【グラウンドの基礎】ネルソン

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巻っずレスリング

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Күн бұрын

今回は、グラウンドの基本の技「ネルソン」について説明しています。
特にレスリングをスタートしてまだ間もない選手は大量得点を取れる（取られる）だけでなく、フォールに追い込める（追い込まれる）技になるので、何度も練習して、ネンソンの攻めも防御もしっかりマスターしてください！
巻っずレスリングのブログもやっています！
是非見てください！
ameblo.jp/ei2ar1/

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