🔥 ГОЛУБОЧКИН | ТРЕНИРОВКИ ЭТО ЖИЗНЬ

[@user-bi5nc3pb6l]

У нас мужик был, качался лет до 50,потом решил, что хвати, старый уже, через некторое время проблемы с давлением и коленями, он к врачу, а тот ему говорит, ты качался всю жизнь, а сейчас бросил, но организм привык, продолжай заниматься дальше, тот мужик начал опять заниматься, все прошло

[@DENISIUS_GYM]

Да, движение - лучшее лекарство от недуга 👍🏻💪🏻

[@user-tb5xu6kf1t]

Да, действительно есть такая тема! Это как с работой! Работал с мужиком, ему 80, он уже говорил плохо, но 2 раза в день отжимался прямо в цехе и спал по 15 минут по расписанию тоже 2 раза в день (рабочий). Отправили на пенсию, побоялись, что сердце не выдержит и потом получат по шапке. Умер через 2 недели. И таких случаев очень много. Привычка, работа и ТД, мы как биороботы становимся, нет надобности в наших в функциях - отключаемся!

[@user-fl1ov2ie4g]

У меня друг бухал все хорошо было бросил проблемы начались . 😂😂 спрашывает что делать . Опять начать бухать 😂😂😂 .

[@DENISIUS_GYM]

@@user-fl1ov2ie4g 😄

[@user-hj2qt5do5v]

старый качёк сколько лет на химозе ломку не выдержит

[@Booyakashi7]

Караул, ёпта, никаких цензур😂

[@DENISIUS_GYM]

😁🤔

[@meteor-3150]

Коронная фраза😂

[@DENISIUS_GYM]

@@meteor-3150 😁👍🏻

[@L7K7M7]

Когда в юношестве (16-18 лет) занимался пауэрлифтингом, моё сердце росло вместе с организмом и адаптировалось к нагрузке, из-за чего развилась гипертрофия правого желудочка. Врач-кардиолог прямо сказала, что резко не завязывай со спортом, будут проблемы. Примерно в 20 лет пришлось совмещать работу с очной учебой, и на зал не осталось времени. И через пару месяцев сердце дало о себе знать, стало без причины колоть и выросла средняя ЧСС. Сейчас мне 27, и в итоге я пришел к тому, что минимум пару раз в неделю нужна физическая нагрузка, даже просто бег 3-5 км по улице, только так чувствую себя отлично. Всем спорт)

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-nc2bp3tq3l]

Красавчик, не сворачивай с этого пути, -это путь Силы и Света☝

[@DENISIUS_GYM]

@@user-nc2bp3tq3l 👍🏻

[@berserkrd322]

Удачи и не бросай это дело

[@DENISIUS_GYM]

@@berserkrd322 спасибо

[@user-oi9qh1pz4w]

Голубочкин Дмитрий это мой лучший позитивный человек❤. Живи Димыч долго! Ты нужен многим! Ходи в зал и долгих лет тебе брат 💪😌❤️

[@whitewolf1390]

И это ни разу не преувеличение. За годы тренировок его сердце увеличилось в размерах и если он резко перестанет давать на него нагрузку вполне можно откинуться.

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@SergeyBeluy]

2.5 месяца без зала из-за ограничений медиков, и вот в начале апреля вернулся, радости полные штаны и самый долгий перерыв в спорте за последние 15 лет

[@KLimXL]

Он ещё не закончил, но его уже трясёт😄

[@Hirdmen-fx9fw]

1.20 ночи я собираюсь отжиматься на 1 руке😂

[@DENISIUS_GYM]

все верно

[@denisvol40]

Самая лучшая мотивация

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-qf1nw8jl5w]

Мотивация??))

[@user-pk7mc9vz5z]

Вообще-то это буквально Спортивный организм без нагрузок долго не тянет

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@ICEFRONT]

Химический*

[@user-hf6vy1fr8k]

​@@ICEFRONTвесь проф спорт на химии, и это не плохо. А все эти вижжяния Ой он химик-так попробуйте на химии добейтесь такого результата, сказал бы я таким

[@ICEFRONT]

@@user-hf6vy1fr8k ты просто не знаешь, что люди которые колят себе тестостерон, потом его сами уже не смогут выработать и всю жизнь будут на игле. Это не спорт, а кто больше напичкает себя эуйней

[@EldarVinogradov]

Врач запретил зал на 2 недели. Говорит переутомляемость, надо отдохнуть. Прошла неделя, я уже с ума схожу, как же хочу с утра туда пойти, а не эти видосы смотреть. Но спать лучше стал, так что дослушюсь....

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻💪🏻

[@user-nn5zf7fg3t]

Правильно - надо слушать врачей

[@DENISIUS_GYM]

@@user-nn5zf7fg3t 😁👍🏻

[@Alisa_Bird]

Респектт.это труд

[@user-dm6gh5yz9g]

Дима ты лучший!!! Я согласен с тобой! Моей жене не нравилось что я занимаюсь спортом, я ей объяснял если я брошу спорт то закончу жизнь в инвалидном кресле, в итоге мы расстались! 😊

[@nrg9889]

Он честен с собой 😎🫡🤝

[@DENISIUS_GYM]

А это самое главное 👍🏻

[@user-mj1sy5mj7m]

Золотые слова 💪👍

[@DENISIUS_GYM]

да

[@user-ys2jr8hk9m]

Если я перестану ходить в зал, я буду просто часа два-три ходить ..

[@DENISIUS_GYM]

Ходьба тоже хорошо

[@user-ys2jr8hk9m]

@@DENISIUS_GYM а вы Денис ,сразу умру). У меня батя алкоголик , несколько раз кадированный , резаный желудок, пропадные всякие были.., я к чему , ему 69 он живёт на даче рядом лес, утром каждый день несколько часов прогулки на природе, баня среда, суббота, дыхательная гимнастика, и как конь , говорит ещё курить бросить. Но человек с отличным чувством юмора и верит в бога. Удачи вам . Вы делаете большое дело ! приучая молодёж и взрослых к здоровому оброзазу жизни и спорту, стране этого крайне не хватает. Меньше мата, вас смотрят дети ..

[@DENISIUS_GYM]

@user-ys2jr8hk9m 😂😂 это не я, в этом видео. На видео Дмитрий Голубочкин, спортсмен, бодибилдер и просто смешной человек 😄. Сейчас тренд на его высказывания. У меня есть и мои видосы, где я также пропагандирую спорт и ЗОЖ. А насчет нецензурной брани в видосах,так есть ограничения, ютуб сам ставит. Удачи вам и спасибо за комментарий 🙏🏻💪🏻

[@user-ei1cj9os6z]

До зала и обратно .. и так по кругу))

[@DENISIUS_GYM]

@@user-ei1cj9os6z 😁👍🏻

[@user-jt1en9vd5o]

Абсолютно верно!!!Это смысл и образ жизни!А не привычка.Именно это обьясняет стремление даже 31 и 1 января например идти в спортзал.

[@DENISIUS_GYM]

Верно 👍🏻

[@JimmyTwoJackets777]

он умрет не потому что без спорта жить не может, а потому что при его стаже у него без нагрузок организм разваливаться начнет, так у многих спортсменов и поэтому они вынужденны до конца жизни тренить

[@DENISIUS_GYM]

@@JimmyTwoJackets777 а что в этом плохого?

[@user-jt1en9vd5o]

@@JimmyTwoJackets777 спорт это не вынуждение.Это сила воли.Вынужденно ты ходишь в туалет.В спортзал вынужденно ходят те,кто к спорту никакого отношения не имеет,но зато имеет отношение к барам, алкоголю и прочей гадости.

[@DENISIUS_GYM]

@user-jt1en9vd5o верно сказано

[@user-ly7or5sp9v]

Так оно есть!!!! 💪💪💪💪

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-sn7th8zs4h]

Постоянно колбасит Димона. Реально если перестанет шевелиться то макинтош примерит.

[@user-pc3lr3sz9r]

Движение-жизнь.

[@PabloFarafonetti-bp8pg]

Караул ёпта конец асфальта

[@user-fc9ov3xd4g]

Коротко и ясно!

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@artemmakarov178]

Спасибо, папа❤

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@user-xv2np3do1y]

-да? Так сказал как будто окончательно разочаровался в одержимости качков)

[@user-od7zx6xb3x]

О я так же про героин говорил. Не ссы ты справишся

[@ratmirratin1341]

Тут я с голубе согласен ,Мне тоже так врач кордиолог сказал :))))

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@user-vs9zs3dr5x]

Проф бойцы тоже когда заканчивают свои карьеры продолжают тренироватся, потому, что резкий отказ может сильно навредить организму и даде до летального исхода!

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@apollon4155]

Он прав .

[@user-nt4ij5mc6j]

Я лошара. Стал очень много работать. Так как стали очень много платить. В итоге все заработанные деньги за 10 лет без спорта трачу на врачей.

[@DENISIUS_GYM]

Это печально 😢

[@user-gq5yb4gf2o]

А чего его так трясёт? У него давление

[@user-xq8pm6kk3f]

А если продолжишь будешь жить вечно

[@Dimasik13]

Главное что бы колготки не снимал)))

[@DENISIUS_GYM]

😄👍🏻

[@mordvin2159]

Ну ты дурачок

[@user-je4vw5ey3k]

Верно

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-yj2yb8ud9w]

Все по факту

[@DENISIUS_GYM]

💪🏻💪🏻

[@user-cf1nh6ji6k]

Топ

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@anakonda-gw2sl4fh1z]

С возрастом надо тренироваться чтоб не болеть, сильным и красивым уже не надо)))))

[@DENISIUS_GYM]

Да 👍

[@kurenkov2014]

Химло выдал базу

[@DENISIUS_GYM]

Ага 👍

[@artemgsss]

ахахаахха

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-wo9bw2bs9r]

Какой то он дерганый 😅 нервишки шалят

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-vk2my4xs9q]

В любом случаи, что так, что сяк.

[@DENISIUS_GYM]

ну не знаю

[@vitalik0301]

😂😂😂😂краткость....

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-dp8xm6sx3b]

Его аж трясет

[@DENISIUS_GYM]

Видимо после упражнения

[@PIPELINE_hookah]

Причем он не угарает, это действительно так с его проблемами со здоровьем

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@Copkaffe]

Альцгеймер😢

[@6oJIBaH4iK]

Мальчик Дима, 18 лет 😂

[@DENISIUS_GYM]

хахах

[@user-lv3qy3dl8u]

Ну вот очём я и говорю, это такая-же зависимлсть как и любая другая. На Ютубе есть фильм с участием Валентина Ивановича Дикуля, где он тренируется в возросте за 70 и говорит,что таким как он и вообще качкам бросать уже нельзя. А случится так, что если не будет возсожности для тренировок?

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@toyqbeer1467]

У меня так же, без качалки и бокса я помру

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-xk6jn3ei2k]

Кто то может подсказать, вот я когда сделаю упражнения на пресс, сразу начинает болеть в левом боку, не пройдёт пока не полежу? Кто знает?

[@DENISIUS_GYM]

не знаю, видимо селезенка

[@user-xk9lr6sv6d]

Я наоборот если пойду.

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-no1pu8pd4d]

Лучший спорт для психопатов

[@user-fp9pg8hj2o]

Переедь в деревню и забудешь про зал и похудеешь заодно

[@DENISIUS_GYM]

Он говорил что загнется

[@Ugomonize]

Почему этот демон весь трясется? Он там маслует сидит?😅

[@DENISIUS_GYM]

Хз

[@user-hq8mv7uo3g]

Он на вечном курсе. Теста и не может остановиться

[@maksus_]

Даже не на тесте тоже будет плохо

[@DENISIUS_GYM]

Верно 👍🏻

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@alexprojectonline9855]

Жаль😢

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-hw6ns9cz4w]

Кратко и четко

[@DENISIUS_GYM]

Да 👍🏻😁

[@vasapetrov8112]

пока есть смысл будешь жить

[@DENISIUS_GYM]

Именно

[@user-ue2fj7xu1m]

Да ты уже на излете😢

[@user-qy8xp2yw8w]

И это правда. Года 4 назад видел его в меге. Выглядит как старая развалюха

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@cdnews-1514]

Так работает самогипноз, и самое удивительное так и будет, но жизнь это не только спортзал, кругозор должен быть шире

[@DENISIUS_GYM]

Здесь согласен, но некоторые и в зал не ходят, думая что это пустая трата времени

[@vladimerluarsabov2213]

Прет его ....

[@DENISIUS_GYM]

Не то слово

[@volume_0]

Заложник тренажёрного зала.

[@DENISIUS_GYM]

не заложник, а босс

[@user-ib4zo5gu1k]

Что его колбасит ? 😆

[@DENISIUS_GYM]

Ага

[@user-ru7ps3bt4r]

Всё просто

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-ik3dk8xo5f]

Ломка😂

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@arsenkaaa]

На стероиды. Пельменарти подсадил

[@user-fp9pg8hj2o]

Заведи хозяйство и сьедь с квартиры

[@DENISIUS_GYM]

Ну да

[@Ha6JLIoDYH]

Ну он на алкаша похож😅

[@DENISIUS_GYM]

не, не похож

[@user-rx4fo2dk4k]

Сколько лет ему ?

[@DENISIUS_GYM]

55 если не ошибаюсь

[@inquisitor130]

​@@DENISIUS_GYM52 или 53

[@user-ik3dk8xo5f]

Тресёт ,как стиральную машину уже😮

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-bt2qu4hg8i]

А че его трусит 😂😂

[@DENISIUS_GYM]

🤷🏻

[@DOLITO69]

Болезнь Паркинсона, бывает хули, не молодой

[@furradiant6288]

У него уже альцгеймер 😢какой зал?

[@DENISIUS_GYM]

🤷🏻🤷🏻🤷🏻

[@olegdonchenko7480]

Мля он моего возраста!А выглядит как дед...😊

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-nn5zf7fg3t]

Скока ему?

[@DENISIUS_GYM]

@@user-nn5zf7fg3t 55 точно есть

[@IIIupuHoBcku]

Колбасит его нормально

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@uk9530]

💪💪💪

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻🙏🏻

[@user-sq9oz8py4h]

Все как с наркоманами и алкашами...если они резко прекратят ходить в свой зал...то многие из низ без доп процедур откинут свои кроссовки

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@kentzybkov9963]

У него типо болезнь бычье сердце?

[@DENISIUS_GYM]

🤷🏻🤷🏻🤷🏻

[@alronshik5859]

У чувака трясучка, ему надо срочно узнать, как слезть сг стероидов

[@DENISIUS_GYM]

Хз, видимо он после упражнения

[@user-yh2hx7nx1s]

Края крайнеи епта 😊

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@dendenov4739]

😂😂😂

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻

[@elenasamoilova5892]

Выглядит лет на 60. А сколько ему на самом деле, интересно?

[@DENISIUS_GYM]

Шестой десяток уже

[@user-se4qy3ho1u]

Да ну на…….

[@DENISIUS_GYM]

👍🏻

[@user-lm4um8nn7m]

Жуткий дед🥴👹🤔

[@DENISIUS_GYM]

😁👍🏻