護膚界必備！去角質是打造健康透亮肌膚的重要步驟！你有去角質的習慣嗎？

[@Kukumia]

莊醫生一直灌輸a酸的概念 讓我受益匪淺 皮膚都會發光 我習慣到天天用了 現在都早c晚a 簡單輕鬆 又很少會長痘痘

[@mmaden9070]

早C晚A是擦什麼呢 謝謝

[@一奇-j3l]

@@mmaden9070 早上維他命c精華，晚上a酸

[@張錦文-e9f]

莊大師 我愛妳😘😘😘😘😘😘 妳總是幫助我們長了好多知識❤️

[@yyo54321c]

我的臉超油，現在已經年過40，每兩天吃一顆10mg的口服a酸，每天晚上還是要用18%杏仁酸沾化妝棉做去角質的動作、薄擦上一層保濕精華最後全臉擦a酸藥膏才能去睡覺。如果不這樣做，我洗臉都會有“仙”😅

[@mikutakbanuaz5851]

你好，妳想要改善妳目前肌膚的狀態嗎？我用了一套醫美等級的肌膚重建保養品，我的臉也得到80%以上的改善唷！歡迎你來詢問👍

[@aml4913]

有沒有那麼油😂 但早上醒來發現臉超級油不會覺得皮膚好了很多嗎

[@herhere]

頭香～ 祝大家皮膚越來越好🥹

[@bensonhsiao1359]

謝謝醫生一直分享去角質的好處👏 請問醫生能做一期關於"身體"平時如何正確去角質嗎？🙏🙏

[@qoo2390]

我需要每天用搓澡巾洗澡，A酸擦臉，洗完澡背部、後頸、肩膀、臀部、大腿後側擦甘醇酸，這樣才比較不會長痘和毛孔角化和粉刺～

[@aa850316ify]

超喜歡這些教育短片！！超讚超讚

[@iloveuuoooooo]

去角質用帶酸的化妝棉效果不錯哦

[@ch.nnnnnnn5772]

謝謝醫生一直分享有用的資訊，又得到好多新的知識^^ 想請問擦完水楊酸的化妝水再擦Ａ醇的精華液會不會太激烈呢？

[@drpretty4ever]

要看膚質，油痘肌膚就不會

[@korea81259]

Hello莊醫師，想知道妳對於口服神經醯氨有什麼看法嗎？😊😊

[@hanningtung5970]

看到這個影片想再問一個問題，就是「頭皮」去角質到底是否必要呢？相關產品也是很多。

[@hsinw6162]

我也有同樣的問題（舉手

[@sethnielsen1541]

洗髮精就算有清潔皮質了吧？洗潤合一的可能不夠清潔。洗太快的人可能髒污去不夠乾淨。 臉皮去角質是為了抗暗沉、去痘，頭皮不會見人不長痘，應當是不用？ 除非是有頭皮屑問題的人，不過有的屑屑是太乾和壓力造成，去角質會更乾。

[@Wei-g2i]

想知道+1，髮廊只要見到油性肌客人都會說去角質不夠，是真的嗎？

[@ruby40837]

頭皮也需要保養，一個月一次就夠了

[@林仲韓-q8r]

髮際線、下巴、腮幫子，這些地方好容易找長～～～～囊腫

[@Jane50609]

莊醫師穿的好美😍

[@smallparticlelinda]

有用搓澡巾洗身體(沒有刷臉)，我的背痘和胸痘就是這樣治好的！

[@danielluna9383]

覺得莊醫師直髮比較好看 比羊毛卷好看

[@起司-e3p]

我覺得莊醫師燙波浪會比較年輕的感覺　ＯＡＯ　髮型

[@廷安韋]

請問醫師 我因為排卵期前後冒囊腫型痘痘 而每個月去看醫生打痘針後 都只在當週吃7天的minocycline 這樣會有抗藥性產生嗎？ 如果會，請問該怎麼使用抗生素治療生理痘呢?(已有每天乖乖擦藥🥺) 非常感謝您~

[@as28570083]

夏天想請問莊醫師怎麼解決腋下暗沉，也可以去角質嗎？

[@drpretty4ever]

不要一直去拔毛，打雷射會有幫忙

[@葶-m9x]

可以問一下去角質凝膠到底有沒有用？

[@樂波波]

請問囊腫痘痘可以用A醇+酸，會有用嗎？

[@JJJJee888]

數量多直接吃口服a酸了

[@ttp6356]

莊醫師，請問孕婦怎麼去角質？😊

[@阿猫-w3c]

請問甘醇酸和A醇可以同時使用嗎？還是應該間隔一天呢

[@cyniv5]

想跟莊醫師許願，能不能比較HydraFacial 跟 Venus Glow兩種水飛梭儀器的優缺點～🥹🥹🥹🙏🏻 謝謝莊醫師～ BTW莊醫師好適合這個髮色

[@王小雨-j8i]

+1我也想了解水飛梭

[@LL-iq2gy]

想請問醫師 磨砂膏能被分解的是叫什麼英文成分 我們該怎麼辨別是非可以溶解呢呢😢 每次在用磨砂膏類的東西 都因為不確定自己挑選的產品是否是真的會溶解 而有罪惡感 總擔心自己正在產生海洋污染😣😣

[@DianaPoem]

這兩天才看這一系列影集，我有在用Retinol. 那什麼是A酸？什麼是A醇？英文是什麼？ 因為住歐洲想看這裡是否也有！謝謝喔！

[@jinny2123]

自己查影片

[@bestuish]

5:40 請問這樣子會讓皮膚容易長皺紋嗎？？？有點害怕 ....

[@Heyhsu-v8u]

想問莊醫師！為什麼臉膚色不均 暗沈 全身上下都很白 但就是臉紅黑紅黑 我困擾這個問題好久😢😢😢😢😢 生活上也有很大的問題 還常常被同事笑

[@sethnielsen1541]

我也算白肌，臉白但氣色不好，有時會暗沉，但沒有紅。從學生時就發現了。 只要常熬夜就會臉色暗沉，通宵甚至敷面膜都沒用，會假性亮白，但黑眼圈黑頭都在。可能皮膚缺氧、沒有良好代謝(黑眼圈就是皮下缺氧)，中醫真的神，都有說中暗沉症狀。 我學生時代用日光燈的時候，還會出現中醫說的印堂發黑，超煩。不是熬夜問題就是被燈照黑了。現在用省電LED就沒問題。 你看運動後的人都氣色紅潤，因為促進血液循環。

[@253arew9]

因為臉比身體還要常曝曬在太陽底下吧，又會分泌油脂皮膚問題自然是比較多

[@Heyhsu-v8u]

@@253arew9 我都是室內工作～ 手反而在騎車的時候會露出來 臉包的緊緊 還是臉黑手白🙃

[@Heyhsu-v8u]

@@sethnielsen1541 好的我多運動🤣

[@253arew9]

@@Heyhsu-v8u 你是指戴口罩嗎？聽說口罩對防曬來說不太夠哦

[@allisony6499]

莊醫生你好，請問斑點除了雷射，要淡化是不是很慢（只用擦的吃的）

[@宋海豚]

想問一下大家~假如我目前每天都有擦寶拉家的2%水楊酸和0.1的A醇，皮膚都沒有適應不良的問題，但也沒有明顯的角質脫落的現象，那這樣我應該可以換濃度更高的A醇吧~? 本人皮膚混合偏乾

[@PoPo-tc8ir]

慎重哦，我和你超像每天用那两款，甚至有时候再加4%的水杨酸都没事。结果换到0.5% A醇，大爆痘诶，而且我已经是每三四天才擦一次了。不过也可能是产品问题？

[@Wooloomulooo]

你偏乾就要小心一點不要亂加 如果想加大Retinol濃度，先把其他酸類停一停，我偏油肌Retinol用1%沒甚麼明顯的脫皮或角質脫落，但我皮膚效果是有改善的暫時還不錯，我用的是The Ordinary serum和 Neutrogena 的.3% night cream, 一星期兩到三次。

[@Amy-sd1if]

請問pico 那些算去角質嗎

[@karenshek]

每天搽A酸,還要不要去角質?

[@qwerty29841]

那可以每天使用2%水楊酸+A醇嗎

[@Ashcrimson5693]

看你的皮膚受不受的了囉，我之前也有一段時間是每天寶拉2%水楊酸跟1.5%A醇一起上，不過沒有持續很久啦，差不多兩周，覺得差不多了就只擦A醇了

[@joannezz7573]

就很纠结，比如说像ZO的标配，GSR+A醇， 那真的就是以上医生说的每一种去角质方式都用上了，而且是每天

[@grapeslaw99]

那你要上a酸了 自從我用第3代a酸後 皮膚開始發亮

[@flower770831]

請問用具有去角質效果的洗面乳可以嗎？

[@choifrancesca]

加了水楊酸的洗面乳選擇很多

[@雙李-y4n]

醫生 我想詢問殺蟲藥膏 可否請問蝦皮有賣🙏

[@Wei-g2i]

不能在網路販售藥品，是違法的，除非是藥商。 舒力達公定價是$2700，去哪買都是這個價錢

[@luluzhong8626]

請問油痘肌臉上有痘疤也有痘痘想改善的情況下，可以用杜鵑花酸藥膏針對痘疤局部擦拭，再用2%水楊酸精華擦拭全臉嗎？

[@daxianglee3699]

哈囉 在我看來應該是沒問題的啊 可以試看看 niacinamide 控制控制一下油這樣臉的狀況也會比較穩定不會那麼容易長痘痘

[@tiffanyhun472]

平滑但不是很有光泽呢？ 哈哈哈哈

[@채건웅-h8o]

請問吃A酸的期間可以擦A醇嗎?

[@Wei-g2i]

可以

[@zheleloh6259]

请问跨性别可以怎么样呢

[@austinle6160]

油性膚質為什麼去角質後皮膚都會脫皮啊？

[@drpretty4ever]

這是正常的啊

[@jjyue5524]

請問如果有固定在使用A醇了 還有需要再額外做去角質嗎

[@drpretty4ever]

看皮膚的狀況，很油的話可以

[@暖暖豬]

Hi

[@宋J-o5u]

６周

[@武漢蝙蝠俠]

你的臉油到美軍已經準備派兵佔領開油田了

[@drpretty4ever]

因為我是油性肌膚啊～醫生也是人

[@suckmydick218]

頭