GwarFali Ki sabzi | बिना कुकर बिना उबाले नए तरीके से बनाये ग्वार फली की सब्ज़ी | Cluster Beans Recipe

आज की रेसिपी है ग्वार फली की सब्ज़ी, ग्वार फली में कई पोष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ के लिए गुणकारी होते हैं। यह भोजन में अरुची को दूर करके भूख को बढ़ाने वाली होती है इसके सेवन से मांसपेशियां मजबूत बनाती है ग्वार फली में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है जो सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है।
ग्वार फली मधुमेह के रोगी के लिए भी लाभदायक है यह शुगर के स्तर को नियंत्रित करती है, पित्त को खत्म करने वाली है। ग्वारफली की सब्जी खाने से रतौंधी का रोग दूर हो जाता है ग्वार फली को पीसकर पानी के साथ मिलाकर मोच या चोट वाली जगह पर इस लेप को लगाने से आराम मिलता है।
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#gwarfalikisabzi #clusterbeans

[@satindarpalsinghbhasin2297]

Very nice ji 🙏 Healthy delicious

[@ajaynaik4735]

Thankyou very much for give me the awesome recipe…🙏🙏🙏

[@sujeetmishraofficial5936]

Bhahute sundar❤👌...

[@SubodhKumar-di8jc]

Mai to ubal diya fir video dekha. Agli bar fir kabhi. Apka batane ka tarika kafi accha hai

[@skgovali2778]

Ek dam mast tai 😊😄😋 ymmmy

[@rahufkalaniya]

Bhot badiya 😊

[@bablisingh7027]

Very very tasty 😋

[@anjurajput8596]

Sach me diii❤❤❤sabji bohot hi swadist bni😘thanks

[@RitasTadka]

Thank you anju 😊

[@ddss6771]

Too good 😊

[@rajnikumar7368]

Thank you so much ji 🌹

[@kajalkaushik2069]

Mst 👍

[@user-cl4io4vs8m]

Main bhi aise hi banati hu

[@bilkisbootwala7536]

Nice 👌

[@amreenmansoori7151]

Very nice

[@namankumar171]

Hmm

[@KishanKumar-mo9oi]

Thenk you 😊

[@mariamsurin9980]

Very testi

[@ContraDox]

इसमें जीरा नही अजवाइन डाल दे

[@harishsoni1263]

Aapkaa bhaut bhaut dhanyawad 🙏🙏

[@RitasTadka]

🙏🙏

[@krishnasha9539]

Meri mummy y bnati h

[@cookwithmeenu22]

Very delicious thnku dear alo b dal sakte hai kya

[@RitasTadka]

Ji bilkul daal sakte hai

[@Poonamsmartkitchen]

Good

[@sujeetmishraofficial5936]

Bhahute sundar❤👌....

[@sonishamim3980]

Aaj banati hu fir patati hu

[@surendrasurendra-ce9wq]

Very very nice mom 💐👍

[@karunathakur9062]

Very nice

[@HemantKumar-uz2wo]

Hamare to na dalti pyaaj

[@jeevanmehra4638]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😅 4:10

[@imranyousaf8064]

Today

[@user-ur4hb6uf6i]

Mam age guwar ki fhli pki huyi to kya kray please btay

[@RitasTadka]

Same isi method se bana kar Use cooker me 1 seeti laga dijiye 😊

[@user-ur4hb6uf6i]

Per mam mayray pas cooker nhi h may chulay pay bnati hu khana

[@ayazkhan0786]

Mai sirf chatni Dal kar banati Hun gwar Ki fali

[@RitasTadka]

Ok

[@payalverma2853]

Maam mein abhi bnane ja rhi hu i hope acchi bne bas😊

[@RitasTadka]

Achhi banegi good luck ☺️

[@payalverma2853]

@@RitasTadka Didi raat bnayi thi humne ye hybrade wali guar fali hein pheli bar bnayi khayi mughe test accha nhi lga😞 but apki or recipe 😋dekhungi or try jarur krungi

[@RitasTadka]

Ok Payal ji☺️

[@Apna.channel672]

Boys' like kro 😂

[@PankajKumar-yu7fd]

Bucchan kasran

[@kamyabikarasta8441]

Very nice