GUIA COMPLETO para desenvolver AUTODISCIPLINA | você é capaz!

[@isasiepalski8208]

Estou abismada. Já assisti milhares de vídeos assim, motivações e tudo mais, mas nunca tinha escutado as coisas que você falou. Quando você falou sobre a recompensa imediata e prazeres momentâneos, abriu muito os meus olhos. Isso mudou minha mente. Muito obrigada, seu conteúdo é valioso 💗

[@nayaranunes3808]

Livros... consumo de conteúdos de autoconhecimento, autodesenvolvimento etc. Faz toda diferença ❤

[@mmoraes6194]

Isso é princípio de neurociência

[@isasiepalski8208]

@@mmoraes6194 sim, já tinha lido sobre em "o poder do hábito"

[@mmoraes6194]

Procura sobre psicoterapia cognitivo comportamental na internet. Eles fazem modelo estilo processador de computador pra fazer a gente entender o processamento mental de pensamentos - emoções- comportamento. Eu acho interessante e convincente sem ser gratiluz tóxico

[@katiagaldino4125]

Simmmm 😍❤️ faço de suas palavras as minhas, foi o que pensei logo de início. Vídeo perfeito

[@giovannaaalmeida]

É a primeira vez que vi um vídeo motivacional onde a pessoa não fica repetindo frases genéricas! Que vídeo sensacional, parabéns pelo roteiro e edição incrível! ❤

[@Priiscillamello]

também estou retornando para a rotina e decidir criar um canal para me motivar espero que goste ❤ kzbin.info/www/bejne/rmnPY4WcmN-fg9k

[@brendapinheiro2035]

A maior parte das pessoas que eu conheço estão preocupados com o agora, por conta de dinheiro. Elas precisam comer hoje, precisam pagar o aluguel, precisam pagar a conta de água, precisam comprar gás e assim por diante. Pessoas que vivem melhor financeiramente, como a moça do vídeo, vivem melhor por que não precisam trocar o almoço pela janta. E por isso, costumam a pensar a longo prazo, o que de fato traz muitos mais benefícios. Infelizmente, não são todos que possuem a mesma oportunidade.

[@_anafreitas1488]

vídeo muito bom, só queria pontuar uma coisa que eu acho importante: a motivação é o que faz uma pessoa tomar o primeiro passo para a mudança, mas não se prendam a apenas isso. a disciplina é atrelada a fazer o que se deve independente da sua vontade. a motivação um dia pode acabar e há uma grande chance de te dar vontade de desistir por estar desmotivado, mas não se prendam ao sentimento da vontade, apenas faça o que se deve.

[@anabernardino99]

Eu costumo dizer: "fazer o que precisa ser feito" Acordo todos os dias com esse pensamento! "Faça o que precisa ser feito, só!" É difícil, é! Mas o que eu ganho ao não fazer algo que só me trará benefícios? 😄

[@gil8829]

Pensei que o pessoal dos comentários estavam exagerando, mas em 4 min de vídeo concordo plenamente, você traz sua experiência e tem um método pra atingir o que quer, não é uma mera repetição de livros ou frases genéricas, sempre fui observadora mas tenho dificuldade em aplicar, esse vídeo me deu um boom na mente. Obrigada 😊

[@LeticiaSantos-qr6gn]

Eu acho tão lindo você falando Lê, por que mesmo sendo jovem, com 23 anos, você é uma pessoa muito madura e tem belas palavras. Sabe muito bem das coisas da vida e sabe do que está falando. Continue nos passando essas belas palavras!❤

[@paulalins2034]

é isso aí, a gente não tá acostumado a treinar a nossa mente, comecei esse processo a pouco tempo e não é naaada fácil, mas vamos em frente.

[@vitoriasilva2830]

é verdade

[@Priiscillamello]

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[@lauramorganna8750]

quando ela falou que quando somos adeptos aos prazeres imediatos vivemos em círculos me lembrou da música this is me trying da taylor swift

[@narayanasilveiradasilva8360]

É exatamente isso! Focada nos prazeres futuros! Agora é ter paciência de confia no processo 🙌🏼

[@Priiscillamello]

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[@nananinhasilv]

muito obrigada por esse vídeo vc me ajudou e me motivou bastantee, odeio ser uma pessoa que pensa demais e acabo não fazendo nada. procrastinação é a pior coisa que existekk! quero muito parar de deixar minhas conquistas para depois sendo que tem só o >>agora

[@AnaFB9696]

Queria eu com 23 anos ter sido uma jovem adulta assim...Parabéns! um discurso motivacional tão fluido e organizado.

[@Priiscillamello]

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[@Fanyroseliy]

Parabéns o seu conteúdo muito construtivo para me e principalmente para as pessoas que assistem também.

[@anajulialopesof]

Estou gostando bastante dessa série Letis Glow💖

[@by.leticiacosta]

Oii meu amor, você não imagina o quanto eu fico feliz em saber disso!! 🥺❤️‍🔥

[@Priiscillamello]

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[@is4belaj]

MUITO OBRIGADA! esse vídeo me ajudou mto,e com certeza veio na hora certa❤️

[@lisluana2489]

esse vidio é totalmente inspirador, o vidio é uma mescla de rotina, conversa e motivação. estou abismada, você é incrível mulher!

[@Priiscillamello]

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[@MariaEduarda-bb6ti]

você poderia fazer psicologia... dar otimos conselhos, tem otima dicção e é calma nas suas falas, super tranquila. Parabéns!❤️

[@Priiscillamello]

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[@patriciareis1960]

Sou autônoma e a falta de disciplina me prejudica demais 😢 Dicas maravilhosas !!!🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Priiscillamello]

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[@EduardaWalleskaa]

Que vídeo perfeito! Obrigada Letícia por compartilhar tantos saberes e espero que mude a vida de muitas pessoas porque a minha já está mudando bastante não só com a saúde mais com a AUTODISCIPLINA! Parabéns pelo vídeo ❤

[@jadyjv7431]

3:49 uma vez ouvi minha professora dizer: "uma pessoa esperta aprende com os próprios erros, uma pessoa mais esperta ainda aprende com os erros dos outros". Eu também sou muito observadora.

[@rafaelaazeredo1825]

Esse vídeo está uma obra de arte!!!

[@flordelotus06]

O seu vídeo foi, de longe, o que mais me ajudou a refletir e "acordar". Obrigada por isso, meu bem ❤️

[@wertyalicelegendas6863]

Cheguei aqui por acaso e virei inscrita porque é conteúdo pra vida!!!🥰

[@Priiscillamello]

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[@anaakarolinecosta]

Estou amando essa nova fase do seu canal Letícia, acompanhando tudo💗

[@RitaYoshihara]

Passando para deixar meu oi também lê adquirir o planner e estou no processo de finalização faltar algum mas logo chegou lá bjs como sempre arrasando

[@bebezinhalinda4965]

eu estou muito perdida, nao tenho mais sonhos concretos para ser obcecada, amo meus amigos e minha familia mas sinto que eles nao me motivam e sinto uma pressão por mim mesma isso tudo me leva a frustração e uma tristeza enorme

[@marianaamorim6563]

Amei o vídeo e suas palavras! Super enriquecedor e inspirador.

[@giovannapeace6873]

Muito obrigada eu sempre planejo meu dia mais acabo procastinando ❤️

[@layanemonteiro1244]

Sério, que vídeo tooop, sou nova aqui e já vou maratona esse canal maravilhoso 👏🏻👏🏻❤️❤️

[@beatrizdossantos4532]

Simplesmente amei, arrasando como sempre e me ajudando como sempre também, parabéns Deus abençoe!🥺🥺🥺🥰🥰🥰

[@Priiscillamello]

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[@omathsampaio]

Esse vídeo me ajudou muito amor, obrigado por tanto! Essa série tem um conteúdo MUITO valioso

[@isacamarrgos]

Um dos melhores videos que já assisti

[@DanielaSilva-gt8yb]

Maratonando!

[@camilaandrade7539]

Esse vídeo está perfeito!!

[@penelopevalentyna412]

Ainda não assisti o vídeo mas tenho muita dificuldade na hora da disciplina então acho que vai mim ajudar muito

[@by.leticiacosta]

Tenho certeza que vai meu amor. Quando terminar de assistir me conta o que achou 🥰

[@thaisqueiroz5972]

Amando essa serie 🤍

[@gabrielaandrade8019]

Que vídeo tão incrível, ameii muito, verdades que precisamos ouvir pra dar uma acordada na vida 🙌🏻🫶🏻🥰

[@Priiscillamello]

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[@amaandiine]

Obrigada por esse vídeo! Foi um divisor de águas para mim ❤

[@ingridluz]

São coisas óbvias, porém difíceis de serem colocadas. É realmente um pouco de cada. Ter disciplina é como um mantra que devemos sempre praticar todos os dias quando acordamos.

[@Priiscillamello]

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[@luizapuridade7881]

uma coisa q me ajudou bastante foi a leitura de um livro que se chama : Mindset a nova psicologia do sucesso , de Carol susan dweck , onde ela aborda dois tipos de mindset: O Mindset Fixo e o Mindset de Crescimento , vale muito a pena ler.

[@omathsampaio]

Obrigado por compartilhar conosco!

[@Priiscillamello]

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[@canalmeunomeerose]

Que linda você ❤️ gostei muito de conhecer o seu canal parabéns que Deus abençoe sempre vc e toda a sua família ❤️❤️🙏

[@esther_rebeckaa]

Que vídeo maravilhoso, que explicações e colocações perfeitas, estava precisando ouvir isso!!♥️

[@MariaFernanda-tj6vu]

QUE PERFEIÇÃO! linda demais

[@fabiananaiara9182]

Vc não precisa ler um livro todo em 1dia.pode começar com apenas uma pagina

[@caddinhho]

Que vídeo incrível!

[@lunnateixeirarrr]

Que vídeo necessário. 🥰

[@laizastefany]

Faz um EP sobre estudos?🥺

[@ellencristinapassospereira2973]

Perfeito 👏👏👏👏

[@vanessaoliveira5902]

Amo seus vídeos 💞

[@danielaferreiraoliveira4480]

Só um detalhe importante: a palavra obcecado é sinônimo de cegueira e já a outra se refere apenas ao erro.

[@jujbsr]

video maravilhoso

[@pro.enterpont2401]

isso que seu namorado falou pra vc sobre zona de conforto ser uma armadilha , e de algum livro ? fiquei interessado na fonte desse pensamento , poderia me dizer de quem e ?

[@Miriasanttoss]

Esse vídeo me lembrou a Ingrid ♥️♥️

[@antoniaelainepinheiromorei5791]

Ameiiiiiiiiiiiii ❤

[@cayellesantos282]

Sensacional esse conteudo❤️❤️💪

[@re_julia9560]

Esse vídeo está muito bom 👏😀 obrigada

[@anaakarolinecosta]

A mamãe me fala isso também, ou aprendemos pelo amor ou pela dor.

[@ednamedeiros8665]

Nossa, esses vídeos são perfeitos, sério🥂💖

[@soassistindo1325]

Inspiradora sempre 🌸

[@_ste4l]

Que vídeo incrível 😍 Abriu minha mente 💡🧠

[@jaque_mendes]

que vídeo incrível 🤍

[@tacilax]

Eu adorei, muito obrigada!!❤

[@thallytasilva5003]

Inspiração 🌹✨

[@nathalyribeiro6803]

Adorei o vídeo, muito obrigada ❤️

[@anajulialopesof]

Aff Lê, você é perfeita e maravilhosa😍❤

[@by.leticiacosta]

ahhhhhh vou te guardar num potinho Ju, obrigada minha linda! ❤️❤️

[@alicetudo2127]

Muito bom

[@luanabeatriz8762]

as roupas organizadas por cores 🤏🤏

[@jonathan-qc9ig]

video maravilhoso parabens

[@aliceaquino620]

Simplemente perfeitaa❤️❤️eu ameii o videoo

[@souza1999_]

❤️

[@iasmiinstudys5551]

Aiii te amooo

[@livrosprescritos7278]

Muito sábia

[@Kyfpvifi]

Ela é tãoooo linda

[@luamiller4154]

Moça vc e necessária

[@estersantos7483]

e eu comendo salgadinho enquanto assisto... N vou fazer desfeita

[@uau515]

mas na opinião de vcs, é realmente melhor só viver por recompensas de longo prazo? uma vida assim vale a pena?kkkkkkkk

[@omathsampaio]

Eu prefiro viver uma vida difícil agora, pra ter uma vida fácil depois. E não ter uma vida fácil agora e consequentemente difícil depois

[@omathsampaio]

Mas cada um é cada um, tudo são escolhas

[@uau515]

@@omathsampaio Entao eu estou realmente na dúvida sobre isso, pq eu penso assim tbm, porem coloco na balança : quando a vida será facil? algum momento, nessa forma de viver, eu vou poder escolher recompensa a curto prazo? tipo, eu não vou perder momentos importantes que hj eu considero que são recompensas de curto prazo?

[@Julia-bq4vz]

@@uau515 Tudo é questão de equilíbrio, não viver só em prol do futuro e nem só do presente. Autoconhecimento é a chave pra você saber e entender o que deve ser feito no momento certo. O que é importante pro momento que você está vivendo e o momento que você quer viver, creio que as vezes você vai ter escolhas difíceis e ter que abrir mão de alguma coisa no processo. Não fique preso só no "vou fazer assim porque no futuro eu quero isso" e assim deixar de viver algo bom e importante naquele momento, e também no "ah vou fazer isso agora, porque o futuro não nos pertence" sendo que na lá frente isso faria muita diferença pra você. A chave é o equilíbrio e autoconhecimento!

[@gabrielaandrade8019]

Equilíbrio, se você quer conquistar algo na vida, tem que ser esforçar e ter disciplina, por ex : não gosto de fazer exercício, mas faço mesmo assim pois sei do tamanho dos benefícios que tem. É fazer mesmo sem gostar pra conquistar algo.

[@Larissa.Maria.]

vc é necessária

[@Ednamartins512]

🙏🙏🙏

[@umsonholiterario-jennifer]

perdi o cupom 😢

[@omathsampaio]

Link do telegram na descrição, corre que o cupom vai expirar

[@by.leticiacosta]

Não perdeu não Jenni. O cupom vai expirar hoje, corre garantir o Planner pela metade do preço. Ainda dá tempo. O link está na descrição do vídeo ❤️

[@quebarulheiraeessa7801]

Não achei um guia completo,achei que você deu só o recheio do bolo.Faltou conteúdo,só vi os obvios.O seu vídeo é mais um vídeo motivacional,só que de um jeito diferente.

[@omathsampaio]

Assiste a playlist no canal dela ‘Letis Glow’, tenho certeza que vá agregar muito

[@vihcardoso.s]

Odeio ver vídeos onde as pessoas envolvem religião, aff

[@quebarulheiraeessa7801]

Vc pode odiar,mas tem que ter o respeito.Já estamos em 2022

[@isarocha6906]

só não ver oxe

[@geizianess5932]

Enfim um vídeo completo diante de tantos videos curtos e rasos sobre o assunto. Obrigada🤍🤝