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Vi racconto il mio terzo trimestre di gravidanza.
Voi? Come state? C'è qualche futura mamma come me all'ascolto che ha voglia di condividere a sua esperienza? Vi leggo e vi abbraccio.
0:00 Intro
2:00 Cosa è successo in questi tre mesi
28:48 Lavoro
30:03 Sintomi
32:38 Pratica Yoga/Attività Fisica/Preparazione al Parto
41:24 Quando ci risentiremo?/Finale
❗PRATICHE CONSIGLIATE
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❗MEDITAZIONE CONSIGLIATA
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❗RESPIRAZIONE CONSIGLIATA
♥ Vayu Pranayama
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♥ Bhramari Pranayama
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