Прекрасна Руми, искам да си купя като твоите гирички (5кг), но не виждам в магазина на сайта ти. Тези, които имам са друг модел и не мога да ги хващам в една ръка, когато има такива упражнения. .. Иначе, безкрайно съм щастлива, че те "открих" преди, може би, ...4 години!!!
@RumianaIlieva6 жыл бұрын
Няма ги в сайта тези гири :( Благодаря за милите думи!
@plamenapeleva2646 жыл бұрын
Привет, Руми! В началото на видеото казваш, че се храниш със специални неща, за да имаш този прекрасен ефект върху прибирането на кожата на корема. Аз имам абсолютно същия проблем.В момента съм 1 година след раждане на второто ми дете и благдарение на теб и твоите тренировки изглеждам доста добре, но тази кожа на корема не мога да я преборя. Би ли споделила какво хапваш, за да има резултат. Аз се храня доста балансирано. Водя се от менюта, които има в сайта ти.
@RumianaIlieva6 жыл бұрын
Подготвям отделна статия за това.
@plamenapeleva2646 жыл бұрын
Страхотно, благодаря!
@stefkaboiadzhieva18906 жыл бұрын
Rumiana Ilieva, имам същия проблем с кожата само дето съм 7 години след раждане, ама все си мисля, че поне малко има как да се подобри.