Dikkatsizlik ve Odaklanma Sıkıntısı Yaşayanlara 5 Faydalı Taktik [PK 39]

Gri Koç Navigasyonu için hemen sen de web sitemizi incele 👇
www.grikocakad...
Sosyal hesaplarımızdan bizi takip et, gelişmeleri kaçırma 👇
Gri Koç KZbin: / @grikoc
Instagram 📱
Gri Koç: / gri_koc
Gri Koç Navigasyonu: / grikocnavigasyon
Gri Koç Akademi: / grikoc.akademi
Gri Koç Yayıncılık: / grikocyayincilik
Gri Planlama Defteri: / griplanlamadefteri
Tiktok: / grikoc
Podcast 🎙️
Spotify: open.spotify.c...
Apple: podcasts.apple...
#yks #grikoç

[@vahibeagr5816]

Gri koçun sözünü dinleyen ve yorumlara video bitince bakanlar begenin bakalım iradeli insanlar

[@jisoo7792]

Dhdgwgsv Allahim ülkede normal insan yok

[@yunusemre5978]

xd

[@hayaller139]

vhbbb AGRI ben baya erindim şkjkl

[@thecanpocan9530]

aha ben :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@selinturkozu5482]

Bitince baktim

[@merve1825]

gri koç: yorumlara bakma beynim: baksana ben: neden beynim:bak işte

[@tsubakisawabe7035]

Merve Bayram jfhdejehkwenkedj tam olarak bu

sonuç baktım jsjsjsjs

[@raumdeuter6983]

@@cenkcanko6516 kes

[@byzaaa8569]

Videoyu durdururdum 10 dakikadır yorum okuyorum

[@busrayldz1563]

odaklanamadığım için videoyu anlayamadım

[@eldenizyusifli8701]

😅😅😅

[@IremYildiz-bx3es]

😂😂😂😂😂😂

[@busrakaramisir]

Sözünüzü dinleyip yorumlara inmedim hocam.Çünkü odaklanma konsantrasyon sorunu için videoya gelmiştim.Bu da maddelerinizden biriydi.Ancak videodan verim alabilirdim ve gerçekten video verimli oldu.Her olayda birden fazla işi halleder iş bitirmenin rahatlığını hissederdim ama orada kaçırdığım değerli anlar gidiyor geri dönüşü yok.Bakış açımı genişletip başka pencerelerden bakma vesilesine ulaştığım için çok teşekkür ederim.Bu video hayatımda beni gerçekten tefekkür düşüncesini gerçekleştirmeye yardımcı oldu.Çünkü birden fazla iş yapmak günümüzün çağında meşhur bir olay olduğu için sadece bir olayla ilgilendiğimde yetersizlik hissi oluyordu.Bilinçlenmeme vesile oldunuz ki esas olan anda olmakmış.Söylediğiniz yöntemlerin uygulayacağım. Emeğiniz için çok teşekkür ederim hocam.

[@gayeezgi3150]

durdugunuz kısımda yuzume krem suruyordum bıan beni goruyorsunuz napıyosun guzel ınsan dıyeceksınız sandım bıraz korktum :D

[@tmm3950]

Hahahshsh çok güldüm

[@blackpinklalisamanoban2192]

Bende esniyordum Bi an bakınca ayıp dermiş gibi baktı sandım 😂😂😂

[@dilanturan2468]

Ayy gülmekteen öldüm yaa😂😂😂

[@osmanaltnok7790]

La hep pat

[@Monika-qx6yd]

Harbiden güldüm yani . Şansa bak😂

[@fatihdinler6887]

Hocam nolur ama nolur daha fazla motivasyon videosu atın son zamanlarda çok fazla ihtiyacımız var size

[@kaanbey4946]

+1

[@fatihdinler6887]

Mert Özdinç konuşmak için konuşma birader

[@siyahinci1713]

@@fatihdinler6887 bence haklı arkadaş

[@fatihdinler6887]

Siyah İnci güzel kardeşim kime ve neye ihtiyacımın olduğuna bir başkası mı karar verir yoksa ben mi ?

[@sebnemsiskolu9323]

+1

[@sebnem9759]

Hocam şu an yüksek lisans öğrencisiyim, eğitim hayatım boyunca hep odaklanma problemleri yaşadım, yaş ve sorumluluklar da arttıkça insan korkabiliyor bu tarz sorunlardan ancak bence insanı odaklayan en büyük şey görev bilinci yani sorumluluk hissi. Bu hissi yakalamanın çok önemli olduğuna inanıyorum. Sınava çalışan herkese başarılar dilerim. Bu arada bırakın yorumlarda gezmeyi, videonun başından sonuna gözümü ayırmadım desem yeridir :) Üniversite okuduğum sırada keşfetmiştim sizi ara ara da videolarınıza bakar izlerim hala, yaptığınız iş çok kıymetli teşekkür ederim kendi adıma. 🥰

[@ceydanur5059]

ne üzerine lisans yaıyorsunn

[@sebnem9759]

@@ceydanur5059 kimya mühendisliği

[@yorgunbiri8051]

Hocam istediğiniz için söylüyorum, videonun en başında sizi dinlerken ( dinlediğimi sanarken) yorumlardan çık uyarınızı hemen dikkate aldım ve sadece size odaklandım . Ve o zaman farkettim ki yorumları okurken size tam odaklanmamışım. Gerçekten odaklanmak için sadece birşey ile uğraşmamız gerektiğini net bir şekilde anladım .

[@hayalsizkz8386]

ilk paranteze bittim yaaa🤣

[@sumeyyeemin4823]

2:30“Virüslerden kurtul!” Bir yıl önce bugün öğrencilere böyle seslenmişsiniz. Artık kurtulacak başka virüslerin olduğu zamanlardayız. Nasip ☺️ Ne zamandır size bir mesaj yazmak istiyordum, denk gelen bu video en güzel yer oldu. Ben KPSS benzeri mesleki bir sınava hazırlanırken sizi görmüştüm, 3 yıl kadar önce. Bana hitap eden herhangi bir içerik olmamasına rağmen öğrenciler için yapmış olduğunuz çalışmalar, onlarla olan iletişiminiz çok hoşuma gidiyordu. Bizim zamanımızda böyle hocalar yoktu demekten de geri duramıyordum ama yine de önüme bakıp sizdeki motivasyon videolarından nasiplenmeye çalışıyordum. Özellikle acı motivasyonlar... Şimdi çok güzel bir işim var hamdolsun. Ama hala videolarınızı açar bazen birkaç dakikasını izlerim. Hatta son zamanlarda bir yandan işimi yaparken bir yandan da birlikte çalışalım videolarınız bana göz kırpmıyor değil 😊 Belki de hiç tahmin etmediğiniz insanların hayatına da dokunuyorsunuz bu çalışmalarla. Bu sebeple sevgili öğrencileriniz için harcadığınız bunca emek için ben de onlarla birlikte size teşekkür ediyorum. Öğrencilerle geçirdiğiniz zamanlarınız hiç bitmesin inşallah. Allah yolunuzu açık etsin 💐

[@meliskocak2965]

Bizi mde korana virüs var

[@cemilkaganunal5812]

Vay be gri koc görmeli bu yorumu

[@UmutMercan]

@@cemilkaganunal5812 görmüş

[@asmin945]

vaay bee

[@icsesim5724]

Ruhuma seslendin guzel insan

[@Aliciaavibes]

1. Bir işi yaparken, tek bir şeye odaklan. 2. Virüslerden kurtul (telefon vs) 3. Çalışma süresini güzel ayarla (sevilmeyen dersi 25 dk dan sonra zorlama) (mola verrrrrrrrr) 4. Fiziksel faktörler le odaklanmaya çalışabilirsiniz. (Kulak arkası, ense ve ayağa buz ile msj yapabilir sn) ( Mum yakabilirsiniz.) 5. Etrafına bakma, dikkatini dağıtacak yerden/ şeyden uzaklaş. 6. Kendine hedef koy (onu yapacaksın biz inanıyoruz)

[@burakkapci8290]

teşekkürler not aldım sayende:)

[@bir.gariban]

Şuanda insanlara kötülük yapıyorsun Bunları hızlıca okuyunca hallolmayacak herşey

[@yukselatalmis976]

@@bir.gariban biraz daha "kötülük" kelimesini açar mısın?

[@bir.gariban]

@@yukselatalmis976 youtuber in izlenmede önüne geçiyorsun İşitsel hafızası ağır basan kişiler bu yorum ile anlamadan geçer

[@canpolatkarakus8567]

İnşallah

[@sssuheylaaa]

Eskilerden örnekler vermeniz çok güzel 👍 Geleneğin dışlandığı bir çağda geleneği ve kültürü önemsemeniz önemli. (Gelenek= Gelene Ek) Buradan da anlaşılacağı gibi gelenek sadece geçmiş ile ilgili değildir. Aynı zamanda günümüzü ve geleceğimizi de kapsar. Emeğinize sağlık…

[@ElifTuran-uv9mh]

2025 tayfa olarak 2024 de bu yorumu atmak 😢

[@dogukansa]

Gri Koç: Sakın yorumlara inip yorumlarla uğraşma! Ben : Yooo, bakacam. :D

[@BNur-qy8fx]

:D

[@nihalyldrm3047]

sen böyle gidersen hiç uğraşma çaba yokki sende .....

[@helinarslan8220]

Hocam biz öğretmen sözü dinleyen akıllı efendi öğrencileriz tabi yorumlara videodan sonra geldik kssjjsks

[@irem6239]

Tabiiiii hpphıfsııkfgkğpfskof

[@potterheadzelal6717]

Aynen

[@yunusemre5131]

İnandık inandık tamm dhajdjsudhssjsnjdjsjs

[@MoripTV]

Tabiiiiiiğğğğğ rjbriend

[@abdullahkarali4692]

Herkes zekidir

[@gecemavisikz4847]

Durdum ve videoya konsantre oldum. Ben aslında kendimi kandırıyormuşum. Alışkanlık bu. Bir kişiyle konuşurken elimi meşgul edecek birşey aramam. O zmn onu dinlediğimi sanıyordum. Alışkanlık değiştirmek zor fakat imkansız değil. Farkındalık kazandırdığınız için teşekkürler bayım.

[@hira_yolculugu]

İlk izlediğimde 2 yıl önceydi ve kendime birçok ders çıkardım şimdi tekrar dinlememe rağmen yeni yeni dersler çıkardım Lütfen gördüğünüzde likenattin gelip tekrar izleyeyim

[@sinem4182]

tam inecekken siz uyardınız hemen geri çıktım gri koç ☺️😂

[@helingeyik7484]

Aynen +1

[@ayseylmaz9870]

+1

[@elifgenc7967]

Bende ama bi 5 dk sonra tekrar indimmmmmm 😣

[@sengulgul2500]

Valla ben direk indim asi ruhuma engel olamadım

[@simgeilhan7739]

Bende 😂

[@elif7947]

İrade guclendirmeyle ilgili bir video da gelsin lutfen

[@gone4472]

İradeni hiçbir tavsiye güçlendiremez. Sadece sen güçlendirebilirsin.

[@omerk8416]

odaklanma videosunda bile 2x te dinlememe rağmen 6.dkdan sonra başka seyler düşünmeye başladım ve en son baktığımda videonun bittiğini gördüm inanılmaz bir insanım cidden

[@nisanurhalc8938]

Bu çok kötü bir sorun. Ders çalışırken 1. Sınıfta yanımdaki kızın yeni kalemlerimi "bunlar benim ablamın" diyerek benden aldığı geliyor aklıma. Saf saf alışını izlemiştim🤦‍♀️. Offff, bulucam seni kızım.

[@vezirgambiti5579]

5:02 evet ense bölgesi özellikle lisede hedef bölge. Tam odaklanmışken bi kankan gelir ve yapıştırır

[@cmlmtl6984]

En sinir şey ya😁😂

[@deniz7942]

sadece lise de mi? üniversiteye gir kütüphane aşk yuvasına dönmüş sanırsın. kalsın restoranlarda daha iyiyiz. öyle de çok pahalı ama neyse...

[@cemilkaganunal5812]

@@deniz7942 ne diyorsun düzgün anlat ne diyeceğini

[@berraulutas1636]

Aynen

[@clgndiken142]

O vurduğu andaki o icinden gecen kelimeler

[@dreamtheater3213]

Yok hocam gercekten yorumlara inmedim böyle küçük şeylerle de irade güçlenir..

[@elifusul3970]

+1

[@mervekaradag9356]

.

[@yksogrencisi9392]

+1

[@mutluolmayacalisiyor9518]

Ben dersi ezberlediğim halde öğretmen soru sorduğunda hiçbir şeye cevap veremiyorum ve dersi hiç okumadığımı falan zannediyor,bana zayıf diyor.Bu aşşırı sinirimi bozuyor çünkü okuduğum halde zayıf demesi ya da okumuyor demesi beni kötü hissettiriyor. Universite sınavına hazırlanıyorum ve hiç mutlu falan değilim. Hayatımda hiç bu kadar depressif hissettiğimi hatırlamıyorum. Benim gibi duygusuz biri şu an durduk yere ağlamak istiyor. Her şey içimde birikti,kötü hissettiriyor

[@fatmaakpunar8718]

Bunu sinava hazırlanırken izlemiştim şuan üniversite 3 sınıfım ve yine izliyorum ay duygulandım

[@enesaytemur8715]

Hocam çalışmak istiyorum fakat asla olmuyor videonuzu izliyorum dersin başına oturuyorum fakat kısa sürüyor bu :( ne yapmam lazım hiç bilmiyorum

[@thykewestron263]

Aynısı bana da oluyo ne yapicagimi bilemiyorum max 4 saat çalışabiliyorum çok endişeleniyorum kazanamicam diye

[@furkanturkmen2763]

Pomodoro tekniğini uygula faydasını görürsün ilk başladığın derslerde sevmediğin derslerde pomodoro uygula verimliliği artırır çok faydalı

[@zelalciftcioglu9522]

hayalerini hatırla ve neden o masanın başında oldugunu hatırla sadece bu 2 ay boyunca dişimi sıkıcam ve cok çalısıcam de sonra hayat bnm de 18 temmmuz snn bayramın olsun :)

[@furkanturkmen2763]

tıp kazanacak sevmediğin derslere pomodoro uygula zamanla seversin pomodoro ile düzenli çalış sıkılmazsın inşALLAH

[@kubrasungun9724]

Aynı sorun bende de var. Ve bende ne yapacağımı hiç bilmiyorum. Ders çalışmak için oturdum masaya, aradan sadece 2 dakika geçti kendimi burada buldum🙁

[@merverdogn]

Merhaba ben dış etkenlerle değil düşüncelerimden ötürü odaklanamıyorum. Çalışma ortamım ne kdar mükemmel olsa bile 😣 Düzenleme: herkesin yorumu için teşekkürederimbir güncelleme paylaşmak istedim 8 ayda bişey değişmedi hatta pandemi beni boşluktan daha fazla düşünmeye teşvik etti bende artık dayanamayıp psikiyatriye gittim 1 aydır ilaç kullanıyorum. En azından biraz daha az düşünüyorum diyebilirim yada düşüncelerime cok takılmıyorum. Umarım buraya iyi oldugum halimide yazabilirim herkese geçmiş olsun tşk. 26.2.20 Ayrıca doktora giderseniz size neyi düşünüyorsun bu kadar diye soran doktorlara takılmayın. Aklından milyonlarca şey geçen bi insan sana hangi düşüncesini anlatsın allasen. Sorun ne düşündüğümüz değil düşüncelerin dikkatimizi dağıtması. Düşüncelere çok odaklanmak. Yoksa düşünce gücümü benden al demiyorum. Düşünmeden olmaz çok düşününcede içinden çıkılmaz. Bence bizler arkadaşlar çok ihtimaller düşündüğümüz için bukadar yoruluyoruz. Ve ayrıca düşündüğünü biyere yaz metodunada girmeyin. Oda çok saçma ve gereksiz bi metod. Aklımızdan binbirtürlü şey geçiyo hangi birini yapalım. Uzun lafın kısası kendinizde bu sorunu aşabilirsiniz ama belli yöntemlerle değil iç güdüsel ruhani buhrandan çıkabilirsiniz düşüncelerinize set çekebilirsiniz. Ama bulundugunuz ortam ve çevre buna elverişli değil ise çabalasanızda bişey ifade etmez. Mesela evde sürekli size bağıran sizi elestiren birileri varsa veya bulundugunuz konumda mutsuzsanız gibi koşullar sizi içinize kapatan şeyler varsa bunları aşmak daha güç olucaktır kendinizi fazla yıpratmadan tıbbı bir yardım alabilirsiniz. Bizim halimizi yine biz anlarız diyerekten tecrübemi ve düşüncelerimi paylaşmak istedim sevgiler.

[@ln9063]

Bende öyle umarım atlatmışsındır

[@merverdogn]

@@ln9063 maalesef

[@alura316]

Bende..

[@deniz9778]

Belki içindeki düşünce vesvese olabilir bende de çok var

[@nebiyldz6349]

Eger pp deki sensen sen haricin calistin ortamdakiler cok guzel odaklaniyolardir emin ol

[@aklkutusu2580]

İş hayatının yorucu olması nedeniyle odaklanmada Zorluk yasayan biriyim.sunmuş yeni fikirle deniyecem bakalım ne olacak. teşekkur ederim hocam

[@Muzik.KemancA]

Ders çalışmak istemiyorum ne yapalım benim gibi sıkıntı yaşayanlar varmı

[@sumeyyegunay8074]

Süre sıkıntısı yaşıyoruz gri koç tyt yi yetiştiremiyoruz (beğenin üstte kalsın) 2 ay kaldı kalmadı yoğunluk Ayt, kalan sürede Ayt ye nasıl çalışmalıyız ve genel olarak ne yapmalıyız??#Elbistan'dan Selamlar video sözünüz vardı unutmayın ..#GriKoç seviliyorsunuz güzel insan

[@meltem.tms.instagram]

Evet kesinlikle

[@meltem.tms.instagram]

Çok haklısın

[@meltem.tms.instagram]

Bendee çok sıkınttı yaşıyorum

[@meltem.tms.instagram]

Bu kadar yorum gri koç un bakması için😄

[@meltem.tms.instagram]

Gerçekten napıcaz süre yüzünden yaaa

[@yalnaraz4716]

Her Tarafımdan Kafein Akıyor Hocam

[@yasemincenk4736]

Psikiyatr bana kahveyi yasakladi sinav doneminde istersen azalt yada bırak 😊

[@yalnaraz4716]

Ben Onu Değil O Beni Bırakmalı Artık 😄

[@melisaaksoy3434]

Bana da doktor yasakladı saat 10 da uyuyorum bir rakip elendi :(((

[@sedanurcetinn_]

Yalın Araz hahaha

[@yasemincenk4736]

Uyutmuyor seni uzun süre ama uyuyuncada uyanamazsin saatlerce dedi 😂😂

[@gizemlikiz891]

En ufak sesten rahatsız oluyorum bütün algım dışardan gelen seslere yoğunlaşıyor ve bu durumda odaklanamıyorum

[@seymasimsek131]

2017 senesinde üniversite sınavına hazırlanırken ki tek motivasyon kaynağım gri koçtu hatta hergun güneşi selamla postu paylaşirdi onunla birlikte uyandırdım.Simdi ise kpss öğretmenlik sınavına hazirlaniyorum masanın başında canım sıkılmıs bir şekilde oturuyordum dersler atanma kaygısı haliyle odaktan uzaklaştırıyor ve bir süre sonra insanın canı çalışmakta istemiyor bu videoya denk geldim ve tekrar motive oldum... Umarım görürsünüz hocam selametle😌🌹

[@sabantartc5414]

Hocam ben sizi dinledim ve kendimi zor tutup yorumlara inmedim. Teşekkürler güzel insan bizlere verdiğin tüm bu destekler için, o güzel imanın için. Allah senden razı olsun.

[@zeynep9722]

Aminnn

[@sumeyyetasar2592]

Enes Batur değil. Meryem Can değil Böyle insanlar, Böyle kanallar 10-20 milyon takipçiyi hakediyor.

[@mastercheffalperen6998]

kesinlikle öyle. onların yaptığı şeyin ülkeye bi faydası yok ama bu hocalarımız kim bilir bu vatana millete ne hayırlı güzel öğrenci yetiştiriyorlar. ama sıkıntı şurda. milletimiz değer kıymet bilmiyor malesef :( :(

[@a.kursat3588]

ülkeden bu kanalı takip edecek 10-20 milyon akıllı insan yok :)

[@kenks123]

@@mastercheffalperen6998 knk ama sınava zaten 2 milyon öğrenci giriyor meryem cana ve enese her yaştan ve kitleden aboneler var gri koç bi 8. sınıflara bir mezunlara birde 12lere alt sınıflardanda az çok takip eden var o kadar yani

[@mastercheffalperen6998]

@@kenks123 haklısın aslında. ama her sınıftan takipcisi vardır gri koçun da :) :)

[@kenks123]

@@mastercheffalperen6998 illaki ama şimdi bi 10-13 yaş grubuna kadar takip eden yoktur

[@RuqeyyaRehimli]

Ben hiç inmedim. Çok dikkatle sizi dinledim. Ve sizi dinledikce doğru olduğunu ve benim bunların yarısı uyguladığım zamanları hatırladım. Universitet hazırlandığı dpnemi. Ve gerçekden çokk işe yarıyorr. Teşükkürlər ❤

[@Zeh_w]

DGS ye hazırlanıyorum, umarım odaklanirım her şey karmaşa içinde ve bu benim son şansim... ve ben de diğer arkadaşlar gibi başardım sevinçlerini grikoç ailesiyle kutlarım. Amin...

[@Mqaqrqu]

00:08 siz bunu derken ben yorumlara çoktan inmiştim. 😂

[@ozkartal7775]

Bende

[@11Shahriyar]

Ben inmedim

[@Mqaqrqu]

@@11Shahriyar napim

[@sevileninsan5880]

@Sevde Nur Öz napim

[@Mqaqrqu]

@@sevileninsan5880 naparsan yap...

[@adadurmaz7021]

hocam mükemmelsiniz sizin sayenizde bir çok huyum değişti ve de değişmeye devam ediyor umarım ramazan takvimi nisan takviminden kat kat daha güzel olur sevgilerle gri koç

[@busra8632]

Yıllar oldu üniversite 3. sınıfım hala izliyorum :) teşekkür ederiz

[@elifnaz__]

Ben telefonumu bir yere koyup ders calismaya basladigim zaman genellikle telefona ihtiyacim olan durumlar ortaya cikiyor bir soru ile ilgili bilmedigim seyleri arastirmak icin ya da onceden unuttugum ve o an aklima gelen bir seyi arastirmak vd.gibi durumlar ortaya çıkıyor. Bu tek bende mi var acaba?

[@mervealtungeyik8058]

Ben tam yorumlar kısmına iniyodum ki sizi duyunca vazgeçtim 😂

[@bahattinmacit8832]

bende öyleydim dedim adam beni mi izliyor önce korktum sonra anladım .

[@senaonmus5549]

ben

[@cansubeyaz6000]

Paragraf soruları nasıl daha kısa sürede çözülür ? Video gelsin diyenler +1

[@hanifemalgoz330]

Sana bir tavsiye vereyim soru koku şıklar paragraf dene bunu

[@elifbcakc9104]

Net tavsiyem şudur, kesinlikle ve kesinlikle OKU... Tabi kaliteli kitaplar. Bu seni acayip yükseltecek. Kaliteli kitap öner dersen ve gerçekten okuyacaksan ben buradayım.

[@elifbcakc9104]

Mustafa Kutlu Necip Fazıl KISAKÜREK Cengiz Aytmatov Tarık Buğra Ahmet Hamdi Tanpınar Dostoyevski Stefan Zweig KITAP OLARAKDA; O ve Ben Satranç Aynadaki Yalan Reis Bey Ahşap Konak Kürk Mantolu Madonna Bu ülke Gençlerle Başbaşa Türkçenin Sırları gibi. Bunlar sizin kültürünüzü geliştirir, okudunuzu anlamıza yardımcı olur, konuşmanızı da telafuzunuzu bile etkiler. Tabi anlayarak okuyarak.

[@dogacinar2045]

bendee tam ekran yaptımm

[@deryaongc6151]

Bence açık adres Rüştü hoca

[@buseyiinz2901]

Telefon konusunda çok haklısınız hocam yazarlık yapan biri.olarak dikkatim çok dağıtıyorsun sürekli elim telefona gidiyordu bilgisayar başında oturduğumda artık telefonu yastığımın altına koyup öyle yazıyorum gerçekten çok işe yarıyor

[@parlayanay_]

şu an sizin navigasyon koçluk sisteminden ögrencinizim çok severek takip ediyorum uzun süredir koçluk varken de yokken de bu böyleydi ve youtube tam odaklanma müzikleri yazdım etraftaki sesi duymadan rahatça matematik çözebilmek için yaptım bunu ama odaklanma yazınca ilk çıkan sizin videonuz oldu Gökhan hocam zaten şu an mezun senemdeyim evden çalışıyorum ve keşfetim sizinle dolu kısacası sizin 4 yıl önceki bir videonuzun bile bu kadar degerli ve güzel olması beni çok mutlu etti çok işime yaradı bu video iyi ki varsınız ve siz bu alanda o kadar yükselmişsiniz ki çok mutlu oldum başarılarınızın devamını dilerim hep bizim yanımızda bize destek oldugunuz için çok teşekkür ederiz ❤

[@sedanurcetinn_]

Hocam ya ayt yükselmiyor ne yapmalıyızz mezunum yaşamaktan yoruldum ya resmen ösymnin oyuncağı olduk 😒

[@mrtozknq]

Demekki Tam Olmamış Yapamadığın Konular.

[@sedanurcetinn_]

@@mrtozknq 50 günde olurmu ?

[@davutyulca5464]

sedanur çetin niye olmasın

[@mrtozknq]

@@sedanurcetinn_ Kaç Nettesinki??

[@Canbzkrtt]

konuları bitirmeye çalış ve bittiği al bölüm denemesini kafayı hç kaldırma yükselir baya yükselmemesnin nedeni konu eksikliği

[@birkisi9196]

Hocam sırf yorumlara inmemek için tam ekran izledim Bu arada abdest alın abdest (odaklanmak için )😂

[@alparslanumut8067]

Enes dnz nasıl sıkıntılı?

[@nazlalan7562]

Bende önce içimden geçti sonra dedim herhalde öneliki hoca inmeyi dedi diye düşündüm

[@Bulent36]

Ayn bende yorumlara içmemek için 4am ekran yaptım

[@dilanisk4578]

Sizi dinledikten sonra kendimi çok iyi hissettim biran kendime geldim ders çalışmak istiyordum hep ama odaklanma sorunum vardı ve bu yüzden sizi dinledim ve iyikide dinlemişim🙏🙏

[@İmmortallvikings]

8:48 Ben indim hocam. Belki söylemeseniz hiç yorumlara göz atmayacaktım. İnşallah en yakın zamanda odaklanma sorununu çözeceğim. Bu video benim için çok yararlı oldu 🙏🏼 Teşekkürler ❤

[@ozlemmm5970]

Gri koç sen tam yorumlara inmeyin derken iniyordum geri çıktım videoyu izledim.. sonra sen tam yorumlara indiniz mi demeden 10 saniye önce yorumlara indim 😅😅

[@mafyababasereneylul2426]

Ayn

[@halilibrahimkes9010]

Grikoç demeden direk yorumlara bakan tayfa +1 😂

[@zeynep9722]

Beennn

[@papaganlg]

Hocam tam da yorumlara bakarken tam zamanında uyardınız😂

[@gulcanyucel462]

Yorumlara git dediginde bir bakmak geldi bununla birlikte sinuna kadar izledim tebrikler bana😂

[@hilalcalskan9334]

Hocam ben yanımdaki insanin nefes alışına filan odaklaniyorum sinirleniyorum her sey mahvoluyor. yalniz çalışma imkanım cok az ne yapmaliyim.lutfen beğenin üstte kalsin

[@omerududjd1633]

Senin sorunun sanırım somut birşeye odaklanıyorsun. Burda soyut yani düşünceyi soruyu hayal ederek odaklanman lazım

[@blinkarmy2363]

Geceleri çalışmayı dene ben gece 3te çalışıyorum. Her zaman ölüm sessizliği oluyor mutlaka dene

[@iiielifdd6600]

Kulaklık tak müzik dinle

[@furkanbaser8766]

Ayni sorun bende de var universite sinavinda sagimda oturan kisi ayagini sallamaya basladi gozumun perdesinde gozuktugu icin odaklanamadim bir turlu

[@zehrab.5625]

Bende ayni şeyi yaşıyorum hatta sakız çiğneyen birinin ağzındaki o çıkan sesden rahatsız olduğum için üzerine saldirmisligim bile var

[@sukrannur5312]

Gri koç dedikten sonra yorumlara inmeyenler 🤞🏻 Biz gri koç'un askerleriyiz ne söylerse o yapılır 💪🏻

[@BLACK-lx7gf]

Mezuna kaldım ve kendimi yeniden bir şeylere baglamak için seni izliyorum. Vidyo bittikten sonra yine aynı yere dönüyorum. Sürekli ne yapıcağım hakkında düşünüyorum ama bir adım atamıyorum korkuyorum. Bu sene de başaramazsam ailem ne der ya da ben bir sene daha bu eve nasıl katlanıcam düşünürken bile nefesim daralıyor. Sanki bu yaşıma kadar yaşadığım bütün anılarım tekrar nüksediyor ve dayanılmaz bir hal aldı sinir kontrollerini kaybediyorum

[@batuhanyegengil7621]

Adamın tavsiyelerini duydun. Sevmediğin dersi 25 dk dan uzun çalışma diyor

[@ramazanesin6490]

Videoyu açar açmaz yorumlara bakan ben.

[@EA-ur9sc]

Merhaba herkese.. 8 ay önce dedemi 6 ay önce babamı kaybettim ikiside çok ani oldu.. 9 Eylül babamı kaybettim 4 ekim ders çalışmaya başladım DGS hazırlanıyorum buraya kadar geldim sanki şoktaydım bişey hissetmiyordum fakat ben git gide evde babamın yokluğunu fark etmeye başladım çok iyi ders çalışıyordum netlerim çok yüksekti 3 haftadır odaklanma problemi yaşıyorum basit soruları bile çözemiyorum çok kitap okuyan biriyim okuduğum kitaptan birşey anlamıyorum resmen heceleme durumuna geldim.. soru çözerken aniden aklıma babam geliyor gözümün önüne babam geliyor zor günler geçiriyorum.. Umarım bir an önce atlatır sınavı kazanırım ve buraya gerçekten başardım diye gelirim.. Ben bu işi başarırsam sadece sınavı kazanmış olmıcam kendim için çok büyük bir şeyi atlatmış ve başarmış olucam bana dua edin.. herkese başarılar diliyorum.. 🙏

[@beyzaeroglu6410]

Umarım hayatında ıstedığın mertebeye ulaşırsın kardesımm yokk ya ummuyorumm dırek diyorum ıstedıgın mertebeye ulaşacaksın ben sana sende kendine inanıyorsun zaten;)))

[@EA-ur9sc]

@@beyzaeroglu6410 çok teşekkür ederim mutlu oldum 💝

[@beyzaeroglu6410]

Rıca ederım ne demek gardaşımmm:)) Bazen cogu insanın boyle cümleleri duymaya ihtiyacı vardın buna bende dahıl:))

[@karamelif]

Allah rahmet eylesin Umarim başarırsın kardeşim pes etmek yok❤️❤️

[@konusanpandufsakir4298]

Allah rahmet eylesin kardeşim çok kötü oldum aniden babam öldü dediğinde başın sağolsun yaa babasız yaşamak çok zordur

[@neticesaglar3114]

hocam nasıl ders programı hazırlanır diye bir video hazırlayabilir misiniz lütfeeennn ( arkadaşlar ne olur beğeninde gri koç çeksin :(((((((((((((

[@zeynepkayirtar2124]

Lütfen

[@zeynepkayirtar2124]

yapılsın

[@kemalbatmaz9289]

Ders çalışmak tamamen yetenek işidir. Onu yapma bunu yapmayla çözülecek sorunlar olduğuna inanmıyorum açıkçası.

[@islamnkz951]

açıkçası odaklanma sororunu yasadıgım zamanda karsıma cıktıgı ıcın uyarıyı da tamamen unutmustum. hıc de ınmedım yorumlara. tamamıyle taktıklerle ılgılendım veee. ILK defa yorumlar bu kadar umrumda olmadı. TEŞEKKÜRLER GRİ KOÇ

[@zt6241]

irademi kontrol etim "İNMEDİM"😂

[@rabiagenc1932]

3:30 da tam hapşırdım dedim hoca duydu mu ekrana bakakaldım yemin ederim ya kxzmfnxlemxlsqş

[@prensesirmak3466]

Ben tele bakıyom videoyu mu durdurdum acaba diye fkspfjzpfjs

[@gizemcetin4146]

İnternet paketi bitti sanıp kendime sayıyodum o dkka ben

[@berra5626]

@@gizemcetin4146 jskwnajanajna

[@dilara11_]

😂😂 ben de ne zaman durdurdum videoyu diye kendi kendime söylendim😅

[@senaaydogdu2415]

Çok güldüm yorumuna jdjqljdwkek bi an canlandırdım sbsmjee

[@ibrahimmerveberat2995]

ben 6.sınıf öğrencisiyim ve ben bu sıkıntıyı çok fazla yaşadım sadece biraz sabır ve çalışmak seni o kadar yükseltir ki sen bile kendinden ummadığın şeyler fark edersin, kendinde ve aynı zamanda seninle gurur duyulması bile seni bu yol sürükleyebilir ancak arkadaşlarınızın dedikleri hiç umrunuzda olmayacak . sadece kitap okuyun ve okulda biri okuma yaparken onun okuduğu yerleri sadece gözünüzle takip edin çok yararı olacak size . Atalarımızın da dediği gibi ; '' Acele şeytan hilesidir, sabır ve tedbir Allah lütfu''

[@feyza4962]

Video 08:58 dk olunca yorumlara sizin hatırınıza indim hocam 😁

[@nidagoydeniz551]

Videoda bir anda sessizlik olunca internet çekmiyor da video durdu zannettim önce 🤦🏻‍♀️😂😂

[@sumeyyeozden5270]

Bnde

[@guljemalmyradowa4102]

😂😂bende valla

[@leylakubra1466]

Aynen

[@cmlmtl6984]

Aynn

[@haticesevdadurmaz3626]

Valla ben korktum psikolojikmen bişey çıkacak zannettim kapattım videoyu

[@gulgali6600]

5:30 su içerken Bismiallahirrahmanrrahim dediğini duymak beni neden bu kadar mutlu etti 🥺

[@shototodoroki3478]

Oha duymamıştım ben bi mutlu oldum lan

[@elifilee]

Kardeşim senin odaklanamaman imkansız helal olsun onu gördün ya

[@bilalbag1766]

@@elifilee :)

[@Boracrow21350]

10 kere izledim halen duymadım

[@emresergi6187]

@@elifilee aynen öyle ya cidden helal .d

[@NesrinOzturk-gi2ib]

Ben inmedim hocam can kulağıyla dinledim ve söylediklerinizde çok haklısınız uygulcam ve nasipse yorumumu güncellicem

[@oz.u.1306]

Söz dinledim ve yorumlara inmedim, sahil kenarında manzara eşliğinde pür dikkat dinledim, teşekkürler

[@42joker92]

Hocam ben molaları kontrol edemediyorum 10 dk diyorum bir bakmışım yarim saat 1 saat geçiyor lütfen yardımmmm

[@kendinibulmayolundabirisi3109]

Aysenaz Sağlamer ben mola süresi belirleyip süre sonuna alarm kuruyorum uyarıcı oluyor. Gün içindede instagram twitter vs’de fazla zaman geçirmemek için uygulamaya süre sınırı koydum süre dolduğunda uygulama uyarıyor. Tavsiye ederim.

[@elifsar4955]

Bence çalışma masandan kalkmadan mola yap ve video instagram oyun falan bunlarla ilgilenme hatta gerekirse boş dur.Ciddi anlamda dinlendir yani kendini.Ben de çok yaşadım o sorunu

[@xales3416]

Telefonu bırak

[@myavas86]

Molada telefon,tablet, bilgisayar, tv vs le ilgilenirsen süreyi takip edemezsin. Hele ki alarm, uygulama vb ile mola takip etmeyi unut, amaç telefon virüsünden kurtulmakken çok ironik olur :)

[@seymanurdemir5404]

oda senin iradene kalmış artık

[@g1ras0l]

ensemi ıslatayım derken test kitabımdan oldum hocam ben de böyle dikkatsiz biriyim ne yapalım jşadvkahgıfh

[@BNur-qy8fx]

:D

[@katbx2534]

Kıyamam ya esnjjsjnsjbahdhajsja

[@tubagumushan8311]

Çok komik

[@mervekaradag3557]

Allah seni ne etmesin ya

[@aradgmvideo133]

ya valla 1 yıla aşkın tanıştım gri koç videolarıyla böyle bir şey yok sadece ders değil hayatın her alanında canım sıkkın olduğu anda gelip videolarınızı izlerim ve çok rahatlarım şimdiye kadar bir çok terapistlerin yanına gittim ama Allah sizden razı olsun hiçbiri yerinizi tutamaz

[@HuseyinBekdas-xf1gk]

Artık odaklanmak istediğim için inme yorumlara dediniz bende inmedim bisiyler için cabalamya karar verdiğim için bu videoyu izledim ve dediklerinizi yaparak ilerleyecegim insallah

[@wizardsparkle]

Darısı inşallah dikkat dağınıklığı olan herkese kardeşim

[@salihuner9475]

hocam evde çalışan mezunlar için video gelsin

[@gokturkbozkurt4206]

Hocam bu sınav stresini nasıl atacaz onunla da ilgili kısa bir video gelse iyi olurdu

[@denxjk5088]

gercekten cok guzel anlatiyorsunuz hocam. cok direndim inmedim yorumlara eheh odaklanmak icin karanlik odadada muma bakmak seyinden korktum biraz ama olsun

[@aleynacetinkaya5462]

Yorumlara inmedim durduğunuz zaman çok tuhaf hissettim ve beni gördüğünüzü düşündüm bi an

[@zehrayavuzer7654]

Hocam mezun olmak, o psikolojide çalışmak biraz zor tek destek sizsiniz Birtanesiniz.

[@edanursaglam5993]

Hocam tyt neti 40 50 arası olanlar ayt de derece yapabilir mi nasıl çalışmamız gerek

[@rosacanina6481]

ya bu videoyu bende çok istiyrorum sayısal mısın ?

[@yunusemretrpan8862]

@@rosacanina6481 artık lütfen şunu demeyin:Sayısal mısın!Çünkü sayısal bir puan türüdür ama sayısalcı o puan türüyle uğraşandır.

[@rosacanina6481]

@@yunusemretrpan8862 ya her neyse arkadaşım o tür detayı evhamdan aklıma getiremedim sayısalcı veya sayısal için çalışan önemli olan sorumuzun cevabı olacak

[@yunusemretrpan8862]

@@rosacanina6481 evet haklısın

[@umutcantopaktas5217]

@@yunusemretrpan8862 sözel misin?

[@figengokkus8235]

Ben yorumlara bakmadım hocam ben hiç bir büyüğümün sözünü çiğnemem😍

[@user-qz7pd3rm3k]

Hocam tek kelimeyle mükemmel siniz bu arada bunu soylemeden gwcmicem gozleriniz cok güzel 🧿

[@isaozturk1295]

3:30 da telefonla uğraşıyodum hocanın bana baktığını görünce yavaşça teli bıraktım aklım çıktı bi an(=

[@matematik_hocam]

:D

[@smene5095]

Ahahahhahaha

[@MoripTV]

:DD

[@yaserann]

Odaklanmayı artırmak için ne yapmalıyız ? Gri Koç: Tek bir şeye odaklan. Ben: 🤯

[@rabiaakgoz6895]

😂😂

[@melihaa60]

Merhaba ben ders çalışırken, soru ya da deneme çözerken o soruyu okusam da kafam başka şeylere gidiyor istemsizce geçmişte yaşadığım olumlu olumsuz şeyler aklıma geliyor okuduğumu anlamıyorum tekrar tekrar başa alıyorum zaman kaybı yaşıyorum bu sebeple tam olarak odaklanamiyorum sizce ne yapmalıyım?

[@Havuc0]

video baslarken yorumlara indim ama sonra sen öyle diyince videoya odaklandim cok iyi geldi teşekkürler

[@oyundelisi3815]

Gri koç 1.dönem çok güzel çalışıyordum 2.dönem hic çalışasım gelmiyor ne yapabilirim bunu için

[@oyundiyari2559]

Aha ben

[@betulaslankaya3515]

Bunu yaşayan tek kişi olduğumu düşünüyordum

[@erders6398]

benden 1 tane daha

[@sudedemirkran7740]

+1

[@iremmus4184]

duyduğum en iyi tespit ve sorun şu ki düzeltemiyorum da puff

[@yusuf548]

O kadar dikkatsizim ki bu videoda bile kaç defa dalıp gittim de geri sardım sayamadım hocam ben napıcam

[@Yesim_.diyebiri]

Odaklanma videosu dinlerken bir yandan saç düzleştirip bir yandan da oje süren o güzel insan😁

[@AslanPortal]

İnmedim Hocam Dinlemeye Gayretle Devam Ettim Tek Sizin Durduğunuz Anda Değişik Hissetmiştim 😅 Böyle Motivasyonlara Bayılıyorum ve Deniyeceğim 😉👍🏻💚

[@ilaydakaraday6989]

Video bitene kadar yorumlara bakmayana helal olsun ve hedefi olup çalışan mümin kardeşlerim iyi çalışmalar 😊😊

[@senaozmen6866]

Hocam valla inmedim yorumlara 😅merakla sizi dinledim ve bu video bi harika olmuş önerilerinizi yerine getiricem.😊Emeğinize sağlık Gri Koç 🧡

[@Ayse-uj8gs]

Hocam gerçekten işin ehli olduğunuz ne kadar belli işte sizin gibi insanlar 20.b like hak ediyor 🤍

[@yasinmahir8747]

Hiç alakası yok gibi görünüyor ama bu video bana islamın hak olduğunu bir kez daha gösterdi

[@ozleemshii3364]

Ne yalan söyliyim videoyu açar açmaz yorumlara indim bi an videoda yorumlara inme diyince tırstım acaba bu beni görüyor mu diye demekki herkeste olan bişey bu ha bide genelde bn gökyüzüne bakarak rahatlarım yıldızlara falan dalarim gündüzde güneşe bakmaya çalişirim 😅

[@jimininboyuolmakistiyorumj178]

Nikinden belli gökyüzünü sevdiğin.kim sevmez ki?

[@semakumbenadam6469]

3:28 , 3:34 sağol modeme uçan tekme attım

[@theendgame8078]

inandık kardeşim

[@cagan7373]

@@theendgame8078 adam ironi yapmış ssjgkdgsş

[@ibrahimcangunaydin]

Bu yorum.bana faydali oldu calismak istesem odaklnamiyorum hevesim gelmiyor yapmak istiyorum ama olmuyor

[@Rabianur...]

Hoca kısaca rahatlamak istiyorsanız soğuk suyla abdest alın diyor 😊

[@rojbineken580]

Hocam kolay ezber yapma tekniği ile ilgili bir video istiyorum gelirse çok güzel olur.

[@aycanozturk7553]

Tam videoya odaklanmışken evin bir odasından çıka gelen elektrik süpürgesi sesi bütün büyüyü bozdu 👌🏼

[@ilhanilhan4594]

bir video izlerken ilk kez yorumları okumayı bırakıp başka bir şeyle ilgilenmeyip videoyu sonuna sonuna kadar izledim ☺ kendimi kötü hissetsem de güzel bir başarı elde ettiğime inanıyorum teşekkür ederim

[@defneylmaz8824]

Hocam yapabildiğim sevdiğim bir dersten mi başlamalıyım yoksa sevmediğim hiç temelim olmayandan mı? Lütfen cevapp