GLÚTEO POLEA vs BANDA!

[@rocioc.9181]

Naty, por favor danos consejos para cuidar nuestras rodillas!!

[@fitandbeauty4289]

Naty felicidades por el millón de suscriptores 🎉 Y muchas gracias por el video 💕

[@valeriacastanocifuentes9967]

Me encantó, seria súper que hicieras uno con banda o polea para cuádriceps. Saludos Naty 😘

[@jenifermartinez9892]

Mil gracias por siempre explicar cada técnica en detalle

[@sandralozano9166]

Que buenooo..como anillo al dedo justo estaba por entrenar glúteos..buenísima rutina..vamos a hacerla ya!!

[@giginava569]

Hola hermosa! No me pierdo todos tus vídeos, muchas gracias por compartir, te mando saludos desde México. Por cierto hace tiempo ví un vídeo que ojalá me puedas dar el enlace en el que utilizas una multifuncional de brazos y espalda, dónde subes y bajás, pero la utilizaste para pierna, ojalá me puedas ayudarme! Dios te bendiga!

[@vitta5609]

Siguiendo tus rutinas he conseguido las curvas que siempre quise. Super buenas, pero hay que ser constantes 😘 Gracias guapa 💙

[@karenplata8100]

Hola Naty siento que está cuarentena te callo super bien megusta mucho más la forma de tu cuerpo en el entrenamiento en casa que en el gym .

[@esperanzanaula7069]

Muy buen entrenamiento como todos sus rutinas. Dónde puedo conseguir esa poles Naty?

[@Chelis354]

Buenisssiiimo tu video justo lo q andaba buscando tengo una maquina pero no se como sacarle provecho😬siempre e entrenado en casa gracias Naty por tu video

[@karenmoran4124]

Muy bueno este video, gracias 😚😚😚

[@user-kz4np8co8j]

Eres mi figura a seguir, me encantan tus videos Naty!💗 Espero con ansias que pronto puedas hacer un vídeo de gluteos y piernas con esas bandas🙇‍♀️Saluditos Naty🤗

[@palomapc4293]

Hola pues lo acabo de terminar. Uffff vaya sudadera. Muy bueno gracias ☺️😊

[@laralamasbernal2495]

Genialmente explicado todo❤

[@jenifermilenasanchez9367]

Naty me encanto tu explicacion tengo una polea y no sabia como usarla gracias 🤗

[@noeliarodriguez8728]

Gracias por explicarlo todo tan bien!! Así sabemos realmente si lo hacemos de forma correcta. Sería genial algo así con otros músculos tb

[@kaylebellamy6754]

Gracias Naty, ahorita por la pandemia no puedo estar en el gym, pero estos ejercicios me caen de maravilla

[@monicarealpe8048]

hola NATY, eres super hermosa, gracias por tus rutinas, me encantan todassss!!. siempre aprendo de ellas.. Mil gracias Dios te bendiga.. Saludos des del Cauca, Colombia..

[@adrigb6818]

En hora buena! 1 Millón de suscripciones.. 🎉🎈 Felicidades 🎉🎈

[@cecilianunez3490]

Gracias Naty

[@Josefapazf]

me encanta como explicas todo!! muchas gracias

[@ebut004]

Eres una linda naty😍😍😍

[@sindyzelaya7199]

Hola naty bella estan super los ejercicios con la banda de agarradera porq esa es la q tengo yo gracias saludos desde el salvador

[@lindalinda-ny6oi]

Naty tengo un glúteo mas grande y mas formado el otro mas pequeño y nada formado, q tengo q hacer para q logre q los dos se vean igual??

[@lauraechavarriaposada7428]

Holiii, Naty donde conseguiste esa polea para instalar en casa?

[@nancygarcia3361]

Yo también quisiera saber en dónde la consigo

[@marianacarballo542]

Ay naty! Que suerte que estas haciendo ejercicios c polea! Enseñanos el que hacías c polea y banco... una rutina que hacías hace unos meses en gym.

[@angelicamonroy3318]

Tiempo Real plis todos los tabatas me ah encantado

[@robinsonsalcedo9329]

Buenas rutina saludos desde Palmira Valle de Colombia hermosa naty

[@dorianhernandeznoriega3654]

Hola Mary, yo me hice una banda de resistencia con la cámara de la llanta deuna bicicleta. Saludos

[@dorianhernandeznoriega3654]

Perdón Naty puse M en lugar de N y me cambió todo tu nombre

[@mfernandasalinas477]

Rutina completada 💪

[@karlasalinas6310]

Que lindo verte!!!

[@cedlygutierrez5451]

Eres genial graaacias por compartir rutinas tan perfectas ...estas preciosa Saluditos desde Guatemala 😘😘🤗

[@sandramartinez1059]

Hola Naty yo no tengo esos implementos igul pongo toda las ganas rutina ✌😙

[@nahominay8420]

Buenísima la rutina Naty, la haré mañana, una pregunta, por cuánto tiempo debo mantener esta rutina antes de cambiarla por otra porque según sé, no siempre se deben hacer los mismos ejercicios por mucho tiempo, soy medio nueva en esto jejeje

[@nahominay8420]

@@NatyArcilaZ lo haré, de verdad, muchas gracias por contestarme, saludos desde Durango, México 🤗

[@elianaangulo7357]

Hola una pregunta y si no tenemos polea

[@lucianaestefaniavera4138]

Genia 👏

Me encanta!!!!

[@kabeda13]

Ame la rutina ❤️❤️❤️🔥

[@kettyreyna2973]

Hola Naty un gusto saludarte por favor ayudame con una inquietud, si hize gluteos martes asi bien realizado que me duele todo que dias me aconsejas trabajarlo de nuevo en la semana, será bueno volver hacer glúteos pasando un día asi te siga doliendo o hay que esperar que ya no te duela.. por favor sacame de esa duda

[@kettyreyna2973]

@@NatyArcilaZ gracias naty muchas gracias siempre pendiente de los que entrenamos contigo eres genial

[@patriciaalvarez5383]

Hola. Los profesores del gim , me dijeron , que , ahora, no hay problema , con pasar la rodilla más allá de la punta del pie? Que dices a esto? Gracias

[@griselflores3369]

Es cierto la rodilla puede pasar ligeramente la punta del pie.Pero q lo diga Naty q es la experta

[@noemielizabethbravobravo9313]

Hola Naty no tengo polea

[@lilianagomez3680]

Hola bombón me gustaría que hicieras un vídeo para las que queremos empezar a hacer ejercicio pero no sabemos con qué ejercicio arrancar besos

[@lilianagomez3680]

@@NatyArcilaZ gracias belleza te sigo hace tres años y nunca me decido a empezar 😁😘

[@gema44671]

Tengo pesas y banditas 💜 a darle duro!!!

[@keligariguez2216]

Lo peor de llegar como el rayo McQueen es que quiero comentar algo para que me responda y no se que escribir 😅😅😅😂😂😂

[@sindyzelaya7199]

Una rutina piernas y gluteos por fa

[@karenreyna4105]

Hola Naty, me encantan tus vídeos, haz otro video de abdomen intenso plis. Saludos desde México

[@fabianvizcarra4461]

cada vez te veo mas presiosa

[@Sabri2325]

Que hermosa Naty! He estado descuidando mis entrenamientos, ya no veo el momento de volver a organizarme. Lo bueno es que arranqué mi nuevo emprendimiento! Cuidados de la piel!👇 facebook.com/groups/2587273761524288/?ref=share Siempre te veo desde 🇦🇷 besos!!

[@dianiscampo680]

💪🏼💪🏼🍑

[@erkultra]

Que linda, como no seguirte Nos enseñas los secretitos así no estemos en la academia virtual.

[@manuelagonzales7885]

Hola mi amor

[@manuelagonzales7885]

Me puede dar su minero de en whasatpp

[@MariaFlores-ro4vi]

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