Top 3 ANTI-AGING Food | Reduce Wrinkles & Increase Skin Glow | Info by Guru Mann
Пікірлер: 1 100
@KiranKumar-rt1yt6 жыл бұрын
For ppl who r in hurry 1) Oats (alternative is brown rice) 2) Protein lean chicken (alternative is eggs, Turkey) 3) Omega 3- fish (alternative is flax seeds and chia seeds) 4) Fruits like grapes oranges etc Thanq n like my comment.
@bhabadipTWO-ONE6 жыл бұрын
Killer Kiru Thanks.
@TheDufferBrothers6 жыл бұрын
Abhi tak Guru Mann Sir ki, Delhi Event Ki Entry nhi dekhi to mere channel pe dekho maza aajyega!!😎😎
@avikaur10326 жыл бұрын
Thnkuh brother
@Satyasp6 жыл бұрын
Killer Kiru ty
@sonutumram93486 жыл бұрын
Killer Kiru what is Turkey?
@wikikhan4155 жыл бұрын
Guru Mann sir Is not only Ideal for indian as well as For pakistani's... thanks for important info... love from Pakistan
@vivekverma83284 жыл бұрын
Pkmkb
@kingmoiz82693 жыл бұрын
I am also
@muslimfarooq63203 жыл бұрын
Yes he is for the whole world
@DharmveerKumar-dv3it Жыл бұрын
Brother Pakistan is the whole integral part of INDIA we don't consider Pakistan is an individual country
@badaun6 жыл бұрын
1) oats or brown rice 2) chicken or eggs, beans, tofu 3) omega 3 fish or flax seed, cilhia seed 4) grapes, oranges
@amanrathore9236 жыл бұрын
Yo
@kiliaancy95526 жыл бұрын
Aditya Raj Hindu
@umeshsinghrana19134 жыл бұрын
@AMIT PATEL 😂😂😂😂😂
@vivekanandthevar4 жыл бұрын
Thanks Ashwani
@devsharma35663 жыл бұрын
Thanks
@yuvrajuppal65916 жыл бұрын
This channel deserves more than 1M SUBSCRIBERS!!! 😎 😎
@amanrathore9236 жыл бұрын
Yuvraj Uppal I think 1.3 billion 😂😂😂
@yuvrajuppal65916 жыл бұрын
raj Rathore bhai pehle 1M TOH HOOO
@trishasharma51226 жыл бұрын
watch this video and pls give a genuine coment kzbin.info/www/bejne/f36YdIJ6q6iYh9E
@Sachin-ry7mb6 жыл бұрын
More than 10M actually. Indian population is 1.3B . If we Indians start taking fitness seriously, Guru Mann will be the 1st KZbinr to have 1B subscribers
@Funnyvideos-tk7ml6 жыл бұрын
Love you soooo much guru mann.... U gave me my life back.... I m so confident now.... Just becoz of u..... Guru mann ji i m govt.. employee... And mainu 5 saal ho gye.... Inna ta koyi apne vaste v nai krda.... Veerji dil toh respect aa... Tusi jaan mango mere toh.. o v khushi khushi de du... Love u soo much
@Katariaji52116 жыл бұрын
sir aapki itni videos dekhi h ....ab to tiger ka biscuit bhi khate h to .....phle nutritional table dekhte h ....✌
@SandeepSingh-zh9xy6 жыл бұрын
Jaikishan Kataria Sahi kaha bhai 😊😊 Maine to fitness ke bare mein Jo bhi seekha inhi se seekha
@sjsameerjaiswal6 жыл бұрын
Jaikishan Kataria ekdum correct Bola bahut kuch see kha Hai guru sir se
@anandgupta-kp9mv6 жыл бұрын
Jaikishan Kataria haha same here
@tayyabhasan57076 жыл бұрын
Hahahaha hahahaha
@devarshiraj73603 жыл бұрын
Ekdum satya kuch b khreedte hai khane ki cheez to sbse phle nutrition deko
@BrandonSmith-zt6mf6 жыл бұрын
Plzz someone give him a novel prize for his "Mission India fit "
@praful-xi7ns5 жыл бұрын
Hahaha novel prize 😂😂😂😂
@ShahidKhan-ld3il5 жыл бұрын
Brandon Smith not just India Pakistan n other countries aswell
@lordhongkong89873 жыл бұрын
Modi ji will do...
@xyz-by1lv2 жыл бұрын
THIS mission is jeet sala sir's
@SonamGuptaaa6 жыл бұрын
Bharat ki shaan 👉Guru Mann 💪
@ravipawar85795 жыл бұрын
Sonam gupta bewafa hai
@rahulsapkale43475 жыл бұрын
Love u guru Mann bhI
@Walialucky895 жыл бұрын
Hi i m from Melbourne
@Walialucky895 жыл бұрын
I m fan of sonam kapoor.. i liked your name
@gohar10404 жыл бұрын
Lin🤣😂🤣
@Atul_12706 жыл бұрын
Guru paaji... Congrats for new machine (CAR)
@gurmeetsinghsethi67016 жыл бұрын
GURU MANN IS AN ALLROUNDER . GOD BLESS GURU MANN BECAUSE HE IS BLESSING OTHERS WITH GOOD HEALTH. ALL THE BEST MY FRIEND 👍👍
@hriworld78036 жыл бұрын
knowledge ka bhandar,,yuwaon ke bodybuilding ki jaan the one and only our Guru Mann 😘 love 😍 you guru vai!!
@siddude2356 жыл бұрын
Liked before watching 😍😍...that's guru maan only for u
@Pritam.Bhagat6 жыл бұрын
Siddhant Verma me too
@sushillogan39936 жыл бұрын
Me tooo bro
@GAMERBOY-vw7ev6 жыл бұрын
es me nyi baat kya hai
@ManoharVerma6 жыл бұрын
Siddhant Verma please guru mann sir ko bolo sab ki Nutricharge supplement pe review kare kyuke kam dam or bhut he achha
@ashishgite25966 жыл бұрын
Same here
@sidchoudharyyy6 жыл бұрын
hamare guru ji itne ache hamare liye toh programme diye hi h aur bhabhi ji ko bday gift gift m porche 20!8 car di hai h huge respect for you gurumann sir
@surendrarathia6 жыл бұрын
Thankuw sir.... Mai add karte aa rha hu waise.. 😊
@sanjaydutta2116 жыл бұрын
you are my role model for fitness.You are actually a boon for people who are serious about their health and overall well-being.Thankyou,Guru Mann Sir
@prakhar_nagpure6 жыл бұрын
Sir love you sir...apke videos ne jo meri help ki hai naa mai apka bohot abhaar vyakt karta hu...😘😘🙏🙏
@dilipgurav12676 жыл бұрын
This is GURUMANN,.... THANKS sir g
@trishasharma51226 жыл бұрын
watch this video and pls give a genuine coment kzbin.info/www/bejne/f36YdIJ6q6iYh9E
@sonalideshmukh33016 жыл бұрын
awesome video sr 👌👌👌👌👌
@samindian49876 жыл бұрын
Seeing this video i think your channel is a no non-sense fitness channel which deserves to be appreciated. Keep up the good work
@nishusolanki98506 жыл бұрын
hamesha ki tarah again awesome fitness video👍👍
@M.G.R...2 жыл бұрын
*7:37** - Omega 3 :- Fish* *10:07** - Vitamin C :- Orange* *10:58**, **11:30** - Exercise and Proper Rest*
@shishirmukherjee36176 жыл бұрын
Thanks for sharing any facial exercise for wrinkles,🙂
@shyangel775 жыл бұрын
Thank you so much, Guru Mann.,
@ershadarshad116 жыл бұрын
God Bless You Guruji, May You Live More 2000 Years To Bless The People Through Your Videos.
@sandykalokhe29066 жыл бұрын
apka diet follow krta huaa sir bhoht help mileahe wait gain krneme 😁😀😘😄
@trivedi40826 жыл бұрын
hello sir what is gluten? is good ya bad. 100 gm 75 gm protein and 15 gm cabs? please review
@ajayrathee8556 жыл бұрын
Dr.guru mann ji thanks
@prabhjotnagra82056 жыл бұрын
Thank you so much for such an important information
@Ysmshah5 жыл бұрын
Its 3:00 am and i am watching this video..nd he is talking about the same ki sona zaroori h saari raat phone pe na rahe😂😂
@amanrathore9236 жыл бұрын
Sir aap toh 24 ke lagte ho 😍😍
@amanrathore9236 жыл бұрын
hot dude bro give me your mob. No.
@anandgupta-kp9mv6 жыл бұрын
hot dude toda manner se baat kr...vrna video sir ki dekh mt...
@badcode81396 жыл бұрын
chocolaty Rathore 16
@Goofy-mate6 жыл бұрын
Thx you so much guru maan sir ji
@atharvanewalkar79755 жыл бұрын
Thank you sir!!! Love you
@adeelahmad15016 жыл бұрын
guru bhai jab apni videos men kehte ho Ye cheez Pakistan men he to bohat acha mahsoos hota he
@spunkyuv6 жыл бұрын
3:20 it starts
@avinash_12844 жыл бұрын
Sahi khel gaya bhai .. 😅😁😂😂😂
@murlimanoharjoshi99116 жыл бұрын
Nice sir ,u r doing great job ,thank u so much for ur precious advise , U r the Super hero of our country.
@MS_Work106 жыл бұрын
Thanks for your valuable time and amazing information
@mr.sandhu5876 жыл бұрын
Share your knowledge in comments about anything related to modeling or bodybuilding ⭐
@SuperstarSanchit6 жыл бұрын
*tv size increase as of biceps* 😂
@vikashsharma68156 жыл бұрын
sr u r doing great job for us, u r doing more than our health minister, thank u very much
@mrnobodytonoone5 ай бұрын
This guy is sooooooo underrated! Raw info supplied simply and explained beautifully. Thank you!
@_princekumar_6 жыл бұрын
Agar apke pass oppo ya vivo ka phone h tb to ab 30 se 40 saal kam dikh skte ho....😂😂😂
@ankurbhandari91496 жыл бұрын
Gandu Sala
@hivrjyashr92675 жыл бұрын
😂
@rishavcomedyhub5 жыл бұрын
😀
@RohitYadav-xs9yz5 жыл бұрын
Hahha
@isunnyprince4 жыл бұрын
@@amitrathod6688 hahaha right..
@insta_foodshoot82046 жыл бұрын
Waiting new video of car...
@jazzofficial68126 жыл бұрын
woooooooow amazingh tips for skin.......aap bhi gaining pe chal rhe hain sir. love u sir jazz
@nageshjaiswal46486 жыл бұрын
Guru ji tussi great ho...
@HasanRaza-oh2tb6 жыл бұрын
Naya TV guru Bhai 😜
@hubertjohnsonrodrigues28046 жыл бұрын
1.Oats 2.Protien rich foods 3.Omega 3
@archanauttam65874 жыл бұрын
AMIT PATEL fish mai hota hai omega 3&flaxseed mai
@amazonindia7936 жыл бұрын
Guru mann g hum mailani wale in uk apke bahut bade fan hain aap ek nai kranti la rahe hai helping our peoples thank u so much
@adilwaghu36395 жыл бұрын
❤I love you bro ❤Shukriya Hamara Itna Khayal rakhne ke liye Allah apko Khush Rakhe
@akashswarnkar7156 жыл бұрын
I am first 😊😊😊😊
@rupeshbshorts63426 жыл бұрын
Welcome
@vivekshahofficial35316 жыл бұрын
Bhaiya love you 😄😄😄
@vivekshahofficial35316 жыл бұрын
MR. SAH liked and subscribed
@Itzkay10606 жыл бұрын
Excellent explanation You are a truly amazing human being
@manpreetkaur15545 жыл бұрын
You’re the best Guru Mann 👌🏻
@ManoharVerma6 жыл бұрын
Dosto please like kyuke bhut kam dam ka best supplement rcm Nutricharge
@ManoharVerma6 жыл бұрын
Ya par guru mann sunte he nahi
@ArchiesBhanushali6 жыл бұрын
Cool
@nikhil64936 жыл бұрын
Tiger Shroff Namaste Bhai🙅🙅
@ajaychandel62596 жыл бұрын
He man agli picture kab aa rahi he teri
@ashishkumar77396 жыл бұрын
Tiger Shroff Bahut din baad dikha bhai....
@wishyouwellth21976 жыл бұрын
Tiger next picture koun si ?
@MohdImran-il1kx6 жыл бұрын
Tiger Shroff ks be
@kulvinderjhajj1196 жыл бұрын
Thank u very much sir love you
@harshitkumar26626 жыл бұрын
Thank you so much sir
@nicksajs6 жыл бұрын
For Anyone in A Hurry 1)Low Glycemic Index Foods: Oats/Brown rice 2) Protein: Chicken/eggs/Beans/Tofu 3) Omega 3: Fish- Tuna Salmon,Flaxseeds 4) Fruits:Oranges/Grapes😀🤘
@nikhil97356 жыл бұрын
If you are in hurry 1. Oats 2 chicken 3 fish 4 oranges and grapes
@akashchawan65126 жыл бұрын
Love u guru bhaiya..
@glenngeorge72786 жыл бұрын
Hi Gurumaan, waiting for you to share your solution for pelvic tilt.. thank you for helping our Indian community 😊🇮🇳
@TheAnugupta6 жыл бұрын
Oats ,protein (chicken),omega 3(fish,chia seeds,flax seeds),fruits (oranges,grapes)...thank me later !
@akashdeepdasgupta97056 жыл бұрын
ANURAG GUPTA No thnx Grapes and Oramges can spike ur insulin level best is lemon
@amanrathore9236 жыл бұрын
Sir plzzz come to Kota the city of education yha bohot Se youngster Hai Jo aap Se milna chahate hai
@nikhil64936 жыл бұрын
raj Rathore Kota ki bohot yaad aati hai Bhai. #ExResonite💖
@amanrathore9236 жыл бұрын
Entertainment Casino tum bhi Kota aaye the Kya kabhi bhai
@nikhil64936 жыл бұрын
raj Rathore Haan Bhai 2015 me 13th karne Resonance se. Indra Vihar me rehta tha bhai.💝 Kaafi yaadein judi hui hai Bhai Kota se
@amanrathore9236 жыл бұрын
Entertainment Casino achha me Allen Se hu Bhai Allen sakar 13th me resonance ke samne hi hai
@its_me_ash12336 жыл бұрын
raj Rathore Kota me kha se Bhai
@vegdahimanshu75924 жыл бұрын
Thank you guruji❤
@Piyush-mp8wp6 жыл бұрын
Thanks Guru Mann for information
@shalinipranami31966 жыл бұрын
आपकी age क्या है? हमारे प्रोत्साहन के लिए बताइए
@KamalSharma-hd5ou6 жыл бұрын
1 . oats 2 . chicken ( protein rich food ) 3 . omega 3 fish oil 4. fruits (grapes or oranges )
@akashdeepdasgupta97056 жыл бұрын
Kamal Sharma Grapes can slowly spike ur insulin level best is Lemon
@archanauttam65874 жыл бұрын
Kamal Sharma veg bale protein mai kya le plzz btaea
@shyamgoratkar41276 жыл бұрын
thank you guru Mann...
@rudrachauhan9456 жыл бұрын
Bht bdiya bhaiya.... Love u.
@varunkaushik82006 жыл бұрын
Highly recommended for Kanhaiya kumar😂😂
@davidbag.20086 жыл бұрын
varun kaushik....right....
@mukeshnagal83616 жыл бұрын
actually for JNU students
@bhavikgosai1686 жыл бұрын
varun kaushik you also
@fanofakshaykumar32485 жыл бұрын
Bhavik Gosai jali na😂
@nikhilheer20664 жыл бұрын
Those who are in hurry 1)DARU 2)cigrete 3)Gutka
@Sansaar473 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@ratishnair59796 жыл бұрын
Thankyou gurumann
@kiarngurang44726 жыл бұрын
Guru maan BHAI lots of love and respect from ARUNACHAL PRADESH INDIA LOVE U BHAI AND Ur ATTITUDE
Guru sir u r rock star of fitness ..I like ur English.channel and fitness.all India loves you...
@starkumar72216 жыл бұрын
larkiaaaa pagal ho jayngeeeeiiiiiiiiiiiiiii.............!!!!!!!!!!!!!
@dipeshgajjarr97716 жыл бұрын
the ppl who disliked shud play blue whale.. buddhe saale
@ishaarya68366 жыл бұрын
Good one
@ThePawan19946 жыл бұрын
I salute you sir.. you're my idle
@BalwinderSingh-jp1bk6 жыл бұрын
Awsm veere👌👌
@jaiseelhumpty8305 жыл бұрын
Tq sir...
@vipinsharma65286 жыл бұрын
hit hai guru bhai
@nitish1451456 жыл бұрын
thanks for info guru Mann
@swapnilrale97026 жыл бұрын
Thanks sir.......!!!!!! Its very helpful for me.....!!!
@ititripathi74025 жыл бұрын
Thank you guru maan
@Lifestylevlog24123 жыл бұрын
Sirrrr love u😉 har bat solid h apki...
@BalwantSingh-iu1uo5 жыл бұрын
Thanks a lot sir for information 😊
@amartripathi97706 жыл бұрын
Thanq sir....
@balwindersingh67172 жыл бұрын
Ustaad bnde 👌
@asish1368 Жыл бұрын
Darun sir
@Maverick-ck7hn6 жыл бұрын
Thank you for the information. Sir
@rahulsangral97766 жыл бұрын
Hats ..off to u sir... nobody share this ..fr ..free..love u verre ...
@azizjamal64126 жыл бұрын
Thanks for giving us useful information
@tinkujangra80196 жыл бұрын
Thanku bro
@ManishkrNain6 жыл бұрын
Sir sab videos m jo apka good-bye ka style h....kya baat h...I tried it a lot of time but can never do it like you. I am very big fan of your dedication and salute style. Thank you so much.
@ajayabhoi12396 жыл бұрын
awsm....
@pa26886 жыл бұрын
Oh my dearest Guru Mann love you
@Indianfitchannel6 жыл бұрын
Thank you so much for video #Respected Guru mann sir