ЛУЦЕНКО. ЛИЧНЫЙ РЕКОРД В ЖИМЕ ЛЕЖА (+ жесткий фейл на соревнованиях)

На сколько я прибавил благодаря Кириллу Сарычев - и почему облажался в самый важный момент.
Кирилл Сарычев / sarychevkirill
Автор - Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества - [e-mail]
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel

[@VyacheslavKineziolog]

Я не знаю кто этот парень, но спину ему сам Сарычев трет...

[@user-tg3vs2mk3h]

Через пакет. Пакет, Карл! Такого я ещё не видел

[@user-qu3ps7zj8e]

@@user-tg3vs2mk3h потому что мазь Никофлекс довольно таки хорошо впитывается и потом нужно будет очень хорошо и долго мыть руки да и запах остаётся.Пакетом намазал,потом можно просто выбросить и все,ничего больше делать не надо и запаха мази нет,это удобно.

[@prokopww]

Не знаю что за мужик,но шофер у него Брежнев))

[@Selfirots]

Угар)

[@user-gj5mp6ke4s]

Не знаю,что это за парень,но он натирает спину самому Андрею Луценко

[@q1dsdsdsq2dssdsd95]

сарычеву 29 лет) а я воспринимаю его как уже закоренелого мужика)

[@vadymsoltyk4248]

Сколько.....?!

[@mruslan00]

31

[@user-bf3om5hk2w]

Я думал 40 плюс.

[@vkrysko]

Выглядит реально на 43..Последствия приёма фармы.

[@cijic]

@@vkrysko борода.

[@lizaliberty8903]

*Сарычев всех так искренне поддерживает👍*

[@user-yi7oq2jw5l]

Люблю его за это

[@yochananwarrior4995]

Да, всех. Всех и каждого. Искренне, чисто за бабосик и репутацию в ютубе.

[@mond7628]

потому что сердце человеческое

[@JubileeJuke]

А разве бывает иначе?) Мне кажется в этом спорте топишь даже за тех кого вообще первый раз видишь. Просто как не проникнуться к человеку, который превозмогает себя. Это же каждый раз самая настоящая эпопея! Да небольшая, да локальная, личная, но всё же такая важная

[@PowerBodybuilding]

Не думаю

[@fitspor5826]

Много ли тут тех ктожелает удачи Луценко

[@user-mi9ez6bb8d]

Как же тебе везёт с тренером! Буквально до миллиметра чувствует, как и что нужно делать! Спасибо Кирилл!!!

[@user-qt5yr5hw4q]

Андрей красава ,поверь жал вместе с тобой , мурашки бегали , всё будет но не сразу )) удачи и без травм. За обзор благодарю та лучший.

[@trustno1_1985]

все, кто пишет, что Андрей на фарме....... вы че ребят?!?! я вешу 70кг жму 115, т. е. больше своего веса на 45кг. Так я борьбой занимаюсь и к троеборью вообще никакого отношения не имею. Андрей сотню весит 145 жмет, это нормально епта....... для такого результата фарма не нужна. Сарычев крут.

[@user-ei5di8fu1o]

Да не говори.... Чего докопались.Вешу 76 кг,жму 110 кг,а занимаюсь ушу)))так что реальный результат у Андрюхи.

[@runner1]

при весе 70-72 жал 130 на раз без подготовки. На видео есть 115-120 в конце полной тренировки, без мостов, так что согласен, рано ныть про фарму))

[@romangolumbevskiy7268]

Фарма проявляется не столько в конкретной цифре, сколько в скорости прогресса. Вспомните Дочу - у него +10 кг было чуть ли не каждую неделю, и это при отсутствии систематики и супер тренера (итог печален, правда)

[@alexfury8755]

Вешу 63, жал 170 без подготовки. Мог и 190, но я пивасика выпил перед треней, не судите строго.

[@antonio_xyivam]

@@alexfury8755 да, пивасик это минус 120кг. к жиму. Я тоже без пивасика 200 жму

[@serjnikolaev660]

Андрей - ты молоток ✊ Все пацаны из г. Павловский Посад болеют за тебя, вместе с Кириллом.

[@ILAJBO]

Мои поздравления, Андрей! Отличный пример мотивации на личном примере! Успехов вам с Андреем!

[@maximleonidovich1974]

А Кирил то как рад.😀 Андрей, твои победы очень радуют тренера, продолжай в том же духе.👍

[@alexsenin2782]

Не испугался и пошёл на соревнования. Главный прогресс всегда в голове. Молодец, так держать!

[@user-je5pj5ov3i]

Андрей, поздравляю с сорокпяткой!!! Продолжай в том же духе, самый качественный контент о железном спорте, жму руку👊

[@body_mania]

Красавчик! Рады за тебя

[@Dik131WZD]

Молодец! Поздравляю! Желаю 160 кг через полгода

[@DonPimon]

Бодимания говнище полное

[@blowthatup]

Серьёзно? У Андрея тренер сам Сарычев, он пожал 152.5 кг и вы пишите "Расскажи свой курс"? Мда уж.

[@narodnavlada5341]

повышенные дозы креатина

[@1996leopard]

Ну да.. Сарычев же супер методист - заставил организм Луценко вырабатывать месячную норму тестостерона в день. Люди в год 20 кг с трудом преодалевают в жиме (потея) а он тут 45кг за 3 месяца. Наивные людишки.

[@davidperry9191]

И че? Сарычев типо гуру?))))

[@planoobladatel]

ZarulivayDura Выпуск как Кирилл учил Тора жать,тому подтверждение!Техника важна

[@dmitriykhutornoy8080]

У него на курс один препарат - Сарычев

[@zhivitsky_d]

Отличное выступление Андрей! Спасибо тебе за видеоматериал, очень заряжает, сам планирую выступить в скором времени, буду перед стартом пересматривать всю твою подготовку.

[@user-kp4mf9uj2j]

Все кругом мастера спорта по жиму 😂😂😂кометары.... Вас почитаешь , на улице куда не плюнь в МС по жиму попадешь 😂😂😂😂

[@rudiarius6407]

Андрюха просьба не запикивать Мат ведь он позволяет наиболее глубоко отразить суть обьективной реальности, проникнуться атмосферой происходящего чемпионата мира WRPF!!!😀😎 мужики накидайте лайков чтобы андрюха заметил)

[@King1_in_the_World]

Это запрещено на ютубе по правилам. Зачем Андрюхе рисковать?

[@rudiarius6407]

@@King1_in_the_World видел видосы макса + 100500?

[@rudiarius6407]

@@King1_in_the_World он каждую секунду матерится и до сих пор не забанили, а подписоты у него 9 лямов

[@burundukpo9106]

Тебе мало мата на улице?

[@Grixy-bwixi]

@@rudiarius6407 Макс слишком авторитетен стал, чтою банили его, 9 лямов как никак.

[@neoneoneoneo]

1 кг? Можно было просто сходить посрать! :D

[@DanielFloki]

Красава Андрюха, рад за твой прогресс, старт просто отличный, а с таким тренером, все рекорды только впереди!✊

[@arkadiikuckii89ru99]

Красавчик! Следим за тобой! Ждем 200!

[@user-us6jw6ub8v]

Вижу твое видео, - ставлю лайк до просмотра

[@TV-eg9xb]

Круть дальше больше,мне б такого тренера👍

[@user-kv8pb9tx1b]

Поздравляю Андрей! Очень хороший результат и прибавка к личному рекорды! Круто! Поздравляю!

[@otarisinayridze1664]

Очень рад за тебя молодец так держать 💪🏻

[@user-oj3xu5tp6w]

С таким тренером ого-го можно совершить дела)

[@ivanrussu]

молодец Андрей 💪👍👍👍 очень даже хорошо! Пожми 180

[@user-hn1tr1tg2x]

Очень мотивирующее видео - уже в зал быстрее хочется))) Успехов в жиме и не только! Кириллу отдельный респект - ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

[@user-kf4qk9xw3x]

Мои поздравления. Отлично пожал, офигенная прибавка, очень удивил. 200 не за горами!

[@SA-sl4jd]

Я на ЧМ недавно видел Кокляева. Ох, не ожидал! Огромен как медведь, и руки как столбы! Невольно уважение и трепет вызывает!

[@user-rs3tu6zg5g]

А вот у Емели Кокляев трепета не вызывал, отправил его к Юрию Гагарину пообщаться😆

[@datir2020]

Вадим Христенко дурак?

[@user-rs3tu6zg5g]

@@datir2020 дураки задают подобные вопросы😉

[@user-xx1xq3so9b]

@@datir2020 абсолютно

[@djabobick3780]

Общая оценка "Говно", но ты не сдавайся. Бро

[@user-wb1vf7gz6z]

Андрей удачи вам, с уважением и добротой отношусь к вашей работе и огромным удовольствием смотрю ее плоды

[@lonewolf1808]

Очень круто мужик. Искренне поздравляю тебя и твоего тренера. И хочу сказать тебе спасибо за то что делаешь такие видео. Очень сильно мотивирует. Спасибо и поздравляю ещё раз...!!!

[@user-vc9xx8sg4p]

Молодец. Так держат. Выкладывай пожалуйста программу подготовки. Чтобы мы - самоучки, не совершали ошибок и не получали травм. Ведь тебе посчастливилось тренироваться у гуру в жиме лежа, у самого Кирилла Сарычева. Желаю тебе удачи. И выйти в мастера международного класса.

[@djlancaster1115]

тут дело не в самих тренировках - а в восстановительных процедурах: бассейн, баня, массаж, режим. Как только начнете это все соблюдать - по люьой программе прогрессировать будете.

[@thecultureofyourwave8278]

Андрей, искренне рад за тебя, за твой хоть и пока что небольшой, но все же прогресс, сам сейчас только лишь начинаю вливаться в соревновательное троеборье, я будто бы сам пожал 145) хотел конечно же увидеть и тебя и Кирилла вживую, но пока что не получается. Твой путь лишь только начинается, жду твоего материала. В некоторых моментах казалось, будто бы ты не доволен чем-то был. Ну не суть, свой психологический порог ты пробил, тебе удачи и хорошего восстановления. Привет из Волгограда.

[@AlexeyPanovXRPBillioner28.]

Поздравляю!) круто!!!

[@user-fc5he9fq9c]

Молодцы, спасибо. Реальные результаты, нормальные объяснения.

[@user-yd6nw8el9u]

8:23 "бицепсы говно, я тебе отвечаю" орнул)

[@yuiryzhadan]

Какой-то ты расстроенный. В чем проблема?? - пожал ведь больше чем в прошлый раз, прогресс есть - а это самое главное! И 20 кг прибавить в жиме как по мне офигенный результат

[@user-dh5ue4ej6g]

Не растроеный, а собратный просто

[@MrPravowed]

дека дик походу

[@user-vz9ws1mc4j]

Поздравляю Андрей💪😎 Могёшь 👍

[@dim.nerebane]

Это все ваши видео по Олимпии. Мои поздравления с новым личным рекордом. Успехов вам! Удачи.

[@Ruslan_005_26]

Андрей красава, повезло тебе с тренером )) 💪. Слушай его, а не нас !!!! 👍👍

[@Ruslan_Juley]

Молодец ) Поздравляю )) След вес давай готовься 160 :)

[@maximromas4198]

Андрей, красавчик! Отличный прогресс!

[@user-ib3st1jj3b]

Андрей лучший!на следующих соревнованиях ждем 200!удачи,Бро!)

[@shmondenko]

Андрюха Красава !!!!!

[@realshi3841]

0:57 намек понял. Пойду смотреть Готэм дальше!

[@frozi585]

Поздравляю ,молодец ,также продолжай )

[@user-vk7qs4vh3f]

Андрей, красавчик. Дальнейших свершений тебе и побед!

[@MrRamone235]

То что нас не убивает, делает нас сильнее. Удачи в дальнейшем!

[@deoniskrauze2536]

блин я на 1:00 вспомнил фильм Бронсон с Томом Харди, где Тома в камере охранники голого натирал маслом

[@shockjockey5184]

Молодец, Андрей) поздравляю! Кирилл очень хороший человек и не менее хороший тренер

[@beasters2063]

Красавчик топи дальше, с таким то тренером будет новый титан!! Удачи, и что бы тестик не падал)

[@MrStealthjm]

Я может что-то не понимаю. Почему Андрей не 147.5 жал? Это норматив КМСа по жиму в его весовой в врпф.

[@eclipseeclipse2471]

Припутнев Павел в весовой 100 там ближе к 200

[@alexandrlevushkin4744]

МАЗИ КИРИЛЛ НЕ ЖАЛЕЛ :DDDD

[@user-ex4zn8or7d]

А для чего эта мазь?

[@user-si5zz4ct3e]

Никофлекс по-моему, разогревает

[@tamerlan5861]

@@user-ex4zn8or7d Это смазка)

[@Shulzhuker]

Тестостерон походу!

[@konstantinbatashan9123]

Супер. Прогресс есть - это главное. Ты живешь, если движешься вперед, а тем более если еще и вверх ;). Успехов, Андрей.

[@user-eq2xb9sz7w]

Андрей,вы молодец👍 не расстраивайтесь ,все впереди!

[@user-uo1pt2xv3e]

Вот так вот , вот так вот. )

[@m_a_e_s_t_r_o_777]

Нифига Луценко здоровым был , не знал )

[@Mikl9980]

Сарычев тоже здоровее был)

[@Pascal.56]

Красавчик!Продолжайте в том же духе!Успехов!

[@dante8449]

Молодцом,спасибо за видео ) лайк есть

[@MrReshaka]

Андрей, поздравляю с очередными соревнованиями!) Скажи, что тренер говорит по поводу тряски твоих рук? Со 100 кг уже заметна, хоть и штанга взлетает. Почему так?

[@Dmitriy-tc5xe]

+ тоже интересует этот вопрос. У меня тоже самое, даже при небольшом весе когда делаю многоповторку.

[@user-fe7wb9fs7i]

Да стабилизаторы слабые епта, в данном случае бицепс, надо по чаще качать и не будут трястись. У меня из-за предтрена ещё было, перестал пить все нормально стало.

[@user-ig7zu7hu4d]

Съемы надо делать на жиме

[@onyxonyx7713]

Широчайшие так же при опускании задействованы, если слабы то может трести слегка при медленом опускании

[@Immotaru]

стабы не справляются, помогает жим гантелей ... берешь 40-ки и вперед

[@live4wap]

Жим лёжа, пауэрлифитинг, но Kyrie 3 это Kyrie 3

[@user-nz3gs6ci7l]

Красава , рад за тебя! Удачи!!!!

[@user-bn4tz9ng7y]

Молодец,Луценко!успехов в дальнейших достижениях!

[@user-mo5xm6ci7j]

Хочу такого тренера !!!

[@nikolaydmitriev5562]

Не того ученика он себе взял на мой взгляд, нет у него радости маленьких побед. Ему для счастья надо сразу Сарычева превзойти, у такого пути нет будущего.

[@user-mo5xm6ci7j]

Николай Дмитриев, согласен ! пускай меня берет в ученики , такую отдачу увидит !!!!!

[@zeykay3627]

Так грустно слышать, что у Сарычева было сил больше чем на 335

[@user-lz1lk1qk6t]

Молодец,Андрей поздравляю тебя и желаю спортивного долголетия!

[@may_i9]

Андрюха красавец очень четкий и обдуманный качественный прогресс ) удачи и только вперёд )

[@user-jp8bd7dp5o]

Кто с 2019 ставим лайк.

[@user-uz4oe5ld4y]

Кирилл как обычно юморит , прикалывается !😂

[@anzy5456]

Всё правильно делаешь ))молодец!!

[@user-fx5ri8ud1h]

Андрюха, красавчик! Так держать, удачи тебе и успеха!

[@user-qn9bj1vd2l]

Химией тут не пахнет, МОЛОДЕЦ 💪💪💪

[@user-qn9bj1vd2l]

@@user-tj6mv9nu2d Сороки Венессуэльские донесли🤪

[@user-qn9bj1vd2l]

@@user-tj6mv9nu2d Дело ясное,что дело тёмное. Откуда ты взялась ?

[@galiaf88]

0:42 ЯРКИЙ ПРИМЕР, как фарма из самого обычного дрища сделает КАЧА !! Дреши не стремайтесь, тренерство это 10% фарма даёт всё!!! Но можно и без но в 5-10 раз дольше!!!

[@user-ei5di8fu1o]

Молодчина Андрей!)Сидел,смотрел переживал,как будто сам выступал)))

[@sloner999]

Молодец! Удачи в дальнейшем и самое главное - здоровья!

[@htchgchyvjygjyvhvttutcythg9333]

Скрытая реклама многофункционального пакета.

[@Zarran]

В 16 лет жал от груди 90 кг на 1 раз,при своём весе 60 кг. О какой фарме бы говорите?

[@user-dp3fk4td8m]

В 17 лет жму 125 при соб весе 75 кг. Кхм... я жимовик с 13 лет.

[@user-yi7oq2jw5l]

Попахивает пиздеж0м

[@artur_ea]

90 при весе 56:)

[@user-gl2dn7zu7n]

Ребята,когда ты подросток гормальный фонд не устаканенный,тест играет и растет...Вы сами не понимаете что пишите в 17 можно подать 130,а в 30 придешь и эти 130 можешь и после года тренировок не пожать !!!

[@bendersilver5628]

В 11 лет жму 213 кг, при собственном весе 99

[@user-lk3lk4hs8h]

Андрюха красавчик, прогресс бомба, продолжай в том же духе

[@andriipaksih5261]

Очень атмосферное и крутое видео. Вспомнилась атмосфера соревнований. Как будто сам выступал. Красавчик!

[@varjatlytuj67]

Як мене заїбали ці хейтери і специ по хіматурі. Навіть якщо і приймає , на здоров‘я.

[@user-uj6kj3kc7z]

Согласен

[@antonio_xyivam]

Слава украине

[@user-qh8by6nt4p]

что за собачий язык?

[@TheVasia]

@@user-qh8by6nt4p ти придурок

[@TheVasia]

@@user-qh8by6nt4p 😁😁😁😁😁 тебе видней. Ору 😂😂😂👍👍👍

[@alexander_mmm]

худеть надо, не понятно, где 101 кг

[@rollo1786]

Кг 10 можно скинуть, но не более, итак силу потеряет...

[@user-fi1kv5hw5z]

Поздравляю, молодец) ждем 160)

[@hercules9987]

мужик ты красавец поздравляю тебя ни шагу назад все еще впереди!!

[@Hocorend]

вешу 80, жму 0(никогда не жал). Подтягиваюсь раз 20. Успехов тебе в прогрессе.

[@maniaksss111]

20 КГ прибавка к жиму ? Хренасебе!

[@yardoom42]

Андрюха,красава!Успехов и новых достижений!Лучший канал про бодибилдинг!

[@user-ig2kd4zb7g]

Красавец!!!!! отличный результат!

[@Vito_Corleone-Andolini]

По ходу дозировки у тебя куда серьёзнее чем у Мокшина!

[@sergeymazniov]

что вы несете? какие дозировки? в нем веса 101 кг. его нормальный жим 140-150 кг. Он из-за волнения не пожал на людях. Вы вообще сами в зал ходите?

[@user-yz5bb4cv4b]

полностью согласен, более того это еще не весь потенциал

[@user-xf5ly1zi3j]

Это же тот самый сын маминой подруги?

[@user-ir2fp2dk6n]

Первый его подход недавно 3по4 пожал. Но ему считают близкие 150, а я считаю мне 150 далеко

[@user-bf9nf2xi2w]

Сторонний Наблюдатель знмля ему пухом

[@Dimon-BBB]

Молодец Андрюха, правда вообще не понял почему Кирилл не позволил уложиться до 100 кг - подумаешь 1,5 кг потерять.

[@user-pr8qn9ze2l]

Терять в самые соревнования гиблое дело, тем более что здесь нужно только набирать =)))

[@Dimon-BBB]

@@user-pr8qn9ze2l в самые соревнования да, но ничего не мешало избавиться от этих 1,5 кг комфортно, время то было.

[@user-pr8qn9ze2l]

Да нельзя сливать вес, даже за месяц нельзя =)) я говорю что его обязательно надо увеличивать, то есть надо пытаться вырасти на хоть килограммчик другой, а ты говоришь почему не слил всего лишь 1.5 =)))

[@user-fm7cu2wo2t]

Молодец, Андрей. Мне понравилось, что ты был молчалив и собран во время соревнований. Так и нужно. Да и результат хороший. Продолжай.

[@nickibeats]

Андрей,поздравляю мужик,уважение великому тренеру и крутому ученику,впереди олимп!

[@arturjavakhetskiy]

Обращаюсь к тем, кто говорит, что Андрей на фарме! Я вешу 75кг , и никогда профессионально не занимался пауэрлифтингом и никогда не принимал фарму! Мои показатели: жим штанги лёжа- 140кг, присед-175кг, и становая тяга-200кг! И это далеко не рекорд для спортсмена тренирующегося натурально . Так что надо быть конченным задохликом, чтобы думать о том, что Андрей на фарме и без фармы это невозможно!

[@user-mi8fg1og1h]

Да не было там сил на 55

[@erema5138]

Конечно. Лучший жимовик мира нихера не шарит в этом...

[@user-mi8fg1og1h]

шарит то шарит, но на камеру лукавит по анному поводу

[@user-oy3tb2ii8e]

Все просто.Удачи , удачи , и хорошего настроения. Ты заметно подрос.Здоровья и успехов в нашем не легком деле

[@user-qo8fb2lu9r]

красавчик! Продолжай в том же духе.

[@VelimirKosovich]

99.9% спортсменов валят за хотя бы что-то похожее на двойное движение, а Андрюшка жмёт 127.5 с двойным движениям и конечно же Good Lift, ведь судьи то свои ;) P.S. 135 та же история, а вот 145 нет

[@user-yg8tc4if5d]

А где присед и становая?

[@maniaksss111]

На соревнованиях по жиму?

[@user-yg8tc4if5d]

нет такого вида спорта соревнования по жиму

[@pashajack3d900]

Да почему по жиму тож есть!!) Без экипировки походу

[@maniaksss111]

Ты свихнулся? Соревнования хоть по плевкам арбузными семечками могут быть. Не неси чушь.

[@user-yg8tc4if5d]

Придурок я тебе про вид спорта, второй раз для дебила, не про соревнования разговор, а про вид спорта, не такого вида спорта плевков и жима лежа

[@user-og8dq5pu3t]

Мои поздравления, красавчик! Не теряй мотивацию, тогда однозначно будеш жать больше)

[@user-cn3uc5xb2q]

Андрей, ты большой молодец!!!! Успехов тебе в дальнейшем!!!