5 ХУДШИХ ТРАВМ В БОДИБИЛДИНГЕ. Обратная сторона рекордов

[@lekseichannel]

Я: Поднимаю гантель 10кг Слышу,что челик увеличил вес на 1 фунт и заработал гематому Я: убираю гантель 10кг и беру гантель 2кг

[@tray5321]

и умер от разрыва сердца )

[@bruhh.78]

@@tray5321 от инфаркта очка

[@Влад-т5в6ъ]

Несквик с пивом

[@nokilss8389]

Ааха, я который поднимаю 2 гантели по 13, и вижу чел заработал гематому, кидаю все это😂

[@H.Stanislav666]

Ну и МаГёТе 😄

[@userslv]

Про эту травму Коломбо даже не знал, просто жесть

[@Rant47]

Как так, вы же вместе тренировались ))

[@ДиасДлекеш-з2н]

Арни, ты чо?! Лучший друг, епта!

[@ОсяБендер-с2в]

Умер. Царство небесное.

[@makkot1858]

Калум*

[@ТимурВасиев-л1п]

Да капец как полезно такое смотреть периодически, чтоб не загнать себя до таких вот травм.Желание тренить и азарт тренировок иногда заставляют забыть о осторожности и тут получаются неприятности,иногда очень серьезные.Спасибо Андрей.

[@НикитаТихонов-ф4з]

понимаю вас. мне 15 лет и я летом решил за месяц сделать (на Ютубе увидел( 10000 подтягиваний (да, тема чутка другая, не бодибилдинг). я не был настолько хорошо подготовлен и цифра была слишком большая. спустя месяц после подтягиваний до сих пор хрустит кистевой сустав, во время подтягиваний в тот месяц болели мышцы время от времени. в этом месяце стал аккуратнее относиться к тренировкам

[@ХрамАрхангелаМихаила-т3б]

Как сказал Арнольд Шварценеггер, у человека который тренируется правильно, травм не бывает, нужно соблюдать все известные правила по технике безопасности !!!

[@Дуськасводокачки]

Так не прикольно.

[@Цемент-д5н]

3 :)

[@АлексейВойтовский]

Как сказал Ден Борисов, пиздит. ПИЗДИИИИТ!

[@enkey98rus]

Тут не угадаешь.

[@nazar_calisthenics_streetw1626]

Даже у него была операция по смене клапана на сердце. Так что Бодибилдинг (профессиональный) в 90% приводит к трудным последствиям.

[@ferlyjay]

На самом деле, бодибилдинг - такой себе здоровый образ жизни)

[@КамильГатиев]

Бодибилдинг это не ЗОЖ А массовый спорт - ЗОЖ

[@sokolov.legacy]

@@КамильГатиев спорт - не зож. физкультура - зож.

[@КамильГатиев]

@@sokolov.legacy Есть массовый спорт, а есть спорт высших достижений

[@Alex_White_]

Бодибилдинг не спорт. Скорее конкурс красоты.

[@reaperburnout5694]

Зожа как такового нет

[@БорисДжонс-р3х]

Андрюха давно уже по классу обогнал Спортфазу. Свежие интересные выпуски . как в старые добрые врремена ) здоровья тебе

[@fightplanet4839]

Василий Переман спортфаза днище то ещё

[@fightplanet4839]

Igor Mescheriakov да тот хуекшин не менее припизднут чем Колпакова. Нытик тот ещё, я с ним общался лично

[@shtNetwork]

да я отписался уже год назад, когда какой-то трешь пошел на канале

[@leboriskrane5592]

Спортфаза-гавно как и бодимания

[@Maranafa_]

ну раньше у Мокшина наигоднейшие видео были, особенно переводы мотивационных роликов, которые я пересматриваю и по сей день, а аудио ряды некоторых даже вырезал и загрузил в плеер, но сейчас, когда он ударился в дилдобилдинг, он реально скатился как блогер.

[@HP_J78]

Надо было еще упомянуть билдера, который, делая сальто, шею себе сломал и сразу умер + про атлетов, которые умирли после падения на них штанги. За сюжет спасибо, вышло отличное напоминание о том, что не надо лишний раз судьбу испытывать и дурковать, гнать куда-то.

[@vasyahoha3160]

Обычная ситуация. Пошёл на лечение в бесплатную клинику в России - умер. Без мата тут и не напишешь. Это я про последний случай из выпуска.

[@yorgiramos]

@@sentinel9648 да и платные - не гарант)

[@Антон-с4ж4ь]

@@джоблэк-у2ь и в чем смысл твоего замечания? будто бы это что то меняет ))) отрицать то что вокруг не так как бы хотелось не означает что это не так

[@DK-kc4fl]

@@джоблэк-у2ь не надо судить о книге по обложке. у меня тоже есть его сохранённые видео, и не только его. но это не значит что я сторонник кого-то из них. интересно отслеживать актуальные вещи и то как их подают разные люди.

[@greenhat7742]

@@джоблэк-у2ь Не плачь, клоун лахтинский.

[@rinnast4894]

Ебать конечно ведь в других странах люди не умирают

[@Marazmatik17]

Факт. В USA после сложения вдвое под штангой снова возвращаются на помост. В России умирают от разрыва одной мышцы...

[@vendettafuturama2530]

Обычные ноунеймы везде умирают от травм и калечатся. А именитые спортсмены, читай - люди с деньгами, - выздоравливают. Так чо не надо ля ля тут)))

[@КонстантинКолесников-х9ф]

Глупости. В России есть примеры выхода на помост после перелома позвоночника. Да и это не зависит от страны. Везде есть такие примеры. Факт. Люди стоят из себя умных после просмотра таких вот видео, которые делают просто блоггеры. Они находят тупо на скоряк инфу и интернете и пересказывают. При чем пересказывают всегда криво.

[@АлександрЮдин-ф6й]

Сейчас диванные врачи набегут, будут рассказывать как надо лечить!

[@ФедорСвинкин]

от души брат.

[@АрсланГибадуллин-ъ5э]

Ты это маланичеву скажи. Уронил штангу на грудь, более 300 кг. Потом пошёл на тягу и выиграл соревы

[@ЛуисМадригал]

Умер в Пермской больнице - не случайность ребята

[@ВадимКалениченко]

А какое лечение в России он же не знал что нужно денег дать

[@ПетяКоробков-ц5ш]

С таким прогрессом в наших больничках скоро от насморка люди будут умирать.

[@АнатолийДобрынин-и7л]

Последний парень зря к нашим врачам пошёл . Они и здорового человека то до смерти залечить могут . А уж с такой травмой темболее

[@ТимурВасиев-л1п]

Когда это уже блин закончится такое отношение к людям в наших больницах....

[@Товарищ-в8ц]

Тимур Васиев. Когда эти люди перестанут убивать людей передозировкой арастезии.

[@блицборец]

@@ТимурВасиев-л1п когда будут показательно расстреливать ,тогда и работа пойдет

[@ЛеонУайт]

А если здоровый, то зачем к врачам пошел?

[@moldmold6751]

Бред про врачей

[@0xyeTb]

Лучший комментатор в мире! Голос, тактичность, подача

[@БэнджаминЗайцев]

Те, кто раздвигает границы возможного, обнаруживают, что эти границы иногда дают отпор. Красавчик, Андрюха. Привет из Симфа)

[@VictorPavlovichGovorov]

Ого! По НТВ Олимпию показывали раньше! Все таки хороший был раньше канал...

[@НикитаЛенкевич]

-Переехал в Россию. -Сдох.

[@ШапошникАртем-э6ф]

Подышал а потом уже сдох...

[@ШапошникАртем-э6ф]

@@xx4krell4xxminecraftbs83 хаха

[@vladislavanatolievich6913]

@@xx4krell4xxminecraftbs83 РАСИЮШКУ НЕ ТРОГАЙ! ААААА РАСИЯ КРУТАЯ! ХРАМ ! ХРАМ ! ПУТИН ! ХРАМ ! ХРАМ ! США ЗАГНИВАЕТ! УКРАИНА МЕРЗНЕТ ЛЕТОМ БЕЗ ГАЗА! ДЕДЫ ВОЕВАЛИ! РААААСИЯЯ

[@ДмитрийДмитриевич-у8о]

Что русскому хорошо, иностранцу - смерть🤣🤣

[@ЕвгенийДедов-к6у]

@@xx4krell4xxminecraftbs83 лал

[@mikementzer2745]

Андрюха, давай видео про искусство позирования, про мастеров этого дела, про важность этого дела при подготовке к соревнованиям и т.д. Очень интересная тема, пока что не освящённая на крупных каналах!

[@михаилпрокопенко-н8ш]

поддерживаю

[@gob2channel928]

То чувство, когда посмотрел на травму Мендельсона, а у тебя сегодня по плану жим.

[@TrollfaceVZerkale]

Вот только тот жал за 300 кг, а у тебя пустой гриф.

[@pashajack3d900]

@@TrollfaceVZerkale 😅😅😅😅😅💪💪

[@alexzorkin1453]

Когда уже свои тренировки покажешь?

[@Ruslan_Juley]

@@TrollfaceVZerkale шикарный коммент))

[@ProVaChanneL9]

Ничё, если что в армрестлинг уйдёшь)

[@alexeymumzhiev6088]

Самое главное,что большенство не сдались и вернулись в спорт!!!Отличный выпуск!!!

[@CoBB1eUA]

Хорошо, что моя тяжёлая тренировка была вчера, а этот выпуск - сегодня! ;)

[@irakirichenko9734]

Что качаешь?

[@Mountair-pc4xm]

Съездил в Россию, жаль парня.

[@Константин-э9н5п]

Пермь убивает) наши больницы пиздец, стараюсь не ходить туда

[@helios4851]

@@Константин-э9н5п не зря же Пермь это столица катастроф.

[@alexandrgolovach7904]

@@helios4851 лол, я здесь живу(

[@vladislavanatolievich6913]

ТЫ ДАВАЙ ТУТ НА РАСИЮ ГОНИ нужно было просто в храм отнести его заплатил бы 300р за магические услуги бородатого великого попа и всё бы прошло

[@НародныйКлассик]

Дааа,не дай бог лечить травмы в Ссаной Рашке....

[@imrgrayiimrbluei7295]

Друг мой с вашим голосом надо фильмы озвучивать) очень приятно слушать..

[@jersey9281]

Помню в детстве, когда бежишь в колготках и шерстяных носках, и на скорости носки сползают с ног и болтаются на колготках 0:01

[@Скептик-ю5я]

Что за херня.

[@mariks7411]

@@Скептик-ю5я он наркоман, всё в порядке

[@eduardsagajdachnij5467]

😂😂😂

[@ТритемийПарацельс]

:)

[@serzh3519]

Про Ковача расскажите. По-моему поучительная история про проф. спорт и химию.

[@tero-8568]

Блин братан я только кушать начал, решил посмотреть твое новое видео, а тут капец. Я больше не могу кушать! Спасибо тебе огромное за твои видео, ведь это реально качественный контент! Ждём от тебя новых видео! Лайк поставил)

[@valeryiponomarev5218]

Я тоже ел. С удовольствием слопал три бутерброда. ))

[@tero-8568]

Братан, сочувствую))

[@maksimmaksimka7652]

Современный Бодибилдинг и есть самое худшее для здоровья..

[@Константин-э9н5п]

добавь слово соревновательный, а то выглядит глупо

[@raushantemirgali6523]

Пощел нахер дрищ

[@pozhiloy9974]

@@raushantemirgali6523 уж лучше быть здоровым дрыщём, чем дохлой накачанной машиной

[@vadimgladyshev03]

@@pozhiloy9974 а лучше заниматся в меру! Просто напрягать мышцы, никто же не заставляет по 200 поднимать

[@krutoibs]

Откуда ты знаешь? Вообще это видео составленно из трави в 70-99х...

[@vengense_alex]

Я даже не знал про Франко. Оболдетль. И такое мощное возвращение. Это легендарно. Как и у всех. Отличная работа!! Травмы это часть нашего величия, это настоящая проверка

[@Deswing]

Худшая травма это грыжи в позвоночнике, которые растут и сдавливают нервы, в итоге операция и ты забываешь про зал и радуешься что можешь ходить

[@РоманБер-ч7ж]

Да грыжи это далеко не худшая травма..они у многих и тренят нормально

[@Deswing]

Роман Горлов грыжи разные бывают, и когда она становится большой и передавливает нерв и отказывают ноги, помогает только операция и после неё ты инвалид, это какой вариант? Что лучше оторвётся бицепс или грудная мышца, или ты ходить не сможешь? Ты видать не сталкивался с этой проблемой поэтому так мыслишь плоско.

[@abdulazizlutfullayev2429]

Дисковые грижи

[@olegpetrov1063]

Крутой видос Я только на самом начальном уровне изучения этого вида спорта, посему нахожу этот видос невероятно полезным Отдельное спасибо за Welcome Home

[@СтепанКаданцев]

При операциях врачи часто заносят инфекции,я сам чуть без руки не остался,когда оперировали перелом лучевой кости.

[@СергейСтолповский-ы2р]

хорошие материалы вы делаете) приятно посмотреть, приятно слушать и интересно) удачи вам в дальнейшем)

[@Воловский]

Даже колумбиец охренел от нашей медицины

[@bigwolf8976]

Смотрю на видио.. хочется спать Спокойной ночи всем! Видио крутой было очень интересно!

[@Алмаз.028]

Вид [Е] о а не ви{и}О

[@vonShluker]

Когда решил переехать в Россию, так еще полечиться там...

[@imho10]

зато бесплатно

[@Valentin_Kuzmichyov]

Не знал про эту травму Франко. Выглядит ужасно, но как же здорово, что он сумел восстановиться. А вот поднимать тяжести, после этого выпуска, стало немного страшно.

[@panbanan1151]

Бля, специально промотал то видео с Франко, так ты его вставил под конец еще, ну спасибо)

[@Василий_Север]

Тренируйтесь как Брюс Ли. Вот он красавчик был!

[@Плутоний239]

А почему помер рано?

[@alim.2545]

@@Плутоний239, Брюс не менее фанатичным в своём деле был. Одни его эксперименты с электричеством чего стоили.

[@Плутоний239]

Ali M. Тебя электричеством лечить пора

[@alim.2545]

@@Плутоний239, себя полечи, умник.

[@Плутоний239]

Ali M. Накинь ноздри на провода

[@kostickkali956]

Все упирается в неправильную, точнее недостаточную подстраховку в таких ситуациях, ведь даже двое человек стоящих по бокам не поймают падающую сверхтяжелую штангу. Это значит, для соревнований и попыток жима сверхбольших весов нужно придумать какую-то систему типа крана, которая ловила бы штангу в случае срыва.

[@АрсенШангереев-д2р]

Всем людям здоровья от души желаю 💪🏻💪🏻💪🏻.

[@RAHMANOV95]

Они мотивируют тем, что не смотря ни на что, они идут дальше а не сдаются. Спасибо за ролик❤

[@СилаСвета-й6ц]

Вот в этом и есть минус.

[@gurbanmyratmurad9996]

один всетаки умер

[@MercilessDoc]

Угу, продолжают убивать свой организм.

[@Сильвестр-ю4ы]

Классный выпуск бро !!! Смотрю тебя давно ...

[@insane_na2]

Скоро лям. давайте добьём ему это лям

[@ВадимХхх-к2р]

Хороший выпуск! Береги себя и своё здоровье!

[@valeryiponomarev5218]

Я думаю, вывод для простого обывателя спортзала такой. Во первых не тренить если болят мышцы. Давать себе восстановиться. И не жать на разовый максимум если ты не про-атлет. Можно обойтись 3-5 повторами и также неплохо прогрессировать.

[@андреймиронов-з7о]

мой вывод.брось желание выглядить как конь.перевод фуража в калории ,для безполезного поднятия груза. жрут офса как тройка скакунов

[@igorsownoff]

2:28 у меня такая фигня на икроножной мышце была, почти нога синяя была до колена и вся мышца почти под колено ушла! Неудачно сальто с брусьев сделал, как зима так нога ноет! Эти травмы они приходят совершенно случайно, можно делать всё одно и тоже что вчера, но где-то витамины не доел или ещё какой пустяк и тут травма!!!

[@ІванСірко-д4ю]

Жесть. И самое обидное, что если у тебя не будет много денег, ты даже не сможешь это как можно быстрее вылечить на высшем уровне, чтобы потом по жизни негативных последствий было как можно меньше.

[@igorsownoff]

@@ІванСірко-д4ю очень, очень обидно! Прописали стероиды для восстановления, от которых крыша едет!

[@mr.youtube8277]

*После этого понимаешь, что понедельник, день тяжелый)*

[@dobzo]

дибилдинг - это психическое заболевание

[@-rendeyl-5947]

Вторник, тоже, напряжённый)

[@gelionpraym]

@@dobzo как и у тебя

[@feliks6838]

Всё хорошо снято ,спасибо ! Но жалко не указан возраст ,каждого травмированного.

[@nicatmemmedov657]

Бодибилдеры:*Поднимают 246 кг штангу* Я:*Еле до квартала приношу пакет который дала мне мама*

[@pozhiloy9974]

Тоже самое (

[@pozhiloy9974]

Но я правой рукой могу 2 пятилитровки поднять, ух

[@nicatmemmedov657]

@@pozhiloy9974 Да ты бодибилдер!Мне до тебя ещё далеко 😱

[@Pro_Fantastic]

@@nicatmemmedov657 я сумку пустую легко а полную тяжело

[@gelionpraym]

Ручку в кармане донести не могу ребят вы что?

[@Dreamcatcher-pn5re]

Жесть конечно, смотреть больно. Друзья, будьте аккуратны во всем. Берегите себя

[@hanzohasashi2466]

Вспомнил одну цитату-"Спорт полезен, а большой спорт, убивает.

[@васяпупкин-т8б5п]

Твои видосы как всегда огонь!

[@Alexander_Savchenko.]

Вот это конечно жесть....нефиг гнался за весами, а нужен разумный подход.

[@dj_Ivan_Pochepin]

да выпуск действительно очень информативный и из него много чего можно почеркнуть для себя.

[@w1zarxd]

То чувтсво, когда сам спортом занимаешься (турникмен) и навидался разных травм в инете.... Прям самому больно, когда смотрю на эти травмы

[@irakirichenko9734]

Я тоже спортом занимаюсь

[@НатальяИванова-г4в]

👍 Спасибо. Было интересно и поучительно.

[@3BEPb1983]

аж мурашки с самого начала травм... бгггххххх

[@Борн-б4ю]

Хороший обзор для на нас спасибо тебе! 👍

[@ggujhgvbn1837]

Теперь ждем подборку ЛУЧШИХ травм в бодибилдинге!

[@ruslanp.5618]

Спасибо за материал.Ты прав,если не везёт,то ни разминка,ни легкие веса не застрахуют.Сам навернулся на стадионе бегая трусцой,на ровном участке и так что пришлось потом ногу зашивать.Не везение....

[@Спорт-Жизнь-о1б]

Когда смотрю такие видосы, думаю, на кой хрен я всем этим занимаюсь, вспоминая свои успешные разовые максимумы, не получив ни единой травмы и думая, вот-вот, уже скоро. Затем прихожу в зал и уже пахуй, ебашу как конь, ставлю максимумы и завтра сделаю то же самое😀

[@vendettafuturama2530]

Самое печальное, что они знаменистости, а ты нет

[@bibristik]

нам это так интересно +)

[@podolskiis]

Спортивный азарт, дело тонкое Андрюха! С него все победы и все травмы

[@farhadhuseyn-lee8794]

Калум дурачек хоронит свои перспективы

[@Скептик-ю5я]

Да, я вот этого не понимаю.

[@TITPIG95]

Нужно же в инстаграмме повыёбываться. Вот и довыёбывался!

[@mvximgolovatii]

Дорогой Gob channel!!!! Я бы хотел с вами обговорить пару деталей по колабу! Я выступавший атлет в америке, на приличном уровне! Я думаю обоим сторонам будет интересно поработать

[@DK-kc4fl]

прежде чем размещать рекламу на канале, необходимо ознакомиться с историей бренда. а не размещать всё за бабки.

[@gemox6960]

Чё я слышу на фоне. Eminem -- lose yourself Eminem -- not afraid Респект тебе!

[@МаксимЧеркашин-д8п]

какая жесть ... одновременно и плохо и больно смотреть ,не представляю что испытывал Коломбо ... ужас..брррр.

[@alejandroalejandro5376]

Поначалу ничего пока в шоке,жесть потом наступает

[@BersArsamakov]

Мой отец, олимпийский чемпион по тяжелым видам спорта, говорит мне "если ты чувствуешь, что вот последний подход и мне хватит, то надо остановиться"

[@ВалерийМитрофанов-у7ю]

Для участия в богатырских играх нужно быть не прото сильным, а иметь врожденные физические данные.

[@ЮрийДоценко-б3п]

Лютая жесть! Было очень познавательно. Андрей, спасибо!

[@demon_2053]

Это не люди, это монстры! Они издеваться над своим телом потому что им наплевать на это!!!Но решать им...🙄😑😑

[@НикЦифровой-б2о]

И ради популярности они так делают

[@gelionpraym]

@@НикЦифровой-б2о не всегда

[@slamrois9279]

Очень интересный контент,если не сложно сними что-нибудь о бодибилдершах,недавно в инсте нашел накую Наташа amazonka,там такие ноги раскачены,просто нереал,может и о ней что-то расскажешь,думаю будет интересно

[@СеменСеменыч-м5п]

Калум "искал приключения на разные мышечные группы" 😄. Смешно. Про Коломбо впервые узнал. Страшная травма. В баскетболе такое не редкость.

[@васяпупкин-т8б5п]

Огромная просьба к тебе гоб, можешь больше видео про калестенику снять, очень интересно (мне точно!)

[@КотСергеевич-ж5н]

Жуть будьте осторожны всем здоровья✋

[@Darth_Miron]

Спасибо за ролик. Жесть жестянская, но зато вспомнил, что пора немного отдохнуть и восстановиться)

[@жесткий-ъ5е]

И так вывод не переезжайте в Россию. У меня все

[@imho10]

А если поедешь в Колумбию, там бошку отрежут

[@imho10]

@@yebfudeu3313 посмотри ленту новостей в группе ВК "Медвежий фарш 18+". Там каждая вторя новость об очередной расчленёнке из Латинской Америки.

[@vitaliipanfilov7612]

Мощное видео, спасибо 🔥🔥💪

[@КотовасияВалерьянова]

Lose yourself♡♡♡ на фоне и i'm not afraid и mockingbird

[@ПавелОшев-б9м]

Тоже фанат Эминема?)

[@КотовасияВалерьянова]

@@ПавелОшев-б9м кншна, стэн с самого детства

[@АнатолийЗлобин-ц7ж]

Отличное видео Андрюха

[@NikoShurik]

3:53 Дориан,мастер выжимать всё без остатка)

[@lozz.227]

Трек на заднем плане: Eminem - Mockingbird (Instrumental)

[@White_Male_Straight]

*Жутко все это видеть, особенно если ты в этом спорте и когда наблюдал подобное в живую*

[@shtNetwork]

@@White_Male_Straight так ты на вопрос то ответишь нет или iq закончился? Кстати я могу написать тоже самое про твою аву допустим

[@МихаилБухарин-в8в]

Привет, чудо-канал (чудо - в хорошем смысле. Мне очень экспонирует ваш канал) Подскажи, пожалуйста, трек, который играет во время вставки спонсора, буду очень благодарен

[@ZloyAleksey]

Бля вот я не много впечатлительный. И что-то теперь мне плохо )))

[@АлександрГоловань-ь6ю]

Профессиональный спорт, всегда травматичен. Поэтому заниматься ну для здоровья. А это физкультура, от слова культурно. Всем желаю здоровья.

[@dumb_nauka]

"Все сложилось не в его пользу..." А Вы знатный тролль.

[@alexandrmateas8346]

Как всегда на уровне!

[@АлексейЯкушин-г1у]

Мне 40 лет. Я старый Качок. Вес для меня не главное. Главное безопаснасть. Если я не уверен,то не буду брать вес.

[@los_armenios]

Пажылой бодибилдер

[@АлексейЯкушин-г1у]

@@los_armenios С 13 лет с желесками.

[@Avitus2010]

Это просто невероятно. Как эти люди вообще ещё живы. Будьте осторожны и осмотрительны со своим телом. Ведь замены рук и ног вам не будет. Берегите себя.

[@TheAruc]

3:00 я оценил тайминг озвучки :D

[@ДмитрийШевченко-ж6е]

Выпуск не самый приятный, но катастрофически полезный, потому что посмотрев этот выпуск, может быть многие станут осторожней, и избегнут тяжёлых последствий.

[@ТемаТоно]

Бля у меня все тело заболело и это я пока рекламу посмотрел.

[@СергейГуринович-у7ь]

Мышцы крепятся к костям через сухожилия , при употреблении фармы сухожилия не развиваются так за мышцами , отсюда и боли в суставах и вот такие травмы , если без фармы за 2 года дошел до сотки например , то за эти два года и сухожилья твои готовы к этому весу , типа так

[@ДенисФедоров-е2э]

Во всем в жизни должна быть золотая середина.....умеренное питание и умеренный спорт...секрет долголетия.

[@SAANEE2000]

Нде ,да оно всегда так. Треню много лет ,разогрев ,разминка ,все такое - и все равно повредил себе плечо на "французком жиме" вообще с разминочным весом ,причем оч. серьезно. В результате только сейчас ,почти два года спустя вернул все силовые ,что были тогда ). Хотя ,казалось бы все делаю,для того ,что бы не получить что то такое))). Удачи всем.

[@СергійМихайлович-о8й]

Травмы боятся, в зал не ходить )

[@karbid89]

Зубов боятся в рот не давать )

[@_bez_ILuwHux_cILoB]

Да уж... Сам прошел через подобное. Занимаясь культуризмом долгое время, периодично армрестлингом увлекался, дабы в руках была мощь. Решил на чимпионате попробывать - итог в финале, перелом плечевой кости и продолжительное лечение с восстановлением.

[@retrgramm1085]

Это же пuздец. Перелом плеча. После него, я полагаю, нормальных весов в силовых упражнениях не было?

[@_bez_ILuwHux_cILoB]

@@retrgramm1085, забыл о весе, отжимание и подтягивание упало на нет. Элементарно сделать бросок камня рукой, как у девки стал... Не говоря о ждебе и кроссе (( В общем печалька.

[@eduardganyaev5378]

охренеть я из Перми но не слышал ни чего такого, спасибо за контент

[@ОмарХайям-ф8щ]

Да бывает! Можно и в ведре воды утонуть. Реальный случай мы с женой прыгали с парашютом, жена сломала ногу со смещением восстанавливалась долго история не о том. Так вот в одном отделении с ней лежал мужик который сломал обе ноги встав с ДИВАНА!!! Так что бывает разное. Все непредугадаешь.

[@Silver-zi6vo]

Мне кажется или с 3:50 песня Металлики?

[@СемёнПриладышев-о2щ]

Да, welcome home

[@MaFiOzNic-wk8wl]

Токо я почувствовал всю боль. Можно лайк если можно🙏🙏