Így lehet ARÁNYOS és ESZTÉTIKUS fizikumod!! | IFBB Pro Versenyfelkészülés Ep. 3

[@TeamSportaholic]

Itt kommentben írjátok meg, hogy milyen témákról hallanátok még szívesen a #versenyfelkészülés sorozatban! :)

[@nevemanevem]

Lábedzés, illetve a táplálkozás, esetleg a versenyzés mentális oldala 😅

[@l.sz.215]

Az anabolikáról és a dózisokról is mesélhetnél komám, az valószínűleg sokunkat érdekelne.

[@almosszorath4789]

Serulesveszelyes gyakorlatokrol. Stb

[@leventerichter4262]

Pl bálint egész napja ahogy készül.

[@egyresztmasreszt4292]

Miért van hangsúly az illúzióra az edzés közben ? Tesz e hozzá a személyiséghez vagy a testünk csak egy rorsakktábla?

[@danielendresz338]

-"...azért használom, hogy az oldalhasizmokat gyengítse......." Azt hittem ez testépítés, nem testsorvasztás xd😃👊💪.

[@gyenyiszovarpad3230]

Király lett ez a videó is. Sok sikert és egy kis váll felkészülés jöhet bármikor. Csak így tovább

[@Adrian-fm5hi]

Hátad a Danabol ds miatt ilyen, vagy valami más cuclitol? 🙃😘👊🏿✌🏿

[@sold1er0fgod]

XDDDDD

[@MrThomass10]

Ha kicsit is értenél hozzá akkor simán levehetnéd más testrészekről, arányokról, pattanások hiányáról, hogy ő naturál.

[@Adrian-fm5hi]

@@MrThomass10 Híd el, hogy nem az!!👊🏿MEG VERSENYRE KÉSZÜL, BIZTOS NEM NATURÁLBA!

[@AsdAsd-gc5zo]

@@MrThomass10 natural uhum xd

[@milanfarkas6034]

@@MrThomass10 Én nagyon kedvelem és tisztelem a sportaholicos srácokat. Minden videójukat láttam, nagyon sok motivációt és ötletet adnak az edzéseimhez, szakmailag is jó ötleteket hallhatunk tőlük. De azt meg kell jegyezni, hogy Bálint nem naturál. Ha már a bőrhibák hiányát emelted ki, akkor meg kell jegyezni, hogy vannak ám ott bőrhibák, amik a kémia jelenlétére utalnak. Akár a hátán, akár a karján. Egyértelmű a dolog. Persze ez mit sem von le annak az értékéből, amit elért. Rengeteg munka van a fizikumában.

[@gyulajaranyi3952]

Szia! Fantasztikus videó! Nagyon tanulságos! Köszi a tippeket, tanácsokat! Nagyon jók vagytok! Várom a következő részt! Csak így tovább!

[@TeamSportaholic]

Köszönjük szépen!🤗

[@rroollii91]

Már most jól nézel ki Bálint! :O Köszi a gyakorlatokat :D

[@janifrid7987]

Szia ! Szívesen vennék egy részletes diéta, szénhidráthinta, zsír,fehérje, arány, kalóriák, edzés és pihenőnapon, videót is.

[@adambalaaa]

Köszi Bálint ezt a videót is! ❤️

[@tomasnag3679]

Szia, gerincferdülésre jó tipp a súlyfürdő és a masszázs , hosszú távon rengeteget segít a gerinc problémákon.

[@laci9505]

Jaj azok a jó kis IWI személyi edző órák a testtartásról. Megérte! Én nem dicsekvésből mondom de rajtam semmi hiba nem volt tartáselemzésnél pedig gyógytornász tanított hehe :D

[@richardsuri881]

Jo Lindernél láttam ezt a két gyakorlatot. Csak nem követitek Ti is őt?:D Jó vidi lett am :P

[@balintszekeres2101]

Nekem ez az edzőterem nagyon tetszik! Budapesten van?!... Chili Fitness?!...pont úgy néz ki mint a legtöbb terem az Usában!

[@Birodalom1]

08:48. Sajna két ismerősöm is szenvedett már hasfalsérülést, ill. sérvet a nagy súlyoknak "köszönhetően". Használjatok csak övet, nem szégyen az.

[@yoda3795]

Én eddig azt hittem, hogy nagyon csak a gerinc, váll meg a bicepsz tud lesérülni.. Na ma is tanultam valami újat.

[@laszlopaszlavszki3569]

Nagyon jó lett!

[@gyulaszecsi3504]

Szia Bálint! A csipő és a hát problémádra tudok egy megoldást, ami akár 100%-ban helyrehozza.

[@hendikepp3239]

Igen Gyula legyel mar normalis te bunko allat

[@mrtn2194]

@@hendikepp3239 😂😂😂

[@273goblinslayer8]

Én gyerek korom óta fociztam ... de a lábam brutálisan nehezen fejlődik ..mondjuk lehet az is közre játszik hogy irtó sokat jövök megyek meloban

[@axelcurtiz5614]

Egyél többet, eddz nagyobb súlyokkal. Ez az egyetlen megoldás.

[@almosszorath4789]

Legyen Molnar Petivel video!

[@vezertrojai]

Minek? Ez nem minecraft szerver, hogy közösen nyomják másokkal, ketten vannak így is a csapatban! Ha Molnár Ptit akarsz akkor nézd az ő csatornáját!

[@almosszorath4789]

Vezér Trójai xdd Csak felhoztam h egeszitsek ki egymast. Ne nevenincs emberektol nezzunk videokat őt szivsebben nèzem,láttam az o videoit is:)

[@Mate-lg3gl]

Nekem is gerincferülésem volt és a csípőm is ferdén állt, de a csontkovács sokat segített rajta Egy próbát megérne szerintem neked is

[@davidzimmermann6957]

Sziasztok , a heti 1 csalónap , meg mindig úgy gondoljátok , h mehet? Ill. neked van most?

[@markkarpati439]

Szia! Mint leendő személyi edző* javaslom hogy ne egy egész napos csalónapot tarts. Hanem inkább egyél egyszer azt amit szeretnél,de figyelj arra hogy a táplálékból bevitt kalória mennyiség kevesebb legyen mint az elégetett kalória mennyiség. Azaz kalória deficitben legyél.😀

[@egyresztmasreszt4292]

Tricepsz hát mögött egy kézzel szoktam

[@kisslaszlo8979]

Karhajlítás hát mögött: ilyet még életemben nem láttam 🙃. Btw jó lett.

[@mountainmiki9787]

*nyújtás

[@Namastemthrfckr]

Huu skacok Annyira latszik minden videotokon, h ez nem igazan mas nalatok, mint egy atmeneti divat csak. Kb a 90es evekben voltak hasonlo tudas szintu emberek, akik oktattak valamit, amit csinaltak, benne voltak, de igazi tudas csak a tapasztalatbol, meg joskapistatol volt. Nagyon osszeszedettlen a mondando, ebben a videoban is. Semmit mondo, rogtonzott, ami eppen eszedbe jut.

[@TeamSportaholic]

Hogy lenne valami divat, ha valamit több éve csinál valaki? Indokolt vagy érveld meg kérlek.

[@Ojadzsi]

Érdekesek az ehhez hasonló hozzászólások... Szerintem ezek a videók nem kifejezett oktatási céllal készültek, hanem azokat az információkat, tudást és tapasztalatokat osszák meg amiket az évek alatt magukhoz vettek amiket a néző ha akar magához vesz, elraktározza és használja vagy ha nem akkor tovább görget. Egyébként meg jobb lenne egy előre összeírt szöveg amit robot módjára a Te stílusodnak megfelelően a kedvedért felolvasna? Egyáltalán nem lenne hiteles és így legalább van benne élet....