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Hi，大家好，我是小萝卜
和别的健身KZbinr不一样的是
健身真正改变了我的生活
我很喜欢健身，并且乐于健身
如果有喜欢健身的小伙伴可以关注我
我将不定期分享生活VLOG以及健身干货
Ins: Scottzheyu 微博: @短腿小萝卜_babycarrot
小萝卜课程：
四分化训练（进阶版）
• 第一课：课程前言，超低价！体验8节小萝卜线上...
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中国最年轻的职业选手/IFBB PRO 职业健体运动员
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#健身#健美大赛#健身干货

[@kweismannadolf771]

漢堡的表情 真的痛... 加油!

[@jcno0001]

再次恭喜花花，漢堡別氣餒比之前好了，再加強，你可以的。

[@dne7530]

漢堡加油~!!! 你很優秀了~~~!!!!

[@bennyYT206]

謝謝蘿蔔像故事般的紀錄及一些心裡話，讓我們知道你們經歷著什麼，一種堅持與挑戰自己，何等的心理素質才能造就這一切，由衷佩服，恭喜花花，漢堡別氣餒，你們真的都太棒了👏

[@zeweiguo7228]

汉堡认真的表情真的很帅 加油啊！下次再接再厉！

[@洪鴻鴻-b6z]

花花的比賽真的超好看！！

[@jadehu6886]

漢堡啊～～～麥考！男兒有淚不輕彈！

[@johnson7910]

平常搞笑的漢堡，認真起來真強。。😂

[@xinleiwang5791]

汉堡加油 己经很棒了 路还长

[@愛吃韭菜的貓]

花花真的太強拉!!!!!

[@edenyip8786]

好歷害！很值得我們敬佩。

[@甲路人-k3c]

漢堡比到後面笑容都乾了 很扣分啊 自信要出來啊 練得很好啊

[@samuelwang8673]

單獨看個人身材真的都非常棒，已經是凡人難以望其項背的境界！ 但比賽就是比賽，千挑萬選中就是還有人上人出現，排排站才知道還有更巨更壯的人存在。

[@jacketwu0426]

選手真的都很辛苦，拼的感覺真的深刻，漢堡你真的很猛的，期待你拿到職業卡

[@Xianglizhuozhou]

汉堡。加油。 很多事情成绩并不重要。重要的是那个过程。 享受过程吧。 你真的很棒啦！

[@saabteam]

有點感動到了!加油 實現自己的價值

[@sh25605376]

漢堡真的感覺沒有水啊 太猛了

[@maxhunter953]

恭喜花花夺冠并拿职业卡第二天获得第五名好成绩

[@matteoallegretti3071]

第4吧

[@quanyuan4827]

汉堡很棒，别难过，为你们骄傲！

[@pokezoo2105]

花花很強，好看！

[@卡普-g6v]

失去健康的健美比賽並不鼓勵 但支持這些辛苦的選手

[@GR-dy8lf]

趙子龍 备赛本来就不是一个健康的过程，但是健美比赛是竞技性的，讨论健不健康没意义，而且平常的训练已经打造他的身体了

[@卡普-g6v]

@@GR-dy8lf 感恩 謝謝 我本身就是訓練相關選手 所以我很清楚他們的辛苦程度

[@mattma6032]

好辛苦啊，而且还得有足够的钱才能进行。前面那位选手都快哭了。干啥做到极致都很不容易。

[@mattma6032]

订阅了，看了会激励到自己。

[@chenhaoli6447]

看完深受激励 太励志了

[@話不投機養樂多]

10:57工作人員好可愛 = = "

[@cherw8888]

加油！good luck 取得好成積!

[@小小拧拧]

汉堡很棒 看比赛当时好像没有涂的很油？有点吃亏了。看表情让人很心疼了 你很棒了 加油汉堡！

[@chaosu5487]

漢堡加油！有時候把情緒洩出來會更有動力 加油加油！

[@maxyoung1983]

汉堡减肥后真帅

[@asterwong6377]

感覺斯巴達的女性就該像花花那樣健美又強壯的

[@TheTaojintianxia]

古代强壮往往都是体重比较高的人。花花跟那时候的强壮比，应该还差好几个级别。参看地里拎 120 斤西瓜的农村大妈，不会是花花这样的体重的。

[@yikunfan8951]

萝卜加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！汉堡很牛批了，等比赛的视频

[@MrXdq1987]

汉堡一哭我都想哭啊o(╥﹏╥)o

[@26637516]

汉堡的表情. 五味参杂. 看到了他的不甘心..备赛不易.

[@will1699]

漢堡身材很讚 加油！

[@王刚-g8f]

真的佩服这些健美运动员 吃的不是一般人能吃的苦

[@yingwang742]

汉堡好帅！

[@豆芽MOYASHI]

汉堡下次加油！不要灰心啦！

[@yeliu3600]

日本赛 印象最深刻的两位女性 花花和宋昱欣

[@haochen399]

汉堡 加油，你已经很棒了，继续加油👍

[@archerzzy]

汉堡牛啊。 真的干！

[@charle09111]

漢堡很猛了 !!!! 漢堡加油!!!!

[@christan1155]

汉堡加油！！！

[@doglu42]

漢堡加油！ 以你為榮

[@maerla2579]

花花后面的那个女的，居然是我大学打工时候的同事。神奇

[@ada-1109-kodo]

20:04 看到蘿蔔這樣吃東西 整個鼻酸的感覺..

[@施品均]

重看那麼多次今天才突然發現萬師傅原來也有比

[@deenkneegodfight3767]

演算法带我到了这里。不知道有没有胖子评选大赛，看谁的肚子比较圆，表情比较自信

[@lifelife8579]

漢堡加油。你會越來越棒的

[@Seiryuu3493]

心疼汉堡，真的棒

[@阿力-f5k]

汉堡加油！你会变得更强！！

[@blinkers8066]

花花太漂亮了！

[@BigWww_9]

漢堡很棒 持續努力

[@adogfamily]

247野生萬師傅耶

[@glennchua.hianbeng2440]

Wow Hua Hua, you're so beautiful :-) 花花， 加油！

[@magdalenehawkins3546]

有些事情发展失去了原本的意义，就像奢侈品，我们应该思考我们追求的真正意义，而不是被别人牵着鼻子走

[@beyondhumanlimit]

或许吧， 健身本身我个人认为 是提高本身工作效率和持久度，健康而言， 可是另外一方面别人的梦想我觉得很难去 批评， 毕竟 健康的 同时 我也觉得 能有 腹肌 胸肌 很高心

[@STEVE-hd9ly]

可这是健美比赛，不是健身

[@xiaodima2371]

汉堡加油！你超棒！

[@zhangyuyu0621]

萬師傅好帥

[@惟-c1q]

我原本以為看錯 但那個刺青太好認

[@SuperSaiyaman3]

Can relate with 19:41 Miss my grandpa too

[@fsfs3679]

身材很美 但吃不能吃好 玩不能玩好 而且每天都要練 我真沒這種意志 加油!!

[@lesterhdl3912]

有信仰有目标就可以坚持下去！加油

[@batusun717]

一直在看你的视频 萝卜加油！

[@杨诗雨-o1q]

加油 冲冲冲

[@鄭景耀-v3j]

這樣斷水真的好累

[@江文煥]

優質，期待下一期。加油蘿蔔!!

[@TW20]

难道没有医生给过建议吗，这个模式太疯狂了，在极端缺水情况下，为什么要摄入酒精及快餐食物。身体健康非常不好一定会影响睡眠和精神状态。极端的脱水，临床病人靠近死亡时候，皮肤会很干，因为身体调动所有资源保自己的器官。。。。哎

[@ZOO3513326]

汉堡加油。 10年没留过超过5次comment。 给你打气

[@陳瑋-z1l]

12:53 萬師傅耶

[@八釐米的蔚藍]

加油！期待下集影片

[@Johnny-qx9lp]

其实补充钾片效果不大 因为脱水是所有矿物质都会一起排掉的 钾同样会排掉

[@elraycho]

所以他吃了三四片，分時段吃

[@iameasonyu]

加油!!!辛苦了~

[@kentho4284]

漢堡加油 再接再來

[@weiyongkok8180]

汉堡身材真的很不错 需要加强腹肌跟背肌比较多

[@czkill21]

我能练出一点点汉堡的型我都很开心了：（（

[@bocongzheng1519]

比赛加油！

[@007shun4]

佩服 最强

[@richardjr.3333]

加油加油!!!

[@shinfujii9542]

Hopefully, you gonna come to Japan pro again after this situation🙏

[@游人翰-c8r]

漢堡超乾

[@JoeKwok-l3k]

我在看背景很美,原來在日本

[@张照博]

加油加油！

[@猫不吃鱼儿]

真帅

[@GR-dy8lf]

汉堡进步太大了

[@lakonicisanon179]

4:24 小伙子，看哪儿呢

[@erichuang6348]

她老公

[@andyzyu1921]

13:31 汉堡很像Jeremy Buendia XD

[@clarechen2806]

汉堡不哭，加油干

[@yiweizhou758]

小萝卜13:43开始的bgm！是最喜欢的gin的曲子

[@jianhaowu7368]

没有任何一种职业运动是对健康有益的。职业运动不是锻炼身体，职业运动员做的所有训练实际上都在消耗身体和健康。每个人都有不同的追求，加油。

[@kevinchou4489]

Jeen Wang 放屁

[@jianhaowu7368]

Kevin Chou 那你可真是个傻逼。

[@kevinchou4489]

Jeen Wang 那和你比真是差远了，maybe你眼里的职业运动大概一只手可以数过来

[@mayaisright]

漢堡的油彩 不夠亮 看起來就沒這麼立體了 可惜

[@Lee18902000]

哇,真是拼了,话说萝卜的脖子部分肌肉没怎么练过吗?

[@cedyde1571]

5:38 花花隔壁那位根本就是在胸膛上背了两颗核弹

[@leon1779]

我觉得那位腹和臀都更好一点

[@guoru863]

太假了

[@huangqin4929]

比完一场比赛，第二场10天以后，就是两场比赛间隔10来天，你是怎么调整的？ 可以回复我吗？😊

[@干死袋鼠人]

原来职业选手晕倒的故事，是这样来的。难怪有健身无用论的说法

[@jiahuiyee2955]

10:41 老高 别练了 快更新视频😊

[@救星-f4e]

漢堡的胸型練出來是方的，這胸型很好看，接著練啊。

[@mayi316]

我去！汉堡完全和之前是两个人了！

[@上皇-x6f]

加油💪🏼

[@yifanzhai1431]

别哭啊汉堡 整！！！萝卜加油！！！！

[@haowangg4095]

汉堡加油！

[@gaoyang6181]

心疼汉堡

[@manwailai7828]

汉堡明年再来, 你很棒了

[@小嫩辛辣街訪]

漢堡加油💪

[@fanglinyan5382]

汉堡加油！下次再战