Баланс и Координация в Мотокроссе. ТРЕНИРУЕМ ДОМА!

  Рет қаралды 21,954

Greedy Biker

Greedy Biker

Күн бұрын

Пікірлер: 81
@denisdyubov
@denisdyubov 3 жыл бұрын
Неделю назад в леруа доску купил и рулон стрейч пленки) 300 рублей и баланс борд готов)
@Michael420oi
@Michael420oi 3 жыл бұрын
Кирилл! Очень круто, что показываешь "всё" ! Даня, большое спасибо, за классные объяснения!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
А Вам спасибо, за приятный комментарий) 👍🤝😁
@АннаСеребрякова-ц1щ
@АннаСеребрякова-ц1щ 3 жыл бұрын
Видео понравилось! Конечно записывай!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо!
@АленаАль-Шаер-о4т
@АленаАль-Шаер-о4т 3 жыл бұрын
Спорт (в умеренном количестве) и смех - продливают жизнь😄 здесь гармония и первого, и второго🔥
@vasiliypalkin4465
@vasiliypalkin4465 3 жыл бұрын
Спасибо за ролик. Парень божественно объясняет!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо!)
@ElvitoElvito
@ElvitoElvito Ай бұрын
Заказала борд , после видео точно не жалею об этом .Спасибо 😊
@ДмитрийСигорский-ф1с
@ДмитрийСигорский-ф1с 3 жыл бұрын
Красавцы! Делайте ещё видосы, с большим удовольствием смотрю
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо!)
@31ved
@31ved 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Как раз вчера заказал балансборд 🙂
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Супер 👍
@ЕвгенийАзеев-ж5е
@ЕвгенийАзеев-ж5е 3 жыл бұрын
Бегу в гараж за фанерой буду делать борт ))) крутое видео ! Молодцы !
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
😂👍 Правильно! Спасибо)
@EnduroStanis
@EnduroStanis 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения, хорошее видео. Спасибо!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо!)
@abobus_mladshi
@abobus_mladshi 7 ай бұрын
Смотрю этот видос стоя на баланс борде)
@АлександрУдачин-я8х
@АлександрУдачин-я8х 3 жыл бұрын
Отличный видос, будем тренить.👍👍👍
@KOT_c_XBOCTOM
@KOT_c_XBOCTOM Жыл бұрын
Во, с мячиком отличная идея, это даже лучше чем с двумя валиками.
@Efrem351
@Efrem351 Жыл бұрын
Очень интересно видео про тренировку с железом. Баланс борд тема!
@Mihail_Korovkin
@Mihail_Korovkin 3 жыл бұрын
Спасибо. Гениально, потому, что просто.
@maximdemichev
@maximdemichev 3 жыл бұрын
Езжу на сноуборде лет 10, научился кататься на уницикле (одноколесный вел) и ещё жонглирую.
@ЕгорЖмутковский
@ЕгорЖмутковский 3 жыл бұрын
Молодцы, отличное видео. Давайте больше обучалок!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо, постараемся)
@levshprints4927
@levshprints4927 2 жыл бұрын
Супер!
@ИгорьТюлькин-г5ь
@ИгорьТюлькин-г5ь 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Очень полезное. Будут ещё видео о физ.подготовке?
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо) Да, планируем ещё несколько роликов на эту тему
@Александр-т5о3р
@Александр-т5о3р Жыл бұрын
Молодцы
@dimonogly9937
@dimonogly9937 3 жыл бұрын
Осталось только запастись терпением!!!!! 😁
@aBlsh0p
@aBlsh0p 3 жыл бұрын
большое спасибо за видео. видео с железом очень жду, баланс-борда и большого мяча пока нету.
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
😁 Спасибо!! Сделаем
@DRiS199
@DRiS199 3 жыл бұрын
Там ещё на заднем плане был баланс байк (точно не знаю как он называется: руль на пружине). расскажите про него тоже
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Обязательно расскажем)
@irayurapats5185
@irayurapats5185 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения
@uuid1
@uuid1 7 ай бұрын
Когда-то сидел за компом на таком гимнастическом мяче. Могу стоять(на нём) на коленях и даже на ногах, довольно легко.
@Shaman-1
@Shaman-1 3 жыл бұрын
А ещё жонглировать можно, синхронизирует оба полушария.
@Shaman-1
@Shaman-1 3 жыл бұрын
Парни, на моноцикле тож нада тренить.
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Желательно не только на нём, прогресс быстрее пойдёт)
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
Наверное надо сказать- и ещё на моноцикле. При кажущейся схожести это разные упражнения. В идеале можно говорить о гимнастике на канате. В любом случае минимум баланса даёт видимый результат на моте, особенно эндуро. Проверено.
@Shaman-1
@Shaman-1 3 жыл бұрын
@@ДмитрийВадимовичЖуравлев я и по тросу хожу, только как разворачиваться на нем по технике, не могу нигде найти.
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
@@Shaman-1 если так, то вы большой молодец! Уважаю. Мы в своих тренях до каната не дошли. Так что подсказать не могу, увы. А с моноциклом разница в балансе. На доске, мяче и т.д. баланс обеспечивается сначала ногами, тазом и потом телом и головой. А на моноцикле низ зафиксирован и работает только на продольный баланс а верх на поперчный. Так что лучше совмещать.
@Shaman-1
@Shaman-1 3 жыл бұрын
@@ДмитрийВадимовичЖуравлев у циркачей еще есть крутейший номер, где человек сидит в балансе на обычной приставной лестнице на верху
@crossfort6703
@crossfort6703 3 жыл бұрын
Это было интересно смотреть
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо 😉
@ДмитрийКуликов-о5в
@ДмитрийКуликов-о5в 3 жыл бұрын
Отличное видео. Тема упражнений суперактуальна! Расскажите как "тянуться" после баланса и вообще чтоб меньше травмироваться. Расскажите как тренироваться падать с мотоцикла или уменьшать травматичность при падении.
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо! Согласен, темы интересные, спасибо за идеи!
@realistprogmatist2094
@realistprogmatist2094 2 жыл бұрын
Дружище, при отжиманиях на мяче, ноги так же должны стоять на мяче. Тогда это настоящий баланс (красная планка))))
@СтаниславскийИван
@СтаниславскийИван 3 жыл бұрын
Молодцы. Силовые упражнения покажите
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо, принято!
@eqgeek9790
@eqgeek9790 3 жыл бұрын
👍👍👍 спасибо за видос
@alekseibokov717
@alekseibokov717 3 жыл бұрын
Круто
@БЕЖИМ-н8ы
@БЕЖИМ-н8ы 3 жыл бұрын
Стоя на баланс борде, зажать между ног покрышку R15.
@DenisElpashev
@DenisElpashev 3 жыл бұрын
Хороший тамада и конкурсы интересные :) Только забыли сказать, что собственно к балансу на мотике это вас не очень-то приблизит. Это немного разовьет навыки баланса, и лишь слегка облегчит ваше обучение балансу на моте. Имхо можно на это все время не тратить, а сразу учиться балансировать на мотоцикле, приходить в гараж и стоять на нем до посинения, не заводя его. Освоив статический баланс, можно начинать слегка раскачиваться на мотике, потом успокаиваться, прожимать подвеску, оставаясь на балансе, потом стараться отрывать переднее колесо от земли с качка (как показывал великий Джарвис) и т.д. Вот от этого сразу же будет заметен эффект при езде, в отличие от практики на мяче и балансборде...
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Спасибо!! Согласен, на мотоцикле тренить очень полезно! Но иногда хочется дома в тепле)
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
А ещё можно выехать на моте на трассу, и вместо отработки элементов сразу засадить 30 метровый стол( сарказм). Упражнения данного типа помимо всего тренируют связь вестибулярки с переферической нервной системой. И поверьте, после подобных упражнений баланс на велике или моте освоится гораздо быстрее. Так же есть различные упражнения улучшающие баланс на мотике кроме просто балансировки.
@DenisElpashev
@DenisElpashev 3 жыл бұрын
@@ДмитрийВадимовичЖуравлев Дружище, в данном случае твой сарказм крайне глуп и неуместен. Начать тренироваться балансировать на мотоцикле может каждый, даже тот, кто на мотоцикле в жизни не сидел. Я тренировался вместе с моим братом, который не мотоциклист, просто балансировал со мной по приколу. Это совсем не то же самое, что прыгать 30-метровй стол -)))) Если ты учишься на баланс борде - ты всего лишь научишься стоять на баланс борде. Каким бы нинзей баланс борда ты не стал после этого - на мотике ты не простоишь ни секунды. Придется учиться заново с нуля. Весь твой навык балансборда всего лишь сократит время обучения на несколько процентов. Так нафига терять время на все это, проще сразу учиться на мотике, и твой прогресс сразу же будет заметен и пригодится тебе при езде...
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
@@DenisElpashev подобные упражнения практиковал, например, Кармайкл. Вероятно ему время девать некуда было?Французский мотокроссовый журнал( один из популярнейших)" МХ магазин" часто публикует подобные комплексы. Вероятно от недопонимания проблемы?
@DenisElpashev
@DenisElpashev 3 жыл бұрын
@@ДмитрийВадимовичЖуравлев Вероятно, по той причине, которую упомянул Кирилл - чтобы делать это дома в тепле и уюте. Я не говорю, что подобные упражнения бесполезны, очевидно же что они очень развивающие. Но тренировки на моте эффективнее и полезнее во много раз - это бесспорный факт. Вместо баланс борда лучше выйти постоять на мотике полчаса каждый день, если есть такая возможность, результат сразу будет заметен ;)
@100kk_da
@100kk_da 2 жыл бұрын
Спасибо Эндрю Гарфилд
@Staffjaws
@Staffjaws 3 жыл бұрын
Добрый день. Какие, примерно, размеры доски?
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Здравствуйте! Точные размеры доски можно посмотреть в интернете, там прям чертежи есть!
@РусланД-ш7з
@РусланД-ш7з 3 жыл бұрын
Кирилл, с каким серьёзным лицом это ты выполнял)
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Не хотелось упасть лицом в пол)))
@МихаилЧ-х5ф
@МихаилЧ-х5ф 3 жыл бұрын
А как же руль приваренный к пружине на заднем плане ?!
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Тоже штука очень классная, но забыли рассказать...😭 Как-нибудь обязательно покажем!
@РусЛан-ы5щ4э
@РусЛан-ы5щ4э 2 жыл бұрын
А с закрытыми глазами слабо минуту на борде простоять?
@Maria-nv6im
@Maria-nv6im 3 жыл бұрын
Начала стоять, но одну руку от стены пока не оторвать надолго.
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
Пока не надо. Главное не спешить и всё придёт. Настойчивости и удачи
@azimuthchannel
@azimuthchannel 3 жыл бұрын
"Обязательно тянитесь". Спасибо, а как? :)
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
У нас ещё будет видео про тренировки в зале! Постараемся там поподробней рассказать)
@Wovans1
@Wovans1 5 ай бұрын
Кирилл трясётся как банный лист? Банный лист знаменит тем что он прилипает и совершенно неподвижен! Видео не соответствует описанию!
@aleksandr_ponomarev_
@aleksandr_ponomarev_ 3 жыл бұрын
Все эти упражнения минимально тренируют баланс, но к потере физической силы ведут гораздо быстрее, ни один из продвинутых спортсменов их не делает.
@GreedyBiker210
@GreedyBiker210 3 жыл бұрын
Как скажешь))
@ДмитрийВадимовичЖуравлев
@ДмитрийВадимовичЖуравлев 3 жыл бұрын
Ну во первых продвинутые спортсмены разные бывают. А во вторых, кто мешает в свой комплекс включить и прокачку? И для справки, подобные упр в разных вариациях оч любил Кармайкл( достаточно продвинутый!?)
@Maria-nv6im
@Maria-nv6im 3 жыл бұрын
Где-то пьёт чай один Ланкарра.
@baltik8942
@baltik8942 3 жыл бұрын
@@Maria-nv6im У Ланкарры продвинутый балансборд, двойной.=)
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
Balance board: trainer for snowboarders and surfersAlexey Sobolev
20:04
Алексей Соболев
Рет қаралды 72 М.
Правка мотоколеса
2:23
kur_enduro
Рет қаралды 548