골절시, 뼈 잘붙는 5가지 방법 (사골국물, 홍화씨) l 휴먼본TV 일타강사

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Күн бұрын

Пікірлер: 35

@휴먼본TV 6 ай бұрын

* 영상 순서입니다 00:00 오프닝 00:29 골절됐을 때 환자분들이 많이하시는 궁금증 01:02 [1] 고정 03:19 [2] 사골국물? 홍화씨? 뼈 붙는데 진짜 좋나요? 05:57 [3] 골절 부위에 체중부하 및 스트레스 가하기 07:16 [4] 체외충격파 치료(ESWT) / 물리치료 08:43 [5] 흡연/음주/카페인 금지 10:21 일타강사 핵심요약

@비비크림-c4j 23 күн бұрын

발목 골절 수술3주차입니다 자세한설명 감사합니다

@강원자-g9y 8 ай бұрын

골절에 좋은음식자세히 설명해주었어 감사합니다

@건강하자-g7e 4 ай бұрын

역시 특정 음식을 중점적으로 먹을게 아니라 뭐든지 골고루 먹는 게 몸에 더 좋다는 사실 알고 갑니다~ 전 평소에 활력포션콘드로이친 먹으면서 관절을 미리 튼튼하게 할려고 노력하고 있습니다!

@1minute_CUE 4 ай бұрын

콘드로이친 진짜 좋은 영양제에요ㅠㅠ 전 다른제품 먹어봤었는데 성분자체가 저한테 맞는지 통증이 천천히 없어짐

@minnsook445 8 ай бұрын

골절에좋은음식 설명이 지금것 본것중에 제일 명쾌하네요 저도 홍화씨환 먹고있는데ㅋㅋ웃겼어요ㅋ먹으면서도 얼마나 도움되겠냐면서 먹지만. 그냥 맘편하려고 조금이라도 도움되면 좋지 뭐~하며 먹고있어요ㅎ그외에도 여러가지설명 너무 잘봤습니다!

@uj_healingmusic 10 ай бұрын

체중싣기가 중요한것은 처음알았어요! 마냥 가만히있는게 좋은줄알았는데 아니네요~! 감사합니다~:)

@소연맘 3 ай бұрын

사골국물 홍화씨 챙겨갑니다~😊 혹시 골절 사후에 통증 심한분들 브로콜리, 시금치 좋아요 콘타큐, 비타민D 성분 영양제도 같이 드세요❤ 꾸준히 테이핑하고 루틴 생활화하니 한 6주만에 통증 사라졌어요 시술 수술도 좋지만 너무 의존하지마세요 !

@sungsoonkim-m1u 2 ай бұрын

오 반가운 이름 저도 콘타큐 먹는데 좋아요 의사들이 만든거라 샀었는데~ 브로콜리는 어떻게 드시나요 쪄드시나요? 데쳐드시나요?

@지니-v4f 6 ай бұрын

갈비뼈골절4주차인데ᆢ복대는 잘때도 하고 자야하는지궁금합니다

@kimnamsoon186 21 күн бұрын

원장선생님 너무 자세하고 정확하게 설명을 잘해주셔서 많은 도움이될거같습니다 저희남편이 10/31날 교통사고를내서 척추가운데 뼈하나가 금이갔다고. X레이나왔어요. 이럴경우에는 .어떻게해야 하는지요.허리보호대를. 잘차고있으라는말밖에는 다른말씀이 없으셨습니다 물리치료를 받아야하는지 궁금해서 여쭤봅니다.

@바램은이루어진다 6 ай бұрын

고맙습니다 잘듣고갑니당 ~

@향기-o5t Ай бұрын

종아리뼈에 금이가서 깊스 중입니다.. 많은 도움이 됬네요. 감사합니다❤

@walwalmungmung 3 ай бұрын

헉스 발가락 골절돼서 관리를 어떻게 해야했는데.. 좋은 영상 감사합니다 ㅜㅜ 커피 못마시는건 슬프네요

@하하2-v8l 3 ай бұрын

골절 엄청나게 아픈데 어케 체외충격파를???😅😅😅😅😅

@NASDAQ-Trader 7 ай бұрын

체중실다가 뼈안붙지 않나요? 더 깨짐

@gioia5767 5 ай бұрын

고맙습니다

@신효상-i2v 4 ай бұрын

설명이 이해가 잘 되고 도움이 됩니다. 감사해요~ 체중 싣기가 도움이 되는지 이 영상 보고 알게됐어요. 중족골? 새끼발가락 골절돼서 통깁스 한지 5주째인데 겁이 나서 전혀 딛지를 않고 있었거든요. 조금씩 딛여봐야겠네요😢

@김인순-l5i 5 ай бұрын

그래도 홍회씨가 정말좋아요 어느 팔을 다처서 홍화씨 기름을 먹고 병원에 간더니 의사 선생님이 깜짝 놓랄 정도로 뻬가 빨리 붓엇다며 무엇을 먹은엿냐고 물어보더랍니다 골절에는 홍화씨 기름 이나 차를 끌어 물도좋아요 홍화씨 기름 재일재일 좋아요

@푸른별-t3e 8 ай бұрын

저는 대퇴골 골절로 두번 수술했는데 아직 안붙어는데.1년이 넘었습니다. 이럴땐 어떻게 해야할까요? 속 시원한 답이 있을까요?

@solarplexus272 Ай бұрын

제일늦는부위 길게봐유?

@백억-p8h Ай бұрын

중족골뼈 금가도 체중실어도 되나요?

@블루벨벳-g6p 6 ай бұрын

7일날 이복사골절 수술을 했는데 재활 말씀하신 재활 운동은 언제부터가 좋을까요?

@paulkim4676 6 ай бұрын

커피 한잔 정도는 괜찮겠쥬 ? ㅜㅜ

@Winter-d3r 3 ай бұрын

제발 😢

@김지현-q2q5t 8 ай бұрын

음주는안하는데 흡연은 도저히못참겠어서 폈는데 뼈가 지연유합되게시작해서 담배는피돼 혈관확장에좋은아르기닌 비타민d 콜라겐 단백질 등등챙겨먹으면서 하니까 다시 골진이팍팍나오기시작했네요ㅠㅠ 정 흡연못참겠으면 운동[사이클,러닝]타면서 아르기닌 단백질 콜라겐 비타민d 외에도 골고루 잘먹고 잘챙겨주는게 좋은거같아요