Рет қаралды 425,442
సాయంత్రం వేళ ఆకలివేస్తున్నట్లు చాలా మందికి అనిపిస్తుంది. 4 గంటల నుంచి రాత్రి 7 గంటల మధ్య ఇంట్లో ఉన్నా, బయటున్నా ఏదో ఒకటి తిని ఆకలి తీర్చుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఆ సమయంలో ఎలాంటి పదార్థాలు తినాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
#GlycemicIndex #EveningSnacks #Food #PaniPuri #Samosa
___________
ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్, ట్విటర్లలో బీబీసీ తెలుగును ఫాలో అవ్వండి.
ఫేస్బుక్: / bbcnewstelugu
ఇన్స్టాగ్రామ్: / bbcnewstelugu
ట్విటర్: / bbcnewstelugu