Gordofobia, TCA y trauma con Laura Alberola🎙️ · Episodio 11 de "Al Salir de Consulta"

La conversación con Laura Alberola "Al salir de consulta" me ha marcado mucho, os lo recomiendo. Con ella hacemos un repaso sobre la gordofobia, el estigma, los trastornos de conducta alimentaria y sobre todo el trauma.
Ella es psicóloga sanitaria especializada en trauma y trastornos de la conducta alimentaria. Esta certificada en Mindfulness y autocompasión por el center for MSC de San Diego, terapeuta EMDR. Actualmente dirige un equipo de psicoterapia y psiconutrición online.
Ojalá poder aportar un granito de arena, y ayudar a cambiar la visión de salud que tenemos en la sociedad.
* Este es un episodio, que puede remover. Si estas en una situación muy vulnerable con alguno de estos temas, quiero que lo tengas en cuenta. Desde aqui te abrazo, al final del episodio hay unas palabras de Laura para ti.
Si queréis contactar con Laura podéis seguirla en redes como @lauraalberolapsicologia y ⁠en su web ⁠www.lauraalberola.com
Gracias Laura, y gracias a ti.
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Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero "al salir de consulta" para hablar de: hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien
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[@laurasoriano2605]

Sabeis muy bien de lo que hablais!!!! Gracias❤

[@Idhuna22]

Lo primero, enhorabuena y muchas gracias por un programa que pone el foco en lo realmente importante que es la salud física, mental y emocional. Lo segundo, coincido y cada vez creo más que estamos en una sociedad que no acepta la diversidad sino que necesita homogeneizar y esto crea traumas, enfermedades, baja autoestima... Crea individuos que se rompen, que se matan por dentro, que se quitan la vida. Es muy triste ver cómo alguien llega a pensar que no es válido sólo porque el marco, la norma, la sociedad le ha dicho que no vale y encima es mentira. Lo peor es que la sociedad en vez de ser un lugar seguro es un espacio que nos daña. Deconstruir es un camino largo, pero satisfactorio cuando sueltas cadenas y respiras. Muchas gracias por vuestro granito de arena.

[@psicologiadero3677]

Ma ha encantado el podcast. Me queda claro que la restricción es un problema y al mismo tiempo me asalta la duda de como se puede abordar un TCA como puede ser el trastorno por atracón o la ortorexia cuando realmente existe una condición mèdica que justifique ciertas restricciones, por ejemplo personas con diabetes. Existe alguna bibliografía que hable de estas condiciones especiales?

[@evelina19]

Me ha gustado mucho. Pero cuando tocaron el tema de la bariátrica creo que no están suficiente informadas sobre el tema. Yo me operé de manga gástrica hace 10 meses y no he tenido ningún problema de salud, las analíticas salen perfectas y muchísimo mejor a como estaban antes de la cirugía, sólo tuve una alimentación más restrictiva el primer mes hasta cicatrizar bien el estómago y al no ser una cirugía malabsortiva, como lo es el bypass, no tuve que suplementarme sino los primeros meses. Ahora ya casi como como una persona ''normal''. Socialmente, quien no sepa del tema, dirá que no pude bajar de peso yo sola, pero la verdad es que hay mucho trabajo detrás tanto psicológico como físico. No habría bajado de peso de no ser porque cambié hábitos y me armé de valor tanto para superar mi mente e ir a hacer deporte y entrenar varias veces a la semana como para comer más sano. Realmente a mí sí me ha salvado la vida y es lo mejor que he hecho y mi mayor logro. Gracias por concienciar a las personas con estos vídeos. Un abrazo.

[@global9153]

Tan interesante y necesario. Gracias! ❤

[@laurasoriano2605]

Una pregunta: las intolerancias alimentarias sin tratar pueden causar un trastorno de T.C.A???

[@crisa.a.4468]

Gracias, gracias y mil gracias

[@inmanogalesgomez480]

Maravilloso❤