【有益スレ】半信半疑だったけど、これって本当に効果あったんだ！と驚いたことを教えて！【ガルちゃんまとめ】

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ガルペンちゃん【ガルちゃんまとめ】

Күн бұрын

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引用元トピック：
girlschannel.n...
ガールズちゃんねる様：girlschannel.net/

Пікірлер: 76

@鎧の助切腹 24 күн бұрын

「これ摂ったら効いた！」も「これは無意味！」も両方の意見が飛び交うので結局自分で人体実験するしかないのよね。ただ「摂り過ぎ・やり過ぎ」は良くない。

@めかぶ-u5c Ай бұрын

縄文人は悪性腫瘍ができるような年齢まで生きられなかっただけでは…

@米田米男-f1h Ай бұрын

酒を完全に止めたら皮膚疾患が治りました。

@りんりん-x4u8r Ай бұрын

プロテインやめたら腎臓の数値が改善した。そういうタイミングだったのかもしれないけどこのままなら将来透析ですよと医師から言われた恐怖は忘れられない。もうプロテインは飲めません。

@user-wi5ij9fx1j Ай бұрын

今現在の透析患者数は３４万７０００人　プロテイン流行りだして…年々増加らしい。足りない分を補う程度が良いのかな

@japonicaswertia8142 25 күн бұрын

プロテイン毎日飲もうと思ってたけど、ダイエット中どうしてもって時に利用ぐらいに控えようかなって思いました。

@jumfgqz5qui7tnbp 3 күн бұрын

カー●ス通っていた時に、それ言ってた人いました。プロテイン飲み出したら数値が悪くなったって。私はお試しで飲んだプロテインで下痢しました。

@lala-py3fe Күн бұрын

プロテインは腎臓に負荷がかかります。ですので、タイミングではなく、直接的な原因。すぐにやめて正解です。

@haruko-KOHARU Ай бұрын

納豆を毎食3パック3食=１日９パック食べてたら 20代で痛風になりました😓 ウチのバカ息子の実話😭

@ayu-sk7hg Ай бұрын

食後15分以内にスクワットや軽い屋内でもできる体操で筋肉を使うと血糖値の上昇がゆるやかになり、結果的に痩せやすくなりますよ。糖分が筋肉に使われます！

@miyamori4574 Ай бұрын

トマトジュースはいがいと糖質が含まれているから…美容を意識して飲み始めたのですが、糖尿病の私は数値が悪くなったので、医者から"毎日飲むのはやめてください"と言われてしまいました😢なんだかなぁ😢

@aiai20236 Ай бұрын

ズボラのせめてものダイエットは食後10分はウロウロすること。本当は即刻座りたい。たまに寝そべっちゃう🤣

@haruko-KOHARU Ай бұрын

KZbinでグレゴリオ聖歌を聴くと心がスゥと落ち着きます😌 瞑想のような効果があるのかな✨

@カオリ-o4z Ай бұрын

確かにプロテインは人工甘味料等多いね…バランスの良い食事でたんぱく質摂取するのが一番大事だね！

@hirokoseki1078 Ай бұрын

絵を描いたり歌を歌ったり等趣味に没頭するのは瞑想効果があると聞きました。

@いあ-i1z Ай бұрын

私も健康診断で中性脂肪の数値ひっかかって、毎朝食前に、トマトジュースにリンゴ酢まぜたのを飲んでる。

@たまゆら-v1t Ай бұрын

毎日プロテインと豆腐一丁って。。。

@ebi9413 Ай бұрын

ヨクカンサンを切らしてお局に思ってることいいまくった方、最高です。今回の趣旨から、絶妙に脱線してて、笑って、元気になりました。

@おおおーた Ай бұрын

ヨクカンサンはイライラを抑えてくれる漢方だから脱線していないんじゃないかな？

@犬飼惠里 22 күн бұрын

認知症の治療にもよく処方されるのご存知？

@shigmahigashimyodo4518 Ай бұрын

体質にもよるのかもしれないけど昔一日1時間のエクササイズしてた時もプロテインの必要性は感じなかった。たまに運動後に豆乳飲むくらい。運動してない人がプロテイン飲んで腎臓大丈夫なのか心配になる。

@エド-y2u Ай бұрын

ニベアは間違って顔に塗ってしまったら出来たことのない種類のニキビ？が出来て大変な目にあったことがある。それ以来、ニベアは厳禁。

@mmpgwpgwt Ай бұрын

ベッタリ塗ると油分が多いのか白ニキビができるね普通に塗ればおけ

@かおりかおり-t1n 22 күн бұрын

私も小学4年の時、顔に塗ってニキビだらけになりましたぁ、、😮

@teamilk3596 14 күн бұрын

高校生の頃ニベア顔にベタベタ塗って寒風の中自転車乗って登校したら着く頃スベスベになってた！

@ロンド祥子 Ай бұрын

医師はプロテイン否定派多いよね

@zippythehuman1 Ай бұрын

納豆もお豆腐も大好きでけっこう食べてたら、どちらを食べても蕁麻疹出るようになってしまった。。。

@maasank3263 Ай бұрын

それアレルギーなのでは？友達もマンゴー好きで食べてばっかいたらアレルギー体質になったって言ってた。

@茅乃-c9k Ай бұрын

私もアレルギーに一票。血液検査受けてみるのおすすめします。私も小学生〜高校までめちゃくちゃトマト食べてたんだけど20代後半でアレルギーになったよー

@佐々木美代子-u8i Ай бұрын

@@maasank3263 大豆アレルギーみたいね。

@あのワンちゃん赤紫_G Ай бұрын

食べすぎでアレルギーなりますよ例えるとコップが溢れた感じどんどん蓄積されて溢れたらアレルギー

@cybercybaba7031 Ай бұрын

遺伝子組み換え大豆のものを食べているとか?

@maasank3263 Ай бұрын

ウォーキングでは痩せないよ。有酸素運動は痩せるためにするもんじゃない。血行は良くなるだろうから血行不良が原因の体調改善にはとてもいいと思うけど。あとホエイプロテイン合わない人は結構日本人は多いんじゃないかな。乳糖不耐性の人口多そうだし。普段からタンパク質摂取ができない食生活してる人や、食が細いせいでお肉とかそれなりの量が食べれない人なんかは飲むのいいと思う。あとコメントにもあるけど腎臓に疾患のある人はプロテインどころか普段のタンパク質摂取も制限されるから飲んじゃダメだよ。

@ココット-h2u Ай бұрын

確かに痩せなかった！　でも極端に運動不足だったんで、肩こりが楽になったのと、寝つきが良くなったというか、中途覚醒しにくくなった。あっという間に朝で詐欺みたいな時がある😅　やり過ぎて膝が痛くなっちゃって中断してたんだけど、そろそろ再開したいなぁ〜

@じゅりあな-k2z Ай бұрын

ヒトプラセンタって胎盤だから・・・誰かの臓器と思うと気持ち悪くて使えない💦

@ハシビロコウ-p5g Ай бұрын

新生児のヘソの緒

@hk7056 Ай бұрын

調べたらわかるけど、プロテインは、悪い噂しかないよね。

@miyaling4992 Ай бұрын

いきなりプロテインって。。。あれスポーツしている人が筋肉量を増やしたりアミノサイクルを作るために摂取するんだよ皺が伸びたのは単なる太って浮腫んだけだと思う用法容量を守る必要がある健康食品もあるから留意したほうがいいね。

@ライティングカオナシ 20 күн бұрын

サプリで罪悪感のストレス減るなら私はサプリ飲んじゃうよ、ストレスが1番体に悪い

@mimijapan Ай бұрын

どうして皆どこかが悪いってなると薬とかサプリに頼るんだろう、、、そうじゃない感。。。添加物が悪さしてるっていつ気が付くんでしょう。食べ物をまず変えないと。

@villia4610 Ай бұрын

サプリはともかく、薬に頼るのは正しいでしょ素人考えではなく、医者に相談するのが大切癌が末期になるまで気づかなかった人が知り合いにいた

@user-di1op3sj7j Ай бұрын

私もヒトプラセンタジェル悪さもしないけど何の効果もなかった 1本当たりが安くなるからって大量に買っちゃって余りまくってるw

@SHUeyesH Ай бұрын

プロテインは、毎日飲まないけど体が欲しがる時が週１くらいある。その時は500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ飲む。体が欲する時は美味しく感じるね。

@ほかほかネッコ 26 күн бұрын

いいなぁ鉄サプリ飲める人、2週に1回点滴めんどくさい…

@m.k3950 Ай бұрын

乾布摩擦昭和のいにしえの嘘っぱちかと思ったら血行促進、冷え性解消に驚いた。

@rizumuss1783 17 күн бұрын

スピルリナと、ヒアルモイスト。肌と髪に効きます。1年後、凄い差に。スピルリナは錠剤と粉末があり、錠剤は1日40錠、粉末はマズ過ぎるので黒ゴマ、時々コンソメ入りで。

@ねこねこりん-u9q Ай бұрын

２０歳ぐらいの時空気の乾燥のせいか鏡見たらおばあさんみたいにシワシワになっててびっくり。何かの乳液塗ったら治った。保湿大事。

@tsu-chan.marutaippon Ай бұрын

4:58 メデューサ連想しちゃった

@しゅう-h7d Ай бұрын

○○ダイエット、○○抜きダイエットとにかく極端な人多すぎ。バランス良い食事と適度な運動してればたまのお菓子やスイーツも大丈夫なのにね。運動する時間無い！は単なる甘え

@7gfkkgcvbnj Ай бұрын

なんかやってる気分を味わいたいだけでしょ。ビタミン剤とかサプリメント飲んでる人も同じ。そういうの飲んでる人とか、ばっかりダイエットやってるひとで頭いい人みたことない。選挙権与えたら国の道行きを誤るんじゃないかってくらいのバカだらけで話しててイライラする。

@シマネコLove Ай бұрын

健康法として、4毒抜きとか極端な説を唱えてる人いますけど、バランスの良い食事と適度な運動で生活してきて、多少の果物や乳製品などを摂って病気になるなど、ありえないでしょう。元々の体質ならともかく、今までの自分の不摂生のつけで糖質制限などが必要になっているものを、全て4毒とやらのせいにするのは傲慢で生産者にも失礼ですね。

@hirasai1370 Ай бұрын

私ではないが、子供がジュニアプロテインサバスが手に入れやすく飲みやすいからと買ってみたら合わなくて蕁麻疹みたいな症状でてびっくり、結局元の甘味料など抑えられた（溶けないし飲みにくい）に戻した…な。

@128hry7 Ай бұрын

私、小学生の頃にスルメ好きで毎日のように食べていた頃あったけど、歯並び悪いです💦 それ以前が柔らかいものばかり食べていたからかな？あごが細いみたいで。小さい頃から食べているなら効果あるんだろな〜。

@maasank3263 Ай бұрын

詳しく調べてくれる歯医者だったら骨があまり強くないとか歯の根が短いなんて話もしてもらえます。環境も多少は関係あるかもだけど、多分体質や遺伝の方が影響大きいと思う。いい歯医者に巡り会えるといいですね。スルメは普通によく噛む習慣が小さい頃からあるのはいいかも。最近の食べ物はみんな柔らかい方が好かれるからね。

@hihim367 Ай бұрын

自分も同じです😂 おそらく遺伝かなって思ってます。