관계가 마음대로 안 되는 분들께 드리는 정신과 의사의 조언

[@이창준]

깊은 관계가 감당이 안되면 그냥 가벼운 관계만 맺고 살아도 된다는 말씀이시군요 ㅇㅈ

[@noyh79]

학창시절에 나는 여러명이아니라 소수의 친구들을 깊게 사귀는 편이구나 생각했는데 정작 깊게 사귄다는게 뭐지?싶었거든요 ㅋㅋ 요즘은 뭐 참된 우정을 나누고 그런것보다도 그냥 가볍게 사귈 친구라도 몇명 더 있었으면 생각이 더 들어요 ㅋㅋㅋ개인적인 생각으론 애초에 여자애들 우정이라는건 돈독할 수가 없고 그럴필요도 없는거 같음

[@치즈-k8z]

여자애들 우정이란건 돈독할 수 없다는말 너무 공감되고 맞는 말 같아요

[@han_jinri_10]

너무 공감되네요 여자들우정만큼 가벼운게 또 있나싶네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yelli_930]

허규형선생님은 말씀하시는 것만 들어도 뭔가..위로돼... '괜찮아 너가 이상한게 아니야 나도 그런 적 있는 걸' 이런 느낌을 많이 받아요

[@revolution9863]

저도 억지로 사람들과 모임을 갖고 어울리는것을 좋아하지 않아요. 그게 가족이라고 하더라도 힘들더라고요. 어릴때부터 그랬었어요. 성격상 소극적이고 말 수도 적어서 늘 구석에서 관심을 받지 못하는 포지션 이었지만 오히려 그게 더 편했을 정도였으니까요... 억지로 관계를 유지하도록 요구하거나 밀어붙히면 역효과가 나서 더 거부반응이 생기는 것 같아요. 특히 시가와 임신때부터 작고 사소한 언행과 금전적인 부분들로 조금씩 쌓였던 일들로 거리를 두고 있었었는데... 이번에 제 잘못으로 인해 크게 다툼이 벌어져 남편은 부모님편에 서서 본가로 들어가고 저는 홀로 아이 둘을 케어하며 갓 백일지난 아이를 돌보고 산후우울증을 견디고 있는 상황이거든요. 그런데 한다는 말이... 앞으로는 잘 지내볼마음으로 생각을 바꿔 나가보자고 하더라고요. 사실, 제가 이번일로 잘못을 했을때 보름동안 찾아뵙고 사과를 드리고 전화와 문자로 사과를 드렸을때 저의 부모님에 대한 모욕과 제 처지에 대해 모욕적인 발언들을 면전에 서스럼 없이 하시는 모습에 상처를 받아 안그래도 낮은 자존감이 바닥으로 떨어져 다시는 보고싶지 않거든요... 저도 알고있는 사실이었지만 직접 들어버리니 가슴이 너무 빨리 뛰고 그 자리에서 벗어나고 싶다는 생각만 들고 눈물만 나더라고요... 옆에 있었던 남편은 묵묵부답... 아직도 그는 본가에 머물며 원가족들과 평범한 가족들 처럼 지내고 있겠죠. 저는 하루하루가 전쟁이고 고통이고 정신적으로는 매우 고통인데도요... 참... 이게... 가치관이라고 해야할까요. 처음엔 저도 잘 보이려 밤에도 부르면 찾아뵙고 한번도 사본적 없는 꽃도 사드려보고 말주변 없는 제가 먼저 말도 걸어보려 해보고 노력 했었는데 저를 여태 그렇게 생각 하셨다하니 너무 비참했어요. 남편 마저도 저를 이해해주지않고 뒤돌아가버리는 모습에 너무 서럽고 외롭고... 세상에 홀로 남겨진 기분이.. 안그래도 요즘 컨디션이 너무 안좋아 더 그런것같기도 하고 사실 극복하려고 병원에 다니며 노력도 하는데.. 삶의 위기가... 오는 것 같네요.... ㅠ 그래서 마음의 문이 더 닫혀버립니다...... 저는 하루하루를 그냥 버팁니다. 아이들을 위해서.

[@혜숙-o3j]

네네 이해합니다 그럴수록 나에 편이 되어줘야하는 남편이 옆에 있어줘야 하거든요~ 그게 부부가 평생 지켜나가야할 숙제에요~~ 남편에게 직접 말해보세요~~~ 당신이 옆에서 있어달라구요 필요하다구요^^ 더이상 성인이된아들은 품안에자식이아닙니다 시어머니들~^^ 며느리들은 속이 썩어가고 마음에병이생겨요 글쓴이는 이혼위기에있는듯보이네요: 그럴수록 품어줘야헐텐데 내가 안아주고싶네요 힘내요

[@dxnxtlxve]

전 어렸을 때 하도 어른들이든 또래들이든 인간의 밑바닥을 너무 많이 보여줘서 인간에 대한 기대가 없어서 그런지 기대감이 생기는 깊은 관계가 더 어렵더라구요 오히려 처음보는 모르는 사람한테 제 속얘기 다 털어놓기 편할 거 같아요

[@야기-o9v]

사회생활을 오래 하다 보면서 느끼는게 인간관계는 억지로 한다고 되는 것도 아니고 노력할수록 오히려 역효과라는 생각을 정말 많이 했거든요. 근데 이 영상이 의학적 근거가 되는 것 같네요. 특히 알레르기 개념은 너무 공감되네요. 그냥 사람,성격자체가 안 맞는 경우는 상관없지만 객관적으로 생각해도 상대가 나랑 맞지 않을 이유가 없는데 개인적 알레르기 때문에 도저히 가까워질 수 없어서 (특히 상대는 저와 가까워 지고 싶어 할때) 스스로 자책하고 많이 힘들었거든요. 미워하고 싶지 않은데 알레르기 때문에 다가갈 수 없는 그 기분 ㅠㅠ 인간관계(인연)은 정말 하늘의 뜻 인 것 같아요 ㅠ_ㅠ

[@boram8923]

관계뿐아니라 삶도 힘빼기 비교금지가 필요한것같아요

[@nyk2384]

사회적 알레르겐 때문에 손절한 사람들이 좀 있어요.... 상대는 영문을 몰라하지만 저만의 알러지 포인트를 건드린... 아쉬움도 많이 남고 후회가 되기도 하지만 이런 용어 자체를 알아갈 수 있어서 좋네요

[@뇌부자들요약봇]

[영상 요약] 너무 잘지내려고 노력하지 않아도 되는 이유 1. 꼭 깊은 관계가 아니어도 되기 때문 연구결과: 잠깐의 대화로도 행복감 상승 -> 표면적 관계만으로도 충분 * 깊은 관계에서 오는 행복감이 더 크지 않냐? -> 비교하면 끝이 없음 2. 너무 노력해도 어차피 안되는 관계가 있음 사회적 알레르겐: 사회적 관계에서의 알레르기 유발 인자 -> 타인 특성에 혐오감 생길 수 있고 그게 반복되면서 견디기 힘든 상황 올 수 있음(후천적이기도 함) -> 그럴때 더 깊게 들어가지 말고 여기에서 끝내자는 자세 필요

[@luvdoongdoong]

좋지 못한 인연이라는 것을 알면서도 절연, 카톡차단을 잘 하지 못하는 친구들이 상처받는 걸 옆에서 보면서 답답해하는 편입니다. 이번 영상 친구들에게 공유할께요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.

[@hskim6098]

관계에 의도를 갖는 순간 그 관계에 저항이 생김..... 왜? 그 기운이 상대에게 느껴지면 부담이 되고 불편하거든 그러면 더 많은 불필요한 소통을 하게되고 어느 순간 피곤해지고 관계가 틀어지는 거지. 고로 힘을 빼라는 예기는 바로 그 관계에 의도를 놓고 그냥 순수하게 릴렉스하며 그 관계를 이어가면 된다는 야그 아닐까라고 해석함. 맞나?

[@grace35847]

허규형선생님 짱😊

[@user-란이샘]

하긴..... 사람관계는 인간의 힘으로 어떻게 할수없는 부분이죠 저도 그걸 머리로는 알면서도 잘 안되니까ㅠㅠ 힘든건데... 다시 한번 배워갑니다~

[@user-ue7ic7mg2x]

인간관계 자체보다는, 그걸 바라보는 내 마음이 중요한 것이겠죠^^

[@chan-e2k]

그렇죠 노력해도 안되는 관계가 있어요 사회적 알레르겐 적절한 용어네요

[@genyang_risem]

0:13 시작 1:14 1.꼭 깊은 관계가 아니어도 되기 때문 5:35 2.너무 노력해도 어차피 안 되는 관계가 있기 때문 ------------------------------ 그 인간관계 어려워 매번 상담 주제이죠ㅋㅋ😂

[@llj.ay8906]

팟캐스트 듣다 왔습니다. 이제는 여기서 듣겠습니다. 매번 감사합니다

[@정정정-q4j]

깊은 인간 관계..라는 어떤 환상을 저마다 간직하고 있는지도 모르죠

[@둥뚜-z8h]

현타오는 오늘 쌤들영상으로 힘내봅니다😂❤❤❤

[@kimdeocoo]

이런걸 병원가면 설명해주진 않아서 궁금했는데 감사합니당

[@다다-u9p]

이렇게 또 정신승리하고 갑니다~😊

[@acorn2007]

1:13 꼭깊은 관계개 아니어도 되기때문 5:35 너무 잘지내려고 노력해도 안되는 관계가 있기 때문 오늘 5시에 올라와서 깜짝 놀랐어요 오늘도 좋은 영상 감사합니다❤

[@비글-v2e]

감사합니다😊

[@greatpioneer]

전이랑 다르게 친구와 대화할수록 힘이 빠지고 옛날 이야기 지겹고 집에 가고 싶다는 생각이 들면 아쉽더라구요. 이 관계는 끝이구나싶어서.

[@그리운당신]

대상마다 유지해야하는 적정한 거리가 다른 것 같아요

[@centag7976]

관계를 관계 자체로 바라보기.. 관계에서만이 아니라, 삶 전반에서 뭔가를 그 자체로 바라보는게 필요한 시점 같습니다.

[@경종-u5s]

학원선교로 고딩친구들과 재밌게 보낸적있는데~ 친구가 왜좋니? 난 그냥조은거라고 답함 자기자랑두~ 위화감 느끼지만 좀나이들면 그래서 뭐! 죠 나이가 많아지면 집착하는 돈두 소용없죠 후후

[@eunlee8291]

와 감사합니다😂 최근에 고민했던 부분들이라 공감도 되면서 마음이 개운해졌어요~! 고민되는 건 제가 어떤 포인트로 친했던 관계에 부정적인 마음이 올라오는데.. 거리를 유지하고 싶은데 그 친구는 그걸 이해못해서.. 어떻게 설명해줄 수 있을까요?😅

[@showmetherap]

정말…. 내가 정신적으로 문제가 있나? 하는 생각도 하고 있고 참 뭐가 정답인지 가끔은 궁금하네요

[@zzup10]

그냥 흘러가듯 두는게 나은것 같아요 억지로 잘하려 들면 뭔가 이상하고, 나중에는 결과도 그다지 좋지 않았어요

[@규형쌤외모가안전기지]

역시 사람이 제일 어렵다😢 이런거에 또 도움을 받고 갑니당ㅜㅠ 😊

[@아임본]

2500년전에 부처님도 이런 문제가있을땐 무소의 뿔처럼 혼자서 가라 하셨죠^^ 뭐든지 집착없이편히하는게좋을거같네요

[@Suwal04]

영상 좋았습니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 지용쌤 돌아와요 ㅜㅜㅜ

[@블루하츠]

뀨쌤은 언제나 멋져요. 근데 죵쌤은 언제 나와요ㅠㅠ

[@hskim6098]

그랑께 소통에 들인 노력 대비 소통의 효과 가 큰 상대가 자신과 잘맞는 관계 그런 관계의 사람들을 많이 만나면 됨 근데 그런 사람들이 별로 없다는 게 문제지 ㅋㅋㅋ

[@불둥지]

결론: 관계는 안 만드는게 좋다

[@차차-u8e1l]

관계는 케바케 사바사 인듯

[@하리보제리냠냠]

상큼한 김지용쌤은 요즘 왜 안보이시나요? 이제 안나오시나요? ㅠ

[@하리보제리냠냠]

​​​@richpeach6아 정말요? 육아 때문에요? 아님 다른 일?

[@dohana164]

진짜 법만있으면 가족관계끊고싶다😢

[@user-th9oj6hi9x_sunmi]

😊

[@-neverenough4756]

전 알레르겐이 많나봐요ㅋ

[@강수진-q9u]

그런거라고 생각해야죠.. 이게 수식이면 좋겠는데 그것도 아니죠.. 그나저나 더 글로리2는 혹시 리뷰영상없는지요?

[@yellow3466]

부부 관계가 어그러 져서 너무 힘든데 어찌해야할까요?

[@hskim6098]

이혼해요

[@공부좀해-h8m]

기분탓인가... 오동훈 선생님 살이 좀 오르신듯한..?

[@경종-u5s]

조은말쌈

[@eeVee1215]

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[@라멜라멜]

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