喝酒的影響比你想得更可怕！不想得癌症，最好不要喝酒！愛吃這五類食品？小心癌症找上門！｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】

[@WE_H_JXV00D]

吸菸，檳榔，酒精，黃麴毒素，戴奧辛，亞硝胺 醃製食品，加工紅肉

[@aliciar1903]

很火大的是 有些人就愛說我爺爺還不是抽菸抽到80、90幾歲也沒怎樣 誰的媽媽抽到60幾也沒什麼在生病 或酒店小姐都抽菸很多皮膚也是很好 強迫我們吸到二手菸 卻沒想過當別人可能是帶有癌症基因體質的 這可能是誘發因子

[@帥哥張-u7z]

我自己菸酒檳榔通通戒了， 檳榔戒十年以上， 菸戒了五年， 酒戒了一年。 最近都在減糖跟斷食， 糖也是對身體很不好的東西， 只有斷食可以抵抗癌症、失智、心血管疾病

[@user-hc7cw2ht5t]

我也是酗酒10年 不知道 還有沒有救 目前35歲 越覺得活著沒意思 一直很擔心 幾年後病痛來臨 酒又一支戒不掉

[@帥哥張-u7z]

@@user-hc7cw2ht5t 戒酒不用一下戒， 例如你可以先減半， 不隨時隨地都喝酒， 再來你可以用獎勵心態來戒酒， 一週喝上一天， 久了之後， 身體沒那麼依賴酒精就自然的可以接受不喝酒

[@帥哥張-u7z]

@@user-hc7cw2ht5t 最後戒不掉可以去勒戒，有一個朋友嚴重酗酒30年，去勒戒成功，不過這樣戒非常痛苦，他說他還把醫生的車打爛，賠了很多錢

[@vincentwen3206]

Thank you for sharing such useful and benificial information, doctor!

[@rebeccawang51]

謝謝邱醫師❤

[@暖暖豬]

謝謝醫師！

[@chilovej]

謝謝邱醫師專業分享🙏

[@user-wz3hl5jq1f]

🌻 邱醫師您好：我是您的忠實粉絲。 請問,我很喜歡吃市售的玻璃罐裝豆腐乳，豆腐乳也算是要儘量避免的醃製食品嗎？ 謝謝 ❤

[@user-uv2cq1xe4l]

豆腐乳比較大的問題應該是鈉含量，人一天最多只能吃2400鈉。 醃製品自製因為溫度控制不好，才比較容易產生黃麴毒素，大廠製作的醃製品就還好。

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，豆腐乳也算是醃漬品，建議還是適量少吃喔！

[@user-ep6ex6bh7c]

邱醫師您好，想問一下能不能幫我們把喝酒沒有安全劑量的論文原文或期刊原文找出來分享，這樣我跟別人講的時候比較有公信力~謝謝!

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，這部分小編來請教一下邱醫師，再將相關資料更新在資訊欄裡唷！

[@tomykao1]

喝酒沒有安全劑量可言,不同的人喝酒後身體能承受酒精的含量因人而異,就像你拿一堆氣球往裡面灌水,不同的氣球能承載的水量各有不同

[@wangfeifei5401]

太棒了，感谢邱医生的分享！葡萄酒也不好吗😅

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，葡萄酒雖然相較於一些烈酒酒精濃度沒有那麼高，但還是建議都是適量喔！

[@LK-fy2ki]

Noted with thanks

[@anne-zf5tz]

醫師，那請問薄鹽鯖魚算鹹魚嗎？

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，影片中指的鹹魚指的是經過醃漬風乾的魚乾類食品，一般燒烤常見的薄鹽鯖魚相對比較健康，不過確實鹽分也比較高，吃多了也容易攝取過多的鈉，還是盡量吃原味的會比較有利於健康喔

[@john8047]

邱醫師的襯衫太透明了，背心很明顯🤣

[@user-xb7dk8hm5e]

我们关注的是邱医生讲课的内容

[@user-gt4wf9eb2f]

可是火腿腸和香腸好好吃QAQ

[@eskaYomi]

雖然都說抽菸不好 會得肺癌，可是我鄰居一堆垃圾菸槍 整天把2手菸飛來我家，結果都活的好好的，基因應該蠻重要的

[@阿瑋-d4b]

你的基因感覺也不賴噢！

[@user-hc7cw2ht5t]

哈哈 活的好好的 請問他幾歲？

[@eskaYomi]

@@user-hc7cw2ht5t 都50-70 都有

[@vivi-is4kf]

哈，你確定 他們都 “活得好好的” 沒掛掉，不代表 沒病痛疾病在身…你要不要問他們 真的 沒病在身嗎…

[@adamszhang3270]

人生苦短 尽量满足自己。这不吃那不吃，人生尽头都一样，没区别。有多少养生大师英年早逝 ，不止一两个。什么都不要过量，人与人身体差别很大，自己好字为之。影响健康最大的因素是情绪而不是食物。

[@user-hc7cw2ht5t]

目前35歲 酗酒10年 是不是沒救了

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，只要從現在開始調整習慣，對於健康還是會有幫助，加油！

[@user-re5bg4xv5p]

我家老公手術肺癌現在天天抽煙喝酒也沒問題

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，由於每個人先天身體狀況不同，影片中提及的資訊主要還是以一般多數的狀況來與大家分享，也歡迎大家提供自身的經驗相互討論唷！

[@vivi-is4kf]

看了留言，笑了，都自己寫：肺癌了 ……還可 後寫“沒問題” 這前後 矛盾……

[@rickliu5756]

燒酒雞算不算喝酒？薑母鴨算不算喝酒？ 大家都知道皮膚也可以吸收，噴酒精消毒算不算喝酒？ 我沒看內容，單純是被老婆用連結騙過來 看到標題在不爽而已

[@user-fw2nr5cv4p]

您好，我們是邱醫師的團隊，由於每個人先天身體狀況不同，影片中提及的資訊主要還是以一般多數的狀況來與大家分享，也歡迎大家提供自身的經驗相互討論唷！

[@user-xl3zk5oz6c]

你的老婆是為你好 代表他很愛你 才會附上連結給你 愛信不信端看自己 愛喝不喝影響的也是你自己 何必把氣出在醫生身上 這頻道不是只給你看而已 這主題提醒了很多喝酒的人 算是善事一件 不相信你就繼續喝 沒人阻止你 但你老婆 可能一天到晚擔心而已 不想讓你老婆擔心 就快去說服你老婆 喝酒無害身體

[@cccczhou3352]

楼下邻居大爷，今年已经98岁，天天一小杯酒，一大碗红烧肉，6个大虾，98岁啊！！！😂我天天看见

[@ken_chen]

生存者誤差，因為其他這樣做的都死了。

[@yintom6853]

误导，偶尔或经常，说成是天天，只有你相信，没人会相信

[@vivi-is4kf]

別把 “特例” 當 “普遍人” 都可以 像 你鄰居大爺一樣的 生活方式，不然，你自己 可以 快點 效仿你樓下大爺的生活模式 酒、肉 天天……快去這樣過，祝你 也活98 還無病痛

[@肖遙]

我覺得這位大爺就是不吃蝦不喝酒 一樣98！