هالوکس والگوس I تمرین برای ایجاد فاصله بین انگشتان پا

  Рет қаралды 2,888

ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی

ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی

Күн бұрын

Пікірлер: 50
@latifehparak5066
@latifehparak5066 Күн бұрын
بسیار عالی❤
@marziehrahimian9194
@marziehrahimian9194 Күн бұрын
بسیار عالی بود سپاسگزارم ❤❤❤❤❤
@maryamsarshad-p4d
@maryamsarshad-p4d 9 сағат бұрын
ممنون از کلاس عالی وانرژی عالیترت
@رابعهزارع
@رابعهزارع 14 күн бұрын
Thanks
@maryamsarshad-p4d
@maryamsarshad-p4d 9 сағат бұрын
ممنون از کلاس عالی وانرژی عالیترت موفق باشی عزیزم❤
@royaborji1708
@royaborji1708 2 күн бұрын
سپاس ازوجودپرمهرتون
@mahnazakbari3917
@mahnazakbari3917 2 күн бұрын
بسیارعالی . خیلی ممنونم ❤
@nahidalaei1978
@nahidalaei1978 2 ай бұрын
درود زینب جان. فوق العاده تدریس می کنی و صدای آرامبخشی داری. سپاسگزارم ❤❤❤
@Noorani-t9g
@Noorani-t9g Күн бұрын
زینب جان بهترینی دوست دارم❤❤❤❤
@MhdeAlmasi
@MhdeAlmasi Күн бұрын
مرسی زینب عزیزم خیلی خوبی ❤❤❤
@masomeh.abbasi
@masomeh.abbasi 5 ай бұрын
بسیار عالی و مفید بود سپاسگزار از مهرتان💐💐💐
@منیراحمدی-ك6س
@منیراحمدی-ك6س 2 күн бұрын
سلام صبح زیبات بخیر گلم روزت پر از آرامش خدایی ❤ عالی بودم به خاطر تمرینات اینستا و دوره جامع یوگا ❤عالی بودم مثل همیشه ❤تمرین مداوم سلامتی کامل❤خدا حافظی با دکتر ❤دوساله تمرین یوگا انجام میدم کل بدنم انعطاف پذیری عالی شده فرم بدنم❤نفس کشیدنم❤عشق بهت زینب جان مربی توانمندم❤
@MonaBagheri-fm8vz
@MonaBagheri-fm8vz Ай бұрын
این کلاس فوق العاده بود🙏🌹
@mohammadshamlou9422
@mohammadshamlou9422 Ай бұрын
بسیار عالی.
@baggybooo
@baggybooo 7 ай бұрын
ممنون از ویدیوی آموزنده و عالیتون! 🙏🌷
@marziehmeimani6152
@marziehmeimani6152 7 ай бұрын
مرسی زینب خانم عزیز❤
@zkh2163
@zkh2163 2 ай бұрын
من با شور و اشتیاق به استقبال تجربه های شگفت انگیز زندگی میروم زینب عزیز، یک دنیا ممنوووونم بابت این ویدئوی مفید و کاربردی چقدر حس سبکی و خوبی بعد از انجامش دارم 💚🌱👌👍
@zkh2163
@zkh2163 2 ай бұрын
بعد از انجام فقط یکبار بیرون زدگی خفیف شست پای راستم ،کمتر شد😍👌 خیییییلی عااااااااالی بود
@majidmarghob
@majidmarghob 5 ай бұрын
خیلی عالی بود متشکرم
@ShahinMortezazade
@ShahinMortezazade 5 ай бұрын
ممنونم زینب خانم❤❤❤❤❤
@mahdiehemadi9275
@mahdiehemadi9275 4 ай бұрын
مثل همیشه عااااالی
@zahra-vb8lh
@zahra-vb8lh 24 күн бұрын
ممنونم
@Taraneh-j2l
@Taraneh-j2l 7 ай бұрын
بسیار عالی بود ممنون عزیزم الهی همیشه سلامت باشید ❤❤
@حوریارفعی
@حوریارفعی 7 ай бұрын
خیلی خوب بود واقعا ممنون
@setareh32
@setareh32 3 ай бұрын
خیلی خوب بود زینب جان ، من این مشکل رو دارم انگشتام درد میکنه ، انجام میدم حتما ، مرسی که از همه نظر به حال خوب ما رسیدگی میکنی ❤😘 بعد تمام شدن تمرین همیشه دعات میکنم
@محبوبهشریفی-ج9ش
@محبوبهشریفی-ج9ش 7 ай бұрын
ممنونم زینب جون❤❤❤🎉🎉🎉😊
@aidawang2673
@aidawang2673 7 ай бұрын
من با شادی و اشتیاق به پیشواز تجربه های شگفت انگیز زندگی میروم ❤❤
@Rogayehfahimi
@Rogayehfahimi 7 ай бұрын
سلام زینب جان عزیز... عالی بود... کلا با تو در یوگا خیلی به من خوش میگذره. موفق باشی.
@najmaamiri-fp8gg
@najmaamiri-fp8gg 6 ай бұрын
مرسی زینب جان❤
@MahsanAsadi
@MahsanAsadi 7 ай бұрын
mishe yek k🥰elas ham baraye zanooye parantezi zabt konid mamnoon
@pgh2529
@pgh2529 7 ай бұрын
قدردان آموزشهای خوبت هستم زینب جون. بهترینها نصیبت❤
@parisamohajel9770
@parisamohajel9770 7 ай бұрын
عالی بود زینب جون ممنون از تمرینات عالیتون
@aysanmoqimiyan
@aysanmoqimiyan 7 ай бұрын
ممنونم زینب جان خیلی به این آموزش نیاز داشتم ☺️❤️
@latifehparak5066
@latifehparak5066 Күн бұрын
زینب جان عالی باشی گل بانو آیا اگه مرتب تمرین کنیم خوب میشه
@sarabasri4617
@sarabasri4617 7 ай бұрын
عالی و کامل👌👌👌
@nahidalaei1978
@nahidalaei1978 2 ай бұрын
من با شادی و آشتیاق به پیشواز تجربه های زندگی می‌روم 💐❤️
@علیمرادی-ي1ظ
@علیمرادی-ي1ظ 7 ай бұрын
عالی تازه دارم تمرین میکنم خیلی خوب بود ❤❤❤
@NahidAlizadeh-mv6zr
@NahidAlizadeh-mv6zr 7 ай бұрын
خیلی خوب بود .❤زینب جان برای تنگی کانال دست هم ورزشی هست؟
@gabagobo1
@gabagobo1 7 ай бұрын
خوب بود ولی کاش یه مقدار کادر دوربین بسته تر میبود و دوربین نزدیک تر قرار می‌گرفت چون که بخاطر نت و توی کیفیت های پایین رزولوشن و یه کادر گسترده، جزئیات کار هایی که انجام میدید خوب مشخص نیست
@zoleikhahatef4144
@zoleikhahatef4144 7 ай бұрын
❤❤❤
@Mahashantii
@Mahashantii 7 ай бұрын
عالی مثل همیشه👌🏻🌹
@shahrzadzeymaran2642
@shahrzadzeymaran2642 7 ай бұрын
سلام خوبید ممنون عزیزدلم موفق باشید خیلی عالی بود ❤
@Amirrrrameri
@Amirrrrameri 2 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🔥
@ShahnazModjtabavi
@ShahnazModjtabavi 7 ай бұрын
عالی بود ....خدا حفظت ‌نه
@MhdeAlmasi
@MhdeAlmasi Күн бұрын
زینب جان من خیلی زانو درد دارم متاسفانه نتونستم تمرین کنم😢
@modiri_fans_mehran2425
@modiri_fans_mehran2425 4 ай бұрын
چقد دوربین دوره روبه دوربین انجام میشد دقیق تر مشخص میشد حرکات
@mojgantalati6511
@mojgantalati6511 7 ай бұрын
من با شادی و اشتیاق به پیشواز تجربه های شگفت انگیز زندگی می روم
@masomeh.abbasi
@masomeh.abbasi 5 ай бұрын
من با شادی و اشتیاق به پیشواز تجربه های جدید زندگی می روم
@ParisaroshanRoshan-rr3ii
@ParisaroshanRoshan-rr3ii 7 ай бұрын
من با شادی واشتیاق ب سمت عالی ترین تجربه های زندگیم میرم
@mansuresedighi2378
@mansuresedighi2378 5 ай бұрын
من با شادی و اشتیاق به پیشواز تجربه های شگفت انگیز زندگی می روم.❤
یوگا مبتدی| 15دقیقه یوگای صبحگاهی برای یک روز پر انرژی
18:56
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 22 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
یوگا صورت جلسه سومI جوانسازی پوست صورتI فک، چانه، غبغب، گردن
17:16
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 17 М.
تقویت عضلات دست بدون وزنه I تقویت  و سلامت مچ دست، ساعد، بازو و شانه
29:13
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 10 М.
بهبود و رفع کمر درد _ یوگا مبتدی _ یوگا فارسی
15:53
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 12 М.
قوز پشت I یوگا فارسی I یوگا مبتدی
14:42
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 7 М.
یوگا صورت جلسه دومlجوانسازی پوست صورتI گونه، بینی، لب
15:56
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 23 М.
مدیتیشن و پرانایاما I تمرین روزانه
24:05
ZeinabYoga l آموزش یوگا با زینب سهرابی
Рет қаралды 3,6 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН