GUIA COMPLETO para desenvolver AUTODISCIPLINA | você é capaz!

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Letícia Costa

Letícia Costa

Күн бұрын

Пікірлер: 119
@isasiepalski8208
@isasiepalski8208 2 жыл бұрын
Estou abismada. Já assisti milhares de vídeos assim, motivações e tudo mais, mas nunca tinha escutado as coisas que você falou. Quando você falou sobre a recompensa imediata e prazeres momentâneos, abriu muito os meus olhos. Isso mudou minha mente. Muito obrigada, seu conteúdo é valioso 💗
@nayaranunes3808
@nayaranunes3808 2 жыл бұрын
Livros... consumo de conteúdos de autoconhecimento, autodesenvolvimento etc. Faz toda diferença ❤
@mmoraes6194
@mmoraes6194 2 жыл бұрын
Isso é princípio de neurociência
@isasiepalski8208
@isasiepalski8208 2 жыл бұрын
@@mmoraes6194 sim, já tinha lido sobre em "o poder do hábito"
@mmoraes6194
@mmoraes6194 2 жыл бұрын
Procura sobre psicoterapia cognitivo comportamental na internet. Eles fazem modelo estilo processador de computador pra fazer a gente entender o processamento mental de pensamentos - emoções- comportamento. Eu acho interessante e convincente sem ser gratiluz tóxico
@katiagaldino4125
@katiagaldino4125 2 жыл бұрын
Simmmm 😍❤️ faço de suas palavras as minhas, foi o que pensei logo de início. Vídeo perfeito
@giovannaaalmeida
@giovannaaalmeida 2 жыл бұрын
É a primeira vez que vi um vídeo motivacional onde a pessoa não fica repetindo frases genéricas! Que vídeo sensacional, parabéns pelo roteiro e edição incrível! ❤
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
também estou retornando para a rotina e decidir criar um canal para me motivar espero que goste ❤ kzbin.info/www/bejne/rmnPY4WcmN-fg9k
@brendapinheiro2035
@brendapinheiro2035 2 жыл бұрын
A maior parte das pessoas que eu conheço estão preocupados com o agora, por conta de dinheiro. Elas precisam comer hoje, precisam pagar o aluguel, precisam pagar a conta de água, precisam comprar gás e assim por diante. Pessoas que vivem melhor financeiramente, como a moça do vídeo, vivem melhor por que não precisam trocar o almoço pela janta. E por isso, costumam a pensar a longo prazo, o que de fato traz muitos mais benefícios. Infelizmente, não são todos que possuem a mesma oportunidade.
@_anafreitas1488
@_anafreitas1488 2 жыл бұрын
vídeo muito bom, só queria pontuar uma coisa que eu acho importante: a motivação é o que faz uma pessoa tomar o primeiro passo para a mudança, mas não se prendam a apenas isso. a disciplina é atrelada a fazer o que se deve independente da sua vontade. a motivação um dia pode acabar e há uma grande chance de te dar vontade de desistir por estar desmotivado, mas não se prendam ao sentimento da vontade, apenas faça o que se deve.
@anabernardino99
@anabernardino99 2 жыл бұрын
Eu costumo dizer: "fazer o que precisa ser feito" Acordo todos os dias com esse pensamento! "Faça o que precisa ser feito, só!" É difícil, é! Mas o que eu ganho ao não fazer algo que só me trará benefícios? 😄
@gil8829
@gil8829 2 жыл бұрын
Pensei que o pessoal dos comentários estavam exagerando, mas em 4 min de vídeo concordo plenamente, você traz sua experiência e tem um método pra atingir o que quer, não é uma mera repetição de livros ou frases genéricas, sempre fui observadora mas tenho dificuldade em aplicar, esse vídeo me deu um boom na mente. Obrigada 😊
@LeticiaSantos-qr6gn
@LeticiaSantos-qr6gn 2 жыл бұрын
Eu acho tão lindo você falando Lê, por que mesmo sendo jovem, com 23 anos, você é uma pessoa muito madura e tem belas palavras. Sabe muito bem das coisas da vida e sabe do que está falando. Continue nos passando essas belas palavras!❤
@paulalins2034
@paulalins2034 2 жыл бұрын
é isso aí, a gente não tá acostumado a treinar a nossa mente, comecei esse processo a pouco tempo e não é naaada fácil, mas vamos em frente.
@vitoriasilva2830
@vitoriasilva2830 2 жыл бұрын
é verdade
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
também estou retornando para a rotina e decidir criar um canal para me motivar espero que goste ❤ kzbin.info/www/bejne/rmnPY4WcmN-fg9k
@lauramorganna8750
@lauramorganna8750 2 жыл бұрын
quando ela falou que quando somos adeptos aos prazeres imediatos vivemos em círculos me lembrou da música this is me trying da taylor swift
@narayanasilveiradasilva8360
@narayanasilveiradasilva8360 2 жыл бұрын
É exatamente isso! Focada nos prazeres futuros! Agora é ter paciência de confia no processo 🙌🏼
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@nananinhasilv
@nananinhasilv 2 жыл бұрын
muito obrigada por esse vídeo vc me ajudou e me motivou bastantee, odeio ser uma pessoa que pensa demais e acabo não fazendo nada. procrastinação é a pior coisa que existekk! quero muito parar de deixar minhas conquistas para depois sendo que tem só o >>agora
@AnaFB9696
@AnaFB9696 2 жыл бұрын
Queria eu com 23 anos ter sido uma jovem adulta assim...Parabéns! um discurso motivacional tão fluido e organizado.
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@Fanyroseliy
@Fanyroseliy 2 жыл бұрын
Parabéns o seu conteúdo muito construtivo para me e principalmente para as pessoas que assistem também.
@anajulialopesof
@anajulialopesof 2 жыл бұрын
Estou gostando bastante dessa série Letis Glow💖
@by.leticiacosta
@by.leticiacosta 2 жыл бұрын
Oii meu amor, você não imagina o quanto eu fico feliz em saber disso!! 🥺❤️‍🔥
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@is4belaj
@is4belaj Жыл бұрын
MUITO OBRIGADA! esse vídeo me ajudou mto,e com certeza veio na hora certa❤️
@lisluana2489
@lisluana2489 2 жыл бұрын
esse vidio é totalmente inspirador, o vidio é uma mescla de rotina, conversa e motivação. estou abismada, você é incrível mulher!
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@MariaEduarda-bb6ti
@MariaEduarda-bb6ti 2 жыл бұрын
você poderia fazer psicologia... dar otimos conselhos, tem otima dicção e é calma nas suas falas, super tranquila. Parabéns!❤️
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@patriciareis1960
@patriciareis1960 2 жыл бұрын
Sou autônoma e a falta de disciplina me prejudica demais 😢 Dicas maravilhosas !!!🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@EduardaWalleskaa
@EduardaWalleskaa 2 жыл бұрын
Que vídeo perfeito! Obrigada Letícia por compartilhar tantos saberes e espero que mude a vida de muitas pessoas porque a minha já está mudando bastante não só com a saúde mais com a AUTODISCIPLINA! Parabéns pelo vídeo ❤
@jadyjv7431
@jadyjv7431 11 ай бұрын
3:49 uma vez ouvi minha professora dizer: "uma pessoa esperta aprende com os próprios erros, uma pessoa mais esperta ainda aprende com os erros dos outros". Eu também sou muito observadora.
@rafaelaazeredo1825
@rafaelaazeredo1825 2 жыл бұрын
Esse vídeo está uma obra de arte!!!
@flordelotus06
@flordelotus06 2 жыл бұрын
O seu vídeo foi, de longe, o que mais me ajudou a refletir e "acordar". Obrigada por isso, meu bem ❤️
@wertyalicelegendas6863
@wertyalicelegendas6863 2 жыл бұрын
Cheguei aqui por acaso e virei inscrita porque é conteúdo pra vida!!!🥰
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@anaakarolinecosta
@anaakarolinecosta 2 жыл бұрын
Estou amando essa nova fase do seu canal Letícia, acompanhando tudo💗
@RitaYoshihara
@RitaYoshihara 2 жыл бұрын
Passando para deixar meu oi também lê adquirir o planner e estou no processo de finalização faltar algum mas logo chegou lá bjs como sempre arrasando
@bebezinhalinda4965
@bebezinhalinda4965 2 жыл бұрын
eu estou muito perdida, nao tenho mais sonhos concretos para ser obcecada, amo meus amigos e minha familia mas sinto que eles nao me motivam e sinto uma pressão por mim mesma isso tudo me leva a frustração e uma tristeza enorme
@marianaamorim6563
@marianaamorim6563 2 жыл бұрын
Amei o vídeo e suas palavras! Super enriquecedor e inspirador.
@giovannapeace6873
@giovannapeace6873 2 жыл бұрын
Muito obrigada eu sempre planejo meu dia mais acabo procastinando ❤️
@layanemonteiro1244
@layanemonteiro1244 2 жыл бұрын
Sério, que vídeo tooop, sou nova aqui e já vou maratona esse canal maravilhoso 👏🏻👏🏻❤️❤️
@beatrizdossantos4532
@beatrizdossantos4532 2 жыл бұрын
Simplesmente amei, arrasando como sempre e me ajudando como sempre também, parabéns Deus abençoe!🥺🥺🥺🥰🥰🥰
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Esse vídeo me ajudou muito amor, obrigado por tanto! Essa série tem um conteúdo MUITO valioso
@isacamarrgos
@isacamarrgos 2 жыл бұрын
Um dos melhores videos que já assisti
@DanielaSilva-gt8yb
@DanielaSilva-gt8yb 2 жыл бұрын
Maratonando!
@camilaandrade7539
@camilaandrade7539 2 жыл бұрын
Esse vídeo está perfeito!!
@penelopevalentyna412
@penelopevalentyna412 2 жыл бұрын
Ainda não assisti o vídeo mas tenho muita dificuldade na hora da disciplina então acho que vai mim ajudar muito
@by.leticiacosta
@by.leticiacosta 2 жыл бұрын
Tenho certeza que vai meu amor. Quando terminar de assistir me conta o que achou 🥰
@thaisqueiroz5972
@thaisqueiroz5972 2 жыл бұрын
Amando essa serie 🤍
@gabrielaandrade8019
@gabrielaandrade8019 2 жыл бұрын
Que vídeo tão incrível, ameii muito, verdades que precisamos ouvir pra dar uma acordada na vida 🙌🏻🫶🏻🥰
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@amaandiine
@amaandiine 2 жыл бұрын
Obrigada por esse vídeo! Foi um divisor de águas para mim ❤
@ingridluz
@ingridluz 2 жыл бұрын
São coisas óbvias, porém difíceis de serem colocadas. É realmente um pouco de cada. Ter disciplina é como um mantra que devemos sempre praticar todos os dias quando acordamos.
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
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@luizapuridade7881
@luizapuridade7881 2 жыл бұрын
uma coisa q me ajudou bastante foi a leitura de um livro que se chama : Mindset a nova psicologia do sucesso , de Carol susan dweck , onde ela aborda dois tipos de mindset: O Mindset Fixo e o Mindset de Crescimento , vale muito a pena ler.
@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar conosco!
@Priiscillamello
@Priiscillamello 2 жыл бұрын
também estou retornando para a rotina e decidir criar um canal para me motivar espero que goste ❤ kzbin.info/www/bejne/rmnPY4WcmN-fg9k
@canalmeunomeerose
@canalmeunomeerose 2 жыл бұрын
Que linda você ❤️ gostei muito de conhecer o seu canal parabéns que Deus abençoe sempre vc e toda a sua família ❤️❤️🙏
@esther_rebeckaa
@esther_rebeckaa 2 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso, que explicações e colocações perfeitas, estava precisando ouvir isso!!♥️
@MariaFernanda-tj6vu
@MariaFernanda-tj6vu 2 жыл бұрын
QUE PERFEIÇÃO! linda demais
@fabiananaiara9182
@fabiananaiara9182 2 жыл бұрын
Vc não precisa ler um livro todo em 1dia.pode começar com apenas uma pagina
@caddinhho
@caddinhho 2 жыл бұрын
Que vídeo incrível!
@lunnateixeirarrr
@lunnateixeirarrr Жыл бұрын
Que vídeo necessário. 🥰
@laizastefany
@laizastefany 2 жыл бұрын
Faz um EP sobre estudos?🥺
@ellencristinapassospereira2973
@ellencristinapassospereira2973 Жыл бұрын
Perfeito 👏👏👏👏
@vanessaoliveira5902
@vanessaoliveira5902 3 ай бұрын
Amo seus vídeos 💞
@danielaferreiraoliveira4480
@danielaferreiraoliveira4480 2 жыл бұрын
Só um detalhe importante: a palavra obcecado é sinônimo de cegueira e já a outra se refere apenas ao erro.
@jujbsr
@jujbsr 2 жыл бұрын
video maravilhoso
@pro.enterpont2401
@pro.enterpont2401 2 жыл бұрын
isso que seu namorado falou pra vc sobre zona de conforto ser uma armadilha , e de algum livro ? fiquei interessado na fonte desse pensamento , poderia me dizer de quem e ?
@Miriasanttoss
@Miriasanttoss 2 жыл бұрын
Esse vídeo me lembrou a Ingrid ♥️♥️
@antoniaelainepinheiromorei5791
@antoniaelainepinheiromorei5791 2 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiiiii ❤
@cayellesantos282
@cayellesantos282 2 жыл бұрын
Sensacional esse conteudo❤️❤️💪
@re_julia9560
@re_julia9560 2 жыл бұрын
Esse vídeo está muito bom 👏😀 obrigada
@anaakarolinecosta
@anaakarolinecosta 2 жыл бұрын
A mamãe me fala isso também, ou aprendemos pelo amor ou pela dor.
@ednamedeiros8665
@ednamedeiros8665 2 жыл бұрын
Nossa, esses vídeos são perfeitos, sério🥂💖
@soassistindo1325
@soassistindo1325 2 жыл бұрын
Inspiradora sempre 🌸
@_ste4l
@_ste4l 2 жыл бұрын
Que vídeo incrível 😍 Abriu minha mente 💡🧠
@jaque_mendes
@jaque_mendes 2 жыл бұрын
que vídeo incrível 🤍
@tacilax
@tacilax 2 жыл бұрын
Eu adorei, muito obrigada!!❤
@thallytasilva5003
@thallytasilva5003 2 жыл бұрын
Inspiração 🌹✨
@nathalyribeiro6803
@nathalyribeiro6803 2 жыл бұрын
Adorei o vídeo, muito obrigada ❤️
@anajulialopesof
@anajulialopesof 2 жыл бұрын
Aff Lê, você é perfeita e maravilhosa😍❤
@by.leticiacosta
@by.leticiacosta 2 жыл бұрын
ahhhhhh vou te guardar num potinho Ju, obrigada minha linda! ❤️❤️
@alicetudo2127
@alicetudo2127 2 жыл бұрын
Muito bom
@luanabeatriz8762
@luanabeatriz8762 2 жыл бұрын
as roupas organizadas por cores 🤏🤏
@jonathan-qc9ig
@jonathan-qc9ig 2 жыл бұрын
video maravilhoso parabens
@aliceaquino620
@aliceaquino620 2 жыл бұрын
Simplemente perfeitaa❤️❤️eu ameii o videoo
@souza1999_
@souza1999_ 2 жыл бұрын
❤️
@iasmiinstudys5551
@iasmiinstudys5551 2 жыл бұрын
Aiii te amooo
@livrosprescritos7278
@livrosprescritos7278 2 жыл бұрын
Muito sábia
@Kyfpvifi
@Kyfpvifi 2 жыл бұрын
Ela é tãoooo linda
@luamiller4154
@luamiller4154 2 жыл бұрын
Moça vc e necessária
@estersantos7483
@estersantos7483 2 жыл бұрын
e eu comendo salgadinho enquanto assisto... N vou fazer desfeita
@uau515
@uau515 2 жыл бұрын
mas na opinião de vcs, é realmente melhor só viver por recompensas de longo prazo? uma vida assim vale a pena?kkkkkkkk
@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Eu prefiro viver uma vida difícil agora, pra ter uma vida fácil depois. E não ter uma vida fácil agora e consequentemente difícil depois
@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Mas cada um é cada um, tudo são escolhas
@uau515
@uau515 2 жыл бұрын
@@omathsampaio Entao eu estou realmente na dúvida sobre isso, pq eu penso assim tbm, porem coloco na balança : quando a vida será facil? algum momento, nessa forma de viver, eu vou poder escolher recompensa a curto prazo? tipo, eu não vou perder momentos importantes que hj eu considero que são recompensas de curto prazo?
@Julia-bq4vz
@Julia-bq4vz 2 жыл бұрын
@@uau515 Tudo é questão de equilíbrio, não viver só em prol do futuro e nem só do presente. Autoconhecimento é a chave pra você saber e entender o que deve ser feito no momento certo. O que é importante pro momento que você está vivendo e o momento que você quer viver, creio que as vezes você vai ter escolhas difíceis e ter que abrir mão de alguma coisa no processo. Não fique preso só no "vou fazer assim porque no futuro eu quero isso" e assim deixar de viver algo bom e importante naquele momento, e também no "ah vou fazer isso agora, porque o futuro não nos pertence" sendo que na lá frente isso faria muita diferença pra você. A chave é o equilíbrio e autoconhecimento!
@gabrielaandrade8019
@gabrielaandrade8019 2 жыл бұрын
Equilíbrio, se você quer conquistar algo na vida, tem que ser esforçar e ter disciplina, por ex : não gosto de fazer exercício, mas faço mesmo assim pois sei do tamanho dos benefícios que tem. É fazer mesmo sem gostar pra conquistar algo.
@Larissa.Maria.
@Larissa.Maria. 2 жыл бұрын
vc é necessária
@Ednamartins512
@Ednamartins512 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@umsonholiterario-jennifer
@umsonholiterario-jennifer 2 жыл бұрын
perdi o cupom 😢
@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Link do telegram na descrição, corre que o cupom vai expirar
@by.leticiacosta
@by.leticiacosta 2 жыл бұрын
Não perdeu não Jenni. O cupom vai expirar hoje, corre garantir o Planner pela metade do preço. Ainda dá tempo. O link está na descrição do vídeo ❤️
@quebarulheiraeessa7801
@quebarulheiraeessa7801 2 жыл бұрын
Não achei um guia completo,achei que você deu só o recheio do bolo.Faltou conteúdo,só vi os obvios.O seu vídeo é mais um vídeo motivacional,só que de um jeito diferente.
@omathsampaio
@omathsampaio 2 жыл бұрын
Assiste a playlist no canal dela ‘Letis Glow’, tenho certeza que vá agregar muito
@vihcardoso.s
@vihcardoso.s 2 жыл бұрын
Odeio ver vídeos onde as pessoas envolvem religião, aff
@quebarulheiraeessa7801
@quebarulheiraeessa7801 2 жыл бұрын
Vc pode odiar,mas tem que ter o respeito.Já estamos em 2022
@isarocha6906
@isarocha6906 2 жыл бұрын
só não ver oxe
@geizianess5932
@geizianess5932 2 жыл бұрын
Enfim um vídeo completo diante de tantos videos curtos e rasos sobre o assunto. Obrigada🤍🤝
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