‪@gokalaf‬

[@mehmetyaylal7265]

kameraman abi cidden çok sağol mustafa hocam hatrına yanımda büyük poşetle kusa kusa izliyorum

[@Kkkkeremmmmm]

Olum abartmayin la o kadar , tamam kabul çekim değişik de bu kadar tepki de gereksiz gibi

[@kurtmehmetfatih2627]

tam kameramana sövecektim onun yerine senin yorumu gördüm beğeni attım. bir beğeni bir küfür yerine geçecek artık.

[@huseynmurtuzov7119]

başım döndü yemin ederim kafama ağrı girdi bu nasıl çekim

[@secmozcu6274]

😂😂

[@mehmethakanbirlik5499]

Kameraman set esnasında hızlı ve öfkeli 11 i çektiğini sanıyor sanırım

[@demirosas5075]

Testo ile de video bekliyoruz Mustafa hocam

[@OgulcanMacit]

Videoyu TV’den izliyordum on altıncı dakikasında dayanamayıp telefona atladım, tam kameraman arkadaş hakkında yorum yapacaktım, yorumların yarısı ondan bahsediyormuş zaten. Sabit tutsa da sizi izlesek, hareketi nasıl yapıyorsunuz fln, hem başımız dönmeden izlemiş oluruz. Hayır senkron da yapamıyor, bu neyin çabası. Muhabbet esnalarında keyif aldım tşkürler👍🏼

[@2fanA]

Kameramana videoyu ilerleterek izlememize sebep olduğu için en içten saygılarımı iletiyorum. Hareketli çekimler kısa sürelerde havalı olabiliyor ama video boyunca olması mide bulantısı ve baş dönmesine sebep oluyor.. Antreman yaptığınız bölümleri istemeden de olsa ilerletmek zorunda kaldım üzücü...

[@paradiseagain]

Bu Türkiye’de var bu çakım tarzı her kolu kaldırınca yukarı kalkacak illa kamera shkssh

[@_Batuhan2]

katılıyorum bende antrenman kısımlarını hep ilerlettim

[@yuumimain9988]

ah nerde faruk abim bir kameramandan çoook fazlası

[@erkamkozanoglu]

+1

[@Bajindd]

@@paradiseagainaptallar amk nasıl tilt oldum

[@Tunahan9434]

Furkan er gelince gokalafin keyfinin kaçması 😁

[@wollywoxer2255]

neden bütün video hareketli çekim? aynı anda antrenmanla birlikte kamerayı da takip etmek zorunda kalıyorum, göz yoruyor. zaman zaman çekimlerde titremeler de oluyor. umuyorum ki zamanla düzelecektir.

[@efekara6235]

Barış Okan Belovacıklı ile bi hem antrenman hem de sohbet videosu güzel olur diye düşünüyorum Mustafa hocam Saygılarr...

[@emrahcanszoglu3890]

Aynen öyle çok iyi olur

[@keremyildiz3409]

furkan ve Göktuğ'un inanılmaz samimi sohbeti videoya renk katmış abi😂😂😂😂

[@kanlee9187]

niye küstüler aga biliyonmu

[@keremyildiz3409]

@@kanlee9187 knk kimse bilmiyo galiba. Tek bildiğim Furkan ve Emre küsünce, Göktuğ da görüşmemeye başladı furkanla. Tam bilen varsa yazsın

[@mehmetad.6216]

Dk kaç kankam

[@HQ69]

​@@mehmetad.621622:00

[@burakarc698]

@@mehmetad.6216 21:50

[@muhammetrasitaydn7166]

Eveeet işte aranan ikili ve aranan video geldi işte bu beast mode go go go.😂👍💪

[@hallberas]

Ağırlık kaldırırken kameranın oynaması başımı döndürüyor çok fazla oynama yapıyor az olsa daha iyi olur fikrimce . Kolay gelsin iyi çalışmalar

[@uralll01]

hocam sadece serbest ağırlıklarla antreman programı gösterebilirmisin 17 yaşındayım ufak çaplı bi home gym yaptım bodrum katında böyle bi program gösterirsen çok sevinirim severek takip ediyorum

[@zahitfonsi5180]

Yt de Alfa diye bir kanal var reis öneririm.

[@uralll01]

@@zahitfonsi5180 eyw kral bakaym

[@Umidiniz]

Gerçekten camiada sevdiğim insanların aynı videoda olması samimi muhabbetler çok tatlı video olmuş 🤙🏻

[@twiineys]

hocam furkan er napıyo arkada serinin devamını bekliyoruz

[@orcunisk9173]

Lan

[@secmozcu6274]

Abi bu cameramanı çok aradınız mı fantazi yapmış resmen 😂😂farkındalık yaratmak istemiş galiba

[@merisen07]

gerçekten de sizi izlerken motive oluyorum spora devam etme konusunda

[@emreyesilbag4944]

Diyetteyken evden salona sırt-kanat antrenmanı diye gelip sadece 30dk hafif tempo kardio atıp döndüğümü bilirim :) Empati yapınca sizinki ile kıyaslanamaz tabii ki çünkü ben amatör bir sporcuyum :) Ama şu sıcaklarda inanın glikojen depoları dolu olmasına rağmen insanın spora gidesi gelmiyor :) 33-35 derecede 1km yol yürümem gerekiyor spora gitmem için ondan dolayı :)

[@Abdullah_turgut]

Ya Mustafa hoca gözünü seveyim şu omuzlarına bi çeki düzen ver artık ya

[@ilkayguller457]

Bu ikiliyi izlemek çok keyifliydi furkan erle alafı aynı kadrajda görmekte çok güzel

[@armenlucifer]

Bir videoda üç defa giydiği şeyi değiştirdi bu kadar azim muazzam

[@SerdarBasaran-im5mv]

Sizi izlemek çok keyifliydi,Allah yolunuzu açık etsin, başarılarınızı gururla izleyeceğimden eminim...

[@erdemoloji]

24:06 Tuna taklidi kopardı hsdfghhsdfgjtsdfg

[@dkrl67life7]

21:54 küçük enişte geliyor

[@ediznecati3995]

Güzel ve samimi bir antrenman. Alaf'ın hareketler esnasındaki yüz ifadesine, set sonu nefes sıklığına baktığınızda (ki fiziğine ve yaşına göre hafif çalıştığı çok aşikar) şaşırtıcı şekilde zorlandığını görüyorsunuzdur. Antrenman şiddetinden bağımsız olarak bu sorunun hareket esnasındaki solunum kontrolü ve zamanlamasıyla alakalı olduğunu düşünüyorum. Bireysel antrenör, beslenme, maddi-manevi özveri, genetik uygunluk vd tamam, bu işin en temel unsurlarından birisi, yani tekniği eksik. Umarım benim gördüğümü bir başkası da farkedip Alaf'a iletir. Her iki sporcuya da başarılar dilerim.

[@beratbakr9966]

dk 18:59 da arkada Furkan Er var farkedenler butonuyum...

[@fatihaknc6814]

Bu ikiliyi bir arada görmek çok güzel başlığı görür görmez videoyu tıkladım

[@erdemozdemir1799]

Turkiye BodyBuilding camiasi tek bir videoda Sampiyonlar Ligi gibi olmus

[@ensarbarisbaran799]

video da furkan ı gördükten sonra alafla konuşacağı sahneyi çok bekledim. İki eski arkadaşın aynı ortama girip deortam bozulmasın diye yalandan gülücükler saçması gibiydi.

[@abdulkadirinci2813]

Mükemmel 3 adamı bir videoda görmek harika

[@abdullahderdiyok9827]

Elinize dilinize emeğinize sağlık hocam çok güzel bir video olmuş 💪🙏

[@King_ai__z]

27:54 tren çuf çuf

[@hkayaaa]

aylardir bekledigim ikili

[@eyuphandursun6992]

Kameraman diyecektim de yorum onla dolu zaten 😂 çok iyisiniz abi maşallah size ❤️

[@xdecoytio3900]

Abi Hulk Vs Abomination gibi olmuşsunuz 😂😂

[@RockHorizondB]

abi devam takipteyiz yakında inşallah face to face paketinde görüşmek üzere güzel insan

[@efecan7971]

bu nasıl bi video hocam ya alaf,my hulk,furkan er gözüm bi an serdar hocayı aradı

[@IbrahimYldrm-vm9on]

Çok güzeldi devamı gelsin lütfen ❤

[@muhammetrasitaydn7166]

İkidir arkada Furkan denk geliyo ha sesi felan geliyo😂

[@muhammedtalhakoca5470]

aga alafla küsler mi ya

[@berkayylmaz3960]

Kusacam simdi çekimden dolayı başım döndü la dur la dur la

[@Alleyys]

kamera hareketlerı cok aşırı daha stabil sabit bir cekım daha ıyı olur dıye dusunuyorum

[@MuhammedMehdiUnal-ss8nh]

Hocam under armour project rock t shirt ile efsane duruyorsunuz söylemek istedim cuk oturmuş

[@berkaycil9187]

Kameramanın kamerayı hareket hızı ve döndürüp durması başımı döndürdü kusucaktım videoda

[@berkaysuer61]

19:10 furkan er sırtımı beee

[@Yu.de_]

18:51 detayyyyyy

[@thepanda6525]

mustafa abimi çok seviyom la çok sıcakkanlı çok yumuşakbaşlı çok başarılı bi adam

[@thepanda6525]

(youtube dan ban yememek için kullandığım fake hesabım arkadaşlar)

[@admamalem7377]

harun 1453 le gelsin be çok mütevazi 2 goril

[@meliherdal2219]

24:10 kahkaha attım hocam adamsını hahahaahaha

[@ardaRFT]

Furkani hiç beklemiyodum lan arkadan ronnie coleman ciksa bu kadar şaşirmazdim

[@ElifHaliloglu-l1k]

Abi bı vidyondada boks makinesine vururmusun ❤

[@sayglarbizden8013]

kameramanla ilgili yorum yapmaya geldim gerek kalmadı herkes yazacağını yazmış zaten sağol kardeşim ;)

[@Baarannn]

öksürse çok komik çocuk yerinde gülmekten antremana gidip göğüs triceps vurdum abi aşırı iyidi

[@SuleymanAplad]

18:50 Furkan Er

[@mertcase]

İşte o video

[@izlegeç13]

Kameraman abi dün gece çok güzel uyumuşum sağolsın ye uyandım (başım hala dönüyor)

[@beypazargardas]

Furkanla alafi aynı karede uzun zamandır görmüyordum ahahahah nasıl birlikte duruyorlar

[@dondondini3661]

Dünyada derki 100 binlerce Vücut sporu yapan var Onların içinden bir yarışmaya katılabilmek ilk ona 20’ye girebilmek zaten basari

[@serkaansahinn]

Kameraman bizi bitirdin be kanka. Valla başıma ağrılar girdi. Videoyu yarıda kapatmak zorunda kaldım

[@avazjon_697]

Harika video olmuş 🔥👌🏻

[@mett8255]

Sohbet çok iyi olmuş.👏

[@cenkozen-gb2dj]

merhaba mustafa hocam sizin videolarınızı beğenerek izliyorum alaf ile yaptığınız video da kameraman arkadaşlar kadrajı her harekette salıncak gibi salladıkları için yaptığınız hareketleri hem görmüyoruz hem de hareket hangi bölgeye etki ediyor seçemiyoruz bu tarz çekim yapan kameramanlarla çalışmayın büyük ekranda gerçekten sıkıntı oluyor saygılar...

[@rynezin7868]

Kafamızı güzel yaptığın için eyvallah kameraman Sarhoş oldum mk

[@mesutozkan2128]

kameraman sayesinde antremanı izlemedim teşekkürler

[@nakrenf5641]

abi kameraman preworkoutu burundan çekmiş galiba bi düz duramıyor adamcağız

[@bekirdogan1690]

Spor salonundan birisi gelip kameramana kardeşim o hareketi yanlış yapıyorsun desin diye bekledim videonun sonuna kadar…

[@eyupskr65]

Başım döndü lannn

[@Em1rK]

Abi bir gün tuna tavus,gokalaf ve sen antrenman yapsanız çok iyi olur

[@Gl4diuss]

18:50 bu sırt nerde görsem tanırım Furkan ER sırtı. 20:19

[@okayozkaya2952]

Arkada da Öykü hoca sırt çalışıyor mekana bak Türkiye'nin GOLD's GYM i

[@mericfirat34]

Bu ikili daha çok video çeksin 🩵

[@atahandemir8646]

goktug baya kuculmusmu banami oyle heldi

[@kerimkal3453]

Son fotoda gördüm mustafa hocanın kanatları çok yukarıda ve dar.kanatlari beline doğru indirip genişletmesi lazim

[@brycemccal8906]

Kanka nasıl indirecek amk genetiği öyle 😂

[@meliherdal2219]

kanatları bele nasıl indiricek kanka

[@gokboru5423]

19:03 sırtı dönük vücutcu sanırım Furkan Er

[@TheKaradagm]

Aga dönmedolapa binmiş gibiyim ya sağol cidden

[@keremcnaroglu8362]

Beynim döndü

[@tugrulgayretli8250]

Guzel videoydu

[@korkuseansi3260]

Beklediğim video

[@sedrademirtas5499]

Devamı gelmeli!

[@mosabnouri2868]

20:50 de arkada furkan var Lan furkan er de orda, video ya çağırsanızaaaaaaa

[@ahmetcandd9432]

lan daha yükleneli 1dk olmuş nasıl güzel video olduğunu anladınız

[@papichulo2222]

Ergenler işte bedavadan abartmaya bayılıyorlar herşeyi 😀

[@bassmati2783]

şu cable pullover hareketini havluğu bikegine sararak yaptığın zaman latları ateşe atmışsın gibi yanıyo abi

[@berat29399]

25:24

[@omergumus3035]

Böyle videolar güzel

[@Reis331]

Demekki Mustafa Yıldızla furkanın arası iyi değil aktif olarak görmelerine rağmen gidip selam vermediler ve gel bir izleyicilerime selam ver vs'de olmadı furkan iyice ayıp olmasın diye zorla kendini dahil etti o arada bile kaale almadılar. Furkan'a bayağı kızmış bunlar. Gülüşüyorlar konuşuyorlar ama düşman gibiler.

[@omoshiroi6601]

Ne guzel adamlar ya

[@universumone2023.]

Doğru sőylemek gerekirse gőkalf maşellah műthiş olmuş . Bmw M5 gibi Brutal bir vucud. Mercedes AMG de diyebiliriz.

[@sahinsoy4717]

Başım döndü izlerken 😂

[@artikteksilah19]

Mustafa abim!!!! Pump olmadi, agirlik okadar dusuktuki!😂😂

[@furkankrmzcicek5061]

Testo Taylanla Video HOCAMMMM!!!!!!!!!

[@ardaozbilgin5048]

23:21 DE ARKADA FURKAN ER VAR

[@huseyinylmaz471]

Bu kameraman kafasında ayrı bi film çekmiss

[@aliefeguzel6944]

dk 20.10 da furkan er ya

[@rambo_pubg3936]

19:10 dk da arkada Furkan abiyi gördüm herhalde

[@cbumcbum1]

izlemeden eminm süper videodur :D

[@ue4152]

Guzel video ama kameraman hocam ne salladin kamerayi be. Mustafa Yilmaz POV antreman falan yapin basligi. Adamlar bastikca biz de agirlikla gidip geliyoruz

[@enestopcu2257]

Ne güzel izliyodum videoyu zevkli bi şekilde furkan elemanını görünce o kadar çok kapatasım geldi ki

[@ardaRFT]

Niye la

[@enestopcu2257]

@@ardaRFT kankam bu emreyi bırakıp başka bi lavukla çalışmaya başladı ya o günden bu güne öfkeliyim buna

[@ardaRFT]

@@enestopcu2257 küs olduklarini biliyomda orasini tam bilmiyom vidyo fln varmi tam ogrenebilecegim marka olarakmi emreyi satmiş

[@İsyankarKoala]

Gerçekten hoş ve keyifli bir video olmuş. Emeğinize sağlık.

[@alimertburaya4355]

furkan er'in arkada ne işi var ya ahahah

[@mikeymanjirosano7695]

Goktuğla daha uzun video gelsin

[@icekingpm]

Keşke her zaman böyle beraber olsalar