Guarire dal Disturbo Ossessivo Compulsivo: ( Iper) Controllo vs Commitment e Libertà

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Guarire dal Disturbo Ossessivo Compulsivo presuppone la rinuncia all'iper controllo, una delle trappole del DOC, per investire nel Commitment, ovvero esercitare il vero potere agendo sul mondo in armonia con i valori in cui ci identifichiamo.
In tutte le tipologie di Disturbo Ossessivo Compulsivo la persona ha timore di poter perdere il controllo, questo timore di perdere il controllo si può concretizzare, ad esempio nel DOC Aggressivo, come paura di agire comportamenti violenti o aggressivi lontanissimi da valori etico morali in cui l'individuo si riconosce oppure la paura di perdere il controllo si può manifestare come perdita del controllo sui propri sentimenti ( DOC da Relazione) oppure sulle proprie pulsioni sessuali ( Disturbo Ossessivo Compulsivo Omosex o Pedofilia).
Nel curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo ci si rende conto che l'iper controllo è finalizzato a neutralizzare o, quantomeno, ridurre le minacce associate alle ossessioni ma, di fatto, questa strategia produce un paradosso: l'ipercontrollo ci fa perdere il controllo sulla nostra vita. Guarire dal Disturbo Ossessivo Compulsivo implica, tra le altre strategie e tecniche, la consapevolezza da parte del paziente che l'unico investimento conveniente consiste nel Commitment, ovvero nelle azioni e nei comportamenti concreti che agiamo in coerenza con quelli che sono i valori e gli scopi in cui ci riconosciamo.
In quest'ottica la guarigione dal Disturbo Ossessivo Compulsivo presuppone, tra l'altro, un lavoro di validazione e legittimazione dei propri bisogni e desideri ma, anche, la ri-scoperta del proprio Sé autentico che indicherà le passioni e inclinazione naturali.
Curare il Disturbo Ossessivo Compulsivo richiede, dunque, un intervento globale sull'individuo che, oltre a ridurre i sintomi del DOC) alimenti la consapevolezza della propria esistenza per poter agire la propria autentica natura.
Dr Gaspare Costa Psicologo e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale per appuntamenti e consulenze 3407852422 WhatsApp

[@eleonoraancellotti5123]

Video ultimissimo, parlo da guarita da doc sessuali. Ricordo ancora le pulsazioni genitali fortissime e spaventose. Convincono veramente che sia tutto vero. Finalmente questo video. Sappiate che non siete soli. Si può guarire

[@angelaflawless7015]

Come è guarita?

[@mammaRURDUD]

Perfavore,rispondimi!Come sei guarita?Con la psicoterapia o con le medicine?Devo aiutare una persona molto cara che vive malissimo,ma non con le medicine.Ti prego tanto,rispondimi!

[@eleonoraancellotti5123]

@mammaRURDUD Con psicoterapia e una leggera cura farmacologica.

[@kidtulip3227]

​@@mammaRURDUDle rispondo io, dica di sbattersene di quello sta pensando, prenderlo come gioco.

[@martamariotto1181]

Sì, al di là dell'abuso delle D, il video è interessante e metto il like e mi iscrivo. Così posso ipercontrollare se continuerà a dire "AD" ed "ED". 🤣😜🤗

[@aldosperindio8087]

Dot. Lo spiritello malvagio si diverte con chi è contro il male in pratica.. più uno soffre perché vuole fare del male e più ha pensieri e impulsi opposti..o sbaglio?

[@martamariotto1181]

Semmai più uno soffre perché NON vuole fare o farsi del male. In varie tradizioni spirituali si insegna che più grande è l'aspirazione al bene più accaniti saranno gli spiriti maligni o gli impedimenti che troverà a sbarrargli la strada...

[@margheritadecandia9710]

Dottore il doc può provocare infiammazione al cervello? Sono preoccupata

[@alfius]

Salve soffro di questo problema da mesi la posso contattare in qualche modo ? Cordiali saluti

[@drgasparecostapsicologoeps2990]

Salve, trova i contatti nella descrizione

[@napoletanovip1926]

io ho paura di potermi suicidare, questo pensiero ormai mi tormenta da più di un anno, vado anche in psicoterapia ma riesco a placarlo per poco. penso in continuazione "se lo penso è perché voglio e prima o poi accadrà" il mio desiderio però sarebbe quello di vivere è solo il pensiero mi mette angoscia

[@martamariotto1181]

Mi scusi, ma Lei ha un DOC per quanto riguardo gli "ED" e gli "AD"? Perché li usa continuamente quando invece vanno usati, al massimo, solo se seguiti da parola che inizia per vocale, ovviamente*. Non ha neppure senso usarli nella lingua parlata, tanto più se parlata molto scanditamente come fa Lei. Addirittura oggi alcune case editrici non li accettano più nemmeno nella lingua scritta. *Non ha nemmeno senso dire sempre "ovviamente" quando di ovvio non c'è nulla nella affermazione che lo precede o che lo segue. Io soffro di DOC grave. Ma non è quello sull'uso della lingua 😄 Sono seria ma scrivo anche un po'per ridere. Non se la prenda... Se può rida anche lei.... però togliamo quegli eccessi di "D"... 🤣

[@martamariotto1181]

Cioè, non mi può dire "andare AD contattare", ecc. ecc. ..... mi vengono i brividi!!!!! 😆😂😂😂😂😰