмотрел и настольгия по родине как же хорошо было жить в Союзе .

[@proFILE-sm8bm]

Да вам нытикам разве угодишь? Тебя верни в союз, ты скажешь хочу обратно

[@alex_eypodrezov5556]

Я тысячный плюсанул

[@asperinsovetskyi1056]

Блин, не знаю где ты это раритетное видео взял, но гайд получился просто одним из лучших, что я смог найти на ютубе! Спасибо тебе; комментатор вызвал ностальгию по совку :D

[@НикаКудрявцева-б7е]

Не надо путать Советский Союз с совком

[@Aleksey-re5kd]

Советская школа самая лучшая.

[@НикаКудрявцева-б7е]

У болгар тоже не плохая

[@호랑이-v1k]

алексей павлов полностью поддерживаю

[@arkadybadareev1763]

Ты ещё доисторические времена вспомни.

[@atleticpower119]

Была

[@krasimirmihaylov9551]

Болгарская тоже 😉😉

[@NomadNVKZ]

классный фильм

[@yur7739]

Даааа классс!! Тока если тренируешься всё время перед зеркалом и сам видишь свои ошибки !

[@Михаил-у2р4ф]

Юран Московский перед зеркалом без тренера нужно.

[@Евгений-н1л6п]

Зеркало дезориентирует. Не занимайтесь перед зеркалом.

[@ANDROGEN3]

класс ) очень познавательно )))))

[@ПетрСаблин-ц3б]

❤

[@8888888730]

i like the russian-people sie sind no compliziert und stolze leute

[@NORMDem]

Привет из 2022

[@MegaBeslan]

дело в том что штангисты никогда не тренеруются перед зеркалами- они пологаются только на внутремышечные ощущения)

[@sainbaina8894]

✌😏))Салам ! Гардаш! Можно и перед зеркалом. Психологический + и эмоции. Можно увидеть где ошибка. В тяге подрыва, на грудь, работа плеч тяга от колен ,толчковый швунг, сам толчок с плеч, разминка, с небольшим весом. ✌😊))Кто штангу не разу не поднимал. Тот земного притяжения не испытал.

[@Korobchan]

А в конце видео музыка из к/ф Рокки )

[@clanawo]

хз..где и как..но у нас в зале стоят помосты с зеркалами=)

[@yur7739]

смысл спорта, это познание своего тела и духа, если ты ас, то может быть твоя правда, но как быть если ты начинаешь??? Тренер не всегда рядом

[@atleticpower119]

Никак

[@arkadybadareev1763]

Когда объявляют вес - 241 кг, считают вес грифа и замков? Гриф - 20 кг, оба замка - 5 кг.

[@ubomzh3861]

конечно считают

[@muradbttt8051]

Что за музыка в начале?

[@alexeykudin]

очень интересно, но в домашних условиях наверно лучше не повторять))

[@dmg6842]

в кінці музика із кінофільма Рокі))...точніше мабуть в фільмі музика звідси))

[@AlexOzun]

3:11 - Семен Лобанов

[@MalakhovPro]

Смотрю и снимаю

[@витяиванов-з8р]

как и все что было в ссср

[@viktoronopko2090]

колени при старте не совсем согласен, а так всё хорошо

[@tonnymontana2987]

Ни про трапеции, ни про разброс ног на взятии, ни про положение корпуса на вставании... Верхушки какие-то.

[@daniilangelov5403]

хочешь сказать что не умеют?

[@tonnymontana2987]

Daniil Angelov хочу сказать, что по такому видео нельзя научиться поднимать нормально.

[@rabingranatkagor]

по тексту одно. а на видео СОВСЕМ ДРУГОЕ ! в пояснице никто и не подумал ПРОГНУТЬСЯ. лажа это всё. этот фильм. для идиотов сняли. не стал досматривать с пятой минуты.

[@VladimirKoval-t1x]

Идеотизм, без тренера техники не будет