Háborgás v.s elfogadás - Amikor épp azért hagysz magad mögött valamit, mert el tudtad fogadni...

Először ismét az ELFOGADÁS szót kell tisztázni, hogy jól értsd a tartalmat!
Mit jelent az elfogadás? ... és mikor háborogsz és miért? Miért nem hoz megoldást a háborgás, és elvárás? Hogyan rekeszt bele a problémába? Miként hozhat megoldást épp az elfogadás?
Ráadásul még az is előfordulhatsz, hogy épp azért hagysz magad mögött valamit, vagy valakit, mert ELFOGADTAD azt!
Tarts velünk önismereti kurzusainkon személyesen vagy élő online közvetítéssel:
tundersziv.hu/kurzusok-akcio
Szerezd be otthonra önismereti könyveinket és juss felismerésekre otthon, kényelmesen magadról:
szeretveszeretni.hu
Légy tagja az EXKLUZÍV ÖNISMERETI CSATORNÁNKNAK!
Ha csatlakozol ehhez a csatornához, jutalmakban részesülhetsz:
/ @tudat-omstudio-nemeth...
Csatlakozz exkluzív önismereti csatornánkhoz, és gazdagodj további hasznos felismerésekkel önmagad működésével kapcsolatban!
Láss rá a benned futó blokkokra, akadályokra és lehetőségekre, és hozd ki magadból, az életedből és a kapcsolataidból a legtöbbet.
A tagság során olyan mélyebb, haladó önismereti tartalmakat kapsz, melyekkel közelebb kerülhetsz önmagad megismeréséhez és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz!
Szeretettel látunk a SILVER vagy a GOLD vagy a PLATINA tagságokkal!
• Legyél tagja az exkluz...
#onbizalom #onfejlesztes #haborgas #elegedetlenseg #ellfogadas

[@user-tu7ek2xj7w]

Köszönöm szépen a felvilágosítást

[@bettinabettina8408]

Ez nállunk is igy volt családilag.mire megismertek a családtagjaim .bár sokat dolgoztunk rajta de már nem érzem az itélkezést felém

[@1984Csabi]

Nagyon jó videó lett ez is :) ❤

[@gaborsandorlengyel2798]

Ez csodálatos!

[@ildikobogdan4858]

Köszönjük Erika! Kiváló előadás volt! ❤

[@anitacsernyik5180]

Valamiért azt gondolom h ez a legnehezebb tema, még akkor is ha ertjük, es akkor is ha mar alkalmazzuk is. Pl azt mar elfogadtam h hiaba megyek el szavazni. Oda is eljutottam,h csak az szamit h megtettem, megtettem vele amit kellett. Vagy a mindent megettem. Vagy az ,h amive valtam ut közben, arrol en is tehetek,mert engedélyt adtam valahol arra amelyeket velem tettek. De valahogy ez a tema minttha sokkal több lenne. Csak azt nem tudom,hogy hogy, v h mi.. 🤷

[@anitacsernyik5180]

..es milyen jo lenne, ha a jelen pillanataimat ugy elhetnem meg,h nem a mult pillanati szerint reagálnék. Sőt, még tovább, dönthetnék is arról h reagalok v nem

[@Boroczalbin1966]

Elfogadom, hogy a felnőtt gyerekeim folyton kritizálnak. Ezért átmenetileg nem fogok találkozni velük, segíteni nekik, hiszen én nem tudok jól segíteni. "Van sapka, nincs sapka". Úgyhogy kivonom magam a forgalomból, elköltözöm oda, ahova se ők, se az unokáim nem jöhetnek. Csak akkir, ha úgy tudnak segíteni nekem, ahogy az nekem jó.😉"Rájönnek, ha így nyal vissza a fagyi?"

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Boroczalbin! Sajnos - valójában nem nyal nekik vissza, mert azt, amit te gondolsz, az neked okoz ezt-azt, nekik meg az okoz következményeket, amiket ők gondolnak. Azt írod: "ha, úgy tudnak segíteni"... vagyis te szeretnél tőlük segítséget kapni. Te hiányban vagy. Te vagy kiszolgáltatottabb, és nem ők. Jelen pillanatban Te szenvedsz, és nem ők. Dacot, és sértettséget érzek ki a soraidból, de azzal nem fogod tudni elérni a célodat, ha elérhetetlen leszel nekik. Hiszen ez nem nekik fontos. Ez most nyomásgyakorlás, de nem lesz így hatékony. Nem közelebb visz benneteket egymáshoz, hanem távolít. Szerintem mindőtöknek nyitottabbá kellene válnia egymásra! Fogalmazd meg nekik, mit szeretnél tőlük kapni, de közben vedd figyelembe, hogy mit tudnak adni! ... és keressetek kompromosszumot! Ha tényleg csak kritizálni tudnak, miközben te segítségre szorulsz, akkor természetesen nem jó, ha kapcsolódsz velük, ne tedd ki magad céltáblának! Azonban a hiányaidat valahonnan pótolnod kell, pótold be mástól, másoktól, máshonnan!

[@Boroczalbin1966]

@@tudat-omstudio-nemethierik737 Igy van. Most vagyok hiányban, mivel sokáig ( évekig) nem kérték, hogy vigyázzak az unokáimra. Kritizáltak abból a kiindulásból, hogy csak akkor kérnek meg erre a feladatra, ha az íratlan algoritmusuk szerint vigyázok rájuk. Ember legyen a talpán, aki a szőrszálhasogatások miatt nem veszti el az asszertivitását. Nem az a lényeg, hogy a gyerekek szeressenek a mamával kenni? A szülök mintha más szűrőn keresztül néznék a dolgokat, mint én, aki 4 gyereket -unokáim szüleit - felneveltem. Valahogy a társadalmi hülyítés elszívta tőlem őket. Mindegy is. Felém eddig lehetett projektálni. Engedtessék meg nekem, hogy betartva a vegetáriánus étkezési szokásukat, adventista nevelési elveiket - ha nálam vannak, akkor tapasztalják meg, hogy a mamánál vannak más szabályok is. Ettől függetlenül mikor 8 es az 5 éves unokám először aludtak nálam, vajon miért szerettek volna tovább maradni, mint ahogy terveztük?

[@aba7132]

A “vízre van igényem, de savat kapok” példa tényleg szemléletes, és a párkapcsolati viszonyra valóban jó modell, és segít. Ugyanakkor a videó általában a világgal, annak számomra nem megfelelő működésével kapcsolatos háborgással indít. Az igaz, hogy a háborgás legfeljebb az érzelmi levezetésre lehet jó, de nem hoz megoldást. Ha a megoldás irányába mozdulunk is el, szerintem nem mindegy, hogy az adott helyzetre van-e érdemi ráhatásom, más szóval a megoldás az én kezemben van-e. Ha igen, mint a savas példa, illetve a párkapcsolati helyzet esetén, akkor igen, az elégedetlenség megszüntethető, hiszen csak rajtam múlik, hiszen elfogadtam, azaz tudomásul vettem az ő milyenségét, és úgy döntök pl., hogy nem akarok vele kapcsolatban maradni. De mi van olyan helyzetekben, ahol pl. szerződést vagy kötelességet szegtek aktívan vagy mulasztással, vagy átvertek. Gondolom számos példát tud mindenki a napi életből hozni. (pl. ügyvéd, aki előre elkéri a díját, de nem vagy nem úgy teljesít, ahogy megállapodtunk; szaki, aki a szerelés után felszívódik és elérhetetlen, de utólag kiderül, hogy a munkája hibás; hatóságokkal való hiábavaló küzdelmek; nyilvánvalóan részrehajló bírói ítéletek stb.). Ezekben közös, hogy hiába próbálkozok én a megoldással, írom a századik reklamációt, fellebbezést vagy panaszt, nincs eredménye, mert a kívánt eredmény nem rajtam múlik, vagy olyan ráfordítást igényelne, amit nem bírok teljesíteni (pl. megoldás a per lehetne, de annak olyan megelőlegezendő költségei lennének, amit nem tudok teljesíteni). Ilyen esetekben sem visz előre a háborgás, de akkor mi a megoldás; a víz vs sav példa ilyenkor hogyan adaptálható?