התעמלות קרקע - גשר (לימוד בשלבים)

[@שחריונה-כ2ה]

את מעולה עדן יפה מאוד וגם כל הכבוד וגם גמישה אפילו

[@שירהזוהר]

וואי את אלופה כל הכבוד

[@שירהזוהר]

וואי עדן כל הכבוד

[@user-dq5bj4cc4r]

אני יודעת ממזמן אי לעשות גשר בעמידה אבל תודה בכל אופן

[@רמישמילה]

נסיון יפה

[@avitaltulltalush2520]

מדהים!!!

[@רבקהדסטה-כ7ח]

שלום אני רחל ואני רוצה בבקשה שתסבירו שלב אחרי שלב איך לעשות גשר רגל רגל לאחור.

[@יהודהכהן-ק7ת]

כל העולם כולו גשר צר מאוד

[@diyslaimyt5850]

יאוו גם אני הצלחתי

[@סומפי-ג6ח]

DIY Slaim YT מאמם

[@שחריונה-כ2ה]

מעולות אתן באקרובטיקה במיוחד עדן וגם ענבר

[@דניאלהבורוכוב]

היא אפשר לכתוב בסרטון של הגלגלון אבל תודה רבה נירשמתי אליך לפני שהכרתי את הערוץ ניסיתי לעשות גלגלון ולא הצלחתי (גשר אני כבר יודעת) אז תודה רבה

[@רבקהדסטה-כ7ח]

אדן.

[@אליןאלמוג-י9ח]

איפה זה באיזה עיר

[@hadarf6472]

היי אני רוצה להירשם שנה הבאה לחוג התעמלות קרקע, אני יהיה בכיתה ו ואני לא יודעת אם זה בסדר להתחיל בגיל הזה תוכלי לענות לי?

[@עדןשבירו]

חחח גם לי קוראים עדן😍😄

[@mishellebessarab4016]

היי, אפשר סרטון הדרכה לגשר רגל רגל אחורה?.

[@agamsegev3610]

נכוןןן

[@boubaetyahalom8082]

תודה רבהההההההה

[@ג.ליתטיזזו]

תודה רבה

[@רבקהדסטה-כ7ח]

וואו הגר איך עשית את זה.

[@yaaraadrianavardi4163]

בגיל 27 יש מצב ללמוד את הדברים האלה?

[@someone0384n]

כן...כל עוד את מתאמנת בספורט...גמישה...

[@someone0384n]

וגם הגב שלך צריך להיות בנוי לזה...לא כולם הגב שלהן מתוח ככה

[@ליבישםטוב]

אם אני לא עושה אל מזרון אלא על הרצפה זה בסדר?

[@טלציוןאלון]

עם תוכלו לעשות סרטון איך עושים רגל רגל אחורה וקדימה?? תודהה

[@אביטלוינוגרד]

שפאגאט?

[@נטעמרציאנו]

אתם יוכולים בבקשה לעשות סירטון לעמידת יידים גשר???

[@אירנהאברהם]

אני יודעת שזה לא הכי כיף להגיד דבר כזה אבל לא בכוונה של לפגוע אבל באמת ניסיתי לעשות את כל הסרטון הכי טוב שאני יכולה ופשוט כל הגב התחתון כואב לי אז אני מצטערת אבל אל תעשו את זה מבוגרים נערות אתם יכולים לעשות את זה עם זה לא מקשיב לכם אבל בנות בגיל 9 ברצינות על תעשו את זה תעשו את זה זה קשה זה כואב בגב התחתון

[@avitalnails4000]

תקשיבי את פשות אלופה לא ידעתי בכלל איך לעשות גשר נכון בזכות התרגילים שלך אני יודעת מזה טוב

[@hadasbenesh9115]

הצלחתייייייייייי

[@אוריןחיון-ד4ט]

אני לא מצליחה לעשות את התרגיל מספר 5 מה אני עושה????

[@הודיהשושני-צ1פ]

זה תרגול

[@zoharmeir3992]

את תוכלי לעשות סרטון של איך עושים רגל רגל לאחור ורגל רגל לקדימה?

[@eliko1983]

איך קוראים לך

[@קורץאביגיל]

לא עושים עם רגליים ישרות

[@תהלאגסי]

הגשר והרגליים שירות זה לא גשר

[@ofir63]

מי שיותר גמיש עושה עם רגליים ישרות אל תכתבי דברים שאת לא מבינה בהם

[@יניבונתלי]

א ג ם ."%&%*

[@adismadar]

ככה לא עושים גשר גשר עושים בלי הרגליים ישרות

[@efratshor2386]

היא מבינה בזה טיפה יותר טוב ממך היא למדה אצל מיקצועים

[@shaharrefaelshoshany9442]

מה אתה מבלבל את המוח ? מדובר במקצועניות.

[@יפיתאוחנה-צ3ח]

ממש לא עושים ככה כי אני יודעת לעשות ואל תעשו את זה כי זה מסוכן את יכולים ליפול ככה

[@ןלהןלה-ק6מ]

אני בהיתמלות קרקה הז לא משנלי אני יודת לאסות את זה הז מי שה בהיתמלות קרקה אני גם במיפחרת של היתמלות

[@יעלדרוקר-פ3ל]

כמה שגיעות