Melhor travesseiro para dormir de lado: amzn.to/3SMrBGE Vídeo sobre ergonomia: • MESA ERGONÔMICA PARA M... Instagram: @marirosaquiropraxia
Пікірлер: 79
@guiahealth53275 ай бұрын
Programa de exercícios para dor: autoliberacao.my.canva.site/guiahealth
@pedroolivio007Ай бұрын
Fui fazer o primeiro exercício, meus dois braços ficaram dormentes, e fracos. Fiquei com medo e parei. A 1 anos fui diagnosticado com compressão na C5, durante esse ano fiz fisio, mas não dá pra viver só de fisio, tenho que dar um fim a isso, tem dias que a dor é demais, acordo na madrugada com o braço esquerdo esquecido, isso é muito chato... Terrível
@charleqineКүн бұрын
Eu estava a 3 semanas c estes sintomas por estresse, fui em 3 médicos e nada, os remédios estavam acabando commeu estômago, ví este vídeo ho teme fiz os exercícios,foi como se tirasse com a mão a dore os formigamentos!!❤😢
@borgesdsgn90363 ай бұрын
Não tenho outra FORMA DE EXPRESSAR MEU AGRADECIMENTO. Ganhou um novo seguidor. Estas explicações e esses 2 simples exercícios, fizeram eu me sentir muito melhor. Se tiver mais exercício mostre por favor. Gratidão!
@rozi75765 ай бұрын
Eu tenho artrose na cervical, isso causou 4 hernia, e que me causa muita dor,o alongamento me ajuda muito
@polianacorreia191019 сағат бұрын
Pra mim ajuda muito musculação sentia minha perna dando uma fisgada não sentia a pena quase caia e não sabia o que era foi assim muitos anos ai fui para academia sem saber pensava que era preguiça bom melhorou da cintura pra baixo ja a cervical ta osso sinto um cansaço extremo mas vou com dor pra academia volto sem for e acordo parecendo que levei umas pauladas 🤦nas costas ainda a única coisa que tomei foi ibuprofeno 5 dias melhou um mes agora toma nada mas vou ao médico por causa da fraqueza que parece uma preguiça enorme deito ai passa voltou a trabalhar se for na rua tenho que sentar 🤷
@leiavi.dlaere7286Ай бұрын
Tudo o que vc disse do emocional é verdade, mais o trabalho é postura. Obrigada.
@patricialourdessilva35653 ай бұрын
Parabéns pelo profissionalismo...explicações e orientações bem didáticas! 👏
@djalmamagalaessilvamagalha30416 ай бұрын
melhor vídeo do tema.
@paulorodrigues20684 ай бұрын
A minha da cervical tá inflamada, é uma dor que não desejo pra ninguém 😢... Tomei vários anti-inflamatório e nada de melhorar
@dianacristina54243 ай бұрын
Eu tô assim a dez dias sofro muito
@fabianazappelini84042 ай бұрын
Desde@@dianacristina5424 desde12 junho tô lado esquerdo anestesiado e braços parece levei socos
@-guardian-165817 күн бұрын
Alongamento e exercícios para descomprimir! Sem isso os remédios não resolvem nada. Falo por experiência própria! Quiropraxia ( um bom profissional) também é a solução.
@marcelofernando6523 күн бұрын
Eu sinto dor o dia todo, isso me encomoda demais, melhorou quando entrei na academia, aí nunca mais treinei a dor voltou
@edgardo70752 ай бұрын
Eu tenho uma hérnia na cervical (C5). Mostrou na ressonância magnética. Sinto muitas dores no pescoço, na cabeça e no ombro esquerdo. Tonturas tbm. 😢
@madaribeiromaranhao55064 ай бұрын
Da muita Dor de cabeça pescoço Nuca asves não consigo dormir de tanta dor tomou remédio de dor relaxante muscular so. Pará A dor ásim.
@batalhasderimashd11012 ай бұрын
Qual relaxante muscular você toma ?
@jussaramacedo74664 күн бұрын
Sinto muita dor de cabeça na nuca. E pescoço..demais perco o sono . Muita dor..estou aguardando uma Ressonância pelo SUS..JA estou a 3 anos na espera e com dores todos os dias😢
@irleandrodasilva6 ай бұрын
Quê explicação excelente, está de parabéns, muito obrigado Deus abençoe!!!!
@joanacesario4233 ай бұрын
Eu tenho 3 hérnia cervical. A C5c6 está cumprimindo a medula. Não sinto dor na cervical, só sinto dor no braço e formigamento na mão.
@Carlos-99aaa2 ай бұрын
Eu tbm tenho c5 c6 C7 . Já tive irradiação para braçoa até as mãos, passou. Mais todo dia sinto dores ou desconfortos. Como vc está hj?
@dan220v62 ай бұрын
Estou exatamente assim.
@-guardian-16589 күн бұрын
Olá! Como vc está hj em dia?
@IsabelSantos-rc4sf6 күн бұрын
TB tenho muito formigamento no braço tomo injeção todo mês para conseguir dormir sem formigamento
@-guardian-16586 күн бұрын
@@IsabelSantos-rc4sf Qual injeção?
@gracindamello91992 ай бұрын
Sofro com hérnia de disco na cervical desde 2012. Agora estou notalgia parestésica. Acordo com a pele cheia de arranhões pois eu coço pele sem sentir qdo estou dormindo . Achava ser alergias de contato ou a algum tecido. . Ate que senti minha pela áspera e uma mancha marrom. Da uns comichões , queimação e onde elétricas . Muito ruim isso. Dr. pode falar um pouco desse assunto. Por exemplo hoje acordei com muita dor e com tonteira. Faco sessões de osteopatia e ou quiropraxia e fico bem.
@raulmilano2032 ай бұрын
Ja Assistir varios videos o seu Foi o melhor
@rodrigohettsheimeir4663 ай бұрын
Recebi o diagnóstico pra protusão cervical, já tô no tratamento acredito que retroceda o quadro 💯%
@batalhasderimashd11012 ай бұрын
Foi no ortopedista mesmo ou foi em algum outro especialista?
@paulohenrique72817 күн бұрын
Tô na mesma com protusão
@madaribeiromaranhao55064 ай бұрын
Oi DOTOR ficioterapetra. O brigada meu Querido amigão Que da orientação pra gente cuidar de nossa saúde servical vertebral sinto muita ador Vou procurar Mem polícia porque eu faço muita atividade. Vou manera 😮
@RaymaraAlmeida2 ай бұрын
No caso de protusão discal, tem como reverter totalmente?
@franlopes16643 ай бұрын
Olá! 9:27 Me chamo Fran, estou com uma crise de hérnia de disco na cervical. Posso fazer essas dois exercícios com dor?
@mariaclaudete31645 ай бұрын
Preciso na explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
@SandraSilva-lz8ep3 ай бұрын
Tenho hérnia de disco cervical muita dor de cabeça parece que meu crânio está inflamado muita dor também tenho na lombar ataca as pernas na cervical me dar dor de cabeça e me deixa surda
@ricardaodudao3 ай бұрын
Obrigado 🙏🙏🙏
@b.marques66103 ай бұрын
Nao achei a indicação de cadeira . Preciso de uma com encosto de cabeça. Tenho hernia na cervical.
@GildeteRosaramos5 ай бұрын
eu tenho mais tenho perdendo o movimento pra andar e tenho um IDEMA a cima da nuca e branco inxado os dois braços já fiz várias fisioterapia não resolveu
@jaquelinedornelles72335 ай бұрын
Melhorou
@franciscoevaristoeliasdeli26417 ай бұрын
Queria saber sobre bico de papagaio
@ClaudiaGodoi-i4x2 ай бұрын
Dor de morte essa hernia
@regianerodrigues40682 ай бұрын
Eu tenho 2 hérnias de disco na cervical. Calcificação e escoliose. O que alivia a dor um pouco é musculação, pilates e caminhada. Ficar com o corpo sem movimento é pior ainda.
@ungquimicaАй бұрын
Que tipo de musculação você faz? Quais exercícios?
@dydheiamodaaoficial Жыл бұрын
Oiee. Boa noite dr. Tenho hérnia de disco e doenças degenerativas da coluna e gostaria de saber se gera aposentadoria. Tenho 48 anos é a minha cervical está encurvada. Estou em acompanhamento de cá de mama a 4 anos é ficarei mais 6 anos. Por gentileza me responde.A mais nova inscrita.
@odaliscaodalisca45123 ай бұрын
Eu sinto essa dor
@b.marques66103 ай бұрын
Tem indicação de travesseiro pra quem dorme com barriga pra cima ?
@luanap.f.410926 күн бұрын
eu uso uma toalha enrolada ao redor do pescoço
@mariaarlenebarros78976 ай бұрын
Excelente video
@ricardaodudao3 ай бұрын
Foi meu caso. Ansiedade, depressão, stress e insônia. Fui diagnosticado dia 10 de outubro. Hérnia de disco cervical
@Carlos-99aaa2 ай бұрын
Tenho tudo isso e c5 c6 C7 comprometidas.
@ricardaodudaoАй бұрын
@@Carlos-99aaa qual o tratamento vc faz?
@Carlos-99aaaАй бұрын
@@ricardaodudao Eu tive cervicobraquialgia, desgaste do esporte. E sair do esporte me deu depressão. Estou desmamando Rivotril, e fazendo fisioterapia! E você como está hoje? Toma medicação, tem feito algum esporte?
@ricardaodudaoАй бұрын
@@Carlos-99aaa fisioterapia e Pilates e remédio para depressão também 😭
@Carlos-99aaaАй бұрын
@ricardaodudao Está sentindo melhor? Você praticava algum esporte? Chegou a ter dor irradiada para os braços? Tmj
@Pandinhaalves8315 ай бұрын
Frimialgia causa erna de disco no responde pofavor
@angelanogueira41445 ай бұрын
Hidroginastica e boa para hernia de disco?
@Drika7212 ай бұрын
O médico ortopedista que eu fui aqui na minha região, disse que o melhor investimento que eu deveria fazer seria hidroginástica. Ele super recomendou
@betoflurico67769 ай бұрын
É QUEM TEM REDUÇÃO DE ESPAÇO NA C4 C5 C5 C6 NA CERVICAL É MUITO PERIGOSO? TEM TRATAMENTO PRA ISSO ? ISSO PODE DÁ TONTEIRAS E DESEQUILÍBRIO AO ANDAR CORPO TONTO? UM ABRAÇO
@scoobyrj6 ай бұрын
Oi, amigo, tenho compressão nas mesmas vértebras, tinha zumbido, agora começou a tonturas, e dormência em um ponto do lado da escapula. Às vezes sintomas como pressão alta, mas a pressão normal. Acontece o mesmo contigo?
@betoflurico67766 ай бұрын
@@scoobyrj APESAR DESSE PROBLEMA NA CERVICAL EU MELHOREI UM POUCO MAS TALVEZ EU NÃO TENHA HÉRNIA DE DISCO NA CERVICAL POR ISSO MEUS SINTOMAS ESTAO LEVES MAS SINTO SIM AS VEZES MEIO TONTO O CORPO NÃO SINTO FORMIGAMENTO NÃO E A PRESSÃO AS VEZES TENHO SENSAÇÃO DE MOLEZA É SONOLÊNCIA MEIO CANSADO AS VEZES MAS PASSA É SÃO COISAS QUE VAI E VOLTA . EU TAMBÉM ACUSOU ARTROSE CERVICAL E LOMBAR AMIGÃO PROBLEMAS NA CERVICAL MEXE COM MUITA COISA POR CAUSA DE NERVOS DE SENSIBILIDADE. MAS MINHAS DORES NA CERVICAL MELHOROU UM POUCO. ANDEI TAMBÉM COM DOR DE CABEÇA E ENJOOS. BOA NOITE
@betoflurico67766 ай бұрын
@@scoobyrj zumbidos eu nunca notei não eu fiz exame no otorrino e acusou também problemas nos labirintos não estão funcionando corretamente o direito com o esquerdo.
@scoobyrj6 ай бұрын
@@betoflurico6776 rapaz, s compressão pode ter afetado nervos que vão para ouvido. Se afeta ouvido, é tontura na certa. Cansaço aí eu já tomo, vitaminas, zinco, ferro, B12, C, complexo B e D3+k2. Dá um levante bom. Só o zinco já levanta. B12 é para mente, ajuda muitíssimo
@scoobyrj6 ай бұрын
@@betoflurico6776 tá explicado. Ouvido, é tontura na certa irmão. Só faço exercícios de descompressão na cervical, ajudou!! Pq tenho zumbido por 2 anos já. Cara, hérnia não é, mas pode se tornar se não descompressar. Um abraço e valeu pelo feedback mano
@dudahair622920 күн бұрын
Tudo o que eu tenho
@deniselira23886 ай бұрын
15:00
@0401KT8 ай бұрын
Ótimo
@josimadonia.filmes7 ай бұрын
Em mim é comum...estou com tanta dor que minha pressão chegou a 19...não tem o que melhora...😢
@rozi75765 ай бұрын
Faça alongamento na cervical, é pq está sendo comprimida
@luizeduardolopesdeazevedo16555 ай бұрын
Igual a minha tomando os remédios certinho e chega a 18/10😢
@rosanacostawaltermorais4 ай бұрын
Injeção de corticoide
@fabiorocha79494 ай бұрын
Estou tomando gabapentina de 300 e deu uma melhorada
@dianacristina54243 ай бұрын
É comprimido?
@layza-nmorena4 ай бұрын
A minha ta pegando saco dural
@hilmapinto246820 күн бұрын
Meu cunhado tem hérnia de disco na cervical Ele vai todo dia no hospital tomar morfina A dor é tanta que nem a morfina está mais fazendo efeito Ele está aguardando cirurgia pelo Sus EU acho muito difícil ele conseguir pelo Sus porque é muito cara Enquanto isso vai sofrendo