Lass los! Ohne diese 7 Dinge lebt es sich leichter

„Lerne loszulassen - das ist der Schlüssel zum Glück“ hat schon Buddha gesagt. Und wie wahr, denn so manchen Ballast erlegen wir uns ganz unnötig auf. Von diesen 7 Dingen darfst du dich getrost trennen, damit du leichter und glücklicher leben kannst. #perfektionismus #vergangenheit loslassen #Zu hohe Ansprüche loslassen etc.
►► Mehr Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Abonniere hier: fty.li/AboGlueck
►► Was steht deinem Glück im Weg? Kostenloses Quiz: www.gluecksdetektiv.de/start/yt
______________________
Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
Meine Angebote:
►► Was steht deinem Glück im Weg? (Gratis-Quiz):
www.gluecksdetektiv.de/start/yt
►► Angstfrei ins Glück!:
gluecksdetektiv.de/angstfrei/yt
►► Starkes ICH:
gluecksdetektiv.de/starkesich/yt
Folge mir hier:
►► Blog: www.gluecksdetektiv.de
►► Facebook: gluecksdetektiv
Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 amazo.nz/SamsungNX500
►► Alte Kamera: Canon 700D amazo.nz/CanonEOS700D
►► Objektiv Canon Kamera: amazo.nz/Tamron1750
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro amazo.nz/Walimex666
►► Ton: Zoom H2N amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3Mikrofon
►► Mikrofon Stativ: amazo.nz/TigerMCA68
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED
►► Lichtschirm: amazo.nz/Durchlichtschirm
Produziert von:
Konrad Tempel (mediamakeracademy.com)
Danke fürs Anschauen!

[@oliver24109]

1. Vergangenheit; 2. Perfektionismus; 3. Müssen/Sollen; 4. den Rucksack anderer tragen; 5. unerfüllte Sehnsüchte; 6. Sorgen machen; 7. Sicherheitsverlangen.

[@yoohyeonsscience6079]

Sonntagmorgen mit einer großen Tasse Kaffee und einem neuen Video von Glücksdetektiv ❤️

[@gluecksdetektiv]

🙃 Wünsche dir einen schönen Sonntag!

[@Man-rg8tb]

Lese den Kommentar heute 4 Monate später am Sonntag 😄💪🏼

[@ferdinandotto-klarheitfurd6404]

Das Geheimnis von einen erfüllten Leben, liegt im ausblenden der unwichtigen Dinge. ❤❤❤Vielen dank für diesen Beitrag.❤❤❤

[@user-sn7rw6rd4u]

Dankeschön für die vielen Anregungen, die ich gut in meinem Leben umsetzen kann❤ Vieles loszulassen hat mich schon das Leben gelernt, aber manche Einsichten sind neu für mich, leicht nachzuvollziehen und eine Bereicherung für den Alltag. Vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit und alles Gute!!!

[@cocoparisienne1779]

Ich finde auch das müsste und sollte schlimm. Nach der Arbeit noch einkaufen und was gesundes kochen und zum Sport. Der Tag ist nur voller Verpflichtungen. Darauf habe ich wirklich keinen Bock mehr

[@ThomasVetter75]

DU BIST GLAUBE ICH DIE BESTE PSYCHOLOGIEN ÜBERHAUPT! DU BIST ECHT TOLL 👍👍👍🙂

[@gluecksdetektiv]

Wow, vielen Dank für dieses tolle Kompliment 🙏🏻

[@johannpiplics2465]

Danke für das tolle Video, die Videos von dir helfen mir sehr. Ich habe zu meiner Familie komplett den Kontakt abgebrochen, die hat mir überhaupt nicht gut getan! Speziell hat mich meine Mutter nur klein gehalten, ich versuche die Vergangenheit loszulassen und ein neues Leben aufzubauen. 😮

[@lilianenegro]

Ja, loslassen ist absolut nicht einfach. Vor paar Monaten hätte ich überhaupt nicht gedacht, dass ich heute so freier sein würde 🥰 Ich habe viele Ratgeber gelesen, Videos geschaut, ein Coaching begonnen, meditiere und mache Yoga. Es hat wahre Wunder bewirkt. Es lohnt sich wirklich endlich anzufangen daran zu glauben, dass man endlich aus diesem Loch rauskommt 🙏🏻☀️ Ich habe schon viel vergeben können (das auch ein großer Punkt ist, um freier und erfüllter leben zu können), losgelassen was einfach geschehen und nicht verändert werden kann. Wir können uns verändern und das ist so viel wert 🥰❤️ Ich hätte NIE gedacht, dass ich da jemals rauskomme, doch habe endlich mal auf mein Herz und meinen Körper gehört - Es hat sich wahrlich gelohnt ❤️ Vielen, lieben Dank wieder für das tolle Video! Die Bücher und Videos helfen ungemein und man weiß, dass man nicht alleine ist und alles möglich ist, liebe Katharina ☺️🙏🏻

[@gluecksdetektiv]

Oh wie wunderbar liebe Liliane 🥰 Ich freu mich so sehr für dich! Das hast du großartig gemacht 👏 und diese Wissen, um deine eigene Fähigkeit dein Leben zu gestalten, wird dich auch in Zukunft zehnmal stärker und mutiger machen!

[@lilianenegro]

@@gluecksdetektiv Ich danke dir von Herzen 🥰

[@carinaschwarz7233]

Ich freue mich so sehr mit Dir. Ich schaue ein Video nach dem nächsten und kann mir einfach nichts merken und umsetzen- bin wie gelähmt und komme einfach nicht weiter

[@lilianenegro]

@@carinaschwarz7233 Danke dir, liebe Carina. Hab vertrauen. Es wird noch kommen. Ich habe Jahre dafür gebraucht bis es jetzt vor paar Monaten klick gemacht hat 🙈🥰

[@carinaschwarz7233]

@@lilianenegro Ich danke dir für Deine Antwort. Ich hoffe, ich halte durch.

[@pinkpanther0001]

So toll dass dieser Kanal wieder wo aktiv ist ❤❤❤❤❤👌

[@ZeroMan1986]

Ein sehr gutes Video Katharina. Vielen Dank.

[@windofhappiness5286]

Danke für dieses hilfreiche Video, liebe Katharina 🙏🏼💓

[@raffaeladipalma9305]

Danke für das tolle Video. Loslassen ist so wichtig und gleichzeitig so schwer.

[@duskmoonshine]

Du hast alles angesprochen, was die Menschen seit jeher von mir erwarten und was mich bis jetzt angetrieben hat.

[@waldrabe]

danke..das sind worte die mir gerade sehr gut tun..lg

[@LaSanaMusica]

Hallo Katharina DANKE für deine unzähligen wertvollen Videos/Bücher und deine tolle Arbeit! Alles Liebe für dich und deine Familie!!

[@anja-5110]

Das Video hat mir gerade so krass die Augen geöffnet, vielen Dank dafür!❤ Genau das, was ich gebraucht habe

[@sandym2502]

Genau das hab ich jetzt gebraucht 🙏🏻 Danke 😊

[@achimjaeger9098]

Hallo liebe Glücksfee Katharina!🙂 Wie versprochen schreibe ich Dir nochmal! Ich finde es sehr beeindruckend, wie toll Du Perfektionismus und andere schwierige Themen ansprichst und erklären kannst! Es steckt so viel♥️ darin! Bei Dir merkt man, das Du helfen möchtest und Dir auch sehr viele Gedanken machst! Es ist einfach immerwieder schön Dich zu sehen und Dir zuzuhören! Man merkt richtig, wie Du aus Erfahrung und mit einem riesigen Herzen sprichst! Ich profitiere sehr von Deinen Vorschlägen, Ideen und Videos! Mach bitte weiter so wunderschöne Videos! Sie sind immer wieder richtig schön! 👍🤗 Viele liebe Grüße Dein Fan Achim 🤗 Ps. Ich freue mich schon sehr auf Dein nächstes Video oder Deine nächste E-Mail!

[@gurkensalat7356]

Ein tolles, sehr inspirierendes Video, welches mir gerade sehr hilft. Gerade dann, wenn man sich augenscheinlich in einem Kreisel an negativen Emotionen und Ansichten befindet. Vielen Dank dafür :-)

[@sophiiia0054]

Wieder ein ganz tolles Video 😍💗

[@janakister9492]

Danke für das Video, es bestärkt mich in vielem. Danke Katharina. 🌹

[@gluecksdetektiv]

Wie schön 🌹

[@Andre-ni5xf]

Danke für das tolle Video!

[@lauraruffert4926]

Du bist eine ganz tolle Person und deine Videos helfen mir sehr mich wiederzufinden nach meiner Amputation

[@wallyk.2836]

Danke für das tolle Video 💕

[@nicof.7991]

Vielen lieben Dank für deine bereichernden Videos. Die Inhalte sind genau das was mich gerade beschäftigt. Du sprichst genau das aus, was man innerlich/ denkt fühlt, aber nicht zulassen will. Es ist für mich eine enorme Hilfe, den richtigen Weg im Leben zu finden. Mit meinem dualen Studium und Ehrenamt bin ich mittlerweile so ausgelastet, dass ich mich selbst komplett vergessen habe. Das letzte Mal, dass ich etwas gemacht habe, weil ich es wirklich wollte (und nicht weil ich musste) ist schon wieder viel zu lange her. Deine Videos motivieren mich nun endlich etwas zu verändern.

[@nicomosch4231]

Hey. Ich habe deinen Kanal gestern Abend entdeckt und bin sehr froh darüber! Deine Videos helfen mir in meiner momentanen schwierigen Lebensphase weiter. Alle sieben Punkte schleppe ich momentan noch mit mir herum, woran ich auf jeden Fall arbeiten möchte. Dieses Video hat mich noch mehr darin bestärkt meinen aktuellen Job zu kündigen und nach einem Neuen zu suchen. Ich werde weiterhin deine Videos schauen und Ich habe dir selbstverständlich ein Abo da gelassen! Ich bin sehr beeindruckt von dem , was du dir hier auf KZbin aufgebaut hast und hoffe, dass auch Ich irgendwann anderen Menschen helfen kann, wenn ich mir erstmal selbst geholfen habe. Auch das Zitat am Ende fand ich sehr schön

[@jaros.2536]

Deine Videos helfen mir so sehr Danke dafür ❤

[@christianemarquardt9534]

Ich bin sehr dankbar für die tollen Tipps ich lese gerade das Buch gib dir die Liebe die du brauchst sehr schönes Buch hilft mir sehr vielen dank sie sind eine tolle Autorin.

[@jasminh.6626]

ein unglaublich hilfreiches Video! Lieben Dank. :)

[@Kaiser-EC665]

Das ist der absolute Wahnsinn, immer wenn es mir ein wenig schlecht geht, gibst du mir ein besseres Gefühl. Vielen lieben Dank!

[@niemalsmehrdiegleiche]

Die Unterscheidung zwischen Mitleid und Mitgefühl ist ein toller Hinweis. :) Danke.

[@suschi6290]

vielen Dank für dieses tolle Video!!!! ich finde Ihre Videos sehr tröstlich, es öffnet mir die Augen, dass meine Gedanken nicht so sein müssen, wie sie sind ❤❤eine wunderbare Erkenntnis zum Jahreswechsel!! vielen lieben Dank!!

[@ThorstenSO]

Katharina, das ist mit das beste deiner Videos. Danke. Es kommt so ein "es reicht" rüber. Es reicht wirklich! Liebe Grüße, auch an die anderen hier.

[@edithfaerber6350]

Das Video hat mir gerade so krass die Augen geöffnet, vielen Dank dafür!❤ Genau das, was ich gebraucht habe, das bin ich STIMMT - DANKESCHÖN ❤❤❤😘

[@kind6614]

Du bist die Beste

[@leonkutemeyer9129]

Sehr schön und angenehmes Video!!!

[@rolfisdreamworld489]

super Thema, vielen Dank. Deine Videos sind immer wieder inspirierend.

[@Xena_W]

Vielen Dank ❤️💪🏻

[@alessa2236]

Bei dem Zitat mit dem Vogel kommen mir die Tränen. Es ist wunderschön 😍

[@simonekuehnemund7350]

Danke für das tolle Video ich werde viel für mich tun und von dinge los lassen ❣

[@irinaeresmann1149]

Super erklärt! Danke schön

[@nickvolling518]

Tolles Video. Danke dafür.

[@christind.5167]

Großartiges Video, du bist klasse, danke dafür 🍀😊

[@chessfan8673]

Ich mag es wirklich sehr, wie sich dein Kanal in den letzten Monaten entwickelt hat. Viele Kanäle hier geben "Handlungstipps", dabei sind "Denk- und Einstellungstipps" oft so viel hilfreicher. Ich war früher übrigens ein "Mach's richtig oder garnicht!"-Perfektionist. Damals habe ich die Perfektion nicht erreicht, dafür das "Garnicht" allerdings sehr wohl. ;-)

[@spinne7887]

Ein sehr interessantes Video, ich habe malwieder so viel neues gelernt, dankeee 😊

[@patty3012]

Gute Tipps von dir, vielen Dank! Ich bin dabei, meinen inneren Stressor loszulassen. Ständig ist da etwas in mir, was mich antreibt und an mir rumnörgelt und es anders haben will.. Diesem inneren Antreiber und Kritiker verbiete ich ab sofort, sobald es mir bewusst wird, den Mund und sage mir, ich gebe doch mein Bestes! Also, halt die Klappe! 👍😃

[@earlybird1617]

Du bist echt so sympathisch! danke für deine Videos :-)

[@stocki9685]

Dein Tipp mit der Uhr gefällt mir.. Tolles Video

[@patricklanquetin5547]

Du tust so gut.

[@nicolenowak774]

Dein Video war einfach klasse meine Liebe. Jetzt weiß ich was ich mehr als dringend loslassen muss. Und zwar die Angst ohne meinen Partner und sein Umfeld nicht leben zu können, mit dem ich über 30 Jahre zusammen bin und der mir schon soooo lange nicht mehr gut tut. Ich fange jetzt sofort damit an und starte in eine glücklichere Zukunft. Danke für diese tolle Inspiration!

[@mariarichter139]

Tolles Video, vielen Dank :)

[@tosi7444]

Die Wünsche und Ziele anderer Leute kann man loslassen. Und so schnell wie möglich vergessen. Den Status fremder Menschen, vergessen und loslassen. Eigentlich, alles was nicht mit Dir selber zu tun hat, loslassen und vergessen. Happy Halloween 🎃✌️

[@gluecksdetektiv]

Happy Halloween zurück 🎃

[@melaniemerck1978]

viel spass im egoparadies

[@AriMari24]

Was hat das mit Egoismus zu tun?

[@tommyh4864]

Katharina definiert auch die Worte Mitleid und Mitgefühl.Mitleid ist nicht so gut weil wie erwähnt man leidet mit der Person.Mitgefühl ist bei Menschen die uns wichtig sind unabdingbar.Hier bin ich mit der Person und helfe,wir analysieren das Problem suchen nach neuen oder anderen Wegen.Wir sagen, Du bist nicht allein,jetzt sind wir zu zweit zu dritt nimm meine Hand,unsere Hände. Jetzt zeigt sich der Bund in der Familie,oder wer ist mein Freund/Freundin.Wenn ich hier loslassen würde wäre ich ein Ego.

[@claudiapfennig8858]

Vielen lieben Dank 💞😘🤗♥️

[@sophiiia0054]

Gerade lese ich Dein Buch und liebe es so sehr 🥰💙

[@gluecksdetektiv]

Oh, wie wunderbar 🌹 Das freut mich ungemein!!! Danke dir liebe Sophiiia 🥰

[@Jasonslittlesister1]

Vielen Dank. Endlich begriffen, dass "ich müsste/ich sollte" nur Angriffe auf mich selbst sind. Das war eine echte Erkenntnis! Ich bin eh immer dabei, mich mit meinem eigenen Selbstkritiker selbst zu gaslighten!

[@astridevafank665]

Starke Worte Wahre Worte🙏

[@MrGreatGeorge]

Danke sehr!

[@SanDra-un8xj]

Montag morgen knapp 8 Uhr. Sitze im Bett, meine Kleine 👶🏻 liegt vor mir und trinkt Milch. Und wir hören dir gespannt zu. Danke für deine Inspirationen und Impulse. Sich besinnen worauf es wirklich ankommt. Was ich mittlerweile gut kann, das Handy weglegen und mich nur mit meiner Tochter beschäftigen, die Zeit vergessen. Herrlich. Einfach nur im Moment leben. 🙏🤱💛

[@gluecksdetektiv]

Nur im Moment leben... das ist so viel Wert. Ohne Ablenkung. Ganz da sein. Die positiven Momente aufsaugen!!! Alles Liebe für euch 💕

[@arnehn3527]

Hallo Katharina, Super Video wie immer.Einfach Klasse.Super 7 Tipps um was loszulassen.Ich möchte die Sorge loslassen das ich meinen geliebten Fäyllven Rucksack im Zug ICE vergessen habe am 11.10.21.Ich hoffe das er wieder auftaucht.Ich war auf dem Rückweg aus dem Schwarzwald.Ich sage immer zu mir der Blick geht nach vorne.Kopf hoch.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Sonntag 👍😊🌷🌺

[@gluecksdetektiv]

Ich drücke die Daumen, dass er wieder auftaucht!

[@torukmacto4879]

Wieder sehr interessant.

[@einfachfureuch-personlichk2835]

Top Video!

[@maxspring6911]

Merci liebe Katharina, du bist ja in absoluter Höchstform! 🔥🙏🤗

[@gluecksdetektiv]

Ich danke dir!🙏

[@DragonNewerA]

Super ❤

[@amannaseri7211]

Unendlich vielen Dank liebste Katharina fürs Video. Genau vor drei Jahren habe ich mich in jemanden verliebt. Obwohl ich alles (Geschenke, meine Liebe, Aufmerksamkeit und Zeit) ihr geschenkt hatte , ignorierte sie mich. Ich habe immer in diesen drei Jahren immer gegrübelt. Ich dachte: ich musste dieses und jenes tun, und das was ich damals getan habe, war vielleicht nicht gut genug. Aber dank diesem Video bereite ich mich zuerst aufs Los Lassen, mache Frieden mit Vergangenheit und mache den ersten Schritt für eine Veränderung. Ganz liebe Grüsse und sonnigen Sontag für alle.

[@gluecksdetektiv]

Es freut mich, dass dich das Video inspirieren konnte. Vielleicht ist das wirklich so ein Fall: Wenn etwas drei Jahre lang nicht geklappt hat und keine Verbesserung erzielt werden konnte, wieviele Jahre willst du noch reinstecken? Lohnt sich der Aufwand? Oder soll es womöglich nicht sein und wenn du loslässt, schaffst du damit Platz für Neues?

[@amannaseri7211]

@@gluecksdetektiv 😇

[@uwemuller4261]

Kleiner Buchtipp....."Der Weg des Wassers" und "Die unbändige Seele"

[@amannaseri7211]

@@uwemuller4261 Danke ☺️

[@karlhoppel7327]

Liebe Katharina, dieses Video von dir ist ein besonders wertvoller Schatz. Ich werde mir den Link dazu abspeichern und zusätzlich ausdrucken, damit ich ihn bei Bedarf leicht auffinden kann. Vielen lieben Dank :-)

[@gluecksdetektiv]

Freut mich, dass dir das Video gefallen hat. Ich hoffe, es kann dich inspirieren 🌺

[@Mark-go3vm]

Mit Abstand die beste Psychologin in den Weiten des Netzes!

[@gluecksdetektiv]

Ach, du bist ja lieb. Ich kenne da noch so viele Gute, z.B. Dr. Eva Wlodarek oder Steffi Stahl etc.

[@monikagschwandter3804]

Glückwunsch zum Baby!

[@rotkoepfchen]

Ich habe mich bei mehreren Sachen wieder gefunden. Müssen Sollen und der Rucksack der anderen sind auf jeden Fall meine Themen. Ist gut sich mal wieder an paar Dinge zu erinnern. Die man vor einiger Zeit schon mal gehört hat aber in Vergessenheit gerät.

[@Max-un2wz]

Deine Videos sind super 👍🏽👍🏽👍🏽

[@anihe9238]

Liebe Katharina, Loslassen. Die Vergangenheit loslassen soll gern möglich sein, jedoch liegt die Therapiestrecke noch vor mir, die Strecke, die auch durch's dunkle Tal führt.Abgebrochen u jetzt wieder aufgenommen bin ich bereit dafür tatsächlich durch den Schmerz zu gehen. Nur muss ich die Erinnerungen noch so lange festhalten, bis sie eine gemeinsame Betrachtung erfahren. Darum fühle ich mich auch momentan so schwer, da der Rucksack noch voll ist. Ich habe das Bedürfnis, zu erleben, wie ich Muster endlich durchbrechen kann. Danke für Dein Tun. So heilsam😊♥️.

[@lebenswerttvlifevaluetv7678]

Hatte diese Woche ein tolles Bewerbungsgespräch, nun heißt es loslassen und auf die Entscheidung vertrauen 🌟

[@gluecksdetektiv]

Viel Glück ✊

[@gladbach1]

Einen schönen guten Morgen, Gerade sitze ich mit meiner Labrador Hündin beim Tierarzt und warte das ein Tropf durchläuft. Da kam mir Dein Video gerade recht. Ich hoffe das es nicht so schlimm ist und ich meine Hündin nicht loslassen muss. Ein Labrador der nicht frisst und sich übergibt ist krank. War ein schönes und ausführliches Video. Vergangenheit, Perfektionismus, Sorgen, müssen, sollen etc. da erkenne ich mich in vielen Punkten wieder. Eigentlich ganz einfach und doch so schwer. Aber ich arbeite dran. Ich bin stark und mutig und schaue nach vorne. Meine Hündin wird bestimmt wieder gesund und ich wünsche allen einen schönen Sonntag. Michael Harke

[@gluecksdetektiv]

Alles Gute für deine Hündin (und natürlich auch für dich) 💕

[@gladbach1]

@@gluecksdetektiv Dankeschön. Ich sitze mit meiner Hündin ganz allein in einem Zimmer und hatte so Zeit das Video mir anzuschauen. War wirklich sehr schön, klar erklärt und ich finde wirklich hilfreich. Ja, Ja, immer diese verflixten Ängste und Sorgen. Deshalb schaue ich positiv nach vorne und freue mich darauf mit meiner Maja wieder Gassi gehen zu können. Schönen Sonntag noch. Michael Harke

[@melaniemerck1978]

wie wärs du würdest deinem kranken hund beistehen indem du ihm deine VOLLE aufmerksamkeit schenkst in so schwerer stunde ?!

[@gladbach1]

@@melaniemerck1978 Der Tropf lief, die Maya schlief, ich habe von 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr beim Tierarzt verbracht, Blut abnehmen, Röntgen, Tropf durchlaufen, da habe ich mir die 25 Minuten erlaubt. Blutwerte sind Gott sei dank in Ordnung, sie hat Kontrastmittel von der Ärztin vetabreicht bekommen, Morgen nehme ich mir Frei und habe wieder Termin um 09:30 Uhr. Letzte Nacht habe ich auf der Couch geschlafen bei meiner Hündin. Nehmt mir die 25 Minuten nicht für Übel. So wie es aussieht, hat meine Maya etwas gefressen und ihr Magen ist entzündet. Die Ärztin denkt, dass es mit Antibiotika schon wieder werden wird. Ist alles alles nicht so einfach, ich musste eine Entscheidung treffen. Ich habe mich für den Tierärzlichen Notdienst entschieden, obwohl ich weiss, dass die 50€ pauschal berechnen und den 2,3 fachen Satz der normalen Gebühren. Das ist mir meine Hündin aber Wert, ich wollte sie nicht leiden lassen. Ich danke Dir für das lesen und antworten auf meinem Kommentar. Nichts für ungut das ich jetzt so viel geantwortet habe, ich habe heute auch schon tränen vergossen, weil ich erst dachte es wäre etwas ganz schlimmes, Tumor oder sowas. Mein letzter Hund ist in meinen Armen eingeschläfert worden vor 12 Jahren. Das wollte ich eigentlich nicht mehr erleben. Viele Grüße Michael Harke

[@christinegeiler5770]

Viel Kraft für Dich! Ich kenne die Gefühle, die einen dann überwältigen.

[@Isanbarat]

Danke schön

[@paulkoll67]

Ganz herzlichen Dank für dieses Video, liebe Katharina. Auf meiner Prioritätenliste steht ab jetzt ganz oben, "Perfektionismus loslassen"! Ein kleines Beispiel, ich möchte mein Haus entrümpeln und schreibe seit einem Jahr Listen, wie ich das am effektivsten anstellen kann, habe die Ergüsse von Marie Kondo gelesen und x Ausmistvideos geschaut. Erfolg, wie zu erwarten, gleich NULL, da außerdem und diesen Listen, die mir immer nocht nicht perfekt erscheinen, noch nichts passiert ist. Ich wünsche Ihnen eine gute Zeit. LG Rose

[@jenniferre7307]

Ich habe mal in der Bibliothek gesagt, dass ich meine Mahngebühren zahlen möchte. Die Bibliothekarin hat gelacht und meinte: „Sie MÖCHTEN? Da sind Sie aber eine der wenigen, wenn nicht die Einzige, die das möchte.“ Nach wie vor denke ich mir: Ja ich möchte meine Gebühren zahlen. Ich möchte nämlich keine Schulden haben. Danke für deinen wertvollen Beitrag!🙏🏻🍀😊

[@gluecksdetektiv]

Super 👏 Es fühlt sich aber auch besser an, wenn man sagt: "Ich möchte das" (= meine Entscheidung als handlungsfähiger Mensch), als wenn man sagt: "ich muss!" (wird mir von außen auferlegt und ich MUSS mich beugen!).

[@raouf1979]

Super:::🌻🌻

[@HorazClingstil]

Liebe Katharina, vielen Dank! Wie in anderen Deiner Videos: Viele gute Tipps! Bei all den Videos, die nach dem Schema "7 Dinge, ohne die ..." oder "10 Dinge, die ..." etc. laufen, müsste man am Schluss eigentlich immer noch einen bestimmten "Bonus-Tipp" hinzufügen, der bei der Umsetzung ungemein hilft (helfen kann), und zwar den Tipp: "Und nun suche dir von all den Dingen EINEN Tipp heraus und versuche ihn umzusetzen. Und erst, wenn das geschehen ist, dann gehe zum nächsten ... Denn im Allgemeinen setzt man bei vielen Tipps keinen um - eben weil es viele sind ...

[@oyhchris]

Danke für den Buchtipp! Soeben bestellt. :)

[@gluecksdetektiv]

Wie schön. Da wird sich Melanie freuen 😃

[@claudiawalter586]

Danke du machst das toll glg

[@achimjaeger9098]

Guten Morgen! Ich habe Dein Video gerade (nach 53 Minuten) entdeckt! Ich schaue es mir gerne nachher mit einer schönen heissen Tasse Kakao an!🙂Ich freue mich schon sehr darauf und bin schon sehr gespannt! Ich schreibe Dir dann wieder! Vielen lieben Dank im Vorfeld für Deine schöne Arbeit!🤗 Viele liebe Grüße Dein Fan Achim 🤗

[@gluecksdetektiv]

Mhmmm, lecker Kakao 😋

[@brabushdgaming7031]

Lecker :)

[@irenas.8738]

es ist okay loszulassen, die Vergangenheit ruhen zu lassen ist nicht mehr wie ein Kontrollfreak zu beeinflussen. Was passiert es ist passiert das können wir nicht ändern das hab ich mit dem Video gut übersetzt und verstanden, denn unsere Kraft liegt es dran es zu versuchen, wenn es nicht geht, dann geht's einfach nicht ohne warum weshalb was kann ich besser machen? Danke für dieses KZbin Video❤

[@tschorlsillogical4178]

Danke für dieses wunderbar passende Video zum heutigen Feiertag! Es war eine tolle Inspiration für diesen, für mich sehr spirituellen, Tag, an dem ich vergangenes ehren und loslassen möchte um weiterzuziehen :)

[@gluecksdetektiv]

Freut mich, dass das so schön gepasst hat und weiterhin gutes Reflektieren und Loslassen 🌺

[@Cluby596]

Ich zwicke mein Ding zwischen den Schenkeln ein und reibe Rhythmisch

[@bogdantomaszewski6107]

Für mich , meiner Aufenthalt in Deutschland war wie Abschied mit schweren Überlebens in Polen. Zuerst dachte ich , dass dort werde ich gut verdienen , das war nicht so . Trotzdem habe ich dort ein Paar wertvollen Leuten gefunden , welche mir Respekt gezeigt haben und Hilfe gegeben . Das hat meine Selbstwertgefühl wiederaufbauen. Und noch was wichtig ist , ich bin Ausländer . Leben ist Unwägbarkeit .

[@pkolloch]

Moin, gutes Video! Lustigerweise finde ich es auch gut, von Problemen zu hören, die ich nicht habe :) Ich glaube, das ein paar Links im Video fehlen, auf jeden Fall zeigst du erwartungsfroh in Videoecken, ohne dass da bei mir was erscheint.

[@Pressesprecher007]

Der Glücksdetektiv ist auch mal wieder da 😄

[@irenas.8738]

Danke jetzt verstehe ich : meines Lebens heißt das ich selber. Ich liebe und schätze damit ich mich in Sicherheit fühle.

[@heikeophelia3356]

Danke

[@tamischneider7150]

Das trifft zZ total auf mich zu. Bin 28 und mach mir so einen großen Druck in vielen privaten Dingen. Auch wenn in der Arbeit etwas nicht perfekt läuft oder ich Fehler mache hat meine Chefin nicht die feinste Art und das macht mir dann auch noch mehr Druck. Egal wo ich bin ich empfinde diesen extremen Druck von Erwartungen wie ich funktionieren soll oder muss. Das führt oft wirklich zu selbstzweifeln und ich habe gar keine Freude mehr oder Lust mehr iwas zu tun.. Versuche echt da wieder raus zu kommen und das Leben leichter zu nehmen... keine Angst zu haben... Gerade bzgl meines Jobs. Es wird sich hoffentlich bald beruhigen.

[@gluecksdetektiv]

Ich wünsche dir, dass sich die Dinge bald beruhigen. Ich kann aber auch aus Erfahrung sagen, manche Dinge bleiben so lange gleich, bis wir an unserer Einstellung und unseren Glaubenssätzen dazu arbeiten. Es wird dir sicher am meisten helfen deine hohen Ansprüche, deinen Perfektionismus und dein Selbstbild zu hinterfragen. Musst du wirklich so viel leisten, um gemocht zu werden? Und wie wäre es, wenn du mal weniger machst? Merkt das überhaupt jemand? Wie fühlst du dich damit? Und warum nicht mal einen Tag ohne Uhr leben oder nur Dinge tun, auf die du richtig viel Lust hast? Alles Gute für dich 🌺

[@anninalena]

@Tami Schneider: Probier mal die Strichmännchenmethode, Videos dazu hier auf yt. Viel Erfolg!😘

[@Lycria13]

Wenn jemand sagt ich muss, sag ich mir:" Ich muss gar nix, ich darf, ich kann, ich will."

[@melaniemerck1978]

happy egotripping!

[@Lycria13]

@@melaniemerck1978 :D Wenn du meinst. Alles Gute dir auf deinem Selbstfindungstrip.

[@gluecksdetektiv]

Tschakka 💪

[@steveroger3669]

Endlich kommt ein neues Video

[@gluecksdetektiv]

Jeden Sonntag neu 😜

[@steveroger3669]

@@gluecksdetektiv 👍

[@funnybutton2714]

Hey Katharina , das was du tust scheint Dir gut zu tun. In den Jahren hast du Dich optisch überhaupt nicht verändert. Kompliment !

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank. Das liegt aber zu großen Teilen sicher an Kamera und Licht. Die nehmen jede Pore und jede Falte weg.

[@funnybutton2714]

@@gluecksdetektiv Nein , das liegt nicht an Kamera und Licht. Sei nett zu Dir ! ;-)

[@patricklanquetin5547]

Ich bin der Unfähigkeit meines Chefs (Vater) und Pandemie Arbeitslos geworden.Sonst klingt das alles was du da gesagt hast ganz schön nachvollziehbar.

[@AndiPickup]

Ja da gebe ich dir in vielen Dingen Recht.....

[@tommyh4864]

Ich musste herzhaft lachen,die geschriebene Müssen/Sollen-Liste zerreißen 😃 Ich *möchte* oder ich *will*dies und das. Zumindest lässt es sich in seiner Freizeit oft gut umsetzten.👍

[@gluecksdetektiv]

Manchmal darf man zu drastischen Mitteln greifen 😃

[@tommyh4864]

@@gluecksdetektiv Genau,und nicht nur eine Liste zerreißen sondern auch *NEIN* sagen,ich muss das nicht machen.Das gilt im Job wie in der Freizeit.Hier kommt jetzt ein *MUSS*.Es gibt Situationen da muss man standhaft sein um nicht zu müssen was man nicht will.

[@endlesshope8636]

So ist es mit den Sachen zum Lachen und zum Selbermachen. Erst heißt es man wird Sachen bereuen und dann wiederum man soll in der Gegenwart Leben . :)

[@EvergrowingYT]

In Bezug auf Ziele möchte ich noch hinzufügen, dass es 2 Gründe für's Leiden gibt: 1. sein Ziel nicht zu erreichen und 2. sein Ziel zu erreichen. Daher sollte es immer der 𝙋𝙧𝙤𝙯𝙚𝙨𝙨 sein, der Freude bereitet. Wenn es nur das Endziel ist, was angesteuert wird, ohne, dass der Prozess sich gut anfühlt, macht man mMn auch was falsch.

[@yellowflash7303]

Prima!

[@Nicole0491]

Ich bin gerade dabei meine Unsicherheit und meine Eifersucht loszulassen. Am besten wäre es noch meine nervösigkeit loszulassen (Finger kauen ) Das ist aber nicht so leicht. Vielleicht hast du ein Video oder könntest eins machen über nervösigkeit, wie man das Laster weg bekommt? Liebe Grüße

[@guitaropro]

Loslassen, Annehmen, Veränderung überhaupt führen nicht zu einem besseren Leben - sie sind (!) das Leben. Wer das versteht führt ein erfülltes Leben.

[@Sophie-pi4ov]

Ich möchte mich momentan von meiner Vergangenheit lösen. Da sin einige Dinge passiert, die mich immer wieder einholen und mir nicht gut tun.

[@Marie.sph44]

Hallo Katharina, ich mache mir immer mehr Gedanken wegen der Schule z.B. in Sport ich kann am Reck den Hüftaufschwung oder in Tschechisch wir sollen in den Ferien über 100 Vokabeln lernen ich kriege nicht ganz alle auf einmal in meinen Kopf . Dadurch heule ich Tag ein und Tag aus nurnoch 🥺

[@gluecksdetektiv]

Du scheinst dir gerade sehr viel Druck zu machen. Wahrscheinlich hast du hohe Ansprüche an dich selbst, willst in allem gut sein, alles richtig machen, vielleicht auch die Lehrer:innen oder Eltern nicht enttäuschen. Aber weißt du was? Niemand ist in allem gut. Das waren deine Lehrer:innen und Eltern auch nicht. Es ist okay, wenn dir manche Sachen schwerer fallen. Du kannst versuchen darin besser zu werden (z.B. vielleicht brauchst du nur eine andere Methode, um Vokabeln zu lernen). Du darfst auch schlechte Tage haben , an denen nichts so richtig klappen will (dann lässt du es für den Tag einfach bleiben). Und du darfst auch deine Stärken an anderer Stelle haben, als beim Vokabeln lernen. Albert Einstein, einer der klügsten Köpfe der Menschheit, hatte auch seine liebe Probleme damit, weswegen seine Griechischlehrerin ihm prophezeit hat, das aus ihm nichts werden würde... Naja, er ist ja nur Nobelpreisträger geworden :) Soll heißen: Dein Hüftschwung am Reck sagt nichts über deinen Wert als Mensch aus. Du bist wertvoll und klug und talentiert - genau wie jeder andere Mensch auf der Welt. Und ich bin sicher, deine Eltern lieben dich, egal, welche Sportnote du mit nach Hause bringst.