【ご報告】最近動画が撮れなくて、なかなか更新できなかった理由を話す決心がつきました。

という事です🌻
病院行くのもハードル高いし躁鬱？（病院行って診断されてないけど）のせいもあって決心して病院行く予定立てたとしても外出が出来なかったり💧正直まだ全然つらい日の方が多かったりもするけど、前向いて行かなきゃなーーと思ったりしています🌟
パニック障害ぎみ？なやつになってから躁鬱も加速してしまって自分でも自分をコントロール出来ずにただただ落ちることしか出来なかったり、まだまだ元気になるには遠い道のりかもしれないけど、今の自分にできる事ちゃんとこなしていきたいな🌻
最後らへんの言葉は勿論みんなに向けて言ってるけど、自分自身に向けての言葉でもあったりします🥲
生きる意味が今はあまり無いように感じてしまうけど、小さな幸せとか、前ほどじゃなくても、楽しいと思える気持ちとかを大切にして日々過ごしていきたいなーーーー🫧❕
今日も明日もこれからずっとみんなが幸せでいられますように💐
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東京都世田谷区池尻2-30-25 OGAWA.bldg3階
株式会社ance CONOMI宛

[@user-zh4rj1zb3y]

最後の方から勝手に涙が出てきました。愛に溢れた毎日になりますように。

[@mayabigbang1]

心が綺麗な人ほど行きづらい世の中だよなあ、、、、

[@user-ms3xw2um5y]

こうやって話してくれた後も泣いちゃったりしてるんだろうなって思うと辛くて苦しい。 このみちゃん、優しいのとか気を遣う性格だって分かってたから何となく滲み出てたから切ない切ない切ない 大好きだよ、大切に思ってるよ、このみちゃんいつもこちらこそありがとう。

[@user-cx9qy1ws3x]

4:13 自分の腕を傷つける人とかどうしてだろうって思ってたけど、こういうことなんだ……わかりやすかった

[@caho6124]

いっぱい教えてくれてありがとう 途中から涙止まんなくなっちゃった 当たり前の大切さを心底感じたし同じくらいこのちゃんのことだいすきだし感謝でいっぱいこれからもずっとずっと味方だからね😭

[@user-mu3ld5vg5o]

泣いてしまった。このさん、辛いのにみんなに話してくれてありがとう、、 つらいことあっても、このさんも生きてるしみんな生きてるしがんばろって思えた！ありがとう。

[@user-yw3lh9ud6f]

初期症状のうちに早く病院に行く事が改善させるのに凄く大切なんです😭本当に早く病院に行ってください！

[@li0fqzy]

コノさん😭😭コノさん大好きだよ😭ここ最近ずっとみんなに置いてかれてる気がしてずっと辛かった、卒業してどんどん垢抜ける子がいて私だけがこんなに可愛くなくて太ってるんだってずっと自分のこと否定しか出来なくて、でもコノさんが｢自分のこと守れるのは自分だけだし、自分が自分のこといちばん好きでいてあげなくちゃいけない｣って言ってて、ほんとに刺さった😭ありがとう😭

[@iamnagisa]

こんなにもいい子っているんだ この動画で救われた人沢山いると思います！ このみちゃんの想いはちゃんと皆に伝わってる😊

[@user-yr2lq6fg5x]

まじで涙でる このみちゃんが言ってることほんまに分かるし、なんでそんなに優しい言葉かけてくれるの ほんまにすき

[@Moon-tv9tc]

本当に人間性が溢れ出てて、、、🫶🏻🥲❤️ こんなに優しいこのみちゃんに毎日幸せなことだけ起こって欲しいな…🤍🤍🤍

[@posy286]

最近自分を愛せなくなっててネガティブループだったのでこのさんが「偉いんだから」って言ってくれたとき目が潤みました🥲 自分を肯定して生きるって大事ですよね。このさんありがとう、応援してます🪴

[@watashinosekainohate]

この動画精神安定剤だよもう何回見て泣いたかわからない

[@鈴木さん-t8p]

同年代としてマジで涙出る。毎日頑張っててみんな偉い。

[@poocchu]

孤独感感じたり病み気味になった時このさんいるから大丈夫大丈夫って思って頑張れてるありがとう

[@usagi9778]

このさんと同じ次代に生まれてこれて幸せ‼️ そして動画にしてくれてありがとう コメント欄みてファンの子みんないい子ばっかりで更に泣けてくる 自己肯定感爆上げのギャルマインドでみんな頑張って生きるぞ〜ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )♡♡♡♡

[@hahahabreeze7715]

ほんとに自分のこと責めちゃうのめっちゃわかるしこんなに他人の幸せを願えるこのみちゃん見て気づいたら涙止まらなくなってました😭辛くなったら何回もここに戻ってきます😭😭

[@user-rb7nv5gt7l]

最近人と比べたり自分の悪い癖が自分の中で目立ってて落ち込んでたけどこのみちゃんの言葉に安心して泣きそう🥲どんなこのみちゃんでもだいすき🫶 頑張って年越す！！生きる！！！

[@rjirn9]

最後はやっぱりみんなのことを考えて言葉を発信してくれるこのさんが大好きなのよ、、、 抱えすぎず、毎日自分のペースで進んでいってほしいよ！♡ いつもありがとう

[@ta-ko7pl]

こういうのを話すのは、本当に勇気がいることだと思うけどそれをこうやって話してくれたこのさんは本当にすごい。誰にでもできることじゃない。 励ます側なのに逆に励まされて気づいたら泣いてました🥲 本当によく頑張ってる、今日も生きてくれてありがとう。このさんのペースでゆっくり元気になってくださいね！

[@xxxmy9820]

このさん辛いはずなのに最後の方視聴者のことを心配したり励ましたりしててさらに泣けた。このさんが幸せになりますように

[@user-sf6sp6ed8c]

めちゃくちゃ泣いちゃった… 言葉にして動画にしてくれてありがとう。 私もすっごく人の表情とか、今何思ってるんだろう、今嫌な気持ちになったかな…？とかずーーーーっと考えちゃうし言葉にするのも凄く苦手だしで気持ちが分かりすぎて大号泣😭 ほんっとにみんなまじで生きてて偉すぎる‼️これからも元気に生きていこうな😭‼️‼️‼️ このさんずっとずっと応援してるよこのさんのペースで大丈夫だからね あいしてるよ‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎‪︎❤︎‪︎

[@__men.n]

治りかけが1番危険って言うからこれでもか！ってくらい自分の好きなことしてゆっくり休んでください😢🥺このさんのファンへの愛、インスタとKZbinだけでもしっっかり伝わってきてます！！ファンも同じくらい、いや何倍もこのさんのこと大好きだと思います！！周りの人に気を配れる優しいこのさんはそのままでいてください！その分自分のことを普段からもっと気にかけてあげてください！！どんなこのさんでも大好きです❤️‍🔥❤️‍🔥

[@spyairikelock]

病院行った方がいいよーっていうのは自分でもわかっててその症状とかなった場所とかなる時の前後とか相手に話そうと思うといみわからんぐらい苦しくなってプチ過呼吸とかで人に話せなくて私も病院いってないです😭

[@ああああいう-u3v]

救われた。今自分が欲しかった言葉をこのさんは言ってくれた。ありがとう😢

[@uovieo]

共感すぎるし、このみちゃんの励ましの言葉で泣きそうになりまた😢

[@user-io8ik7km4d]

わたしたちに話すためだけに、辛かったその時のことを思い出したり言語化するの、すごいエネルギーのいることだし大変だったと思う、、、勇気出して話してくれてありがとう😭

[@user-ls2cd2dw2e]

話してくれてありがとう このさんのファンに対しての言葉が嬉しくて涙出てきた、、ほんとに大切にしてくれてるの伝わってるしこちらこそ幸せもらってるんだよいつもありがとう

[@ちむ-h2x]

私もパニック障害で人が怒っていたり、人の表情感情に凄く敏感で毎日のように人の顔をみて生きていてすごく疲れてしまっている今に、こうやってこのさんの動画見れてすごく涙が出ました。 私は自己肯定感すごく低いので、このさんの考えで生きていきたい。だからそうやって生きます。 このさんありがとうございます。ほんとに元気が出ました。このさんもすごく辛いし大変だと思いますけど、徐々に一緒に直していきたいです🥺

[@karin_00000]

受験で辛すぎて今の時期にこの動画みて号泣しちゃった😭 元気にニコニコしてるけど笑顔が多い人ほど内に秘めた辛い部分が深いって自分でもわかるから、このみちゃんも無理しないで欲しい😭 受験辛いけどいつかは終わると思ったら頑張れる🔥

[@user-eb8ll4gp6e]

自分が正の時って、やりたいこと浮かぶし、まだ死にたくないって言えるし、友達大事楽しい！って思えるのに 負になった途端、自分いなくても誰も困らん、もういいか、もう疲れたって思考しか出てこんくなる。

[@mm-rf8oi]

自分がいちばん辛いはずなのに頑張ってカメラ回して、こっちまで気にかけて『大丈夫だよ』『無理しないで』って言ってくれてありがとう 私もとてもとても意味わからないくらいネガティブ人間で、いつもこのみちゃんの動画で共感すること多いからいち早く無理しない程度に前みたいな楽しい生活にこのみちゃんが戻れるように祈ってるね♡

[@mayamaya0811]

こっち側の心配軽減するような、話し方してBGMもかわちいのにして、頑張って動画撮ってくれてありがとう🥺このちゃん応援してるよ🎉

[@すけはる]

繊細でめちゃくちゃ良い子😢 ありがとう 頑張ろう

[@user-jm4cq2rh6e]

このしゃん話てくれてありがとう、 このしゃんが少しでも幸せに生きれることがうちはすごく嬉しいよう、本当にこのしゃんの存在が生きがいだからいてくれてるだけでありがとう😭💖

[@user-pc1nw3vg1m]

このさんがいるだけで幸せ、みんなハッピーになれる🌟

[@user-jy2he9xi1w]

このちゃんの話聞いてたらなんもストレスとか最近ないかもって思ってたけど涙止まらなくなった このちゃんの話も共感できるとこ多くてすごいまっすぐな言葉で言ってくれたからすごい救われた感じする 一緒に頑張ろうね

[@user-cy3kh2mi7n]

パニック障害歴10年近くになり、 今ではだいぶん病気との向き合い方が わかってきましたが、 あのときに病院に行っていれば こんな長く苦しまなくてもよかったのに。と 後悔することがいまだに多々あります。 だからこそ、まず病院に行ってほしいと心から思います。

[@user-rp9ww2zv4t]

私も最近ストレスで初めてパニック障害の発作のようなものが起きてものすごく怖くてこれからもまた起こったらどうしようと不安に思っていたとこでこの動画を思い出して見に来ました🥲 このみちゃんの、視聴者を心の底から大切に思う気持ちがめちゃくちゃ伝わってきて、すごく心があたたかくなりました、、、ありがとうこのみちゃん😭

[@cotomimi]

最後の方の言葉ものすごく響いたよ😭😭 このちゃんの思いちゃんと伝わってるよ。このちゃんの幸せとか肯定的に考えられることが私にとっても幸せだよ

[@user-eb1ye6od7w]

今鬱きちゃって苦しくて泣いてたらこの動画流れてきてもっと泣いちゃった、このさんも生きててくれてありがとう大好きだよ😭

[@user-kw6be5ok7p]

このみちゃんの辛かった思いだったり、どんどん負のループに入っちゃって出来なくなることが増えても今こうやって生きていてくれることが嬉しいし、お話して伝えてくれることも勇気がいることだったかもしれないのにしてくれてありがとう！ 最後にこのみちゃんの思いを聞いてさらに好きになったしこのみちゃんが生きていてくれてありがとう！！！ これからも応援してます！！！

[@rikotsuneyama3189]

パニック障害でなくても最近情緒が不安定だったり漠然とした不安に押しつぶされそうになったりしてて、それでもいい。っていう言葉にほんとに救われた。ほんと涙止まらん。毎日頑張って自分を肯定していこうと思わせてくれた。このちゃんありがとう。大好き❤

[@つん-c3o]

このさんまじ優しいし、面白いし、気遣いハンパないなって動画見てても伝わってるよ🥺 ゆっくり休んでもいいんだよ。このさんが動画上げたい時だけ上げてくれたら、わたしはそれで十分嬉しいよ🥺💕

[@rlovem721]

なんだか涙が溢れて止まりませんでした。 このみちゃんのあたたかさとか優しさで勇気もらいました。 ありがとう！

[@user-dc3xf3yp2b]

辛いことがいっぱい続いてたからこのさんの言葉聞いて号泣(TT)このさんも当たり前にひとりじゃないからねみんな頑張って生きてこう

[@mo___cnm]

病院行くの勇気いるのわかるよ😭 このさんのペースでこのさんらしくで大丈夫だからね

[@wanwannn343]

こういうものを持っている人は信頼できる人と居た方が安心できるって聞くけれど、わたしもこのさんと同じで誰かといた時にパニック起こした方が言えなくて1人でいたくなってしまうし、それでたくさんの大切な友達を離してしまった😢だけど初めはお薬を飲んで外に出て1度でも意外と大丈夫なんだっていう成功経験が私的にはどんなお薬よりも良くなった気がしますので、このさんもいつか大丈夫になる時がくると信じてます焦らずね❕

[@user-xj5vs2fv7z]

もっとはやくこの動画に出会いたかったです。今私がどん底にいるけれど、いつかは終わりが来て、生きていける日が来ると思って頑張ります！ありがとう！

[@user-oq2pn1zv8r]

私も同じパニック障害でした。時には薬に頼ってみることも大切だと思います。病院も思っているよりも同じような年代の方も居ますし、対応も丁寧でした。調べて見たりすると副作用があるとか、薬に依存してしまうと書いてあることもありますが、ちゃんと自分に合った先生に診察してもらえばそんな事はないです。病院に行って薬を飲みはじめたらだんだん良くなって苦しくなくなったので、勇気がでたら行ってみてください。 早く良くなりますように。

[@user-hy5sz8xm3x]

話しにくいはずなのに話してくれてありがとう。 このさんも私たちファンのことを第一に考えてくれてありがとう。 生きていてくれて、ありがとう。 私もこのさんに幸せになって欲しいし、 自分の中の自分を殺さずに、ずっとずっとずーーーーっと可愛い笑顔で、心から楽しい、って思えることをやって欲しいな。 これからもずっとずっとこのさんの味方だからね; ; 大好きだよ😌🤍

[@のん-y5m]

あと今日のメイクまじでめちゃくちゃ好きすぎるほんとかわいい😭💖

[@mimichu7878]

このさんに似た症状が何年も続いていて、辛い思いを沢山してきたけど、このさんを知ってから励まされたり自分を少しずつ好きになれたり、今回の動画も号泣するくらい励まされました。今週2日も学校休んでしまったけどまた明日から頑張ろうって思えました。このさんには感謝しかないし、ほんとに大好きです！このさんと同じ時を過ごせて嬉しいです！無理せず頑張ってください🍀💕

[@po2298]

このさんがこうやって動画にして伝えてくれてほんとに嬉しいよ。このさんは、友達や周りの人が自分とはいない方がいいんじゃないかって思ったって言ってたけど、私はこのさんの友達やファンの子はこのさんがどうとかじゃなくて一緒に居たい、応援したいって思ってとなりにいると思うから無理にとは言わないけど受け入れてほしいなと思う。みんなこのさんのこと大好きだから。頑張って明るく話してくれてありがとう。

[@5UPYOUKYAN]

このさん大好きだよ。私も躁鬱であることに最近気が付いて、気が付いてからどんどん症状が重くなる感じがして怖かった。独りがいいのに独りが怖かった。この動画にとっても勇気づけられたよ🥰ぜってー幸せに生きていこうな👊👊

[@kkka676]

このさんだからこそ言えることがいっぱいあってほんとに響いた勇気ついたよーー🥲このさんこれからもほんとに幸せでいてね

[@user-ut1ld9rp6c]

毎日辛くてなんで生きてんだろうって思ってたけど、このさんのいつか終わりがくるよって言葉にすごく救われた😭こうして話してくれてありがとう。だいすきだよこのさん

[@u-tr5xh4vn3y]

やっと自分以外の人に理解してもらえた気がしました。当たり前にできていた事ができなくなってから、しんどくて、辛くて、悔しくて、前に進もうと思ったら不安がよぎって… 私も少しずつ進めたらいいな

[@user-dm7nh3gm2y]

このみちゃんのネガティブな気持ちだったり、すごいわかるけど、木の実ちゃんのこれまで出してきた動画が少なくとも私の毎日の笑顔に繋がってるってこと忘れないで！　　　 このみちゃんは最強！

[@user-kt7vw6qy1g]

このさんも一人じゃない！！！このさんもこれを見ている皆さんもどうか幸せでありますように。 このさんありがとう、明日も自分なりに精一杯生きようね。

[@user-hn9gg9vr5k]

このみちゃんの話聞いてて、すごい分かる部分があった、、私も春に大学生になったけど、未だに周りと上手くいかなくてひとりの時間が多くなって、インスタとかで楽しそうにしてる地元の友達やまわりを見るのが辛くて何回も嫌になったけど、わたしはわたしだからそのまま生きようと思う！動画上げてくれてありがとう！

[@lmiyu_li]

ちょっと体調が悪くても友達に言えないとか、友達の悩みとかしんどい事聞いたら私も引きずるくらい気分落ちてしまうとか、本当に共感しかない😔.. 私も一時期、毎日吐き気があったり乗り物乗れないとかあったから、コノさんの気持ち本当にわかる、　でも今は元気！ちゃんと落ち着くし元気になるからきっと大丈夫です。コノさんも1人じゃないからね❗️生きてるだけで偉い❗️

[@ちゃん-w2b]

私は去年鬱病にかかってしまい、今はほぼ完治しました。苦しい気持ちを言葉にすると涙が出そうになるのもとてもよくわかります。そんな中、言葉にして届けてくれたこのみちゃんはとっても素敵だし、勇敢で、ファンに誠実で尊敬します。ゆっくりこのみちゃんのペースで自分を愛してください。すきです。

[@日本人-h2f]

自分の何もかもがコンプレックスで自分には何も無い、自分には生きる価値がない。そう思って生きてきました。 誰にも相談できなくて、孤独感だけが増していき、このまま生きていけるのかなと毎日悩んでいました。でもこのみちゃんが「ひとりじゃない」、「自分のことは嫌いになっちゃいけない」と言ってくれて1歩踏み出そうという勇気を貰えました。 いつかこの苦しみに終わりが来ると信じて毎日頑張って生きたいと思えました。 これからも無理せずこのみちゃんのペースでKZbin、その他snsの活動頑張ってください！

[@user-xj6up7kv4y]

スマホのロック画面をこのさんにしてます🥺私も予期不安や過敏性腸症候群などに悩まされていますが、辛いときしんどいときにこのさんを見て、よし頑張ろう！って思えてます😭いつも私に元気をくれてありがとう、このさんには私たちがついてるよ🥲

[@user-cm2sz6xh4z]

本当に心が綺麗な子なんだろうな〜😭

[@user-vo6ch3xw5p]

コノさんみたいに人の前だとほんとに無意識に明るく居れて周りを楽しませたいって人柄なのに、一人でいる時、自分は孤独って感じたり自分が惨めに感じたり、思い悩むことが多くて、その度に心が疲れていく感覚があります。頑張らなきゃだけど頑張りたくないし、けど頑張っちゃう。

[@透-o6l]

いくらパニック障害になって辛い思いしても結局は帰る場所があるし友達もいるんだよね 自分からしたら羨ましい限りだよ

[@pipi4945]

このさん自身辛いのにこうして動画投稿してくれてありがとう。 毎日不安に押しつぶされそうで、気を抜いたら涙が出てきて生きる価値を見出せずにいます。働くって辛い。けどみんな辛くても頑張ってるなんで自分はこうなんだって考えてさらに病んでます。

[@sss-hn9rr]

やばいこのさんの話めちゃくちゃ共感できる　本当にしにたくなるくらい辛かったけど周りの友達のおかげで復活できて、、このさん大好きだよ、、😭🥹🩷

[@あーにゃ-h8o]

初めてコメントします♡ 私も2ヶ月前から軽いうつ症状があって、このみちゃんと全然違う症状もあるけど、気持ちものすごく分かります。私は誰にも会いたくない、話したくない、死んでみたい、何も楽しめない、仕事にも行けない、不安心配っていう不安定な日々がすごい続いていて正直しんどかったです笑 でも友達とか家族のおかげで、自分って必要なんだとか、生きるの楽しいな遊ぶの楽しいなって少しずつ思えるようになりました。 鬱になってる間、このみちゃんの動画とかこのりりのコラボ動画とか見てました。唯一笑って何でも忘れられる時間でした✨感謝してます！ このみちゃんが言っている通り、自分を大切にするのが1番です！！しんどかったら無理せず休む時間も必要です！ 周りと比較せず、自分って、、、なんて思わないでください。 世界一可愛くて、世界一優しくて、世界一愛おしい自分を大切にしてあげてください。 人生何が起こるか分かんないし長いけど、一日一日を当たり前と思わず、みんなで協力して頑張って生活していきましょうね❣️ このみちゃんの回復願っときます✨

[@user-vl6wc7zr8f]

精神科看護師です、精神科ってなかなかハードル高いですよね😅 一歩だけ玄関から足を出してみる、など少しずつやっていければいいのかなって思います😊

[@piiichan8]

もう爆泣き元気出たこのさんありがとう

[@user-ff8ts2jr9v]

生きててよかったって思えた。 最近やっと報われるような出来事が増えてきて終わりが来るってこういうことだって思えて、このみちゃんのこの言葉聞けてとても嬉しいです。このみちゃんも生きててくれてありがと❤♡❤

[@__kaitoukid__]

自分で言うのはなんだけど私も繊細な性格でめちゃめちゃ気にしいです。病院に行くの勇気いるけどしっかり行って少しでもこのさんが元気になればいいなと思う😢応援してます。

[@icecream-of9wz]

このさん良い人すぎて涙でてきた、、 ほんと大好き、、

[@wxnchxn_]

最近ほんとに辛くて、でもなんで辛いのかもわかんなくて、頑張らなきゃいけないのに頑張れない自分が嫌いで、苦しくて仕方ないけどこのさんもこのさんのファンの子もみんなコメントが優しくて自分のペースで生きようっておもえたよ。。。滝涙流しながらコメント書いてる。。。ほんとみんな生きてて偉い大好き（だれ）

[@user-ml6fx9jq9d]

私も発達障害周りに指摘されて、たぶんそうで、全然悔しくて認めることが出来なかったけど、コノさんの真剣な眼差しと言葉を聞いて、ほんとに涙出てきたむりだいすきありがとう。

[@user-jq8nr5cl8n]

いつも優しい言葉をかけてくれるこのさんが大好きです♡ このさんに言われた通り自分を大切に生きます😌いつもありがとう🫶🏻

[@user-wp3xn8mb1n]

このさんほんとに大好きです、自分の辛かったことを言葉で伝えてくれて、プラスにファンの心配とか幸せであって欲しいって言える心の広さとかもろもろ全部大好きです。。。もう好きすぎて会いたいです🧡このさんもこのさん自信を誰よりも大切にしてください！

[@user-rd1tk9cz3e]

わたしもこのみちゃんと同じで鬱病になった後にパニック障害になって現在病院に通いながら治療中です。 だからずっとこのみちゃんのことを気に掛けてたけど、今日の動画でだいぶ心が救われて誰にでも寄り添って欲しい言葉をくれるこのみちゃんのことをもっと大好きになりました。 生きてるのって本当に大変だしつらいけど、自分のことを大切に自分かわいいって強い気持ちを持てるように否定じゃなくて肯定するように、生きていきたいなと思います😌 本当に本当にありがとう。 このみちゃんにも宝くじ当たれ〜‼️‼️‼️

[@user-tm5bi5qw5v]

私たちのこと大好きでいてくれてること伝わってるし、このさんにも私たちがこのさんのこと大好きなこと伝わってるといいな！ 大好きだよ！♡今日も生きててくれてありがとう！

[@あま-x5f]

こんな風に発信してくれるのこのさんだけだよ、、本当にありがとう

[@user-mv6uk6pd9z]

ほんとに少しでも頑張ってるのがえらすぎる。話してくれてありがとう😢 このさんがファンの幸せ願ってるのと同じくらい私もこのさんの幸せ願ってます。 めっちゃ大好きっていうのがほんまに伝わってくるから幸せな気持ちになれました🥺 生きてるのがえらすぎるしみんなでゆっくり頑張っていこ！

[@yuna-fc7vt]

ほんとにこの動画見てこのさんも自分と似てる部分があるなって思いました。。。私もパニック障害でいつも辛くて、この動画見たらほんとに勇気もらったし元気をもらいました！大好きです！！！！これからも応援します😢

[@みゃ-o7w]

聞いていて私も似たような症状を 経験したことがあるので見ていて 最後の言葉とかすごく響いて 涙が出ちゃいました🥲🥲 このさんこれからもずっとだいすき！！！

[@runaa92]

私も予期不安で吐き気動悸止まらなくてこのさんの話聞いてすっっごく共感したし、私だけじゃないんだって思えた泣 このさんがいるだけで気持ちが楽になる😭大好きこのさん😭

[@jiji6094]

このみちゃんが、焦らずゆっくり、幸せになれますように😊

[@lunnna8]

私も五年前にパニック障害に苦しまされていました。一年ほどで激しい動悸や吐き気は少しマシになりましたか未だに緊張したりすると動悸に襲われます。このみちゃんの気持ちが痛いほどわかります。私もいつも周りのささいな行動で大丈夫かなと周りばっかり気にしていいます、、いつか絶対によくなります！！！ですので絶対に無理をしないでください！だいすきこのちゃん！

[@user-rl4ee8yn9o]

私もこのさんには綺麗な言葉だけきいて綺麗な景色だけ見て美味しいものを食べてあったかい布団で寝て毎日幸せに過ごして欲しいなって思ってるよ🥲あまりにも優しくて気遣い屋のこのさん最高の女すぎる👊大好きだよ❤

[@user-wk6yc4cp6k]

鬱病で仕事にある日行けなくなりました。このさんの動画は日々の私の楽しみです。でも、元気なこのさんが大好きなので無理しないでゆっくり自分のペースでいってほしいです！すごく勇気のある動画で泣きました。本当にいつもありがとうございます。このさんの言葉に救われています。大好きです。

[@llehaeri]

ワタシは3,4年前に過呼吸の症状が出てから今でも視線とか音がやっぱり怖くて、どうしても出かけたい時はヘッドホンしたりツバ深いバケハかぶってとにかく視覚と聴覚どちらかは保護？守ってます！ やっぱり常に周りに対してアンテナ張ってると、自分は関係ないのに言い合いが耳に入ると責められてる気がして悲しくなります。親の言い合いとか特に、その場に居合わせると悲しくなって泣いちゃいます。責められてないんですけど一言一句拾っちゃうから余計に辛い。 今の彼氏くんに出会って、毎日会いたいもんって言ってくれて嬉しいけどワタシは1人の時間がないとダメって言ってないのに話してて性格的にそんな気してたよってだから無理に誘わないよって言ってくれて、あ、分かってくれるっていいなって。

[@user-ws2rb1lh3q]

急に１週間前から寝付けれなって今まではたくさん寝れる人だったのに、それで自分が怖くなってずっと泣いてたけど今この動画観て救われた。自分だけじゃないんだなって気づかせてくれた、ありがとう。

[@oneginegitoro]

私も新卒で入った時パニックになってまじでこのまま一生皆んなみたいに同じこと出来ないんじゃないかって思って毎日絶望でしたが、今は自分の好きな事を仕事に出来て夢も出来ました。自分を諦めずにいたおかげで今があります！もう電車も乗れるし毎日ちゃんと眠れてご飯も食べれるよ！このみちゃん大丈夫！まじで生きてるだけで偉い！存在しててくれてありがとう！

[@user-tt4up3su6x]

このみちゃんが話してる事全部共感できすぎて辛い…😢 少しずつでも前みたいに楽しく生きられるようになるといいですね！ また楽しそうにお友達といる動画を見れる日をのんびり待ってます🎶

[@unknown-yc]

わたしも2年前に鬱になって、このさんと全く同じような症状になりました。精神病院も行って、少しずつですが回復して今では毎日元気に幸せに過ごしています。 またあの時の鬱の状態に戻ってしまうのではないかという不安をたまに感じることがあるのですが、大丈夫な心の状態(心が健康な時)を少しずつ積み重ねていき、その積み重ねで心のコントロールの仕方や普通の状態をキープしています。 うつから回復できた私の経験談をお話しますと、カルシウムが心の健康(自律神経を整える)には必要不可欠と先生に言われたので、毎日牛乳を飲むようになりました。そうしたらたしかに不安になる心が減っていきました。 あと、周りの環境を変えました。母の支えはたしかにありがたくて助けられたのですが、母に依存していた部分もありました。一人暮らしを始めたら1人の楽さで逆に心にとって良い影響だったのだと思いました。 このさんが言うように、人生はeasyに適当に生きるべきだと思いました。頑張って生きようではなくて、適当に生きることが大切だと思いました。長々と失礼しました。

[@user-zy9ml7xk1b]

私もパニックと不安症だからすごくわかる、、😭両親とかの話が、優しく大丈夫だよって全力で支えてくれる両親や号泣して怖い怖いって言ってる私にずっとずっと寄り添ってくれる彼氏と重なって涙が出てきた😭昨日やっとやっと心療内科に行けたからゆっくり治していこうと思ってます😌

[@user-qx5sv3th2h]

私も最近パニック障害の症状が出ました。受験生なのですが、人が沢山居たり密閉されてる空間が怖くて予備校の授業などが出れなくなりました。気を紛らわそうとカフェで勉強してみようと思っても人が多くなるととてつもない恐怖が襲ってきて外でも予備校でも涙が止まらなくなり体が震えてこのままいなくなった方が楽なんじゃないかと思うほど辛かったです。今はましになってきてますがそれでもまだ予期不安に悩まされています。私がましになったのは理解のある友達がいたからです。相談することにすごい勇気がいりましたが1人だけ相談したら、すごく助けてくれました。外で症状が出た時は、近くにいたらすぐに駆けつけてくれてすごく心の支えになりました。このさんも同じ悩みを抱えているということにすごく親近感が湧きました。すごく辛いですが一緒に乗り越えましょう✊

[@user-fh1bi3yi8g]

最後の方涙出てきた🥲この動画は永久保存版にします🥹このさんも無理しすぎないでね😭⋆⸜🧡⸝‍⋆

[@user-xe1ud7yu8i]

動画上がってるの見てすぐに見たかったけれど、このさんがつらい思い抱えてたんだと思ったら切なくて今やっと見れました🥲 このさんは他の方の動画でもこのさんの優しさかわいさが溢れんばかりに伝わってくる方で、本当に素敵な人なんだなといつも思ってます！！ このさんの優しさを見習って、このさんが大好きな視聴者であり続けられるよう頑張ろうと改めて思いました😿 ずーーっとだいすきです！！！！💞💞🥺😽