【ゴルフ】飛ばない人弱い玉の人必見！！強烈な球を打つにはハンドファーストしかない！プロは皆やっている【スイング】

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今回は質問コーナー
当たり前だけどなかなか出来ないハンドファースト！さしみが徹底解説！
▼チャンネル紹介▼
MY GOLF!では、
PGAトーナメントプロゴルファーのさしみとBONちゃんが、
　　レッスンプロには教えることのできない、
　『本当のスコアアップの方法やラウンドのコツ』
を日々発信しています！
レッスンプロはスイングなどは教えますが、
スコアの出し方は教えることができません。
なぜなら試合で生計を立てないためスコアのまとめ方を知らないからです。
僕らトーナメントプロは日々試合で腕を磨いているので
スコアをまとめるプロフェッショナルであり、ラウンドのコツを知っています。
レッスンを受けてもなかなか上達しない方、
ゴルフ歴だけ長くてスコアが縮まらない方、
もう無駄な努力はやめませんか？
簡単に上手くなりたくないですか？
そんなアマチュアゴルファーの皆さんに向けて
最高の動画をお届けできるよう頑張っていきますので、
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※神経質な方はご視聴をお控えください！
〜メンバー紹介〜
さしみ… (MY GOLF!ヘッドプロ＆編集長)
プロゴルファー(PGA公認トーナメントプレイヤー)
2018年、2019年AbemaTVツアーで活躍。
経営学の留学経験を持ち、英語がペラペラ。
宇宙の力を信じる異端児。
平均HSは50m/sで自己ベストは318Y。(トラックマン計測)
Instagram→ @masashimi64
Twitter→ @SASHIMI_mygolf
BONちゃん… (MY GOLF!メンバープロ)
プロゴルファー(PGA公認トーナメントプレイヤー)
普段はゴルフレッスンや農業を営む。
のんびり屋さん。意外と寂しがり屋さん。
ボブ・マーリーと音楽が好き。
Instagram→ @bon_farm18
#ゴルフ
#飛距離
#MYGOLF
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[@ioriino4660]

これは今すぐ試したい！

[@fukuda4209]

大変分かりやすいです。正面から何回か実演して頂けるのも真似しやすい動画です。ボンちゃんとのトークも波長が合いgoodです。ありがとうございます😊

[@mitsugusloop9976]

ありがとーございます。色々な方の意見がありますが説得力があります。今週末ラウンドで試してみます。

[@user-fj5qx4dl7b]

なるほど～短いクラブとハーフショットやってみます。😊ハンドファースト完璧にしたいなぁ～🤔頑張ります❗

[@ysk-r2600]

癖付く前の若いうちにこんな良いコンテンツに出会えてよかったです。

[@user-rp4ol9tk3h]

分かりやすい👍😊 私の悩みを解決する動画 有難うございます。 凄く参考になります。 このドリル頑張りまーす。 憧れの美スイング🌸 体幹を鍛えないと無理ですね💦 イメージして頑張ります。

[@miwakikukawa1901]

はるさんのインスタグラムから 来ました。 とても、説明が丁寧です。 本当に、わかりやすいです。 頑張ってください。

[@mygolf--6645]

わざわざコメントまでありがとうございます！ 嬉しいお言葉ありがとうございます！ モチベーションになります！

[@user-ul2ry2ze8z]

大変タメになる動画ありがとうございます。早速試してみます。コレは若干の体重移動が必要ってことですよね

[@user-pv7up1xf5y]

ボンちゃんのパットの精度すごいわ😊

[@user-gl6rm4rs9z]

毎回、楽しく分かり易い解説とても参考になります。トーナメントなどで時々プロがアドレスを解くのを見ますがそれ程重要なのだと分かりました。毎回、神回ありがとうございます。

[@ttmax_8800]

ハンドファーストをトライしていても、自分のアドレスに何か不信感を持っていました。しかしこの動画でよくわかりました。インパクト時のグリップの位置が常に左足の前あたりというイメージでいいのでしょうか？ 体に染みつくまでトライしていきたいと思います。

[@tada4156]

中年ですが競技に出ています。 弱々しいアイアンショットから脱却したいです。試してみます。

[@user-tt7uf7so3b]

いつも楽しみにしています！ ウェッジが普段から上がりすぎるんですけど、ハンドファーストに打てたら左足よりに置いても距離が出せるってことでよろしいですか？

[@ks8711]

いつも動画ありがとうございます! ボールを左に置いたらフェースが開いて高い玉になってOKですか?

[@dekotoraTV]

下手くそな私でも上手くなれるような気がしてきました‼️ 今夜猛特訓します‼️⛳🌃✨🏌️💦

[@user-minoru]

チキンウイングはアプローチにも応用が可能です。

[@Mrdeepsun]

冒頭の「インパクト後に加速しなきゃダメですよね」と当然の事のように定義されてます。が…… よく理解出来ない素人です😭 ボールに当たった後に加速しなきゃダメ？ インパクトが最大速度じゃダメ？ 迷子になりそうです🙇🙇

[@冷えピタ]

サッカーやテニスで例えて考えてみましょう。 ボールに当たるまでが速いスイングと、当たった後に振り抜くスイング。 どちらがより飛距離が出るかをイメージすると理屈がわかると思いますよ。 自分はサッカーをやっていたのでボールを蹴る時のイメージでよく素振りします。 インサイドキックはドローボール アウトサイドキックはスライスボール インステップキックはストレートボール どの蹴り方もより遠くに飛ばす為には振り抜く必要があります。 インパクト前に最大加速してるスイングはチップキック 当然前者の方が飛距離が出ます 自分はサッカーでイメージしてますが、コメ主さんも自分がイメージしやすい別視点から考えてみるといいかもしれませんよ。

[@tesato1022]

いつも楽しく且つためになる動画ありがとうございます。 ハンドファーストで質問なのですが、アイアンはハンドファーストで打つことが出来ていて7iで170y程なのですが、ドライバーもハンドファーストで打つと、かなり強めのスライスが出るようになります。フェイスが開いているのは分かりますが、何かそれに対して対策方法または、ドライバーはそもそもハンドファーストしないなどの違い等はありますか。 参考にしたいので、見解を教えて下さると嬉しいです。

[@youkick5086]

このクラブを2本使った練習は素晴らしいですね。 実はハンドファーストの必要性がわからなかったので、とても参考になりました。 また、そのためのドリル、修正のための練習方法も参考になります。 （というか、自分では勝手にこれを実行しているのですが、その理論がよくわかりました） 理由とそのための体の使い方がわかるので、ためになりました。 ありがとうございました！

[@user-df9op6on8g]

やはり、ティーチングプロでも色々いるなというのがわかりましたよ、私のティーチャーは逆にボールを真ん中に置いてグリップは左腰でフェースが被るのに近いくらい立たせてアドレスという指導をします、所謂初めからハンドファーストインパクトの形を作らせるんですね、結果的にはダウンブローがきつすぎると歯が刺さってダフるだけでした！

[@roo-in1er]

一般アマの限られた練習時間ですが、ずーっとハンドファーストの練習をしてます。何年もチャレンジしてます。 マンツーマンでプロコーチに習ってた時もそればかり言われて、ずっと練習して来ました。 しかし、まったくできません。スロー撮影で見ても、「手元がボールの上」以上に前に出たことが一度もありません。 ５〜6年練習していて、1ミリもハンドファーストにならない。正直「その時間で他の練習した方が良かったなあ」と今は心底思います。 今ではハンドファーストが呪いの言葉のように感じます。ハンドファーストできた瞬間に、すべてが上手くいく魔法のようなものなら頑張りますが。そこまでの価値が本当にあるのかと疑問に思います。

[@user-minoru]

チキンウイングにする事により肩のラインに水平にする事が出来ます。従来のハンドファースト理論と比べでもってチキンウイングのが簡単ですね。

[@user-zw2ot4ry9e]

今通ってるレッスンのプロの方からはアイアンは右足の前、ドライバーはもっと前でリリースしろと言われています。 ずっとその通りやっていたら飛距離は格段に伸びましたが果たしてどちらの理論が正しいのか分かりません。 ツアープロの方は皆さんインパクト後にリリースされているのでしょうか？

[@kiburowaito6]

球の置く位置　昔の位置が基準でセットしているかも。動画の位置に意図的に置くこともありますが。アーリーリリースで弱い球も位置関係と球に近過ぎてるのも。(詰まる) クラブ2本持って真ん中ちょい左に置いて確認してみます。

[@user-uo5ii7vs6x]

プロのハンドアクション、ハンドファーストをアマがやるとシャンク又は右ペラです。アマはしっかり腕を振りハンドローテーションをしてそのハンドローテーションの中に一瞬ハンドファーストが生まれ距離がでます。プロと練習量も違うしそもそもアマは下半身がほぼ使えて無いのでプロのようなハンドファーストはまず造れません。

[@daimiya6357]

当たり負けしないって事が1番大事ですね。 結局、打ちたい距離を打ちやすい形がハンドファーストってことか

[@user-minoru]

ジョーダンスピースのようにチキンウイング最高っすよね。

[@user-zl6rf3cf9s]

面白い　明日やってみます。アイアンなら全番手やっても大丈夫ですか？

[@mygolf--6645]

ミドルアイアン8~6くらいがわかりやすく、ショートアイアンは難しいと思います！もちろん前番手OKですが！

[@user-zl6rf3cf9s]

ハンドファーストをキープする練習を最近してたところなので、神動画です。頑張ります。

[@user-ho9jm7tk1x]

我流ですがノーマルスイングではハンドファーストは必須ですが、私はヒンジコックをしたままリリースしないでボールをヒットするイメージでやっています。割とゆっくり目にスイングしてもきちんと当たるとインパクトの手ごたえが重く感じます。その代り上体の回転を十分やり切らないと上手くヒットしない。70歳を軽く超えた体には結構きつい。

[@user-fd7mo8zx9m]

スイングの映像の時にインパクト部分がフレームアウトしてるのがちょっと残念。

[@user-minoru]

チキンウイングにする事により擬似的ハンドファーストにしています。ジョーダンスピースが目標ですね。

[@user-us9yq4ez2k]

Pwや9iのような短い番手でも同じように左側に置くんですか？ （そもそも何故通説としてショートアイアンは右側に置くのかを知りませんが…）

[@mygolf--6645]

少し左目の方がやりやすいというだけです！ そもそも僕はショートアイアンも真ん中に置きます！

[@user-qq4tg8fj8z]

初心者動画じゃナイネ

[@user-pq4md4yi4s]

ハンドファーストするのは、クラブの最下点がボールrの左にあるから。ドライバーはボールの右側にあるためハンドファーストは要らないのです。