Gratin de Blettes au jambon de poulet sans béchamel

Gratin de Blettes au jambon de poulet sans béchamel façon Fredocuisto
Ingrédients
4 blettes
1 oignon
4 tranches de jambon poulet
8 gousse d'ail -
1 petit verre de lait demi écrémé
1 cuillères à soupe d'huile d'olive
30 grammes de gruyère râpé
80 grammes de parmesan
sel / poivre
Dans la recette j’annonce de la mozzarella ! Je l’es enlevé, le gruyère et le parmesan suffisait !
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[@GourmandiseALYA]

Coucou mon ami le meilleur des chef 👨‍🍳 merci à toi

[@Theworldofsophie1]

Hello ton gratin semble délicieux mon amis

[@fredocuisto]

Bonjour Sophie 😀 merci c’est gentil 😊 prenez soin de vous 😀😷

[@angelecasavecchi9687]

Bonne idée cette recette merci a vous!!!

[@fredocuisto]

Bonjour Angele 😀 merci beaucoup ☺️

[@LoubnaCuisine]

Ah bah voilà après le fondant on fait une recette plus raisonnable 🤣 Je peux la partager sur mon site internet 🙏?

[@fredocuisto]

Hahaha regarde les nouvelles recettes je deviens de plus en plus raisonnable 😜🤣 surtout la dernière 🤣🤣 prend soin de toi 😀😷

[@osmosisoffools]

Hello. Toujours aussi bien expliqué. On peut suivre la recette en même temps. Au plaisir de vous recevoir bientôt pour goûter aux recettes franc comtoise. Prenez soin de vous les Niçois.

[@fredocuisto]

Bonjour le Franc comptoise 😀 merci pour le compliment 😊 oui une recette franc comtoise comme les lentilles à la saucisse de morteau 🤣🤣 je plaisante on va dire plutôt des merguez 😋😋 prenez soin de vous merci Jawad 😘😀😷

[@nellyplessis32]

Bonjour. Une recette facile à faire et fameuse tout en étant très peu calorique bravo 🙏🙏. Testée à plusieurs reprises et toujours avec autant de succès. Continuez à nous régaler mais avec des recettes lights de préférence 😉Ou trer vous de l'ail sans germe ? Merci bien pour votre réponse. 🙂

[@fredocuisto]

Bonjour Nelly 😀 merci beaucoup pour le compliment 😊 ça fait vraiment plaisir ☺️ à mon avis l’ail sans germe est l’ail jeune !! Mais bon le germe n’est pas forcément gênant ! En t’ouït cas pas pour moi ! Pour d’autre il diront qu’ils ont du mal à le digérer 😉 ( a voir 😉) prenez soin de vous 😉

[@nellyplessis32]

@@fredocuisto Merci beaucoup pour la rapidité de votre réponse 🙂. Vous aussi prenez soin de vous par les temps qui courent 😟

[@france105]

MERCI Fredocuito pour cette recette que je vais adorer comme celle d'envies que je fais très souvent😉bonne fête à vs et à tous 😚

[@fredocuisto]

Merci du compliment 😊 bonne pâque et prenez soin de vous 😀😷

[@InspirationSaveurCulinaire]

Premier #like et #commentaire

[@fredocuisto]

merci

[@michelpothin6008]

Ou est passé la mozzarella citée dans la liste des ingrédients ? Merci pour vos si bonnes recettes d'ailleurs je viens de m'abonner

[@fredocuisto]

Bonjour Michel 😀 oui vous avez raison je l’ai énoncé mais je ne l’ai pas mise 😉 si vous regardez le lexique où je donne les ingrédients à la fin j’explique pourquoi ! En tout cas merci pour votre abonnement et surtout d’avoir bien suivi ma vidéo 😊😉 prenez soin de vous 😀😷

[@sylinux7910]

Salut Fredo, Ma mère en faisait quand j'étais jeune (c'est dire que ça date 😂) mais à la béchamel ... Je dirais que t'as recette me plait beaucoup 🤤 Oui tu as raison, c'est un légume pas chère et qu'on a tendance à oublier 😪 et c'est dommage parce-que c'est très bon ! La prochaine fois qu'on ira en courses je penserai à prendre ce qu'il faut pour la faire cette bonne petite recette 😋 Tiens une astuce pour éplucher l’aile : tu l'écrase légèrement avec le plat du couteau, tu verras la peau s'en va toute seule 😉 #restezchezvous ! Prends soins de toi et t'as famille. && Push blue !

[@fredocuisto]

Et oui légumes oubliés !! Et pourtant c’est tellement bon 😋 merci pour l’astuce de l’ail 😉 prend soin de toi 😀😊😷

[@sylinux7910]

@@fredocuisto pas de soucis mon poto 😉 !

[@patochecuisine7207]

Hello bonsoir chef ! Tiens une variante des endives sans béchamel que je cuisine très très souvent j'adore cette recette ! mais pour les blettes je ne connait pas du tout ce produit et comme je ne veut pas mourir idiot je vais essayer le plus tôt possible ! Cordialement ........Patoche

[@fredocuisto]

Bonjour patoche 😊 oui faut essayer testée goûter 🤪 merci d’être passé me voir 😉 prenez soin de vous 😀😷

[@ЮтубскийПовар]

Привет Фредо! Чудесный швейцарский рецепт с мангольдом и курочкой! Кстати , я посеял саженцы этого растения в своём саду, надеюсь что выращу в этом году хороший урожай, Прости за комментарий с задержкой! Поменялся ритм , была проблема с техникой, одновременно работать на компьютере всей семьёй не очень удобно, пришлось заменить системный блок на более мощный! Теперь всё в порядке надеюсь посмотреть все новые видео в ближайшее время!

[@fredocuisto]

спасибо за комплимент, ризотто из спаржи - тоже мое любимое блюдо, и я и мои дочери - хорошая команда, я понял, что вы в такой же ситуации, как и я! прикованный к дому, мне повезло, сейчас солнечно, я с нетерпением жду ваших рецептов приготовления на гриле и встречи с овощами в вашем саду. береги себя и свою семью 😀😷

[@sunnykitchen6060]

Great recipe! Thanks for sharing❣

[@fredocuisto]

Thank you

[@christelmartin6210]

Certaines personnes lorsqu'elles prépare la partie blanche des côtes de bette enlèvent les fils/fibres car parfois très filandreux. Bonne idée la fausse sauce.

[@fredocuisto]

Bonjour Christel 😀 oui c’est vrai 😉 bon week-end 😀

[@InspirationSaveurCulinaire]

J'ai vraiment aimée votre recette et cette sauce qui remplace la béchamel surtout que je n'aime pas trop la béchamel et la fin de la recette bien dorée merci bonne journée à vous

[@fredocuisto]

Merci du compliment, bonne Pâques et prenez soin de vous

[@InspirationSaveurCulinaire]

@@fredocuisto merci pareillement pour vous

[@BriGitte44S]

Coucou. Dommage je viens de finir de manger. Excellent les blettes (peu de gens aiment , moi j'adore) - tiens au fait, pendant 20 ans j'ai vendu, entre autres, des fruits et légumes plutôt haut de gamme ;) (j'ai eu plusieurs métiers entre 1970 et 2008) - très bonne idée de mixer le blanc- je le ferai certainement. Hier j'ai fait la tarte aux pommes mais sans le jus d'épluchures (on évite le sucre chez nous à cause de mon mari diabétique insulino-dépendant) - bonne soiré à toi et bisous de maman et moi ♥

[@fredocuisto]

Coucou Brigitte 😀 à oui marchande de légumes 👍👏 donc tu connais bien les légumes 👏👏 si tu a une idée de légumes oubliés que je pourrais remettre au goût du jour 😉 donc pas trop de sucre évidemment 😬 bonne pâque et prend soin de toi 😉😷 et pleins de bisous 😘😘😘😘

[@BriGitte44S]

@@fredocuisto Les légumes oubliés, bé... après le confinement mdr - bisous du soir et de loin encore lol 😘

[@MinaNanaOfficiel]

*bonjour Mon adorable Frédo 🥰 superbe recette 👍 comme toujours,mais perso je n'aime pas les blettes 😭😅 , pourquoi pas essayer ta recette 😅👍💚🌷 gros pouce bleu 👍 gros bisous et bon weekend confiné*

[@fredocuisto]

Bonjour mina 😀 c’est pas grave si tu n’aime pas les blettes 😉 remplace par des épinards frais ou des endives 😋 tu vois y’a toujours une solution 😀 bon dimanche 😀😷😘😘

[@MinaNanaOfficiel]

@@fredocuisto bonjour Mon adorable Frédo 🥰 toujours bien veillant 😅 ok oui excellente idée , je te remercie et bonne Pâques*

[@tharbalout]

Merci j adore la blette et avec votre béchamelle 3 fromage wow !

[@fredocuisto]

Bonjour Douja 😀 merci ☺️ facile à faire et délicieux 😉

[@francoisekoenig950]

Merci pour cette recette qui change avec des bettes, un légume exellent que j ai dans mon jardin.

[@fredocuisto]

bonjour Francoise , super les blettes du jardin ! bonne paques et prenez soin de vous

[@michelvancampenhout1846]

Super recette très facile. Je la ferai prochainement après avoir achetéles ingrédients😅

[@fredocuisto]

😀😉

[@lauresembelie1001]

Excellente idée recette géniale, très bonne idée les côtes de blettes qui servent de béchamel. Moi d'habitude les côtes je les jettent car je n'aime pas mais là superbe idée que je ferai quand j'irai faire mes prochaines courses.Merci. Portez vous bien. Bonne soirée.

[@fredocuisto]

Merci du compliment 😊 bonne pâque et prenez soin de vous à bientôt 😀😊😷

[@katwomancollection5194]

C'est trop bon j'en fait régulièrement Mais j'ai pris note de la fausse béchamel Biz

[@fredocuisto]

Bonjour Katwoman 😊 vous m’en direz des nouvelles 😉 prenez soin de vous 😀😷

[@christinerueda732]

Merci Fredo ! Excellente recette .J'ai utilisé du jambon, un vrai régal !

[@fredocuisto]

Bonjour Christine 😀 super 👍 bonne fête et prenez soin de vous 😀

[@nadegealmeida4407]

Merci chef!

[@fredocuisto]

Merci à vous Nadege 😀 prenez soin de vous 😀😷

[@mamoi9511]

J adore

[@fredocuisto]

Merci ☺️

[@corinnev.287]

Bonsoir Fredo !🙂 j avais bien aimé les endives, et cette variante avec les blettes est super, ça à l'air succulent ! on se régale avec trois fois rien, merci à bientôt !!! 👏🙂♥️

[@fredocuisto]

Bonjour Corinne 😀 et cette variante est sympa et la blette est un légume oublié et c’est dommage ☹️ prenez soin de vous 😀😊😷

[@corinnev.287]

@@fredocuisto ♥️

[@fmauricefleurybouge1647]

super idée je prend note de la fausse béchamel, merci Lydia

[@fredocuisto]

Merci 😊😀😷

[@laviemill2283]

Merci pour cette recette, j'adore les bettes. Joyeuse Pâques Fredo

[@fredocuisto]

Merci 😊 et bonne pâque 😀 prenez soin de vous 😀🤣😷

[@emmanuellemessager2739]

Je reproduit maintenant. Merci Frédo

[@fredocuisto]

Bonjour Emmanuelle 😃 ah super j’attends les nouvelles 🤗

[@emmanuellemessager2739]

@@fredocuisto ça s'annonce plutôt bien, il y a une bonne odeur dans la cuisine, mon chéri et mes enfants seront agréablement surpris par l'odeur. Mille mercis ❤️

[@fredocuisto]

Génial 👍

[@emmanuellemessager2739]

@@fredocuisto , le retour ? C'est une valeur sûre. Mille mercis

[@fredocuisto]

Merci à vous je suis trop content 😀 🤗