GOLDENE MILCH - ayurvedisches Wundergetränk | Mit Kurkuma, Zimt und Ingwer | Canans Rezepte

Die Goldene Milch ist ein sehr wärmendes und leckeres Getränk, das eine entzündungshemmende, immunstärkende, entgiftende und verjüngende Wirkung hat.
Die wichtigsten ZUTATEN sind Kurkuma, Zimt und Pfeffer.
Aber hier ist die genaue ZUTATENLISTE:
ZUTATEN DER GOLDENEN PASTE:
½ Becher Kurkumapulver
2 Esslöffel Zimt
1 Esslöffel Pfeffer (steigert die Wirkung vom Kurkuma)
1 Esslöffel Ingwerpulver
2 Becher Wasser
2 Esslöffel gutes Öl
(Passende Öle wären: Traubenkernöl, Kokosöl, Hanföl oder Mandelöl)
ZUM ZUBEREITEN VOM TEE:
1 Glas heißes Wasser, 1-2 Kaffeelöffel goldene Paste und Honig (wenn erwünscht)
ZUM ZUBEREITEN DER GOLDENEN MILCH:
1 Glas heiße Milch / Pflanzenmilch, 1-2 Kaffeelöffel goldene Paste und Honig (wenn erwünscht)
#ernährungscoaching #canansrezepte
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[@robertvanarkel1059]

Von allen Rezepten zur goldenen Milch das Beste, das ich kenne! Ganz klasse!

[@ReginaHayn-em6dx]

❤Das ist süß und gut für mich Dank 😊

[@margritkovac8346]

Diese Rezepte sind einfach super und leicht zum selber ausprobieren!

[@Gurkensalat70]

Herzlichen Dank!!!

[@MonikaIrene]

Danke für das Hochladen und das super Rezept. Das werde ich nach machen.👍👍👍👍👍😁

[@nellirockel1381]

Danke, werde ausprobieren.

[@sowhatlol]

Wirklich ausgesprochen lecker!

[@schmuckwerkstattchristinel5809]

Das ist ein tolles Rezept, vielen lieben Dank. Ich trinke die Goldene Milch regelmässig. Ich wollte Euch erzählen, dass ich die Paste vor kurzem eingefroren habe, weil ich eine weile verreist war. Ich habe sie in Eiswürfelbehälter portioniert und taue im Moment jeweils immer eine Portion auf. Das klappt wunderbar und die Goldene Milch schmeckt unverändert gut. Danke, Canan

[@gameinepmbuinmobkonnennkuh7080]

Schmuckwerkstatt Christine Lindner km In.

[@PatriciaBennett67]

Wollte das auch so probieren - ich nehme dazu aber dann diese kleinen "Kräuterbecher" zum Einfrieren, damit ich je zwei Becher der goldenen Milch machen kann :)

[@sophiasophia5742]

Super Video, weiter so! ☺😊

[@eniren5181]

Ich liebe goldene Milch! Ich mache immer noch Kardamom mit rein, weil ich ihn als unheimlich wärmend empfinde.

[@CanansRezepte]

Ja gute Idee. Kardamom passt sehr gut dazu und steigert die Wirkung 👍

[@aylacicek9866]

Videos ganz nach meinem Geschmack...weiter so!!!

[@tierfreundin2976]

Ayla Cicek gesund? Öl erhitzen?

[@Boersenwunder-]

Muss man die Paste nur kochen damit sie haltbar wird? Kann ich auch einfach so alles in ein Glas heißes Wasser einrühren? Und Kann man da ganz normales Ingwergewürz nehmen was in den kleinen 40g Würzbechern verkauft wird?

[@DerMitDemWolfTanzte]

Ich habe Canan wegen den Türkischen Rezepten abonniert....aber bei diesem goldene Milch Rezept überlege ich gerade ob nicht durch das Kochen viele Wirkstoffe der Zutaten zerstört werden....

[@GELKochecke]

Eine gute Sache 👏 Hab gemacht! Zutaten habe ich halbiert denn ich so viel nicht brauche. Tolles Geschmack, mit Honig lässt sich auch als Tee trinken. Kurkuma - hab schon gehört - tut Gutes für die Gesundheit.

[@karapapak8224]

GEL Kochecke ich halbiere auch, statt Öl kommt bei mir Kokosöl

[@patricklanquetin5547]

Jetzt in den Zeiten alles das zusammen suchen schau ich einmal.

[@majakramer5683]

Komme mit der Mengenangabe nicht zurecht Becher sind doch unterschiedlich groß, geht es vielleicht etwas genauer ? Bei mir war die Paste sehr flüssig....

[@eetschess112]

Werde das Rexept definitiv ausprobieren, kann man dabei auch Olivenöl benutzen?

[@purklang]

Mit Kokosöl schmeckt es am besten.

[@MaRina-oe2vz]

#isabel musste an dich denken😂😍

[@resiiser9359]

Hallo. Ich bin grad erst über deinen Kanal gestolpert - und hängen geblieben! Gefällt mir sehr gut. Ich suche immer noch Rezepte die man im Mulex Kontaktgrill machen kann. Alle haben ihn - aber kaum jemand zeigt, was man damit alles machen kann :-(

[@CanansRezepte]

+AAnnaa AAnnaa Ein Mulex Kontaktgrill Rezept kommt bald. Ich bin selbst sehr begeistert von diesem Gerät und backe und grille damit sehr oft. Aber schön dass Du das erwähnst. So weiß ich, dass Interesse besteht.

[@bhaktinpetra2206]

Huhu :) super gutes Rezept und sehr Gesund ! Dankeschön. Ich hab eine Frage noch, gibt man die fertige Paste noch warm ins Glas und so dann direkt in den Kühlschrank ? Oder muss die Paste abkühlen und dann erst in den Kühlschrank ? Sorry für vielleicht dumm Fragen , aber kenne mich damit nicht so aus. Liebe Grüße

[@wintertrine]

Generell sollte man nie warme Dinge in den Kühlschrank machen. Ist aber eher wegen dem Kühlschrank 😊 also am besten ab ins Glas und dann abkühlen

[@CanansRezepte]

+Petra Radermacher Die Paste muss erst natürlich abkühlen und dann in den Kühlschrank stellen. 😊 Canan

[@psyltobilly]

Kann man die Paste auch mit frischem Ingwer u Kurkuma machen?

[@CanansRezepte]

Mit frischem Ingwer und Curcuma würde ich viel lieber einen Tee machen ohne Paste. Einfach ein Stück Ingwer und Curcuma dünn schneiden, ein paar Pfefferkörner und eine Stange Zimt in einen Topf geben und 500 ml Wasser dazugeben. 5 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Mit Honig als Tee trinken. Wirkt auch Wunder wie die Paste. Werde irgend wann auch dieses Rezept mal als Video veröffentlichen.

[@petradobdob1399]

Komme mit der Mengenangabe nicht zurecht Becher sind doch unterschiedlich groß, geht es vieleicht etwas genauer LG

[@veros.9318]

Becherangaben (cups) sind aus dem Amerikanischen und genormt, einfach mal googlen!

[@afggirl13]

Wo bekommt man ingwerpulver

[@CanansRezepte]

+afggirl13 Ingwerpulver kann man entweder in Bioläden oder in einigen türkischen oder asiatischen Supermärkten bekommen 😊

[@sonnenschein1001]

Bekommt man bei Edeka,haben auch viele Bio-Gewürze .

[@danny1107Koeln]

Warum kannst du keine genauen gramm Zahlen angeben ?

[@CanansRezepte]

🤷

[@ErhelleDeinLicht]

Ich habe heute nach das Wort "Kurkuma" geträumt... Interessanterweise leide ich seit Wochen an einer Lungenentzündung, die mit keinem Medikament und keine Antibiotikum verschwindet. Dann werd ich jetzt mal dein Video sehen... LG, #HeraDelgado

[@matuscientific]

CDL?

[@dutyofcall7659]

Hab's gerade ausprobiert und hat an sich gut funktioniert nur leider schmeckt die paste gar nicht mit Wasser und wenn es anfängt zu köcheln während du es machst , fängt es an rumzuspritzen wie verrückt :D

[@CanansRezepte]

Ja mit Wasser ist ein wenig gewöhnungsbedürftig 🙄. Mit Mandelmilch schmeckts mir persönlich am Besten. Damits nicht so viel herumspritzt könntest Du die Hitze runterdrehen.

[@Maxe18107]

Oh das wird aber teuer. So viel Kurkuma.

[@PatriciaBennett67]

hmmm ... habe soeben welchen selbst angepflanzt - verwende ihn dann frisch geraspelt :)

[@leylabarchen1729]

In türkischen Supermärkten gibts doch Kurkuma sehr günstig bei den Gewürzen zu kaufen

[@Muck-qy2oo]

Nur dass der Honig ins heiße Wasser gegeben wird ist nicht gut.

[@CanansRezepte]

+Muck2014 Ja da magst Du recht haben. Vielleicht zuerst ein wenig abkühlen lassen 😊

[@natalina7888]

danke für den Beitrag,fand s nur etwas zu schnell das Video ... und hier meinte jemand Kurkuma in der Menge sei ja so teuer. nun bei Amazon gibt's Kurkuma kuloweise zu bestellen u Preise sind vertretbar ...ehrlich

[@bettinaullbrich8743]

in indischen online-shops gibt es Kurkuma in größerer Abpackung zu zivilisierten Preisen.

[@romanamoers595]

🤗.....und in Bio Qualität 👍

[@stefanmuller631]

Auf keinen Fall Leitungswasser nehmen. Dort sind über 1000 Fremdbestandteile nach der Klärung vorhanden.

[@urselott8661]

Stefan Müller mit einem e Spring wasser Filter geht es immer macht euch schlau

[@ercasso1987]

Honig sollte nicht mit dem Metall Löffel genommen werden und nicht bei dieser hitze in den tee.

[@auroraaufdemsonnenstern5257]

Milch ist aber echt nicht so gesund im Gegensatz zu den anderen Zutaten ;o)

[@marytotaldeutsch1336]

Kokosmilch ;)

[@silbergoldcrossfit9173]

Mandelmilch :)

[@annawei9776]

Hafermilch

[@lauchvideos9402]

Ohne Öl Leute

[@danny1107Koeln]

Becher wad bedeutet das? Wieso hast du denn die Angaben nicht in gramm gemacht? Ein Grund für mich das Video erst garnicht anzuschauen...und sorry dafür dann auch kein Like...

[@johannarahardt5129]

Probiere es doch einfach aus und finde die Mengenverhältnisse, die dir am besten schmecken:)