국가권력급 밀기 운동

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#보디빌딩 #헬스 #다이어트
#가슴운동 #어깨운동 #삼두운동 #밀기운동
#workout

[@superbeast1004]

연휴 잘 보내고 계신가요? 이번이 마지막 꽃샘추위가 아닐까 싶습니다. 부상조심해서 운동합시다. :) 오늘 저녁부터 시작되는 3/3 마프대란 안내입니다 *기간: 3월 2일 토요일 20:00 - 3월 3일 일요일23:59 *최대 80% OFF 마프대란 특가 + 할인코드‘TOMATO’ 입력시 47% 추가할인 *신제품* 봄맞이 한정판, 임팩트 웨이 프로틴 - 벚꽃 화이트 피치 밀크티 맛, 벚꽃 에디션 쉐이커 & 텀블러 3월 2일 - 3월 3일 타임세일 기간 중 김성환 링크 bit.ly/2PKqObe [할인 코드 : Tomato 추천인코드 : UGVZ-R1]를 통해 구매를 완료한 고객들 중 총 3명을 선정하여 아래 상품을 선물로 드립니다. *당첨상품은 마이프로틴 코리아 계정에 등록된 이메일 주소로 전달예정, 마이프로틴 코리아 공식 사이트에서만 사용가능, 타 이벤트 혜택 중복적용 불가 마이프로틴 15만원 할인권: 1명 마이프로틴 10만원 할인권: 1명 마이프로틴 7만원 할인권: 1명

[@DDUNG11]

김성환 선수님 스포엑스 사인회에서 공식시간 지났는데도 계속 사인해주시고 힌분한분 다 친절하게 궁금한거 알려주시고 정말 기억에 남습니다! 다음엔 김성환짐에서 뵙고싶습니다!

[@OK-uz4uz]

운동이야 워낙 잘하고 믿고보는데 보조 받고 고마워 라고 말하는 사람 드문데 참 보기 좋네요

[@idontthinkthatilikeheranymore]

황제헬스하시는분도있는데 ㅋㅋㅋ

[@user-vh9go1yk6v]

선수님 영상 너무 깔끔하니 좋아요

[@user-gm9ix4zi7w]

제목 맛집이네

[@CR-li5jt]

아는게 많은데 그걸 또 조리있고 알아듣기 편하게 설명도 잘 해주심. 운동도 스마트하게 하셔서 본받을게 많습니다 항상!

[@use888]

좋앗어 월요일 루틴은 이거다 ㅎㅎㅎㅎ

[@ryankim7117]

써포트 받고 "고마워" 진짜 사람이 겸손하고 예의바르고 빛 그 자체이다~ 보조 해주는 사람한테 말한마디 라도 감사 전하는 빛성환!!!

[@user-ek7iy3hr7w]

항상 영상 잘보고 있습니다. 고맙습니다.

[@pepsik9809]

운동하실때 차분하니 조용하고 사람이 진중하면서 무게감도 있고.. 영상 색감도 어둑하니 보기좋고.. 최고👍🏻

[@zkykz]

일단 좋아요 누르고 감상❤

[@where.m.i]

운동 참고해서 열심히 하겠습니다🫶

[@user-un7wq1ke7b]

자극적인거 없이 나긋나긋한 운동영상인데 왤케 재밌을까요..

[@philiparthurfisher_]

보조 받고나서 마지막에 고맙다는말이.. 크 인성🧡

[@user-bn6xp5fj8l]

참 성격도 차분하시고 말도 조곤조곤 하시고 영상도 차분한 느낌이 보기 좋습니다~ 부상 조심하시고 화이팅하세요!

[@user-sj8sr3vg1d]

진짜 편집자님 잘 뽑으신 거 같아요 트린디하고 재밌으시면서 적당히 진중하고 좋습니다 ㅎㅎ

[@user-ly9ty7cu4n]

깔끔하게 운동만하니 영상이 짧게 끝나네요 운동 공부에 도움이 됩니다

[@user-gg3jk3qu4k]

역시 최고입니다ㅎㅎ 응원하겠습니다ㅎㅎㅎ 행복한 하루를 보내시기 바랍니다😊😊

[@user-qf3us7ie2h]

최근 영상 스타일이 너무 좋은거같아요. 예전에 유튜브의 구독이라는 표현을 좋아하신다고 말하셨는데 정말 딱 어울리는 느낌이에요 ㅋㅋ 오랫동안 곁에 있어주세용

[@user-kg7iy4pq4i]

20만 달성 하시길 ... !!!😊

[@bbyy-bg1nu]

토요일 조지기 전 행님 영상이라니.. 야동 와따..

[@user-er7vc2bb4x]

너무 멋지십니다^^

[@user-wh6ow9to6r]

어제 김성환짐 다녀왔습니다 쌤들 모두 친절하시고 깔끔하고 기구들마저 선수님과 비슷한 느낌이었어요 정말 좋았네요 ㅎㅎ

[@user-on4fs5ms3u]

사실 2019 토론토 agp때 등 쉐입이 개읹적으론 좋으셨던거 같아서 광배근 패턴으로 다시 운동 하신다는게 반갑네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@overseer8553]

항상 건강하십시오!

[@ypark9411]

진짜 운동량이 차원이 다르네요 ㅎㅎ

[@user-mr8lf3rh2d]

굿 컨텐트

[@hunyyyy]

성격 진짜 잔잔하시고 조용하신데 운동 하시는거 보면 진짜 슈퍼비스트네 ,,,, ㄷㄷ

[@user-rv1tr1ou4l]

덤벨숄더프레스랑 인클라인 체스트랑 하이브리드로 되시는 클라스 ㄷㄷ

[@user-vy9pg6lv3y]

하 싸이벡스 삼두 기대서 할 수 있게 된 거 너무 부럽다.. 헬장에 있엇는데 사라짐..

[@user-mk3zf2nq3j]

한국 최고의 1등 보디빌더 김성환선수님 최고!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ckm9708]

먹방한번해주십쇼 존경하는 성환이형님

[@hooniayo]

밀기 못참지

[@user-dx6ji7yo2b]

빛성환 밀기운동 귀하네요..

[@user-yn4zd5ri7i]

김성환 선수님 가슴 어깨 두 부위 몇세트씩 진행 하셨는 지 여쭈어봐도 될까요 ?

[@user-iy3sw4mq2g]

그저 갓 그저 빛

[@Yongho13]

선저는인클라인 하실때 쇄골쪽으로하는게 저는 잘되던데 선수님은 살짝 아래로 하시는데 이유가 뭔가용?? 사람마다 다른건가용?

[@user-hg2vd7nk5n]

앉아서 레이즈 요즘잴좋아하는 어깨운동

[@user-tx9qb5no2w]

김성환의 밀기는 진짜 감동이있다

[@user-nq6hv1im3d]

예전부터 늘 신기한거 스미스머신아닌데 바벨이 스미스머신처럼 움직인다. 겸손하고 예의바른 모습 한결같으시네요. 언제나 많이 배워갑니다. 감사합니다.

[@SW-vt5mj]

오랜만에 진짜 빡세게 운동하는 숨소리가 나오네요

[@jinju27]

국가권력급 영상길이 ㅋㅋ

[@user-qw3ry9ni1p]

대보처럼 기어왔습니다 멍멍🐕🐕🐕

[@user-ue9vt9ng9s]

국가권력급 쌉ㅇㅈ

[@user-fe8hw8zm2v]

헬린이 &초증급자 들의 자세&모티베이션 바이블

[@teacherko1409]

바로 달려옴

[@user-jc1vy8or3k]

국가권력의 황제헬스

[@user-kd5kn1lk2o]

벤치프레스 느낌 어떻게 잡아야하나요?

[@jjjamaxcc6200]

갓성환

[@rlabdhks]

올라왔다 내야동..

[@user-vd5cl2xj8v]

난 이형님이 황제헬스좀 하는걸 보고싶네

[@user-kc8tj6zy1d]

김승민 선수와 밀기운동장인끼리 합방하면 했으면 좋겠네요 ㄷㄷ

[@user-on4fs5ms3u]

예전에 김성환 선수가 김승민 선수하고 안면이 없으시다 하시긴 하셨어요

[@user-yv7dt2ue6r]

오호

[@Luke_JW_Moon]

황철순 선수랑 어깨 운동 합방 가능할지요~~

[@user-oe2yb9zp3i]

어이없게... 세탁한 빨래 탁탁 털어 널다가 너무 쎄게 턴건지... 어깨 부상 당했습니다;; ㅠㅠ 어깨 운동 하고싶은데 너무 속상해요. 운동하다 다친것도 아니고 에효

[@leonrun1508]

진짜 웨이트 교과서임

[@Son-lm5mf]

맛도리 ㅎㅎ

[@user-hy6oh5ep2y]

혹시 애니 나혼자만레벨업 보시나요?ㅎㅎ 영상 제목이..... ㅋㅋ

[@user-eb3wl4fx9g]

와 인클라인 무슨.. 스미스머신으로미는줄..

[@user-jv1cx5cn7d]

고립 위주(인클라인 120을 들며..)

[@YGRider-bl3ez]

형님 밈 따라가시는거 너무 깜찍하십니다❤

[@j6bro226]

ㅋㅋㅋㅋ권력급

[@애기물만두]

이 형님 영상에 국가권력급이라는 단어가 나올 줄이야 ㅋㅋㅋ

[@soc5038]

어언 5년넘게 계속 먹던 마이프로틴 구 펄스V5 부스터 이거 한동안 단종된상태로 두어달동안 못먹어서 운동 재미없었는데 성환님 영상보다가 생각나서 마이프로틴을 들어갔더니 재고가 났다ㄷㄷ;; 진짜 빛성환 사랑하지 않을수가 없다 진짜 내가 당신을 미워할 명분좀 만들어주세요 제발 진짜 남자좀 그만 사랑하고싶어

[@user-on4fs5ms3u]

와 운동 막바지에 덤숄프 50... ㅋㅋㅋㅋ

[@axleij6]

문체부 장관 김성환 가즈아ㅏㅏ

[@user-bt1ul3nr8u]

운동에 정답은 없지만 본인만의 느낌을 바탕으로한 데이터와 노하우로 똑똑하게 생각하며 운동하는 선수.. 그저 빛

[@ksk4309]

고립의 군주 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[@user-uu6qt2gw1b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pr5ji5ub9b]

나혼자만 근성장 ㄷㄷ

[@Joy_Go]

영상 길이 ㄷㄷ

[@user-op4le8rl3m]

국가권력급 자극 헌터 ‘김성환’ 그가 대흉근(입수난이도 ssr)을 얻는데 필요했던 건 그저 진심을 담은 ’밀기‘ 뿐이었다

[@user-qy3qb5tb7p]

와 3:27 스미스 머신인줄암;;

[@Coconenne558]

7:24 덤벨프레스 야동입니다..

[@ajmasrphm]

나혼자만레벨업 애니 보다가 뒷부분 내용 답답해서 못기다리고 웹툰으로 3일동안 3만원들여서 클리어 오늘했는데, ㅋㅋ 영상제목이 "국가권력급" 이라길래 깜짝놀라 성헌터 생각나 들어왔다는 .. ㅋㅋㅋㅋ

[@JangWonJun]

15:57 저격인가요?

[@user-ef7bq1cd6p]

국가권력급 이거 단어가 왤케 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ep8xn8gd7h]

잘 몰라서 그런데 김성환선수는 어느종목 선수인가요?

[@user-rn5yl2qq6k]

212

[@user-ep8xn8gd7h]

@@user-rn5yl2qq6k 감사합니당 근데 국내에 212선수 누구누구잇나요?

[@user-zb9by4ur1n]

김건우 장성엽

[@allnot]

​@@user-ep8xn8gd7h 현역에는 대표적으로 장성엽, 김건우 선수 등이 있습니다.

[@HR-ox6wm]

김준호 센세도 넣어줘요.

[@user-nh7jz7of8y]

15분 57초 좋습니다

[@ryooseungchan]

다음날 쥐날듯

[@user-nd5mz8kk2i]

왜 이렇게 빨리 끝내나요.

[@fo9xi]

1557 좋습니다

[@user-yy3nx6vc5b]

어디살아

[@fo9xi]

@@user-yy3nx6vc5b 니 마음 속❤️

[@user-fj8fw4jf3i]

국가권력급 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런건 어디서 배우셧대 ㅋㅋㅋ

[@user-oh4sh3od1o]

1등

[@Muscle-lu3ki]

누가 댓글에 이봉원 벌크업 버전이라고 했을때 뭔 헛소리인가… 했는데 이번 썸네일이 조금^^

[@juicysexy1883]

왔다 내 도파민

[@last1220]

성환선수님 팔꿈치보호대 어떤제품인지 아시는분?

[@PD_1004]

슈퍼비스트 보호대 입니다. 더보기 링크 확인 부탁드립니다:)