„Grundlose“ Depression (Teil 1) : Was tun, wenn ich depressiv bin, OBWOHL es mir gut gehen müsste!

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Depression "ohne Grund?" - Das kannst du für Dich tun (10) Tipps
Psychische Erkrankungen sind komplex. Wir als Menschen suchen oft eine einfache Erklärung für komplexe Dinge. Vielleicht haben Sie schon einmal den Satz gehört "Warum ist Person XY denn depressiv, die hat doch gar keinen Grund dafür". Was wirklich dahinter steckt und wie Sie sich selbst helfen können, erfahren Sie in diesem Video
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihre Dr. Sepideh Maria Ravahi
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Dr. Sepideh Maria Ravahi ist als Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin tätig. Für sie umfasst der Begriff “Verhalten” in seiner modernen Weiterentwicklung auch: Gefühle, Gedanken, physiologische Reaktionen und das konkret ausgeführte Verhalten. Ihre Vorgehensweise ist verhaltenstherapeutisch innerhalb eines integrativen Behandlungskonzepts vor dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes. Dieser umfassende Ansatz in Kombination mit enger Zusammenarbeit anderer Kolleginnen und Kollegen, Medizinern, Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeuten ermöglicht es, den zu behandelnden Personen, so gut es nur geht, gerecht zu werden.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
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00:00 - Intro
00:24 - DISCLAIMER
01:36 - Tipp 1
02:01 - Tipp 2
02:26 - Tipp 3
03:17 - Tipp 4
03:56 - Tipp 5
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05:34 - Tipp 7
06:26 - Tipp 8
07:03 - Tipp 9
07:35 - Tipp 10
#psychologie #depression #tipps

[@lunalovegood_da1440]

Vielen Dank für ihre Videos Gerade als junger Mensch stößt man auf viel Unverständnis und Ablehnung. Sie geben tolle Tipps die es wert sind probiert zu werden

[@marilou7027]

Vielen Dank für dieses Video. Könnten Sie eventuell ein Video zum Thema zu viel Grübeln machen? Wenn das Gedankenkarussel einfach nicht stoppen will, weil jemand anderes was gesagt hat, dass einen sehr verletzt hat und man einfach keine Grenze ziehen kann? Liebe Grüße Marion

[@wernermuller3909]

Daumen hoch. Da ich nicht weiß, woher meine Episoden kommen, vermute ich Ursache im frühen Trauma. Bingo, ein Schritt nach dem anderen, Traumatherapie Infos usw.

[@BirgitLiepelt]

Vielen Dank für ihre vielen wertvollen Beiträge ❤️

[@ellenbarrenpohl7132]

Sehr hilfreiche Tipp

[@matze7356]

Tolles Video