Гормональный Сбой/ Поликистоз (СПКЯ) 1 часть

[@Лина-ш1ш]

Здравствуйте девченки! У меня тоже была такая ситуация, я пропила противозачаточные год, потом поняла, что просто замаскировала всё, а не вылечила спкя( Бросила пить и цикл востанавливался 3 месяца, но не сам по себе я исключила кофе, сахар, сладкие булки торты и т.д начала принимать Инозитол, витамин Д и омегу 3, добавила в рацион полезные жирные кислоты ( растительные масла авокадо лосось) так же в начале цикла в салаты или в блюда добавляла семена тыквы и семена льна так как они полезны в первой фазе менструального цикла, а затем во второй фазе добавляла в салаты или еду семечки подсолнечника и кунжут и очень важно вовремя кушать, но только питаться сбалансировано добавлять в рацион как можно больше зелени и в умеренных кол-вах клетчатку и белки ) сейчас мой цикл стал как часы) яичники мультифоликулярные но это не мешает циклу, всем здоровья надеюсь кому-то будет полезно ❤️

[@EvelinaRU]

Вы тоже читали книгу Брайтен "Что скрывают противозачаточные"?))

[@Лина-ш1ш]

@@EvelinaRU нет не читала) стоит почитать?

[@EvelinaRU]

Просто там такие же рекомендации)

[@Лина-ш1ш]

@@EvelinaRU здорово) почитаю😀

[@Вера-м2у4о]

Здорово как! А у Вас через 3 месяца всё восстановилось? У меня тоже по УЗИ ставят МФЯ, месячные приходят один раз в 2 месяца... Соблюдаю питание ближе к кето, исключила так же все крупы, хлеб, сладости, глютен, молочку... И цикл всё никак не восстанавливается ((( А Вы сколько раз в день едите?

[@Pilotxenium]

Привет.Снимай вторую часть

[@КристинаПопова-ъ7ч]

Эвелина, здравствуй Когда будет вторая часть?? Очень похожая ситуация, хочется Вас послушать ! Я очень много смотрю, читаю, изучаю на тему спкя Самое главное изменить свой рацион, изменить питание, перейти на низкоуглеводное И подключить хотя бы какой то ежедневный спорт, хотя бы ходьба И результаты значительные появляются

[@viktorialezhniuk7051]

В ожидании 2ой часте. Та же проблема, сижу на гормональных уже 5ый месяц, пью фолио и Витамин Е, честно устала от приёма этих таблеток((( тоже начиталась многое в этом интернете, что аж страшно представить все это

[@EvelinaRU]

Сейчас, после отмены у меня нет месячных 4 месяца, превышен Ттг, сахар, пролактин... Если бы знала - бросила бы таблетки гораздо раньше

[@viktorialezhniuk7051]

@@EvelinaRU но все же вы нашли выход бороться с этим и дошли до пути истинны? У вас все нормализовалось? Я нашла информацию, что может помочь фитотерапия и приём БАДов, и выработать новый образ жизни ( питание, сон и физ нагрузки)

[@НатальяИванова-ц5ф2е]

@@EvelinaRU жееесть(( КОКи это ужасно

[@corsothehealer]

Продолжение пожалуйста!

[@АлинаЖукова-б4ф]

К сожалению и я столкнулась с такой ж проблемой скпя цикл так же не регулярны. 2.12.2020 сделала операцию Лапароскопия и Гистероскопия . Сейчас вторая СтимуляциЯ первая пролёт.. Жду ваш 2ую часть

[@АяанаШералиева-ч3э]

Здраствуйте

[@АленаЛьвова-э5х]

А вторая часть уже есть?

[@МарияМарухина-л3ь]

Спасибо за видео! Месяц назад столкнулась с этой проблемой, все лицо в ужасных прыщах, особенно вокруг рта, даже открывать больно когда ем. Сдала кровь на гормоны, многие показатели завышены. Выписали Джес +, антибиотики, витамины, успокоительные «на травках». На врачей, анализы, узи и таблетки отдала уже около 10т (частная клиника). Начитавшись в интернете, прихожу в ужас от возможного ожирения, сах. диабета, бесплодия и оволосинения и прочего что может быть при поликистозе. Толком вообще ничего нет, во многих статьях написано про диеты, в одной «нельзя есть молочку, быстрые углеводы, побольше фруктов», открываешь другую там, «полезно употреблять творог, кефир...». Короче одна другой противоречит. Очень жду Вашу 2-ю часть.

[@EvelinaRU]

Я бросила таблетки гормональные в сентябре 20 , прошло уже почти пол года , цикл не восстановлен. Все печально (

[@МарияМарухина-л3ь]

@@EvelinaRU А на последнем УЗИ сняли диагноз или после отмены препаратов все вернулось обратно?

[@EvelinaRU]

Я еще не делала его, вот собираюсь записываться. Но когда была на Димиа и сделала УЗИ - были "мультифолликулярные яичники ", и мне сказали что это якобы в норме. Но подозреваю, что все вернулось. Вообще гормональные не лечат, а просто делают вид, что все нормально... Причину то сбоя не стали искать...

[@МарияМарухина-л3ь]

@@EvelinaRU Я вот месяц пропила Джес +, лицо особо чище не стало, хотя использую дополнительно мази, уход прописанный дерматологом. От кок очень переменчиво настроение, то очень весело, то прям бесит все до истерик((

[@EvelinaRU]

Ну месяц - это немного. Мне на самом деле нравилось на таблетках сидеть. (Чистое лицо, хорошие волосы, месячные по расписанию) Но теперь понимаю, что от них голова постоянно болела (щас не болит) ... Да и вообще больше негатива в итоге получилось от них. Короче, думала никому не интересна будет эта тема, но теперь понимаю, что стоит 2 часть выкладывать ☺

[@DariaIvas]

Когда вторая часть

[@EvelinaRU]

К концу апреля перееду на другую квартиру и выложу. Там уже и 3тью часть делать надо 😀

[@alinafitisova3176]

Эй а где же вторая часть?? Пролактин сдавали??

[@EvelinaRU]

Пролактин около 700 , при норме около 200. Перенаправили меня к эндокринологу. Эндокринолог поставил АИТ, гипотиреоз. Сейчас принимаю эутирокс и скоро иду опять сдавать на Ттг и т4 для корректировки дозировки. Месячных нет пол года. Жду

[@alinafitisova3176]

@@EvelinaRU а мультифолликулярность яичников не исчезает? Просто спкя можно легко спутать с другими заболеваниями

[@EvelinaRU]

По УЗИ мультифолликулярные. Но не поликистозные. Мультифолликулярность считается нормой. Ещё выяснила, что высокий уровень инсулина провоцирует СПКЯ

[@alinafitisova3176]

@@EvelinaRU тогда тебе просто щитовидку и Пролактин привести в норму и все обязательно наладится 💕 Да инсулин может идти рука об руду с истиным спкя. У вас был повышен?

[@EvelinaRU]

Пролактин на прямую зависит от гормонов щитовидки, так что да. Сдавала недавно на инсулинорезистентность. Инсулин в середине диапазона. Но врач сказала, что для меня этого многовато 🤔

[@BreakfastAndFallout]

Привет! У меня эндометриоз и тоже принимаю лекарства уже несколько лет. Киста уходит, постепенно стала намного меньше. Обязательно делай узи время от времени. Чтобы проверить, не вернулось ли!

[@EvelinaRU]

привет )) да, делаю периодически узи, но сейчас бросила противозачаточные и никогда больше не вернусь к ним. это треш

[@tower95ify]

Визанну принимаешь?

[@EvelinaRU]

Это ты у кого спрашиваешь?

[@tower95ify]

@@EvelinaRU у неё

[@EvelinaRU]

Ну я думаю от эндометриоза ни одна визанна существует, но все может быть

[@raybaymakeup]

Расскажите пожалуйста , что дальше. Такие же анализы😔 Вы побывали у эндокринолога?

[@EvelinaRU]

На данный момент с эндокринологом выровняли ТТГ эутироксом. Принимать пока не рожу. ( периодически сдавать кровь на ТТГ для проверки и корректировки дозировки) С Гинекологом пропила утрожестан 10 дней - начались месячные наконец то. Сдала пролактин - высокий. ( раза 4 уже сдавала, стабильно выше нормы) Назначила достинекс по 1/4 таб. Раз в неделю. Через месяц сдача пролактина. Сама себе назначила метформин 850 мг + эндокринолог выписал каждый день йод по 100 мкг и витамин Д ( детриферол капли)

[@raybaymakeup]

Грустно, а вы ещё не рожали?

[@EvelinaRU]

Неа

[@АленаЛьвова-э5х]

Метронидазолом меня травили на дневном стационаре в Краснодаре.Непонятно от чего лечили .И так и выписали с повышенными лейкоцитами.Лучше лечиться у платного и граммотного.

[@EvelinaRU]

Проблема в том, что платные - это те же самые, которые в бесплатных пол дня лечат. Второй части пока нет 😔

[@Вера-м2у4о]

@@EvelinaRU а Вы соблюдаете какую-нибудь диету? Что вообще делаете, чтобы вылечить СПКЯ?

[@ЯнаСитникова-т1у]

Это вы ещё Кортеф не пили, я ах..ла от побочки... Тоже сейчас сражаюсь с этой фигнёй, только на анализы уже 50к отвалила...

[@ИванкаИванова-в7ц]

Интересно было послушать, но еще интереснее узнать продолжение и чем вся эта эпопея закончилась! 👀

[@EvelinaRU]

Выложу скоро 😊.

[@ЛанаБанана-г6к]

@@EvelinaRU а мы все ждем ;)