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Hoy he quedado al salir de consulta con Paula Valero ella es psicóloga especialista en TCA, cambio de hábitos y conducta alimentaria.
Le encanta el yoga y trata de aplicar sus principios básicos a mi vida y al tipo de terapia que aplico (fundamentalmente terapias de tercera generación). El yoga, la meditación y el mindfulness han sido tres pilares básicos en su vida para ser quién es ahora mismo. Algún día sueña con hacer una formación de profe de yoga y poder hacer grupos con mis pacientes enfocados al autocuidado y percepción corporal.
Ha trabajado 10 años en Madrid y próximamente vuelve a su tierra. La podéis encontrar de manera presencial también por tanto en su clínica de Coruña.
Podéis encontrarla en redes como @paulavalero.clinic
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Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero "al salir de consulta" para hablar de: hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien
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