Грановская РМ. Беседа 3. Управление чувствами и эмоциями.

[@Светлана-э7е2г]

Чувства сейчас задавливают умом, осознанностью, разумностью. Вроде как полуроботы становимся. Всё видим, всё понимаем и ничего не чувствуем сердцем.

[@alyazaripova190]

Прекрасная речь, так тихо и спокойно, а главное без фоновой музыки, так умеют говорить люди из СССР, благодарю за прекрасный контент, лучшее о главной проблеме этого времени, при этом, никаких обвинений, ни на власть, ни на время, а чёткая инструкция по любому вопросу

[@АнтонПышнев]

Женщина , прекрасный человек, достойная и красивая, лекции надо конспектировать!!!! Слава творцу, сколько он нам послал наставников, жить интересно и много есть над чем подумать всем добра желаю, дорогие люди!!!

[@ВалентинаизСПбожизни]

@АнтонПышнев- это Советская власть воспитала в СССР

[@timetraveller717]

Кто она?

[@НаташаИванова-м8э]

Я теперь понимаю, почему я выхожу гулять пешком на длинные дистанции во время стресса

[@Kristallina662]

Торсунов про ходьбы прославленный лекцию супер поймете благадарю

[@ninacvetkovic2808]

​@@Kristallina662 У слова ходьба нет множественного числа

[@Ролтун]

К сожалению монотонная ходьба не останавливает мышление ( о травме)

[@СветланаРосина-п5э]

А слово благОдарю тоже писать грамотно​@@ninacvetkovic2808

[@timetraveller717]

@@Ролтун а что останавливает? Медитация? Разве возможно вообще остановить мысли? Из можно, наверно, только замедлить, заменить …

[@ИринаПантелейчук]

Какая прекрасна женщина 👍👏

[@НаташаИванова-м8э]

Как хотелось ещё слушать и слушать. Какая мудрость и опыт. Спасибо Вам.

[@ludvik005]

Спасибо. Это алмазы Человечества.

[@elvirataganova2478]

Бриллианты

[@Dmitry_Dobro]

Здоровья вам ! Спасибо за уроки

[@natashalescshenko7275]

Когда мге бывает очень плохо :я хожу и хожу по стадиону ,как заведенная ..

[@Ролтун]

Еще ходите?

[@Roman_Bondarenko]

​@@РолтунВерёвками связали,пока нет

[@dream_tn133]

@natashalescshenko7275 ураа, я не одна такая😄🙃. Только я хожу не по стадиону (рядом с домом его нет), а просто по району или до любимых качелей. Могу дойти до площадки, покачаться под музыку в 🎧, встать походить и снова на качели. Только когда потихоньку внутри "отпускает", возвращаюсь домой

[@ЭльвираБезуз]

Заведите дачу и будет вам счастье.

[@СергейУрюпин-э7ф]

Терпение и труд все перетрут!👍

[@ВероникаШарина-ь6ш]

Вместе с человеком 😢

[@Виктория-к7л7ю]

Рада Михайловна очень четко понимает , что происходит в стране . «Люди боятся потерять работу, готовы терпеть все».

[@АннаВолкова-д1ц]

Великая Женщина!!!!!

[@ЕленаПрекрасная-з6н]

Одно удовольствие, Рада, вас слушать, глубокая благодарность!

[@Guran22]

Зато читать про ваши удовольствия и прочие излияния одно отвращение 🤮

[@ЕленаПрекрасная-з6н]

Вам нужна помощь?

[@Татьяна-ц4в5г]

Если много негатива, значит надо уходить, и к этому надо всегда быть готовым, надо проявить гибкость мышления.

[@Dashulyka123]

А не будет ли это просто уходом от проблем? сама в такой ситуации, каждый день себя уговариваю, но уже сама меняюсь в худшую сторону, ничего не получается, ничего не хочется

[@ОляКовалева-в2д]

Вы очень умная!

[@ЛораАрензон]

БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ за то, что поместила меня в ПОТОК

[@ВалераЛайтер]

Спасибо! и очень тихо.

[@LiliyaZolotareva]

Прекрасные и точные ответы. Очень мудрые. Я не понимаю фразы "нелюбимая работа". Не нравится работа почему?. Унижение от руководителя. Это нужно по возможности изменить и если есть возможность, то уйти на другую..Если не справляешься с работой, то разберись или наработай компетенции. Если работа выбор родственников. Вариантов много. Но сидеть на шее другого - это еще более безнравственнее.Надо осознать, что в этой работе нелюбимое.Есть история с внуком, которому 36 лет, который прожил с бабушкой лет 15. Бабушки не стало. И все равно нужно идти к людям и учится жить среди людей. Ключевое слово учиться.

[@ЛюдмилаСтародубцева-л7и]

УЛЫБКА И ПЛОХОЕ СОСТОЯНИЕ НЕ СОВМЕСТИМЫ . УЛЫБНУТСЯ НУЖНО ХОТЯ БЫ . БЕРЕЖЕМ ЗДОРОВЬЕ . ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ И НИ НА КОГО НЕ ОБИЖАТЬСЯ !

[@ИннаЕфремова-м9б]

Благодарю огромнейшее❤Спасибо большое 🎉Счастье,есть такие люди как вы ❤

[@pravda_22]

У человека отняли мечту, сейчас человек вынужден закрыть минимум свои базовые потребности и выжить. Чтобы продлить род, вырастить детей - это роскошь. Живут те, кто пошёл по криминальному коррупционному пути или путём приватизации за копейки, став собственником и получает доход за счёт дешёвого наёмного труда людей.

[@Этотак-ъ6ц]

Человек это животное.Выбирайте кто вы волк или овца.

[@alterego8264]

@@Этотак-ъ6цэто вы животное а человек это человек и не надо умничать и навязывать всем СВОЮ точку зрения хоть волком хоть свиньей хоть козлом будь нас это не касается ))

[@ECMb.]

Чувствами не возможно управлять... То что некоторые называют - управление чувствами, это не управление, а как раз таки позволение чувствам проявляться без вмешательства оценивающего ума... Позволь жизнь жить в тебе, не кастрируй ее, не закрывай в клетку и ты окажешься в раю...

[@samanata1982]

Будте как дети ! Ибо их есть Царство Небесное . Дети легко плачут, легко прощают, легко радуются 😊

[@ludmilakazakova6254]

Невозможно.

[@НатальяИванова-р3х]

А мне помогало на работе то, что я уговаривала себя и изменила модель поведения. А главное, я знала что это временно и я уйду на другую работу.

[@АлександрПетров-п7к]

Это может быть 50 лет назад: отрицательные эмоции включались, когда человек попадал в экстремальные ситуации, а сейчас от одной мысли, с пол оборота. Так что "внешне" жить стали "легче", а "внутреннее" стали нервными, слабыми, "на мысли подсаженными", менее стрессоустойчивыми. Так что.....?

[@Ролтун]

Да плюс соц сети. Это просто атомный реактор негатива

[@Елена-э5ц4у]

Так. К сожалению.

[@Zta1959]

на 3:29 минуте: когда плохо - извиниться и попросить разрешение выйти на 15 минут - всё это время активно ходить по лестнице вверх-вниз, переключая мышечную систему на отработку отрицательных эмоций (Грановская Рада Михайловна)

[@Наталия-р1ж5ы]

По поводу сказанного о том, что в последнее время люди в основном выбирают то, за что им заплатят больше, - хочется добавить, что если бы у людей с профессиями была достойная высокая зарплата и перспектива роста (без блата, который мешает обычным людям "расти"), то люди бы хотели бы больше изучать, обучаться, развиваться и т.п.

[@ОляКовалева-в2д]

Большое вам спасибо!

[@user-veshnii]

Тренируйте эмоциональный интеллект ❤

[@КИНОГЛОБУС-о9б]

Спасибо большое

[@vladimirmartynenko7804]

Нет положительных или отрицательных эмоций. Есть эмоции сильные и слабые. На радостях тоже можно инфаркт получить.

[@user-zn2ze2cx1o]

Получается, любимая или не любимая работа это неправильная постановка вопроса. Всякий труд почетен. А если начинаете думать что это не так, - Вперёд на лестницу!

[@АлександраЮ-ф2л]

❤❤

[@Bo-Sasha]

Interestin

[@ЛюдмилаСтародубцева-л7и]

НАГРУЗИТЬ МЫШЦЫ СБРОС ПОЙДЁТ НА ВРЕМЯ

[@Ролтун]

Верно! Даже ходьба не отключает плохие мысли. Тут нужно другое. Может комплексно. Может медитацию и проработку.

[@mirka888radova]

Потерян первоначальный внутренний мир человека, рулит нажива и алчность.

[@НаташаИванова-м8э]

Нет, человек спешит реализовать мечты.

[@РоманНиколаевич-ю6с]

Есть пиз , но нет решения !

[@Ролтун]

5:45 Интеллект человека произошел не от мышц, а от ЖКТ. Об этом у меня в ДАО трубы.

[@Exellexmoon]

Она не ответила на поставленные вопросы. Уже не в курсе сама. Большинство ходят на нелюбимую работу и только потому что надо как то жить. И ничего с этим не сделаешь. Единицы могут что то поменять.

[@andrejsmirnov268]

Викаждом делеинадо найти немного поэзии-такимне сказал сослуживец при одбивания кантика солдатской постели табуреткой

[@ЗухряТемралиева]

После семейной ссоры женщина, да и мужчина тоже, все дела может переделать

[@ВикторияЛебедева-ч8х]

Кто такая Грановская?

[@timetraveller717]

Вся проблема в социо-экономическом устройстве, а не во внутренних особенностях личности. Не надо все психологизировать.

[@ЮрийМарченко-щ7к]

Преклоняюсь перед такими людьми ! Достоинство , совестливость и ни грамма лукавства ; и я не говорю о профессиональной компетенции , это на самой высокой планке . Интервьюер немного не догоняет

[@людмилаМойсеенко.моистихи]

Хочу дополнить ваш комментарий. И ещё редко встречающийся теперь ОБРАЗЕЦ БЛАГОРОДСТВСТВА.