混合状態で、思うようにいかない焦りやイライラが。どのように対処する？【双極症（双極性障害）】

[@Yon12345]

まさに質問者さんと似た感じで、もしかしたら混合状態なのかも？！と気がつきました。 「行動はできてしまう」の「行動」は、私の場合はあまり意味をなさないというか、やることは出来ていないのにソワソワ動き回る感じですかね。 松浦さん、書籍を電子で購入して読んでおります！家族に双極を明かしていないこともあって、一人でいつどこでもこそっと見直せるように初めて電子で買ってみました。じっくり拝読いたします！いつもありがとうございます！

[@なまこなまこ-o4b]

今、混合状態です。動ける分、リスク高いとは、初めて知りました。寝ない自分が悪いと思ってました。

[@ケイジ-i2n]

混合状態になったら迷わず 担当医院に逃げ込めと言いたい セレネースを注射するとまったりする感じになります

[@kftgoqesミキ]

仕事モードになると、気分は下がっているのに、自分の意思で過活動になる。ダラダラ仕事をすると、返ってやる気が削がれるから。そして神経が高ぶって眠剤を服用しても不眠になる。の繰り返しです。 加えて、他人との会話を頭の中 で何度もリピートしてぐるぐる思考に。 発達障害からくる拘りの強さからくるものなのか、私は複雑な人間になってしまいました😂

[@なまこなまこ-o4b]

はじめまして🙇、おっしゃることが、よくわかります❗️睡眠薬、飲んでなかったのかな？なんていう、毎晩の、悩みが、私もありまして😂仕方ないのかなって、思います。

[@ケイジ-i2n]

混合状態は苦しいもんね

[@chimo5649]

混合状態になったことがないと思っていましたが、ソワソワして居ても立っても居られない感じになった時なんですかね？ だとしたら、たまにあったなぁと思いました。 そういう時はエチゾラムを飲んで寝てましたが、最近はそんな事もなくなったので、寛解してきているのかも？？

[@bipolarwork]

可能性はあるのかもしれないですね。主治医に一度、お伝えされてみても良いかもしれないです。 混合状態が無くなってきているとすれば症状は落ち着いてきているかもしれないですね。

[@chimo5649]

@@bipolarwork気になる場合は主治医に相談がいいですよね。お返事ありがとうございました😊