【合計17kg減】ダイエットも編み物も頑張った〜💪！3ヶ月の成果を発表します✨【DIY🧶】

[@こと-f3l]

くまみきちゃんの動画みて私も同じタイミングでダイエット始めて11キロ痩せることができました✨あと5キロ目標なのでこれからもゆるく頑張ります❕

[@yokko7294]

2人ともめっちゃ頑張ったね🎉 編んだワンピもめっちゃステキ😊

[@yuka2429]

ダイエット中の1週間の食事動画！とか観てみたいです☺️ 3ヶ月でこんなに変化があるのすごい！！

[@rii_youtube]

もう開始の動画から3ヶ月も経ったんですね！！私はこの3ヶ月…何にも変わってない🫄 くまみきちゃんもりんちゃんもお疲れ様でした👏✨こんなに変わるなんて努力が報われましたね🥰

[@02kogaa]

すごいな…努力の賜物。私は継続がなかなかできずに挫けてを繰り返し…💦唯一頑張ってるのはプールで泳ぐか歩くかを。。会費払ってる分頑張って行ってるって感じですが。最近サボり癖出てきちゃってダメだなって思ってます💦 爪の垢煎じて欲しい😂

[@そらみど]

くまみきちゃんもりんちゃんもすごい！！！ SNS等で頑張ってるの見てました🥹✨ 健康のためにも、食事と運動習慣つけるの大事だね😌見習います！❤️‍🔥

[@ゆうちゃん-t8h]

くまみきちゃん、りんちゃん すごーーーい🎉🎉🎉 2人ともきれい✨キラキラ

[@mochiomochi5575]

りんちゃん出てきてなんか嬉しかった🥹　私も年末の結婚式（自分の）に向けて全力ダイエットしてます！見た目だけじゃなく健康にも良いですよね☺️

[@mikitio4797]

この動画見て産後ダイエット頑張る気になれました！！！

[@リリィあ]

ワンピース素敵😍 1歩も家でないってのが一緒すぎて笑 私も編み物してます🥰

[@YUMI-pz2dl]

🐻くまみきちゃん、りんさん頑張りましたね！ このやり方で3ヶ月頑張れたし、食事や運動の意識が変わったなら、 お菓子動画撮っても、ご褒美しても、軌道修正出来る技を取得してるし、楽しい暮らしになると思いますよ～✴° くまみきちゃん、お腹に縦線出来ててかっこいい。6個に割らなくていいから、縦線は大切にしてほしい🫡 私も痩せて縦線キープしてたけど、障害の関係でバス利用が増えたら縦線が消えてった🤣取り戻しますよ～😀

[@oimo-koguma]

貧血になることがあるからサプリとかで鉄分とりたいけど、鉄分サプリで大便秘大会になったからと諦めてたら…そうかグミがあった！プライムデーでポイントつくから早速同じのAmazonで買いました❤ りんさんありがとう❤

[@やすだかな]

くまみきちゃん、りんちゃん🎉😂❤おめでと～💓♥️やっぱり共に頑張るのって一人よりやる気でますね😊👊❗美ボディ💓 お疲れ様です😌💓 編み編みワンピースもすてきに仕上がりましたね😃♥️💓可愛い❤️

[@mofumofu_1928]

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟワンピース完成＆ダイエット達成おめでとうございます🎉🎉

[@yuo3ochaan]

くまみきさん、やせすぎで心配です😅私も身長同じですが、BMIがくまみきさんの体重だと【やせ】になってしまって、体の不調が出てきたり、妊娠出産にも悪影響が出てきてしまうような数値です💦 BMIが【やせ】になってしまうのを止めない（話があったのかは知りませんが…）クリニックも心配です😅 これらのことをくまみきさんが知っていれば良いのですが… 3ヶ月間、たくさん努力されたんだと思います。いろいろなことに気をつけて生活されたのもすごいと思います。 もちろん不健康に痩せたのではないのでいいのかなと思うのですが、余計なお世話ですが心配で思わずコメントしてしまいました😂🙏

[@まるユ]

1人で17kg痩せたのかと😅

[@めい-o8b]

前屈みのとき首元から見えそうで怪しかったのでお気をつけください💦

[@hazu1264]

食べ方〜😢