Így lesz neked is szép tónusos hátizmod

[@belakovacs3154]

Élvezhetetlen, ahogy felvettétek!

[@adrianmiski7780]

3:40 Az egyik legrosszabb gyakorlat, amit el tudok képzelni hát edzéshez. Igazi ellenállásos edzéshez való súlyt nem tudsz rárakni a csigára, mert kitépne a gépből és már alapból pozícióba sem tudnád helyezni magad segítő nélkül. Ráadásul ahelyett, hogy két gyakorlat tényleges efforttal külön lenne végezve, egybe van téve, hogy véletlenül sem az izommunkán legyen a hangsúly, hanem a túlfókuszáltság miatt leterhelje az idegrendszert. Látványos, jól néz ki, de a gyakorlatban nem célszerű.

[@ddt500hun]

Tipikusan amikor már nem tudsz mit kitalálni. Azoknak ideális, akik egy normális lehúzást nem tudnak megcsinálni. 🤣

[@karolykovacs3589]

1. lájkoló és kommentelő vagyok🙌

[@GymBeamhu]

🎉💯😍

[@ZsoltKiss90]

Erre miért van szükség minden egyes KZbin videó alatt? Ez örömet okoz embereknek vagy a baráti társaságukban mutogatják ezt? Ez menő?

[@gaborbalazs]

Privaaat😄

[@Atti2k]

Egy jó terem reklám videó. Bármi másra ott vannak a BK videok.

[@norbertimre8463]

hová süllyedünk még a "VIP"érzésben?????🫣🫣termen belüli vip terem.....?????a fél ország éhezik bakker....