| Follow Akim Williams | ► Instagram: instagram.com/ifbbproakimwilliams/ ► Shop MHP: www.muscleandstrength.com/store/brands/mhp | Free M&S Email Courses | ► Free 5 Day Muscle Building Email Course: www.muscleandstrength.com/store/mbcourse ► Free 5 Day Fat Loss Email Course: www.muscleandstrength.com/store/flcourse
@muscleandstrength4 жыл бұрын
@@aswindas6637 Thank you for the feedback
@rafikammari69284 жыл бұрын
I think it would be a great video if the bodybuilder went to buy nutritional supplements🙏💪
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for the suggestion
@osrsrenzonl80294 жыл бұрын
Idk what it is, but this guy seems to be so nice and humble.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
He's a very nice person
@goodboyp42614 жыл бұрын
Why shouldn't he be? I know a few bodybuilders and they're the same way, they joke a lot and like to have fun. there a human like everybody else.
@vitalfortune12484 жыл бұрын
Goodboyp Bc When they take steroids and all this stuff, they can be angry all the time, agressive etc...
@bobsaget69964 жыл бұрын
It’s cause of the gym meat head douche bag stereotype but 99% of the people I meet at the gym they’ve always be super nice and helpful
@MedvedActual4 жыл бұрын
Akim, leave some protein for the kids...
@bigstew03694 жыл бұрын
Love watching this dude do his thing from day to day... he's definitely underrated.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
He's the man!
@gabrielemazzoli4 жыл бұрын
Everyone in the store with jackets while Akim is wearing a tank top!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
LOL
@MyGirlKray14 жыл бұрын
All the protein warms his body
@Benliftgus4 жыл бұрын
I was going to comment the same thing lol
@blkspiritblkspirit1194 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣😂😭😎💯
@yakudza27734 жыл бұрын
And still gets sweaty all the time. Life of 300 pounder
@EnzoTheBaker4 жыл бұрын
Out of curiosity, I looked up the Drumstick Mint Cereal and it appears to be sold out everywhere (Walmart, Target, Amazon). Either it's discontinued, or Akim ended up buying them all lol
@chrisjames52544 жыл бұрын
This guy is awesome and seams like a true gentleman
@tommydifiore22654 жыл бұрын
One time at a show. It was east coast classic. I was pumping up for finals and he was the guest poser. I was sharing my stretch band and dumbells with him. Talk about hugeeeee he was like one of those garage standup freezer size huge. The density on this man was UNEXPLAINABLE.... he was soooooo cool and humble.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎😎😎 - Thank you for sharing!
@uksuperguy4 жыл бұрын
At 0:32 I thought his trolly was rolling away lol
@muscleandstrength4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@WaffleHouse2474 жыл бұрын
Lmaoooo
@lj33074 жыл бұрын
🤣🤣
@wavy23044 жыл бұрын
This was the comment i was looking for
@freedomring30224 жыл бұрын
One question. Why load up on bottled water? It's cheaper from the tap and investing in a water filter removes a lot of the chemicals which he seems to be concerned with.
@ericblack64674 жыл бұрын
Store announcement: Jacked muthaf***er, aisle 3
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😂😂😂
@stevenm62004 жыл бұрын
Lmao that’s hilarious😆
@ManifestationsX4 жыл бұрын
😩😂👌🏽
@TylerOkray4 жыл бұрын
"I am strong" I think the people could tell that haha
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😂😂😂
@hughjarms45104 жыл бұрын
Lol.i know ,right?
@geestonskennels12204 жыл бұрын
Love watching this dude I hope he does good in the Arnold 2020 big ups Akim!!!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Such a good dude
@cameronmarshall38014 жыл бұрын
The only bodybuilder I’ve seen shopping that gets regular eggs like me 😂😂
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😂😂😂
@goodboyp42614 жыл бұрын
LOL I like the way that you are down to earth, seems like you have a great attitude. You really light up when you talk about your cereal ha ha ha ha Ha! I got to try it.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol enjoy!
@jtl79434 жыл бұрын
Mint flavour Drunkstick cereal, Crush pineapple powder....natural almonds and cashews
@muscleandstrength4 жыл бұрын
The recipe for success
@gerinoferguson26564 жыл бұрын
It's Called "balance" bro he's human just like us 💀
@rapperliftsbars4 жыл бұрын
"Let me know what you think about my meal" OMG he is so sweet!!!!!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Such a nice guy
@adnanbinnizam1133 Жыл бұрын
Love the way he speaks... Seems like a friendly lad... ❤❤❤
@mauricecooper97634 жыл бұрын
You never know what you'll find while grocery shopping. That's the best part. These help out a lot.💪👍
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@mauricecooper97634 жыл бұрын
@@muscleandstrength Much appreciated.🙏 It's nice to be back to the channel.👍
@gcg81874 жыл бұрын
What do you mean never know it's grocery shopping you're not thrift shopping how r u supposed to be surprised
@nunuhuda50934 жыл бұрын
Now I am on the hunt for that cereal. Such a cool dude! Thanks for sharing, awesome video as always :)
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Enjoy! Thanks for watching!
@cajunsmurf43544 жыл бұрын
Just cooked up some 99% fat free turkey breasts today. Also the 96% lean ground beef is good when you just need a break from the turkey
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@Kdmogul844 жыл бұрын
Muscle and strength makes the best insightful bodybuilding videos 💪🏿
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎💪🤙
@caliyusuff4 жыл бұрын
60 eggs for 7$??? Bro WHEEERE?!?!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Walmart
@ThePresentation0104 жыл бұрын
@@muscleandstrength since when?!
@niarm84534 жыл бұрын
A Pirate named Ali they’re shit eggs
@tombillard52644 жыл бұрын
would be about 15 bucks where i get mine lol
@lesgrosgainz4 жыл бұрын
@@tombillard5264 12 eggs is like 3-4$ where I live xd
@trevordollinger65694 жыл бұрын
MHP keeps their boys smiling for sure
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💯💯💯
@lvl.99socialdistancewarrio674 жыл бұрын
I wonder how many people walked by him that day and saw his back and thought to themselves "Ya, no shit bud."
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@TDace254 жыл бұрын
💀💀💀
@lj33074 жыл бұрын
Kind of sad seeing him buy water. Here in Norway the tap water is perfectly clean clean. Goes to show you should never take things for granted.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Most taps are safe in the US
@jasonclark78164 жыл бұрын
Sad to see all those single-use plastic bottles, too. I wish they would stop being made and people would stop purchasing them.
@gcg81874 жыл бұрын
@@jasonclark7816 ikr?
@hz20354 жыл бұрын
I was thinking the same...living in Czech republic and never understood why ppl buy drinking water in shops for normal drinking...
@universallove77414 жыл бұрын
Becuz the water tap supply here in the States is highly contaminated w/ fluoride among other things you do not want in your body . America def. is not perfect and anyone denying what’s in our water supply is jus uninformed
@kenny2xtimes614 жыл бұрын
He broke every single egg in That box
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@AfrikanGod14 жыл бұрын
great personality , it was a very pleasent video Akim!
@Bbagh14 жыл бұрын
I always watch people reactions when a huge dude walks in tanktop in public
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😂😂😂
@DieselRigs7774 жыл бұрын
Another great video! Keeping pumping those Akim videos! Especially since Victor is retiring :(
@muscleandstrength4 жыл бұрын
More coming! And I'm sure Vic will still be around
@timberwolf53114 жыл бұрын
Everyone's body is different. He has mega muscles and I have baby muscles.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Akim is a genetic freak - you can't compare yourself to him.
@Jdawg-gg4 жыл бұрын
He also injects more testosterone in a week than you produce in a year
@VishalJdhv4 жыл бұрын
@@Jdawg-gg lol
@Gary_Kurita4 жыл бұрын
« Genetic freak » lol... steroids.
@lovelaugh72994 жыл бұрын
@@Jdawg-gg wrooooong! He is natural vegan ._.
@zdenaraske14834 жыл бұрын
I love watching this show i am going tomorrow on grocery shopping 😊
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎💪
@TheWilliam97772 жыл бұрын
That's one fucking happy dude, loving this
@Renalda5TV4 жыл бұрын
This dude graduated from Eddie Hall's hydration school
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@PSICK1234ikillallracistrolls4 жыл бұрын
Lmaoooo!
@Sonny02764 жыл бұрын
Great Video. Thank you for posting.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Glad you enjoyed it
@michaelmoynarealestate4 жыл бұрын
Akim seems like such a likeable guy
@muscleandstrength4 жыл бұрын
He really is
@Terry-bf1uv4 жыл бұрын
I like when these guys are shopping at Walmart. Makes me feel like I’m one of them cause I also shop at Walmart. 💪
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@jeffreywilliams92204 жыл бұрын
Thanks for sharing another great video , pretty good meal plan. The mint drumstick do sounds good with some ice cold almond milk 💪🏾🏋️♂️💯💯💯💯
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for watching!
@rovaz4 жыл бұрын
You should film one of these videos with someone that's in the offseason because the foods on a cut are always the same (chicken,spinach,eggs). That way we would see more variety!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
We've got several offseason ones as well.
@Trip_Laster4 жыл бұрын
Grocery shopping and eating is the easy part. What's your steriod cycle and what do you use?
@xsxs93984 жыл бұрын
very friendly guy and looking strong as fuck . Keep the good job mate
@YuGoXDD4 жыл бұрын
I don't know because I'm from germany but is it normal in the US to buy bottled water or is that a M&S thing? Can't you drink tap water?
@muscleandstrength4 жыл бұрын
I never buy bottled water lol - must be a bodybuilder thing.
@makayladotts76944 жыл бұрын
Most tap water in the United States is trash and full of shit.
@trevordollinger65694 жыл бұрын
0:32 He's so big he eclipses the lady behind him and makes it look like a ghost cart in flying around for a second LOL
@muscleandstrength4 жыл бұрын
LOL
@trevordollinger65694 жыл бұрын
@5% FOR LIFE , LIFE IS SHORT LIVE IT ! You're telling me that things closer to the camera appear bigger on video?? WTFFFF
@ManishSingh-le5ec4 жыл бұрын
East or west muscle & strength is my best
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎😎😎
@Abrock7304 жыл бұрын
These Big Companies should pay you for advertisements! Especially G Mill Drumsticks!!!!💪💪💪
@muscleandstrength4 жыл бұрын
That'd be sweet!
@aliali-ce3yf4 жыл бұрын
DRUMSTICK MAKES CEREAL!!!!!!!!!!!!! WHY DID I NOT KNOW THIS??? i need to go the market now
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Enjoy!
@cdjxman4 жыл бұрын
Akim's arms are super impressive!💪🏽
@jpgr89374 жыл бұрын
Brooo those grape Crush singles are awesome! 😎
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😋😋😋
@liquidfists14 жыл бұрын
You Know what would be great Muscle and Strength, is if you put the prices as well, so we know the macros and the prices for each thing they buy....thanks!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for the feedback
@kevs2good1334 жыл бұрын
liquidfists1 prices differ depends where they buy. He’s al Walmart so you know it won’t be that expensive
@greglafleur74304 жыл бұрын
Congrats on 700k💪💪
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you! 🙏🙏🙏
@greglafleur74304 жыл бұрын
@@muscleandstrength you're welcome🙌
@timothyford13944 жыл бұрын
I'd like to see his meals for the week how they're prepared what he eats daily. We seen what he bought now how do you eat it type video.
@awesomcool18124 жыл бұрын
I love the Discipline they have, that is probably the hardest thing.
@whodatwhodatwhodat4 жыл бұрын
More akim plz.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
More coming!
@jackhunt123454 жыл бұрын
3:51 legand has it that if your get a needle and draw the fluid out that trap spot its the strongest primobolan known to man
@zvakaca304 жыл бұрын
Nice video man,hello from Croatia
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for watching from Croatia!
@jamilabuharthieh9704 жыл бұрын
Looking great best of luck
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@justincrossley19133 жыл бұрын
Aquafina is basically tap water might even have plastic particles in it. Use tap water then a brita filter if you wish
@Owen0044 жыл бұрын
When he got the crush pineapple packets I was like, finally.... I’m not the only one who uses crush packets lol
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@deceivingthedeceiver4 жыл бұрын
Cereal aisles in America are a dream come true.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💯💯💯
@listenup86604 жыл бұрын
Make videos on how to inject steroids in a safe manner
@retardedkangaroo86654 жыл бұрын
Come on muscle and strength you reply to every comment why not this one😀
@hoseapigram40864 жыл бұрын
@@retardedkangaroo8665 🥴🤣🤣🤣
@vitalfortune12484 жыл бұрын
Listen Up fact lol
@bryanpark53214 жыл бұрын
Respect you all
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😎💪🤙
@saberibrahim8214 жыл бұрын
Nice Food Choice 😉🤗😋 regards from Berlin
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for watching from Berlin!
@richardwere44874 жыл бұрын
All the best in 2020 Akim!!!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@Alisyed46164 жыл бұрын
addicted to this channel
@beewalk344 жыл бұрын
He might be my favorite bodybuilder right now
@Elkadiru4 жыл бұрын
Akim is a great gentle giant 💪🏻😁 I think he will do grat at the Arnold's 👍🏻
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@caspian93004 жыл бұрын
Has muscles growing within his muscles
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@floatingturd58434 жыл бұрын
Wish you guys would do a weekly on prep diet following with someone
@muscleandstrength4 жыл бұрын
We've got several of those on our channel already and more coming.
@um8778 Жыл бұрын
"I get a few of these when I can"...*clears out the entire shelf*
@BigDaddy-ti7fh4 жыл бұрын
What kind of cash flow do you need to become a pro bodybuilder? Just the food bill would be staggering.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💯💯💯
@donaldsavage36994 жыл бұрын
nice healthy shopping..!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@goodnightrizky7554 жыл бұрын
i like this guy.. he smile alot..
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😁
@jasontheworldisyours4 жыл бұрын
I will keep my eyes out for the mint flavor drumstick
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😋😋😋
@jpch88144 жыл бұрын
He is a beast but he seems sweet and hug-able 🥰
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@bozhidar-petrov4 жыл бұрын
Chill humble guy! He is not rice chicken stereotype guy
@tobyfitness65244 жыл бұрын
Man best of luck!!!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@UKBornin19714 жыл бұрын
Lookin' HUUUUUUUUGE Akim!!! 💪🏾
@kingshark59384 жыл бұрын
Watch out for those sweeteners, they chemical laden, and your already pounding the liver with gear. Flavor the water with lemon, pinch of salt, ... if want it sweet, just try a dash of brown sugar.
@kikodagreat6564 жыл бұрын
Akim Fukn BLASTED
@robbiekatoa72934 жыл бұрын
You're Arms are Awesome dude 💪 , cool As keep It up brother , GymWarrior NZ
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@ldm62504 жыл бұрын
In my opinion, I see akim in top 3 this 2020 Arnold.
@muscleandstrength4 жыл бұрын
We shall see
@mattiagrisanti79344 жыл бұрын
Like this💪🏼💪🏼
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@luissantana8824 жыл бұрын
Don't get me wrong here, I like bodybuilding, but get a big laugh seeing these guys talking about organic food when they take and inject all kinds of chemicals!!!
@Ratioerz4 жыл бұрын
Bro get out of here
@waynemanoffaith344 жыл бұрын
Exactly
@JPIQQG4 жыл бұрын
The difference is anabolics and test help you in bodybuilding unlike useless chemicals in processed food. If you use roids it doesnt mean you health wont benefit from clean organic diet. Much worse combination would be roids and processed shit.
@johndrockefeller2124 жыл бұрын
Luis Santana without those chemicals there is no BODYBUILDING💯 ..
@Irkkan4 жыл бұрын
u’re one dumbass lol
@akshataggarwal81144 жыл бұрын
My Dad's Job Is 1 Month Offshore and 1 month Off. Whenever he comes back, He Literally Brings 10-12 bottles of cashews , each of 1 kg. Now I am Bored AF To have em. 😅
@muscleandstrength4 жыл бұрын
😂
@smedleybelkin194 жыл бұрын
"I normally spend like 50, but since M&S are paying I'll pretend I usually spend like 250."
@DarthMahlgus4 жыл бұрын
@Akim Im sure you wont see this but i just watched your single posing and callout, and you looked monssterrrrrrr. What ever you did this prep, stick to it!
@muscleandstrength4 жыл бұрын
He looked great!
@DarthMahlgus4 жыл бұрын
@@muscleandstrength Yea he did! He was who i was most impressed with. It was awesome seeing him nail it! So def a good prep. Enough for me to try to find a way to reach him and tell him and this page is the closet thing i could find.
@chaboy53123 жыл бұрын
how you get those traps?!
@Reppintimefitness4 жыл бұрын
Looking almost as big as me
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@Reppintimefitness4 жыл бұрын
@@muscleandstrength 😄😄
@Reppintimefitness4 жыл бұрын
@@muscleandstrength I also just dropped my new one if you're interested
@michaellopez9684 жыл бұрын
Your eating is different compared to other body builder which is cool
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Thank you for watching!
@andrewmonterfit4 жыл бұрын
I always find myself eating during these
@muscleandstrength4 жыл бұрын
That's what they're intended for! 😎💪🤙
@LA4HINGIS4 жыл бұрын
I didn't know who he was yesterday while watching the asc
@muscleandstrength4 жыл бұрын
He's the man!
@Madara2010X4 жыл бұрын
Why red meat only if Akim trains legs?
@muscleandstrength4 жыл бұрын
higher calories and has creatine
@johnniejackson95224 жыл бұрын
Cool dude
@muscleandstrength4 жыл бұрын
One of the coolest!
@terrabmoulayelmostafa11504 жыл бұрын
How much total?
@muscleandstrength4 жыл бұрын
Not sure tbh
@terrabmoulayelmostafa11504 жыл бұрын
Okay I think 100$!
@RAGE666ification4 жыл бұрын
Surprised you don't eat more bro. On season I still have around 6 meals a day. I find either rice pudding or peanut butter is good before training. I'm knew subscriber so looking forward to seeing your life up to a competion.
@theunknown59213 жыл бұрын
So how is he cooking that meat? What method?
@jngibson244 жыл бұрын
"Do you eat red meat right now?" .... "I do only when I train legs." ....
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@grahamashton38994 жыл бұрын
Cool guy.should do well in upcoming Olympia. He looked good at the arnold
@y1521t21b54 жыл бұрын
0:28 Most redundant print for the wearer of a vest ever ;-)
@muscleandstrength4 жыл бұрын
lol
@tanghim82444 жыл бұрын
You don’t need that shirt to show that you are strong
@muscleandstrength4 жыл бұрын
💪💪💪
@nickcollins9170 Жыл бұрын
Shows how in their own world some people are today when a guy like Akim is the supermarket and they dont even look once at him bc their oblivious of their surroundings. In 2003 Germany Markus Ruhl walked through and everybody was gawking bc they were aware of things happening and saw him. Someone could walk by naked and they wouldn't notice.