Goodbye to back pain | Treatment of pseudosciatica | Piriformis Syndrome - Piriformis Syndrome

You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#false_sciatica #back_pain is one of the most famous topics that cause back pain..
#piriformis_syndrome or piriformis_syndrome# a problem very similar to the pain of #sciatica..
Get rid of the problem of false sciatica once and for all, or as they call it piriformis muscle syndrome
We will talk, God willing, about the best exercises to treat #back or #lower_back pain..
Lower back pain exercises | Low back pain exercises
❤️⬇️
• تمارين آلام أسفل الظهر...
shoulder pain treatment | Best shoulder exercises - Shoulder Pain
❤️⬇️
• علاج ألم الكتف | أفضل ...
Aortic pain treatment | Best exercises for aortic pain - Trigger Point
❤️⬇️
• علاج ألم الابهر | أفضل...
Neck cartilage sliding treatment | Best exercises for neck pain - Cervical Disc Herniation
❤️⬇️
• علاج انزلاق غضروف الرق...
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
Nutrition channel ❤️⬇️
www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy...
Instagram:-
/ ahmed_shamy7

[@zxzxzxzx4359]

اللهم شافي كل مريض بالنزلاق الغضروفي يتألم من الوجع وانت العارف بحالة شفاء لا يغادر سقما بحق محمد وآل محمد الأطهار 🤲🙏

[@khadijawentzel9749]

آمين يارب

[@mimiima2438]

يارب

[@user-se1ht3tl8v]

يارب العالمين اللهم صل على محمد وآل محمد

[@niceday9398]

آمين يارب العالمين

[@sousou-fv3tw]

اللهم امين يارب

[@user-rk4yk4ow4b]

الأفضل بدل العد 1، 2، 3، 4، 5 (خمس ثواني) قل: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله (هذه خمس ثوان كل كلمة ب ثانية)، واذا عشر ثوان كررها مرة اخرى.. او قل مرة واحدة: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد (تساوي بالضبط عشر ثوان) واذا تحتاج ٣٠ ثانية كرر الصلاة على النبي ٣ مرات.. تكون بذلك عملت تمرين مباركا بذكر الله والصلاة على النبي ف تكون استفدت اكثر واكثر من التمرين.. تحيتي..

[@saidkezzaz5686]

اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين شفاءا عاجلا لا يغادر سقما لجميع مرضى المسلمين و المسلمات

[@abdelkaderabdelmaksoud668]

أنا عندى 80 سنة وقد استفدت كثيرا من شرحك الوافى والموسيقى جميلة ... ادعو لك فى صلاتى بالصحة والبركة

[@MmmmMmmm-if8lo]

عمرك ٨٠ ومتابع؟؟؟

[@bilallyricsunpeufatima8341]

ت او قبل في هذا الفيلم في الولايات على هذا ق ثم يوضع في المهبل في ق م في الله عليه ث

[@user-ol2pb3ew2h]

@@bilallyricsunpeufatima8341 wtf 🤓

[@ahmedwerq1216]

الله يبارك فيك وجزاك الله خير...........هلكونه الأطباء الكثير منهم لا يخافون الله

[@user-mw3re9ip7l]

شكرا جزيلا دكتور بالشرح الكافي على معلومات قيمه حول موضوع الغضروف وعرق النسا 👍👍👍👍👍👍👍🙏

[@walidabourezk967]

د / أحمد ربنا يباركلك انت إنسان بمعني الكلمة مش بتبخل علينا بأي شيء

[@esamsalman6224]

في البدايه يجب التأكد من سبب الألم أذا كان انزلاق غضروفي فربما بعض هذه التمارين ستزيد من المشكله

[@sawsan529]

راحه تامه من اول تمرين ماشاء الله احلى لايك و متابعه🎉

[@meliaamenis8156]

جربته الان و بداء الام ينقص شكرا. انا في سويسرا و اول مرة اسمع بهذه التمرينات. الف شكر

[@user-wk9qs5mi5p]

ربي يشافيك

[@meliaamenis8156]

@@user-wk9qs5mi5p يعطيك الصحة شكرا

[@ahmedaboalfoz7413]

هل نتهت المشكلة نهائيا

[@meliaamenis8156]

@@ahmedaboalfoz7413 لا ، لكن نقص الألم و لازم الحفاض على صحتنا ان لا نحمل اي شيء ثقيل

[@ahmedaboalfoz7413]

@@meliaamenis8156 يعني لحد الآن بتعاني من الالام؟

[@elmaouddalatifa515]

جزاك الله خير وبارك فيك والله احفضك ووفقك فعلا هده الحركات قمت بها وخفف عني الالم

[@user-we5xs4kv8h]

جزاكم الله خيرا ويجعل السعاده فالكم

[@user-xg8sw9yp7q]

ان شاء الله ارجع بعد سنه وكون باذن الله خفيت من الغضروف وعرق النسا ادعواالي يا رجاله ولكم المثل

[@iejn]

ايش صار معاك

[@fttvlive6168]

هل شفيت أخي ؟

[@faizalwi6114]

انا اشكرك على التفصيل. وعلى ايصال الفكره بطريقه ١٠٠%

[@farahmakeup5679]

الحمدالله اني اتبعت التمارين مثل ما وضحت في الفيديو .. و استفدت منها كثيير .. الحمدالله اليوم اول يوم لي وارتحت كثيير وخف الالم بنسبة ٧٥٪؜ و راح استمر ان شاء الله .. الحمدالله 🤲🏽 و شكرا لكم 🫱🏽‍🫲🏼

[@bilaltork]

السلام عليكم ... بشري اختي كيف الألم الان؟

[@user-nk3ip1ke2y]

@@bilaltork مجاوبت يمكن مستفادت منها

[@7nbb]

​@@user-nk3ip1ke2yاخوي بشر تحسنت او لا وكيف؟

[@7nbb]

​@@bilaltorkاخوي بشر تحسنت او لا وكيف؟

[@m.lehlali9291]

كيف التحسن معك

[@chekabdlvtah55]

انا تحسن كتير من تمارينك الله اجازيك خير

[@iloveislamiloveislam49]

الله يكرمك د احمد الشامي من لندن اشكرك يوف اقوم بعمل التمرينات Thank you very much I appreciate it

[@nabilnabiloss4324]

انا اخوك من المغرب..اولا شكرا جزيلا..تمارين جيدة جدا..وجدتها مفيدة حقا..عكس باقي التمارين الاخرى...وارجو الشفاء للجميع

[@khadijaeljazouli519]

خويا عفاك اشمن نوع ديال تمارين

[@miroslavklose3106]

@@khadijaeljazouli519 التمارين لي في الفيديو

[@imantoubqal_6631]

​@@miroslavklose3106 khoya wach briti mn had almrad bhad tmrin jwbni allh ijazik

[@miroslavklose3106]

@@imantoubqal_6631 تمارين ممتازه بس لازم تكرريها يوميا

[@abozeadtammam7548]

اكثر من رائع يادكتور.....اكثر واحد استفدت منه

[@awladyhm7ayaty714]

اللهم اشفي ابي واشفي جميع المسلمين يارب ❤️

[@user-hk5em7im8b]

ربي ايحفضك. من اسوي تمارينك ارتاح. متابعك من العراق

[@mohammedzouini7341]

بار الله فيك ذكتور دا تمرين في متناول الجميع شكرا جزيلا لتبسيط الأمور

[@Bellessima651]

شكرا جزيلا جربنا والله العظيم لم أعد أشعر بالألم جزاك الله خير 👍👍👍

[@MahaOmar-gm3rq]

عملتي انت نفس حركات رياضة ولا شو لانو انا كمان اعاني من وجع كبير عرق النسا

[@djamiladjamila6795]

ماشاءالله عليك الله يبارك علا كل التعليمات والتوضيح. شكراااااا ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩💕💕💕💕💕💕💕👍👍👍💕💕💕

[@monynb6568]

من فضلك دكتور في حالة الشعور بالألم بعد التمارين الرياضية ، هل الكمادات الساخنة احسن أم الباردة، وشكرا

[@abdul4866]

البارد عشان تفك

[@user-nt5nw9jh8o]

@@abdul4866 انا بعد التمارين ما يبقى اي الم لكن اوقات الجلوس اتأذى كثيرا

[@user-ot8jg3hg3r]

ادعولي ب الشفاء تكفون مصاب ب الانزلاق الغضروفي دعوة اربعين غريب مستجابه

[@user-ig2wx6hv4u]

ربي يشفيك

[@zohrafatima6248]

من الجزاير والله تمارين تخفف الالم بوركت اخي

[@serrafakhfakh7646]

شكرا دكتور

[@jalalalryah588]

جزاك الله كل الخير والله يكرمك في الدارين اول ما أنزل مصر اكيد حجيك

[@khairia]

تسلم وعاشت ايدك يارب يزيدك من فضله ويجازيك خير ووالديك ..

[@ajxbcvixkc3923]

اني عندي انزلاق احس اشلون الكهرباء تنز لرجلية بس سويت هاي التمارين حيل ريحتني🙏🏿

[@ahmedmaysouri1499]

جزاك الله خيرا اخي الكريم والله حسيت بنفسي مع هذه الحركات براحة كبيرة من الم سياتيك فأنا مريض بعرق النسا فزاك الله خيرا

[@bilananou7165]

شكرا دكتور ممكن تعطينا حل لتفادي الوقوع في هذه المشاكل مرة اخرى دوسوا لايك الله يجازيكم ويشافيكم

[@AhmedElShamy7]

الالتزام بالتمارين فترة اسبوعين على الاقل

[@wedadalali1471]

جزاك الله خيرا يادكتور

[@franko8395]

سبحانك اللهم وبحمدك.. سبحانك رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين. اللهم لك الحمد والشكر مليء السموات والأرض وما بينهما ومليء ما شئت من بعد.الفرحه ربنا يرزقك ويصلح احوالك اخويا وحبيب قلبي ,باشا البشوات اللي منور الدنيا ،،حفظك الله تحياتى من برلين

[@user-ek9zi2xe1n]

ي

[@medasl5515]

شكرا و بارك الله فيك والله استفدت من كلامك كثيييييير

[@user-zy1yu2yn3s]

الله يبارك فيك

[@moulaychaimaa471]

بارك الله فيك على هذه التمارين

[@Globalpeople]

kzbin.info/www/bejne/d3-cnZaebqdlj6s علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج z

[@labella2297]

دكتور هل يمكن التشافي من عرق النساء 100/100 أم لا ؟؟؟

[@user-xh7vw8yx5l]

لا ويجب عليك خفض الوزن الجسم وعدم حمل اس شي تقيل

[@hasnaemhamed6666]

بارك الله فيك

[@karammohammed3000]

كل عام وانت بالف الف خير وسعادة دائما كل الفديهت مفيده جذاك الله خيرا

[@monaahmad9086]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@user-kp4ox6kd4b]

جزاك الله خيراً

[@amiraabdulhai5416]

جزاك الله خيرا

[@hamzapasa2316]

جزاك الله خير

[@amiraseef9135]

جزاك الله خيرا يادكتور وبارك فيك

[@abdellmarss8695]

الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@user-pe9zx4qt1f]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@MasreaElraby]

الهم صلى على محمد وعلى اهله وصاحبه وسالم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@CityRose-cn4pz]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@w22mmadred46]

جعلها الله في ميزان حسناتك شرحك كان مفيد جدا

[@amrosleem4780]

نزلنا فيديو عن ورم الركبه وزيادة مياه داخلها يادكتور ياريت

[@user-wi4ml3gw2k]

كان عندي هاذ المرض وبفضل الله شوفيت منو استعمل دواء اسمو اندولان قويلبات جميل جدأ 1في الليل

[@user-ev3dy8pl6i]

دكتور احمد هل الاصابة بهذه العضلة تسبب ميلان الحوض ارجو الاجابة ربي يحفظك

[@ahlamsoulaf3806]

الف شكر و جزاك الله كل خير

[@user-zd6iz9mh4c]

حبيب جزاك الله خيرآ

[@reemreem4786]

ماشاء الله عليك يادكتور 👍👍 الله يكتب أجرك ياارب موفق دائما.

[@Globalpeople]

kzbin.info/www/bejne/d3-cnZaebqdlj6s علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج z

[@user-ol8km6ue7f]

اسألكم الدعاء بالشفاء العاجل

[@user-er3zd3vw4v]

جزاكاللله خيرا

[@user-rv7ep8fg5m]

شكرا ليك دكتور محاتجة كتير التمرين انزلاق الغدروف اول حيصة عملتها الوم براك الله اوفيك 🤗👍👍👍👍👍👍

[@bandarsaleem7667]

❤️🌹ربنا يوفقك يادكتور وأحلى لايك👍🏻

[@reemeyadkareem2109]

انا عندي القطني وعرق النسا وتنميل ولم امشي

[@salaamalani]

بارك الله فيك…

[@shoshocoffee]

شكرا لك دكتور، هل السيكل مناسب الحاله ذي؟

[@user-jx6vz2xf8n]

جزاك الله خير يا دكتور اناعندي انزلاق عاملي ألم عرق النسا بيألمني ومن كام يوم بذلت مجهود اكتر من الطبيعي زاد الألم فالعضلةالكمترية صعب جدا وبيابمني اكتر فالجلوس ممكن الكورتيزون يعالجني وارتاح من الآلام النارية دي اناست عندي 41سنة

[@amatallahkhatir6609]

الحجامه مفيده جدا لعرق النساء وعن تجربه

[@chertem496]

بارك الله فيك اين بالضبط مكان الحجامة

[@madkounnabil7141]

جربت الحجامة بدون نتيجة

[@amatallahkhatir6609]

كررها على يد خبيره وتعرف المناطق

[@amira3783]

بالله عليك ارجو الرد. هل الحجامه بعدها لايعود الوجع؟؟؟

[@linamiral3036]

@@amatallahkhatir6609 اين عملت الحجامة

[@user-zq6hv6fv9q]

شكرا عمو شكرا 👍 جزيلا

[@wahidaroussi5944]

من فضلك دكتور انا عملت عملية على فقرة 4/5 ومزال وتحسنت شوية ولكن مزال عندي الام في العضلة الكمثرية وانا اعمل تمارين ولكن مفيش نتيجة كبيرة عل بسبب العملية من فضلك ارشدني

[@lamriniahmed6140]

شكرا على كل التوضيحات بالنسبة لي عندي الألم في الورك بالنسبة للثلج احطه على وركي ام ظهري ولك مني جزيل الشكر

[@AhmedElShamy7]

على مكان الالم

[@lamriniahmed6140]

@@AhmedElShamy7 شكرا كثيرا

[@user-mk9ft4of4j]

احسنت جزاك لله خير

[@user-yn5pv3iu4k]

مشاء الله عليك الله اعطيك الصحة👍👍👍🇲🇦🇲🇦🌹🌹🌹🌹

[@user-ot6yj6gl4h]

الف شكر يا دكتور

[@aichabergach3045]

شكرا لك

[@taofiktahiri4533]

جزاك الله خيرا على ما تقول ❤والله يسعدك ويوفقك في حياتك والله سويت هذي الحركة الله إرتحيت كن بكر أذهب إلى الطبيب ويعملي فحوصات طبية بي 1500درهم مغربية جزك الله خير

[@afas2209]

جعلك في الجنة.مجهود رااااائع ،بس ياليت بدون موسيقى الله يرضى عليك🌹

[@azizababani7864]

شرح مميز وشكرا

[@dhminbashar921]

عن طريق الرنين تم تشخصي بتشنج عضلات من اكثر من طبيب وهذا هي حالتي بالضبط وبالفعل ارتاح على التمارين لكن هل ممنوع عني الجم؟ ( رياضه كمال الاجسام)

[@user-nk3ip1ke2y]

وين سويت الرنين وشكد سعره

[@mesh79alable]

من الاشياء المفيدة للعضلات استخدام المغنسيوم

[@hnhn7417]

شكرا لك يا دكتور المعرفه

[@arwaesamesam4960]

ربنا يجازيك خير يا ابني ايه راي حضرتك فالحقن والتردد الحرارة انابعاني من انزلاق وعرق نساوخايفةاخده

[@maherdora5105]

يادكتور احمد هل حقن البوتكس مفهوش ضرر انا تعبت جدا من العلاج والأدوية والعلاج الطبيعى معاى مش مجدى رجاء توجهيهى للصح وجزاء الله خير

[@nedjouadent4043]

صحيت يادكتور

[@user-dd1ld5eh5f]

جزاك الله كل خير يادكتور على هذه النصاءح القيمه

[@fohabasheer9253]

شكرا دكتور عندي سؤال كم مره باليوم نستعمل الحراره ؟

[@inasslatrach9934]

جزاك الله خيرا ياولدي

[@user-wk9qs5mi5p]

ربنا يشافيك

[@yasminalsham8665]

تب لو في انزلاق التمارين دي هتزيد المشكلة ولا لا

[@thamernayef2241]

طلع علاجه بسيط جدا هو تناول فيتامين ١٢ فقط عن تجربه والله

[@emadhaloub3862]

يعني B 12 قصدك

[@user-sy7nb5ij4l]

قصدك b12

[@user-su5gt2sn3x]

انا بخده برده علشان حامل ومش عارفه اخد علاج يارب يكون بيجيب نتجه

[@rimarima1301]

ماذا تقصد

[@naimamokhtar9926]

صدقت

[@user-tu4ok7xi7c]

عاشت ايدك جربته وصرت زينه

[@bushra3673]

الله يسعدك يا دكتور لي اسبوع اتألم من عرق النساء والحمدلله اول ما سويت اخر تمرين ارتحت بشكل كبييير والحين مستمرة على التمارين والألم راح تماما

[@jxvlkj621]

سلام عليكم حاكم من العر اق عمري خمسين يصير أعمل تمارين

[@minakhalti1560]

شكرا دكتور استفدت كتير من الفيديو . سؤالي : ما هو سبب تشنج هذه العضلة ؟؟ كي نتجنب المشكل من اوله.

[@user-zg7rc1hf8w]

انا تؤلمني اذا جلست كثيرا او وقفت كثيرا

[@sararached8212]

نفس شيء معي

[@user-wk9qs5mi5p]

الثقل

[@fatizaz5841]

شكرا جزيلا من المغرب

[@user-wk9qs5mi5p]

ربي يفرج عليك يارب ويفرحك ويسهل عليك

[@waleedkhairy725]

جزاك الله كل خير يادكتور الحمد لله التمارين ساعدتنى وعملت نتيجة كويسه معايا .. شكرا جدا يادكتور

[@ahmedaboalfoz7413]

هل انتهت المشكلة نهائيا

[@waleedkhairy725]

@@ahmedaboalfoz7413 انتهت بالفعل بالذات لما بدأت اتمشي كل يوم او يوم يوم ... ولكن للاسف متمشيتش لمدة شهر فرجعت تانى فبحاول اتمشي علشان تفك ... بس تمارينه بالفعل جيدة وساعدتنى كتييير

[@ahmedaboalfoz7413]

@@waleedkhairy725 يعني لحد الآن المشكلة موجودة

[@user-fh8kh4lq9b]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، من فضلك دكتور أنا استعملت Lirapyn لمدة 10 أيام وخف الألم كثيرا غير أنني لازلت أعرج في مشيتي ، فبماذا تمصحني. جازاكم الله خيرا..

[@ibraaa4121]

رأى حضرتك أية فى حقنة تردد حرارى للفقرات القطنية

[@user-fj3ts6jw8v]

السلام عليكم ي دكتور ،انا اول مرة اشاهد تمرينك وعجبنى بس ف ملحوظه ،لما عملت تمرين إلى فيه اى انوم ع جمب وارفع رحل واحدة ف الم شديد مكان الركبه والمخروغه والم تحت الركبه

[@ahmedsamy-nl1od]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[@user-ky3dq9oh1w]

حيرتونا يعني انزلاق الغضروف ولا العضله الكمثريه السبب بألم ع طول الساق وتنميل

[@user-jk9ud6cn9y]

والله نفس الالم فيني الم طول الساق وتنميل

[@eltayebb2908]

مافهمنا

[@natationnageur7514]

دكتور سلام الله عليكم انا اخوك احمد من الجزائر شكرا لك على هذا الفيديو القيم اريد ان استوضح منك في التمارين الأولى التي نقوم فيها بثني الرجل و جذبه باليدين الى البطن هل هو الرجل الذي فيه الألم بمعنى انا اعاني من هذا الوجع في الرجل اليسرى

[@samehelsayad5178]

أيوة نفس الرجل المصابة

[@user-ke4mx9yt1d]

Can we use central acting muscle relaxant with non steroidal like Voltaren ?????

[@Aa.11aaa]

هل ينفع التمرين للي عمل العمليه ؟ سلام عليكم الوالدة عندها وجع بعد العملية، وبقت خايفه تراجع مختص العملية تقدر تعمل ايه من فضلك

[@osamaelshamy9029]

استمر 👏🏼

[@user-yc7xh1sf4y]

ممكن حضرتك تفيدني هل حقن الفقرات القطنية باللازما غير امن او له اضرار مثل الجراحه او الغضروف بيرجع تاني

[@user-ob1gq4ej9t]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته