Glúten influencia na Espondilite Anquilosante?

[@edilcerodrigues3244]

Oi Camila, sou muito grata a Deus por vc menina… Recebi o diagnóstico de EA e ainda estou sofrendo muito com a notícia, vc tem me ajudado muito com seus vídeos… Fico vendo e revendo na tentativa de me animar e lutar pra que eu tenha uma qualidade de vida melhor.

[@leandromoscon8967]

Etanercept. Ajuda muito, pega no SUS, outra coisa é alimentação. Corta tudo que inflama, açúcar,glúten e leite de vaca são os principais, e da preferência pra alimentos anti inflamatórios.

[@decarvalhonatalia]

Oi, Camila ! Vi o vídeo no mesmo dia que saiu, claro, estou sempre te acompanhando! ❤️Entretanto fiz uma uma experiência antes de vir comentar. Retirei totalmente o glúten da alimentação e a redução das dores e fadiga foi surpreendente! Tudo isso pouco mais de 30 horas após a retirada. Pela rapidez da resposta imaginei que fosse algum "efeito placebo" pela expectativa de melhora ... mas segui na restrição de glúten e me sinto bem melhor. Noto também um aumento de atividade inflamatória com o consumo de farináceos e açúcares em geral. Vi um comentário abaixo pedindo para que vc gravasse como é o seu dia a dia , seu café da manhã , almoço ... E seria maravilhoso! Claro , não como uma orientação nutricional , mas muito mais como inspiração pra gente , pq é isso o que vc se tornou pra nós. Sempre fui disciplina com exercícios físicos e alimentação, mas vc me mostrou que não era o suficiente. Muito obrigada , abraços , beijos e muita saúde na sua vida ! ❤️😘

[@TâmaraBezerra-t6j]

Obrigada pela partilha, me ajudou a compreender a importância da exclusão do glúten em pacientes diagnosticados com EA

[@alzira2220]

Olá, O Amido é horrível o pior. ( Arroz,Grao ,Feijão, e claro o( Trigo ) Glúten . Assim como a lactose ( Queijo )

[@brunofreitas2079]

Com certeza para mim a retirada do glúten foi o meu grande avanço para melhora das dores.

[@CamilaParaschiva]

Para mim também! A melhora é significativa. Tenho uma sensibilidade enorme, com relação a inlfamação, para o gluten e o açúcar.

[@vivianepittasazevedo1139]

Cá, retirei glúten da dieta com auxílio de nutricionista que prescreveu uma dieta antiinflamatória para minha Stiff Person Syndrome e foi a melhor coisa que fiz. 😉

[@CamilaParaschiva]

Oi Vi! Poxa, que maravilha! A alimentação é um pilar incrível em agregar qualidade de vida. A dieta antiinflamatória fortalece todos os nossos sistemas. Parabéns pela sua decisão, escolha e persistência! Sucesso na sua jornada, lindona! Beijos

[@JANE-rj1vp]

@@CamilaParaschiva tirei o glúten e laticínios na esperança d me livrar d dores nas articulações e psoríase.

[@suelisilva3251]

Olá Camila boa noite! Vc pode gravar um vídeo mostrando como é o seu café da manhã, almoço e jantar como sugestão para as pessoas que tem patologias autoimune Obrigada!

[@CamilaParaschiva]

Oi Sueli, tudo bem? Obrigada pela dica... posso fazer um vídeo abordando as estratégias que utilizo sim, mas preciso ressaltar que as quantidades e prescrições são bastante individuais... Abraços!

[@vilmaquirino7394]

Ótimo 👍 parabéns sou portadora de espondilite anquilosante, tirei o glúten da minha vida , estou outra pessoa, estava com simedro do intestino inflamado, graças a Deus dei uma melhorada boa

[@renatasertorio2340]

Mto esclarecedor esse vídeo Camila!! Parabéns!! Vou marcar uma nutricionista para iniciar uma dieta urgente. Deus te abençoe sempre querida. Grande beijo😘

[@CamilaParaschiva]

Oi Renata Liz! A nutrição é um dos pilares potencializadores do tratamento. Muitos ainda dizem que não faz diferença ou que é "balela", mas a vivencia e experiência durante esses 13 anos com o diagnóstico e ter vivido sem e com o cuidado alimentar, posso dizer que faz muuuita diferença. Bom início de jornada alimentar! Beijos

[@fabianosiloli]

É muito difícil mudar hábitos alimentares ou criar novo hábitos. Uma grande dificuldade que eu tenho é com meu meio social. As pessoas não entendem, acham que é frescura... os lugares que eu frequento nem sempre tem opções adequadas... enfim.

[@claudiadornelles6731]

Ótimas informações Camila, ajudam a esclarecer dúvidas e proporcionam conhecimento, assim podemos atuar para melhorarmos e nos fortalecermos diante da doença. Muito Obrigada.

[@CamilaParaschiva]

Obrigada, Claudia! isso ai, esse é o objetivo: proporcionar conhecimento e ferramentas para agregar no cuidado a saúde diante da EA. Fico feliz em ter contribuído. ABraços

[@ikkifenix6181]

Show.... parabéns.. pra mim foi uma grande ajuda, também tenho espondilite anquilosante

[@katiacleire5968]

Muito obrigada mais uma vez Camila querida!!! Estou em busca da remissão e vc tem contribuído muito com isso! Gratidão! 🙏❣️

[@CamilaParaschiva]

Oi Kátia, que delicia de mensagem! Estamos juntas nessa busca e com certeza conquista! Vamos juntas.... Beijo grande

[@FJFCMG]

Camila, obrigado por postar vídeos maravilhosos e úteis! Que Deus abençoe você sempre! Abraços!

[@CamilaParaschiva]

Oi Fábio! Que maravilha saber que estou abordando temas importantes e úteis para vocês. Se tiver algum tema a sugerir, será ótimo! Sucesso sempre! Abraços

[@dynazare5431]

Dra. camila, parabéns pela aula. continue.

[@CamilaParaschiva]

Muito obrigada, Dynazaret! Abraços

[@geudagoncalves4864]

O leite e seus derivados, o óleo de cozinha e o açúcar também são muito prejudiciais para quem tem doença inflamatória. Sinto muitas dores ao consumir.

[@vilmaquirino7394]

Eu faço acompanhamento, com reumatologista, faço pulsoterapia de 60 em 60 dias,com infliximab, faço a acompanhamento com nutricionista, eu faço meu pão em casa ,com ovos, aveia ,banana,ou maçã , cada dia faço com saberes deferente , eu amo meus pãozinho

[@CatarinaSguras]

Queria aprender esses pãezinhos, portadora da EA

[@renatasertorio2340]

Camila tenho uma dúvida, eu tomo Whey sempre após os treinos. Como o whey é proteína do soro do leite, tem algum problema? Pq me disseram q a proteína do leite faz mal para as pessoas que possuem doenças autoimumes inflamatorias.

[@CamilaParaschiva]

Oi Renata! Também faço uso do whey após os treinos. O importante é que o whey tenha o melhor grau de pureza, ou seja, seja apenas whey, pois alguns são hipercalórios, caseina.... O leite puro sim poderia, de alguma forma, "fazer mal". Espero ter ajudado... e siga com seu whey, se fizer parte da sua prescrição nutricional! Beijos

[@renatasertorio2340]

@@CamilaParaschiva obrigada querida! Vou ver um Whey isolado de melhor qualidade, acho q sera melhor pra mim ;) Beijos

[@missionariaadrianahubner2691]

Oi gente guerreira!! Bom para mim o glúteo me faz mau to na luta para tira mais não e fácil. Gostaria de saber se aveia pode? E quem ja fez uso da humira?pois comecei a usar nesta semana para ser mais precisa dia 7. Só que to me sentindo inchada e no mesmo dia tive uma irritação nos olhos e gostaria de saber se alguém ja teve alguma reação com a humira? Será que esse inchaço tem algu à ver? Camila muito obrigada por tua dedicação e carinho com todos nós aqui do canal e fora dele também pois as tua ajuda é muito importante para todos nós Deus te abençoe

[@dynazare5431]

Drika, meu caso foi como a da Dra. camila. Seu melhor remédio nunca será halopata, remédios de farmácia e sim a sua alimentação. não procure remédios e sim, retirar da sua dieta o que te faz mal. Seja rigoroso, seu maior patrimônio é a sua saúde. viva bm com ela.

[@missionariaadrianahubner2691]

@@dynazare5431 obrigada por me responder.verdade estou tirando e subistituindo alguns outros Deus abençoe

[@CamilaParaschiva]

Oi Drika! O gluten realmente afeta bastante a saúde diante da EA. Não coloque na mente que não é facil, é apenas um novo aprendizado, um novo hábito, que precisa ser assimilado a cada dia. Foque nos alimentos naturais como ovos, legumes, verduras... e deixe de lado os industrializados. A aveia em si não contem gluten, as vezes podem haver traços por conta das plantações, mas não afeta que não é celíaco (patologia). Quando fiz uso do humira não tive essas reações. Um grande abraço e sucesso!

[@priscilameireles8230]

Drika a aveia é naturalmente sem glúten, mas aqui no Brasil ela é processada junto com o trigo então ela acaba ficando com traços de glúten. Seria bacana você procurar uma loja de produtos naturais e procurar uma livre de traços de glúten 😁

[@priscilameireles8230]

Linda! Essa era uma das minhas maiores dúvidas! Minha nutri orientou cortar o glúten Estou seguindo essa orientação. Obrigada por sempre compartilhar conosco as informações! Sobre o amido falam que fazem mal para nós que temos a EA.. você também cortou amido? Faz um vídeo sobre sua opinião depois se possível. ❤❤😍muito obrigada!

[@CamilaParaschiva]

Oi Priscila! Obrigada pelas palavras. Já não consumo gluten desde 2014 e pra mim fez muita e faz diferença na saúde. Com relação ao amido, não tenho a retirada, apenas o controle de não consumir com frequência e em excesso. Vou fazer um vídeo falando sobre ele sim, ótima dica! E se tiver mais algum assunto, pode sugerir, vou adorar! Obrigada e sucesso na jornada.

[@priscilameireles8230]

@@CamilaParaschiva obrigada por responder meu amor! Sim pois é eu costumo ingerir muita tapioca para substituir o pãozinho rsrs só que ela e rica em amido, aí fiquei pouco apreensiva pois o amido nao faz muito bem para nós rsrs. Acho interessante também um vídeo sobre exercícios que podemos fazer (fora academia musculação etc) .. Eu sempre pratiquei patinação e quando descobri a EA fico preocupada se pode me prejudicar de alguma forma rsrs