HAKAN GÜMÜŞ İLE OLD SCHOOL VÜCUT GELİŞTİRME

[@vxvx01]

oğlu izin verirse hakan hocayı dinleyebileceğiz.

[@Tulkas24]

Tam ben yazmaya gelmiştim

[@bars344]

bikaç konu dışında gereksiz katkısı yoktu

[@Tulkas24]

@@bars344 katkısına bakmıyorum kesmesi rahatsız edici Katkısının önüne geçiyor

[@yusufasmarslan8542]

Söz kesmeyi bu kadar seven bi eleman daha görmedim. Hoca yi dinleyemedik insan gibi

[@XXGHOSTT]

Knk aynı fikirdeyim yaaaa izlerken sinir oldum hoca konuşuyo araya giriyo iki de bir

[@YigithanSaldırayB]

Hakkaten öyle

[@agrlklarkemirenpanda660]

Deli oldum izlerken ilk 30 dakika.

[@onurak451]

hakkaten kanka ya

[@azadaydn2714]

Yırtık dondan cıkar gibi söze giriyor amk

[@okanbilgin8491]

Canberk videoyu katletmiş, hocayı 10 saniye kesintisiz dinleyemedik. Brom adam baban olabilir sen her dakika konuşabilirsin onunla ama bizim için ağzından çıkan her söz değerli, keşke müsaade etseydin biraz

[@abdurrahmanerdogan4251]

Ben de ayar oldum ikiye bir sözünü kesiyor

[@sinemagic1269]

aynı şeyi şimdi yazdım gardaş bi salmadı Hakan hocayı bi dinleyelim bu nedir ya

[@yasinylmaz2800]

Canberk bi susmadın aq

[@mustafavural9343]

Çok efendi bir çocuktur ,delikanlı

[@hesenrehimli8523]

😂😂

[@koraypump2013]

ben babamın sözünü kesmem, kestirmem arkadaş sağolsun sadece hocamın sözünü kesiyor.

[@pirireisyamato]

böyle ahlaklı geçmişi başarılarla birikimle dolu sporcuları izlemek zevk veriyor bilgi katıyor HAKAN GüMÜŞ ..HAMDULLAH AYKUTLU ve diğerleri eskiler mütevazi saygılarımla

[@altinciadamm]

Benim hocam yatarak bir dolu açıyla ayağımı anlatırdı. Aynı hakan hocanın sonda anlattığı gibi. Müthiş bir tecrübe. Çok kaliteli adamlar var. Çok ahlaklı müthiş bir usta

[@memomoto990]

Direk çocuğuyla yapsaydınız röportajı. Baksana hocanın çocukluk anılarını bile ondan daha iyi biliyor. Şaka mısın arkadaş...

[@ue4152]

aga ben de babamin cocukluk anilarini babamdan daha iyi biliyorum. Yas aldikca oyle oluyor, adam da katki verdi yani videoya, niye adama bu kadar yuklenilmis yorumlarda anlamadim

[@Munchpasha]

@@ue4152 adamin sozunu kesiyo kotu bi gorunus yapiyo bu da

[@Sahipkıran1]

@@ue4152 sözünü kestiği için ikisi aynı ağızdan konuşuyor, bir şey anlaşılmıyor.

[@sovereign6669]

harbi cok uyuz oldum yemin ediyorum ya

[@yagzkaynar5378]

@@sovereign6669hangi dakika

[@ismibende1318]

hakan hoca konuşurken ne kadar istekli ve heycanlı konuşyor gerçekten bu sporu ne kadar sevdiği belli

[@umutssaribas]

keske biraz daha hocamızı dinleyebilseydik. bilgileri altın değerinde

[@trapking4717]

@@MedyumMemis slow motion

[@fatihcnar6737]

@@MedyumMemis aynen

[@berkeylmaz8709]

Hocamdan çok çocuğunu dinledik saygılar

[@yigitetlik]

izlerken sus artık dedim amk

[@Hasan-rx8cv]

Uyuz oldum

[@joseph-rk3id]

Dönüp attığı bakışları…

[@fatihcnar6737]

@@Hasan-rx8cv aynen. ve bunu 100 lerce kişi demiş. inşallah düzeltir bu kötü huyunu

[@sametakyuz9301]

Kanalında yaptığın en iyi antrenman en güzel video. Hakan Gümüş seni hedeflediğin yere çok rahat taşır net. Hoca resmen seninle antrenmanı yaşadı. Yaptığın tekrarları kendisi yapıyor gibiydi.

[@Quaresma_Ricardo7]

Hocamızın yanındaki arkadaş sanki aynı şeyleri yaşamış gibi her lafa giriyor. Bırak reis hoca anlatsın zaten senin söylediğin lafları da hoca sana anlatmış sonuçta...

[@serkanerden725]

Knk oğlu

[@Quaresma_Ricardo7]

@@serkanerden725 yok yauvv hiç anlamadık eyv :?

[@hawkeye8627]

Hakan hocam bozmamış ama Canberk ikide bir sözünü kesiyosun arka plandan dahil olmalar filan bu efsane adamı bi dinliyemedik sağol ya

[@ahesko1919]

Böyle old-school mütevazı, tecrübe dolu insanlarla muhabbet çok sarıyor Göktüğ çok olmasa da böyle arada videoları çeksen çok zevkli olur.

[@canekmekci9132]

Adamın sözünü kesip durmuş oğlu mahfetmiş videoyu

[@eyupemreay7223]

kral videodan ötürü öyle gözüküyor ama on numara adamdır reelde

[@cablecrossover7926]

@@eyupemreay7223 tanışıyormusun. İsmi nedir?

[@eyupemreay7223]

@@cablecrossover7926 Canberk gümüş ismi arada yaş farkıda olsa adam herkesle arkadaş gibi salonda zaten hakan hocanın oğlu onun kadar da bilgilidir, sürekli salondakilerle sohbet eder hâl hatır sorar kral adamdır

[@srknkurum]

Diğer arkadas kameraya cıkmak ıcın herseyi yapmış

[@muratdogan6967]

Abi diğer videoda sadece sen ve Hakan hoca olsun, beraber sohbet+antrenman yapın başkasına gerek yok

[@hasanbyk4996]

Adam konuşuyo lafını bitirsin bekleyin daa hep lafını kesiyor deli oldum ya

[@lookeas8653]

Abi salda adam konuşsun adamın anılarını tecrübesini kendisinden dinlemek varken neden sen anlatmaya çalışıyosun Alla allaaa yandaki elemana tilt oldum baya

[@nuri_00]

"Oldschool yapan diğerinin içinden geçer" -Serdar Reis

[@ereng4350]

Hakan hocamla çekeceğiniz kol antremanını da iple çekiyorum her saniyesinden keyif aldığım bir video oldu süpersiniz !! 💪💪

[@eylemyldz1687]

İnşallah orayada oğlu gelmez

[@mehmetsinanokumus3980]

çok muhteşem

[@dogukansariica]

Böyle bir ustayı dinleme fırsatı bulmuşuz , oğlu sağolsun sürekli böldü keşke ustayı daha net ve çok dinleyebilseydik.

[@travelguidecomtr]

1:10:07 Canberk: Bizi ağırlamak senin için de zevkti. Sağol kral snxjsskd

[@sinemagic1269]

Göktuğ büyüklerine saygın ve davranışların hayran kalınası gardaşım. Kendini lütfen hiç bozma. Allah yolunu açık etsin.

[@ahmetfb0]

Napacak baska muamele mi çekecekti herbi boktan yalama peşindesiniz

[@hasanvural8936]

Furkan gıbı bozmaz ıns kendını

[@ardakocer4161]

@@piyade2 er

[@justsport1234]

Serdar hoca boşuna demiyor old school içinden geçer diye harika bir antrenman olmuş 💪💪💪💪

[@Zeyz607]

Ya arkadaş izin ver de adam konuşsun be

[@metesekerci524]

canberk cidden videoyu katletmişsin bro kusura bakma ama bi hakan hocamız anlatsa araya girip durmasan keşke👍

[@XXGHOSTT]

Aynı fikirdeyim knk kanser oldum izlerken

[@Burak.v1.0]

Keşke Hakan hocayla idman atabilsem oldschool tarzı cok iyi tecrübeli süper bir insan keşke hocam olsa

[@ugurrdedee]

Çok keyifliydi saatlerce dinleyip izleyebilirdim. Oğlu olmasaydı keşke bi susmadı dinleyelim tercüman gibi

[@mberkekorkmaz]

hakan hoca konuşurken lafa atlayana sinir oldum sanki kendisi yaşamış

[@XXGHOSTT]

Cidden knk yaaa izlerken kanser oldum

[@aboz157]

Bilgi , kalite , mütevazilik. Mükemmel bi adam mükemmel bi üstad. Kalbi temiz abimiz. Çok güzel ve çok faydalı bir video olmuş. Teşekkürler

[@emreceyln8464]

Diğer arkadaş niye adamın sözünü kesip duruyor

[@tigin7074]

Sanki onunla video çekmeye gelmiş gibi konuşuyor. Tilt oldum aq

[@Bratann07]

Oğlu olduğu için herhalde

[@dakika318]

​@@Bratann07 yinede saygisizlik amk

[@mugetsu1421]

@@Bratann07 oğlu da olsa sinir bozucu amk adama odaklanamadım bi tilt oldum izlerken

[@yzreal5399]

Berbat dondan fırlar gibi laf bölüyor

[@MoTiMix]

çocuğa tilt oldum yarıda kapattım

[@nevzattalhacevik1051]

Böyle kıymetli bir insandan bu söylediklerini duysam otur ağlardım heralde muhteşem bir video olmuş her saniyesi dolu gerek sohbeti ile gerek antrenman kısmı olsun Hakan hocamızla daha çok video gelir umarım

[@safakdemir6616]

Iyi ki 3 yarismaya girmis, her konuda bir yorum yapti. Bi sus da babani dinleyelim be kardesim.

[@shantekgoz3463]

Hakan hocamın konuşmasını dinlemek ayrı zevkli oluyor keşke eski anılarını daha çok anlatsa

[@Yunusbroe]

Uffff be böyle idman FENA 🔥

[@darkelf5173]

gercek erkek idmani

[@yigitetlik]

aynen kardesım

[@nuri_00]

2:15 Hakan hocam pre workout olarak nargile tercih ediyor. Bodybuilder'ın hası son derece rafine zevklere sahip olmasından anlaşılmaktadır.

[@ozantaspnar9978]

heralde çift elma içiyodur tatı sevmediği kesin :D

[@chiarachiara3937]

Yandaki arkadaş Çok Araya girmiş

[@Yvzzz]

Yandaki elemandan dolayı hocamın anlattıklarını bir türlü konsantre olup dikkatli dinleyemedim, yine de eline sağlık güzel video olmuş.

[@Involukrum01]

Altın değerinde hocamız. Bu şekilde saygıyla ve ilgiyle yaklaşmanı kutluyorum sana gerçekten çok katkıda bulunacağını düşünüyorum Hakan hocanın. Ayrıca canberke baya laf edilmiş ama çocuk heyecan yapmış olabilir çok mutlu veya rahat hissetmiş olabilir bilerek yaptığını düşünmüyorum en son göktuğ için söyledikleri de çok samimiydi helal olsun

[@mrdazlak960]

Herkes çocuğun konuşmasına takılıp,videonun MÜKEMMELLİĞİNİ kaçırmış. Muazzam video izlerken pump ve mutlu oldum. 2 saat olsa bile soluksuz izlenir, kol idmanını dört gözle bekliyoruz...

[@Cbrclk]

Nekadar guzel samimi bi hoca ya helal olsun eski topraklar başka kim ne derse desin

[@berkayyapici6066]

40:00 o kadar setten sonra yengenin akla gelmesi.. biz çok duygusal insanlarız gerçekten

[@Oxygenn.]

Abi hocamız efsane biri ama çocuğu 500 kez araya girmese güzel olurmuş. Başarılar dilerim

[@homezeynall6194]

ŞU HOCANIN SÖZÜNÜÜÜ KESMEEE ARTIK SİNİR OLDUM YAA SAYGISIZ

[@Pwrfurkan]

müthiş disiplin irade ve tecrübe ALLAH uzun ömürler versin

[@tunaozgun8291]

Keşke çocukları evde bıraksaymışız

[@lue2387]

?

[@onurertas6759]

2 gündür gece videoyu izlerken uyuyakalıyorum, bir türlü izleyemedim, bu sefer gündüz açtım izleyeceğim inş.

[@burakergun3043]

Babası konusurken araya giriyor full sanki yarısma arkadası AAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[@dzopinggladyo6939]

her saniyesi çok güzel ve değerli bi vide olmuş yine Alaf farkı ortada yakın zamanda Serdar hocaylada video gelse tadından yenmez reis seviliosun

[@yunusemreyavuz3735]

Yav biriniz de demediniz mi Allah aşkına baban anlatsın diye. Sesler o kadar binmiş ki üst üstüne. Babası konuşuyor aynı şeyleri söyleyerek daha üst perdeden konuşuyor. Yahu bi bırak da konuşsun adam işte ne güzel anlatıyor mütevazı bi şekilde.

[@onuryuksel9324]

Video bitiyor, eleman hala babasının lafını kesiyor. Keşke en baştan “Tamam delikanlı seninle de video çekicez” falan deseydeniz

[@anonimuser9686]

Hakan hoca bu sporda gerçekten boss level. Adam öneri, tavsiye verirken kasın tepkimesini beyninde yaşıyor. Emeğine, kariyerine, bilgine sağlık hocam

[@vrvr6094]

Bu arada alafın ilk defa harbi antrenmanını izledim öncekiler dümendendi

[@Kursad.1]

Sadece hakan hocayla sohbet muhabbet soru cevap yayını gelse on numara olurrr

[@66oguzx]

Canberk ilgi çekmek için her yolu denemişsin kardeşim tebrikler

[@burakaltunel6635]

Adam bir şey anlatırken aynılarını arkadan tekrar edip muhabbeti bozmanın ne manası var, koca insansın bir iki sükut et be kardeşim

[@mertbaskal8944]

KZbin'a girdiğinden beri takip ediyorum seni, şüphesiz en iyi videon budur. İnanılmaz keyifli tecrübe kokan bir videoydu. Ayrıca senin en az konuştuğun oldu, doğal olarak ahahaha. İnanılmaz idmandı kral neler hissettin nasıl hayatta kaldın bu idmandan sonra? Biz izlerken perişan olduk.

[@persecute1496]

Bence Hakan hoca ile birlikte çalışıp daha iyi yerlere gelebilirsin , ben bu videodan bu hissiyatı aldım. Hocamın sende gördüğü potansiyel gözlerinden ve sözlerinden anlaşılıyor.

[@testotaylankesitler]

vaybe efsane ile efsane video👑

[@onuryaylaoglu1564]

Hakan hoca gerçekten çok kaliteli nezih bir hoca,Allah isini gücünü rast getirsin hocam.keşke ev yakın olsada sizin salona gelsem

[@ogunbasar]

yandaki arkadas bi salsaydida dinleseydik be ya yordu

[@Omer-ji6kh]

Reis, on numara video olmuş ellerinize sağlık. Hakan hocamızla kol videosunu dört gözle bekliyoruz. Hakan hocamıza selamlar. :D

[@yokkkk31]

En sevmediğim naturel sporcular 1-Canberk Gümüş

[@ardaay3542]

Yandaki arkadaş içinden geçti vidio nun önce bı dinle laf bitsin konuş ayar oldum adama

[@furkanpecenek9136]

Canberk çok araya girmişsin be kardeşim

[@Emir-he4ez]

43:14 dinlenebilmek için aniden anılari yad ettirme

[@OKurt-yv9vq]

Hakan beyin sesi mandira filosofunu andirior cok . Ne tatli adam

[@wenzzy1337]

çok samimi bir sohbet devamı gelmeli saygılar hocam 🧿🧿

[@ScroogeDollar]

Furkan, Göktuğ hepsinin içinden geçti bu old school maşallahınız var, nazar değmesin

[@Makif]

bunun davamı gelsin adam kaliteli adam valla her cümlesi tecrübe helal olsun

[@cankucukbiyik3708]

hakan hocamı hayranlıkla izledim cok iyi insan ahlagı ve spora sevgisi mest etti devamını ısteriz reis

[@kimkokonut]

sıkılmadan atlamadan izlediğim en iyi video mümkünse hakan gümüş ile daha fazla antrenman

[@Zafer1938]

Keşke Hakan hocam konuşmasaydı yanındaki arkadaş Hakan hocamdan çok daha bilgili galiba hiç susmadı çünkü

[@irfoishere]

yandaki çocuk Türkçe'yi Türkçe'ye tercüme etmeye çalışıyor babasının anılarını ondan iyi biliyormuş gibi anlatıyor ayar oldum

[@irfoishere]

konuşma yerlerini geçtim 4 dakika dayanabildim

[@aknbilecen9980]

Videonun başında hakan hocanın canberke yav bi sus demesini bekledim 😁

[@ardascio]

eskiden spor gerçekten spordu. şimdiki drillci salonlar, para koparmaya çalışan sahipler, ot bok tavsiye veren ptler, çok bilmiş zarganalar, kanatları birleşmeyen aşırı sulu yaklaşık 10 senedir gelip 2 senelik elemandan az gelişmiş ayılar bu sporu spordan daha çok kendi egosunu tatmin etmeye çalışan insanların oluşturduğu bir hayvanat bahçesine dönüştürdü. keşke diyorum ahmet enünlü'nün salonunda o ortamın içinde çalışarak yetişseydim. bu videoda gerçekten "çalışmak" kavramının ne olduğunu gördüm. teşekkürler hakan hocam

[@kartal1903.1]

Harbi aq adam 10 senedir yapıyorum diyor yağ fıçısı

[@darkelf5173]

🥲🥲🫱👏

[@omurbaydan4653]

abi çok mutlu olduk hakan hoca bu işi öyle güzel yapıyoki yag gibi aktı derler ya harika bir adam ..en kısa zamanda kolları patlatan idman tarifiyle hakan hoca idmanını sabırsızlıkla bekliyoruz gerçekten bilgi ve tecrübe ile mütavazi bir insanın yaptırdığı bu idman leziz ve kol idmanı çok merak ediyorum ögrenmemiz gerekenler çok en kısa zamanda görüşme ümidiyle ...başarılar dilerim koca bebe

[@mertkozdereliler9018]

müziksiz full odak, yüz ifadeleri falan... gerçekten idman atasım geldi izlerken süpersiniz hocam

[@bumstead7654]

Hakan hocam çok tatlı konuşuyor ama gerektiğinde nasıl bağırıyo sert bir adam, Böyle bir adamla 2 ay çalış motivasyonun tavan olur ya

[@excalibur2734]

1.09.00 goktug nasıl heyecanlı yaaa " hoc hocam mesela ne yapayım" off day de falan demesi beni bitirdi

[@tolgaozer1722]

oglunu keske evde bıraksaymıs hakan hoca

[@Subzerooooooooooooo]

Bu hoca bizim ülkeye fazla. Daha iyisini görmedim.

[@eyupemreay7223]

Salona bizzat gitmiş birisi olarak söylüyorum Hakan hocanın, oğlu Canberk abinin salona bakan eşinin hepsinin ilgi alakası mükemmeldir hocada da oğlunda da aşırı mütevazi bir tavır var, salona gelecek olursam zaten videoda da gözüktüğü gibi old school makine açısından da gayet yeterli bi salon. Bahçelievler çamlık caddesinde kalıyor yakın olanlar civarda başka salon aramasınlar;). herkese bol şansssss...

[@ahmetkerem6003]

Salonun adi ne ve fiyatlar nasil bilgi verebilir misin abi

[@canererbahar4693]

muhabbet çok iyiymiş bee... antrenmandan ziyade muhabbeti izledim. tecrube bee.. neler yaşanmış neler yapılmış.. hey gidi hey..

[@Frankabagnalejr0101]

Ah birde Hamdullah aykutlu gelse hazır istanbuldayken

[@vrvr6094]

Videoyu kapattım hocamın çocuğunun boğuk sesi hala kulağımda

[@eraydincer1492]

canberk sanki 30 yıl önce babasıyla beraber spor yapmış gibi sözünü kesip duruyor adam anlatıyor zaten babacan salda dinleyelim

[@oguzhankarakoyun8921]

Abi böyle salonlara bayılıyorum insanı kendine çekiyo resmen

[@huseyinozer4785]

Umarim 1 video daha gelir hocayla gercekten cok hosuma gitti video

[@siyabentcelik04]

Hiçkimse değinmemiş ama arka planda gurur dolu bakışları olan bir sevgili,hayat arkadaşının olması çok daha başka bir olay arkadaş.Umarım her demirsevdalı kardeşimize nasip olur

[@umutcangulen8157]

yeterrrrrrrrrr abi niye susmuyo hakan hocayı dinlemek istiyorum artık

[@ahraz3517]

Lütfen Hakan Gümüş ile kol antrenmanı videosu da gelsin böyle muazzam bilgili ve babacan birinden öğrenecek çok şeyimiz var hepimizin.

[@yigitcamrc7084]

abi şu yandaki lavuk olmasa daha güzel video olcakmış eline emeğine sağlık

[@ismaildemir2313]

Tecrübe , bilgi , azim savaş Muazzam bir video olmuş 👏🏻👏🏻👏🏻 bu tarz videolarını devamını bekleriz , basss💪🏼

[@costamerus4381]

Nobody: Bodurberk gümüş: bizi ağırlamak senin için bir zevkdi ahahaahahahhah

[@cornelzk]

Hakan Hocanın oğlu videoyu katletmiş bı susta Hakan hocayı dinleyelim.

[@burakyslv]

Göktuğ Alaf sen adamsın dostum yolunda ayağına taş değmesin 🙏

[@zeynepishere2271]

Hakan hocam hayran kaldım sızın gıbı hocalara ıhtıyac var bu ulkede

[@gokceryeter6066]

Hocanın oğlu videoyu katletmiş resmen ya