ไหนเล่าซิ๊ l Vlog 71 What we eat in a day! ใน1วันพี่ๆ กินอะไรบ้าง🥗🥐🍕🍟

[@ANOandFriends]

🦋 พิเศษ !!! ตั้งแต่ 1 - 7 ก.ค. ลดเหลือเพียงขวดละ 19 บาท 7 วันเท่านั้น ที่ 7-11 ทุกสาขา !! 💕

[@deradream2331]

ช่วงคุมอาหารเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆๆๆ ชอบกินเช่นกัน

[@Master2000z]

พี่เนะทาน plant based protein ยี่ห้ออะไรคะ น้องจะทานตามค่ะ

[@กรรณิการ์เสาธงทอง-ฤ8บ]

@@deradream2331 ลข

[@Pangrumy]

ชอบจังเลยพี่ยิปสอนการเลือกกินสามารถทำให้มีสติมาก แง อยากมีวินัยการกินแบบพี่ยิป ต้องดูวนอีกรอบจะจำให้ขึ้นใจเลย

[@prangpiromkij8880]

ชอบเทคนิคการกินของยิปซีมากเลย พอฟังแล้วรู้สึกมีวินัยกับการกินมาก ตอนนี้เราลดน้ำหนักมา3เดือน ifกับ cardio 1 ชั่วโมง น้ำหนักลดมา10โล พอมาฟังคลิปนี้แล้วชอบมากเพราะหาเทคนิคการกินอยู่

[@kewalichankham4879]

If แล้วกินคลีนมั้ยคะ

[@prangpiromkij8880]

@@kewalichankham4879 ไม่ได้คลีนแบบ100% เครื่องปรุงส่วนใหญ่ใช้ปกติ แต่ไม่ปรุงจัด ไม่ใช้น้ำมัน ผัดกับน้ำแทนค่ะ ปกติชอบกินโกโก้ปั่น ก็จะทานอาทิตย์ละไม่เกิน2แก้ว กินน้ำเปล่าวันละ3ลิตรทุกวันค่ะ

[@littlenn6656]

If ช่วงไม่กินเป็นเวลากี่โมงถึงกี่โมงหรอคะ

[@prangpiromkij8880]

@@littlenn6656 เราจะกิน 8.30 มื้อสุดท้ายไม่เกิน12.30 ค่ะ แต่มื้อเช้าจะกินเต็มที่พวกเนื้อสัตว์ ผัก เอาให้อิ่มค่ะ เที่ยงก็จะเน้นพวกต้มๆเนื้อกับผักเยอะๆ วันชีทเดย์ก็จะกินภายใน4ชั่วโมง แต่ว่าจะเป็นวันที่ต้องทำงานที่ใช้พลังงานค่ะ แต่เราไม่ใจร้อนนะ เพราะตอนนี้น้ำหนักลงช้า ยังออกกำลังกายเยอะเหมือนเดิม แต่เน้นวัดสัดส่วนแทนค่ะ

[@อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช]

prang piromkij ไม่ทานมื้อเย็นใช่มั้ยค่ะ

[@daisysleeplylism]

ยิปซีทำให้รู้สึกว่า การที่จะมีหุ่นดีแบบนี้คืออยู่ที่ตัวยิปล้วนๆ ทุกเทปเลยยิปไม่เคยมีอาหารเสริมลดน้ำหนักเลย ทุกอย่างล้วนอยู่ที่วินัย ไอดอลเลยค่ะ

[@edenna6557]

ชอบมากคำว่า คนมีวินัยเขาทำกัน โอโห้จุกเลย55555

[@junewanichaya2468]

+1 จุกเหมือนกันค่าาา 55555

[@rainyrainnn]

รู้สึกว่าแบบเวลาขายของแล้วมีให้ความรู้ด้วยอ่ะ ไม่ใช่แบบเอ้ยอร่อย พูดเหมือนตามสคริปต์งี้ ชอบมากๆเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💘💘💘💘💘🥺

[@iiimissme2549]

คิดเหมือนกัน เหมือนเค้าเลือกสปอนเซอร์ที่เข้ากับคอนเท้นสาระวันนั้น หรือ ทำคอนเท้นสาระความรู้ให้เข้ากับสปอนเซอร์

[@patipatpk6557]

ทำตามวิธีพี่ยิปคลิปนี้ ผ่านมา4เดือน หนูลีนขึ้นมากไขมันลดลงกล้ามเนื้อมากขึ้น ตัวเลขน้ำหนักบนตาชั่งไม่ได้สนเลยโฟกัสที่สัดส่วนกับ%กล้ามเนื้อและไขมันว่าเพิ่มลดแค่ไหน ❤️

[@MinnyKorKai]

คลิปนี้เป็นแรงบันดารใจให้เราลดน้ำหนัก พอดูจบก็ตกผลึกว่าคนสวยๆเค้าไม่ได้กินทุกอย่างนะเว้ย 3 เดือนมาแล้ว ตั้งต้นที่ 93 ลดมาเหลือ 79 แล้วสู้ต่อไปนะเรา และจะติดตามสามสาวไปตลอดนะ

[@nn_pqrx2624]

ขออีพีโยเกิร์ต+1ค่าาา☺️😍😍

[@honeychan9501]

+1

[@alinchadasrithong1220]

+1

[@tih8388]

สะดุ้งกับคำพูดพี่ยิป คนมีวินัยเขาทำกัน 5555

[@kamkam2839]

พี่เน๊ะเหมือนน้องเล็กเลย​ น่ารัก​ เลิฟพี่ทั้งสามนะคะ💗🥰

[@naruedeekrueasuk187]

ชอบที่ขายของเเบบไม่ขายของอ่ะ เเบบอธิบายประโยชน์นู้นนี่นั้นน

[@fahp2908]

ชอบวิธียิปซีอ่ะ รู้สึกว่ามันไม่ได้ยาก แต่คือช่วยได้จริงๆ ไม่ตึงไปด้วย แค่อาจจะต้องฝึกให้มีวินัย

[@atittayasangangarm9356]

ดูจากการกินพี่ยิปซีดูเครียดและจิงจังกับการกินมากเลยค่ะไม่แปลกใจว่าทำไมหุ่นดีขนาดนี้ ส่วนตัวชอบแบบพี่แน๊ะมากว่าค่ะดูไม่เครียดกับอาหารและยังมีความสุขในสไตล์ด้วยเอง แบบพี่ยิปซีก้ดีมากแต่หนูคงจะเครียดเอามากๆไปค่ะ จะติมตามต่อไปคร้าาาพี่สาวแห่งชาติ

[@saovarint1312]

ปกติ ติดตามช่องและรับชมรายการมาตลอดนะคะ เนื้อหาแต่ละตอนน่าติดตาม และมีทั้งความสนุก สาระ หลายอย่างค่ะ ค่อนข้างโอเคกับวิธีการนำเสนอ ที่ไม่ถึงกับหยาบจนเกินไป อยากให้คงรูปแบบอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ค่ะ

[@yokonajung8724]

พูดเลยค่าไม่มีใครที่ไหนจะมาสอนการกิน สอนเทคนิคลับให้ขนาดนี้เเล้ว คือดีใจมาก ใครยังไม่กดซัพคือกดด่วน

[@Moomoo-um1jc]

ดูคลิปนี้ซ้ำบ่อยมากเลยค่ะ รอ what we eat in a day ver 2023 นะคะ ❤ อยากให้รีวิวอาหารเสริมที่ทานในช่วงนี้ด้วยค่า 😊

[@NattariyapornSeneesod]

ดูคลิปนี้จบ รุสึกหิวจนต้องลุกไปซื้อของมาทำสุกี้ พร้อมกับซื้อชาโออิชิมาด้วยเลยงับ55555 คลิปนี้ดีมากเหมือนเตือนสติในการกิน😂

[@momoko4295]

คุณแม่พี่เน๊ะน่ารักจังเลย ดูเป็นผู้ใหญ่รุ่นใหม่น่ารักๆแต่ก้แอบซ่าๆ อยากให้คุณแม่มาจอยในคลิปบ่อยๆนะคะ🥰🤍

[@แตงกวาผัดไข่]

ขอบคุณมากเลยนะคะ ขอบคุณจริงๆเลย เราเป็นคนที่ กินข้าว้ท่าไหร่ก็รู้สึกสารอาหารไม่พอ ไม่อิ่ม กินจนจะอ้วกแต่ก็รุสึกเหมือนกินไม่พอ แต่พอเอาวิธีลำดับการกินของพี่ยิปมาใช้ คือถ้วยนึงปกติก็อิ่มแล้วสดชื่นมาก ที่บอกให้กินก้อนโปรตีนลงไปก่อน คือกินตามครั้งเดียวรู้สึกดีมาก

[@มะเหมี่ยวชาแนล-ย9ฝ]

ชอบมากเลยค่ะ เห็นทิศทางในการควบคุมอาหารที่ดีไม่เครียด แล้วสามารถปรับให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ นะคะ

[@bew55]

อยากให้พี่ยิปซีสอนเรื่องการกินอีก ลงรายละเอียดดีมาก ชอบค่ะ อยากให้มาให้ความรู้เรื่องควินัวหน่อยค่ะ และปริมาณที่ควรกินค่ะ

[@nn_pqrx2624]

ชอบคลิปนี้มาก ทำอีกได้ไหมคะ เราดูสี่รอบแล้ว เวลาหลุดการคุมอาหารเมื่อไหร่ก็จะกลับมาดูคลิปนี้เพื่อเตือนสติค่ะ 😂😂😂

[@hiwbeerlaew]

หนูกินตัวนี้จริง ละคือถ่ายคล่องแบบไม่ต้องคอยเบ่งเหมือนก่อนเลยย

[@playingcoolbutinsidesoblue9876]

พอดูคลิปนี้คือรู้เลยว่าเป็นคนไม่มีวินัยในการกินมาก ๆ แต่พวกพี่เป็นแรงบันดาลใจเลยค่า

[@jokjakjorjae1994]

พี่ยิปคือมีสติของจริงเลยง่ะ รัก

[@MUMIN_J]

ชอบเทคนิคพี่ยิบอะ มันไม่ใช่การอดแต่มันคือการเรียงลำดับการกินทำไมเราไม่เคยคิดถึงเรื่องนี้เลยนะ🤣

[@nataleekwanyao5787]

ชอบมากกก เป็นคอนเท้นท์ที่ดีมากค่ะ ดูจบคลิป จะวิ่งไปหาโออิชิมากินเลย ขอบคุณลูกค้าผู้สนับสนุนค่าาา

[@babykookkai2635]

ตั้งแต่ดูรายการนี้ ทานหวานน้อยลง ตอนนี้กินหวานแล้วแสบคอเลยค่ะ

[@จรดจันทร์]

ในฐานะวัยรุ่นที่เริ่มรักตัวเองเริ่มดูแลตัวเอง คือรายการนี้มีประโยชน์มากๆจริงๆ เหมือนมีพี่สาวที่แนะนำอยู่ตลอดเวลา ชอบมากมีประโยชน์ทุกคอนเทนต์ เรื่องรักเรื่องสิวเรื่องผิวเรื่องหุ่น บางทีปรึกษาพ่อแม่ก็เขิลไง5555 ยกให้เป็นช่องพี่สาวในชีวิตไปเลยย ทำออกมาเยอะๆเลยนะ เราชอบเวลาที่ตัวเองดูเสร็จแล้วเริ่มกลับมาสังเกตตัวเองให้คุณค่ากับตัวเอง เริ่มอยากดูแลตัวเอง รักกกก ปล.ชอบคาแร็กเตอร์พี่ปายมาก อารมณ์พี่คนโตตตต❤️❤️❤️ แต่อีพีนี้พี่ยิปท็อปฟอร์มมากนะ☺️

[@맏시]

ชอบเทคนิคพี่ยิปมาก แล้วอธิบายให้เข้าใจได้ง่ายมาก ฟิลแบบเพื่อนบอกเพื่อน ❤

[@sirichokmusikasiri107]

คือดูจบแล้วไปฟาดชาเลยจริง ไทอินแบบปังน่าจามมากแม่

[@aomi841]

น้ำตาไหล ชั้นนั่งดูคลิปนี้ตอนกินไก่ทอดมันบดเป๊ปซี่ พรุ่งนี้จะหัดกินแบบพี่ยิปบ้าง

[@yaasirikanya]

5555555 ไม่ต่างกันเลยค่ะ ตาดูไปมือหยิบมันฝรั่งทอดไป

[@mamali7324]

ขอคลิปเรื่องอาหารกับสุขภาพเยอะๆอีกนะค่าา น่ารักก

[@user-li4lx7yw5s]

เราชอบดูคลิปของคุณยิป คุณปาย คุณเนะ ตอนอาบน้ำค่ะ รู้สึกเป็นช่วงที่ผ่อนคลายมากๆ แล้วเหมือนมีเพื่อน 3 คนมานั่งเม้า นั่งเล่าเรื่องให้เราฟัง เพลินมาก สนุกดี ได้สาระด้วย ♥️ เลิ้ฟๆนะคะ ทำคลิปออกมาเรื่อยๆน้า เราต้องอาบน้ำทุกวัน5555555555 🤍 หยอกๆนะคะ รักค่า 💕

[@NaeAnothai]

🤣🤣🤣🤣 ชอบบบบ

[@user-li4lx7yw5s]

@@NaeAnothai รักค่าคุณเนะ 🤟🏻

[@maneeporns.9060]

คิดถึงพี่สาวแห่งชาติมากกกก❤️❤️

[@rxpewcn2538]

ดูตอนตีสี่พร้อมกับขนมปังช็อกโกแลต นมแก้วใหญ่ๆ ฮืออ y y ยังไม่ได้นอนด้วย มื้อแรกก็เท่าพี่เนะเลย เอาล่ะ ต้องเริ่มมีวินัยบ้างแล้ว 🥲

[@pd888]

ความดูคลิปจบปุ้บ เข้าไอจีร้าน ได้รอบพอดี กดออเดอร์ปั้บ โอนปุ้บ โบ๊ะบ๊ะๆ โอ้ยยยยยยยย รักช่องนี้ รอทานมัฟฟิ่นพี่ยิปนะ💖✨

[@bamyaaai]

คลิปเป็นเลิศมันมีประโยชน์มากๆ ขอบคุณที่มาแชร์กันนะค่าา 💗

[@preeyanvcf]

ชอบมากๆเลยพี่สอนให้มีสติในการกิน

[@PpartyYSawa]

เลิฟสติพี่ยิปมาก เทคนิคนี้เราทานแทบจะเรียกว่าตามใจปากก็ได้เลยนะ แต่มีกฎว่าต้องเลี่ยง deep fry เนื้อติดมัน ไม่ทานน้ำหวาน ทุกมื้อ เน้นโปรตีนเป็นหลัก ใช้ผักเติมให้อิ่ม ถ้าออกกำลังร่วมด้วยอีก แล้วยังไม่ผอม ให้ไปปรึกษาหมอได้เลย น่าจะมีปัญหาอะไรบางอย่างละล่ะ

[@nn_pqrx2624]

ชอบเทคนิคการตักอาหารของที่ยิปงับ เห็นภาพเลยว่าควรกินยังไง ปกติลดอาหารยังไงก็ไม่ผอมสักทีแง

[@btmkpstw6893]

ติดรายการนี้ไปแล้วค่า ชอบพี่ๆทั้ง3คนมาก ขอบคุณที่มาแชร์ เหมือนได้ฟังเพื่อนในกลุ่มเม้ามอย ~ 💝

[@ninnan00]

ดีมากกก ดีเว่อ เป็นประโยชน์ที่สุดดด

[@SupattraKhongthavorn]

คิดก่อนกิน ก้นึกว่าเราเป็นคนเดียวนะเนี่ย บางทีไปร้านอาหารจะนั่งนึกนานมาก เพราะคำนวณแคลและความอยากไปพร้อมกัน แถมยังต้องเผื่อแคลกินเมนูของคนอื่นด้วย ขอบคุณที่มาบอกค่ะ จะได้รู้ว่าไม่ได้เป็นคนเดียว 😂😂 ... ทั้งนี้โออิชิอร่อยมากค่าาา ลองมาแล้ว ติดใจสุดๆ

[@user-uf4qx9qy9p]

ชอบมากๆเลยค่ะ รักพี่สาวแห่งชาติ💗

[@iiworliliz]

เอาอีกๆ กินข้าวกับพี่ยิปอีก ชอบๆๆๆ

[@emailpatcher4385]

อยากรู้เกี่ยวพวกอาหารเสริมได้มั้ยคะ คอลลาเจน กลูต้า วิตามิน คำแนะนำการทานได้เรื่อยๆหรือพักมั้ย🥺

[@being_nuch8754]

Content real มากได้ประโยชน์​ ไม่โลกสวยเกินความเป็นจริง👍

[@chachatoey]

ความรู้แน่นตลอด ขอบคุณนะคะ รักพี่ๆ

[@alinphanwilai9263]

เป็นช่องที่พอถึงช่วงขายของสปอนเเล้วนี่ไม่กดข้ามเลยอะ ชอบฟังพวกพี่คุยกันมาก

[@theworldnotrevolvearoundyo1142]

งืออออ ขอบคุณพวกพี่ๆมากกกกก คือ เพิ่งมารู้ข้อมูลว่าการกินชาแล้วจะช่วยเรื่องสุขภาพ วันนี้หนูกินชาร้อนไป2แก้ว นน.จาก 59 เหลือ 57 กิโล ภายในไม่กี่ชม. คืออะเมซิ่งมากกแม่ ขอบคุณมากนะคะสำหรับ คอนเทนต์ดีๆแบบนี👏🏻👏🏻👍🏻

[@iiimissme2549]

แบบนี้ไม่ใช่น้ำหนักลดจากมวลไขมันละ เราว่าขาดน้ำ สูญเสียน้ำ🥲

[@theworldnotrevolvearoundyo1142]

@@iiimissme2549 เราอึค่ะกับออกกำลังกายช่วงนั้น555🤣 +ไม่กินน้ำอัดลม

[@littlemangpor1699]

ได้ประโยชน์มากค่ะ อยากให้มีคลิปแบบนี้อีก👍🏽

[@airybrownies5414]

คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ ชอบบค่ะ ❤️❤️❤️

[@walkonthedreamingway]

ชอบช่องนี้มากเลย ทำให้ได้รู้ว่าดาราเค้าก็ต้องพยายามอย่างมากกว่าจะดูดีเหมือนกับเราเนี่ยแหละ ทำให้รู้สึกมีกำลังใจที่จะพยายามดูแลตัวเองขึ้นมา 😊♥️

[@leelovetk6779]

อยากรู้ว่าโปรตีน Plant Based ที่พี่เนะกินของอะไรคะ? กำลังมองหาอยู่ค่ะ

[@chasodasong]

+1 ค่ะ กำลังจะ comment ถามเลยค่ะ

[@iiimissme2549]

+1 จริง อยากรู้วิธีกินให้ไม่แหยงด้วย

[@c.thunderz3236]

ขออนุญาตตามค่ะ

[@ornnuthchar]

+1 ตามด้วยฮะ

[@leelovetk6779]

เรารู้แล้วค่าว่าพี่เนะทานของ Plantaeนะคะทุกคน (เราไปตามแล้ว)

[@fridaybua]

ชอบม้ากกก คือดือ เห็นพี่ยิปกินสปาเก็ตตี้ละรสดีแปลก555555555 เป็นกลจให้เสมอเรยค่า

[@nattaa6669]

รอคอยทุกอีพีเลยค่ะ เป็นช่องที่เพิ่มพลังบวกให้เรามากๆ❤️❤️❤️❤️ ขอบคุณนะคะ

[@Y2k711hiwhiw]

รอ EP โยเกริต จากพวกพี่นะคะ อย่าลืมทำน้า

[@junesaranphat928]

ชาคือที่สุดสำหรับคนที่เบื่อน้ำเปล่า แต่ก็กลัวอ้วนจริงๆค่ะ💕

[@thanassawanvathitanusorn1317]

ดู EP.นี้แล้วรีบไปหาโออิชิมาดื่มเลยค่ะ 😍😍😍

[@SuperSpringOnion]

อยากดู one day with me ของพี่พี่อะค่ะ ข่วงนี้โควิด อยู่บ้านไม่รู้จะทำอะไร งือออ หรือมี series อะไรที่จะป้ายยาให้ดูมั้ยคะ แง

[@SuperSpringOnion]

เคยขอwhat i eat in one day ไป ดีใจที่มีคลิปออกมา ตรงใจเลย❤️

[@klc3525]

ชอบเวลาดูคลิปพวกพี่ตอนออกกำลังกายจังเลยค่ะ ฟังเพลินมาก ไล่ฟังไปจนจะครบทุกคลิปแล้วค่ะ 😂

[@bunnybaijay7397]

ชอบมากเลยค่ะ คอนเท้นแบบนี้ ทำมาบ่อยๆนะคะ 💕

[@tarntarn7779]

คุณแม่อรน่ารักมากๆเลยค่ะ 🤍

[@nootsaratus.1642]

ชอบ ep.นี้มาก สนุกและตลกมากกก ได้ความรู้ด้วย 💟🌈🌈

[@pamii2015]

คลิปนี้ดีมากๆ เลยค่ะ ชอบมากเหมือนเตือนสติเวลากิน

[@eicandle5847]

ชอบโทนสีเมคอัพพี่ปายคลิปนี้มากกก สวยมากกกกกกก 🥺🤍🤍🤍

[@barbieheyheylifeinadreamho7593]

พี่ๆพูดเรื่อง binge eating หน่อยได้ไหมคะ คือหนูเป็นมานานแล้ว และหาวิธีแก้ไม่ได้ แม่ก็ไม่ยอมให้พบหมอเพราะบอกว่ามันไม่ใช่ปัญหา เรารู้สึกแย่กับตัวเองและสงสารแม่มาก เพราะรู้สึกเหมือนว่าเราไม่เห็นคุณค่าของเงินและของตัวเองเลย พยายามแก้หลายครั้งแล้ว แต่มันแก้อยากจริงๆค่ะ บอกใครก็มีแต่คนขำ😭😭ปรึกษาใครไม่ได้เลย

[@yougotit9419]

+++อยากให้พูดเหมือนกันค่ะ น้องสาวเราก็เป็นนะ เราก็ไม่เข้าใจน้องสาวเราเหมือนกัน แบบ..ก็แค่หยุดกินสิ แค่ห้ามใจตัวเองให้ได้สิ แต่นางบอกว่ามันยาก เราก็พยายามจะเข้าใจนางนะ สงสาร🥺🥺

[@Nattida-it4mm]

++ดันๆ คือเรากินเยอะมากแบบอิ่มแล้วก็ยังยัดอ่ะ ทำแบบนี้มากๆเข้าจนกลายเป็นว่ากินอะไรก็ไม่อิ่ม หิวตลอดเวลา ควบคุมตัวเองไม่ได้เลยย😩

[@NaeAnothai]

เด่วทำ ep แยกให้เยย

[@barbieheyheylifeinadreamho7593]

@@NaeAnothai แงงง จะร้อง ขอบคุนมากกนะคะ😿😿

[@og_greedy5072]

สู้ๆนะ เราเข้าใจ เราก็เป็นคล้ายๆกันเลย แต่จะล้วงออก เป็นมา 2 เดือนแล้ว แก้ยากมาก

[@pqpq8547]

Ep. นี้ดีมากๆ รอการทำโยเกิร์ตนะคะ

[@Whyitellyou88]

เราชอบเนะอะ โดนสอน โดนเพื่อนแนะนำ โดนเพื่อนดูแลตลอด 555 จริงๆนางรู้แหละ แต่ต้องมียอมสักคน ทำเป็นแบบไม่รู้ไรเลยบ้างเนอะตัวแทนหมู่บ้าน

[@babyboo3527]

lemon delight กลิ่นดีมากกก หอม อร่อย เป็นน้ำแก้อยากของหวานได้เลยระหว่างวันได้ดีเลย วันนี้เพิ่งลองค่ะ เพราะดูคลิปนี้55555 19บาท ซื้อตุนนนนนนน

[@pinKPanter183]

ขอบคุณที่มาแชร์นะค้า พี่ๆ พูดแบบน่าฟังมาก เพลินไปหมดเลย

[@tangmoiipingjung]

ส่วนตัวตอนต้นคลิปสงสัยว่าพวกพี่กินคลีนกันขนาดนี้แล้วสารอาหารพอหรอ พอท้ายคลิปถึงเก็ทว่าเออ พอจริง5555 คือกินกับกันเยอะมากก ข้าวนิดเดียว ซึ่งจริงๆดีแล้วนะแต่คนไทยอะติดกินข้าวเยอะ ด้วยพื้นฐานฐานะด้วยไรด้วย ที่บ้านกินข้าวกับพ่อแม่คือเน้นข้าวเป็นหลัก กับรองเพราะสมัยก่อนแกจนมาก่อน ก็จะไม่ค่อยกินกับเยอะ// ส่วนตัวเราทำ if อยู่เหมือนกัน 8/16 2 วีคลงมา2ขีดก็พอใจอยู่ค่ะ 5555555 //ใดๆคือพี่ยิปคือกินเข้มงวดมากกก นับถือ เราคือทำไม่ได้จริง การกินคือความสุขของเราเลย ไม่ชอบอาหารคลีน มันไม่อร่อยง่ะ5555 แต่น้ำหวานใดๆเราแทบไม่กินเลย เลยรู้สึกว่า if แล้วกินตามปกติรส.เข้ากับตัวเองมากกว่า แต่ชอบแนวคิดการกินของพี่ยิปมาก ดูนำไปใช้ได้จริงเลยเวลากินข้าวรวมกับคนอื่น ปังมากค่ะ

[@nwiinerd]

ขอบคุณพี่ๆมากๆเลยนะคะ ตั้งแต่ดูพวกพี่มา หนูภูมิใจในตัวเองขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากๆจริงๆนะคะ จะคอยซัพพอร์ตพี่ๆต่อไป สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้😻👍🏻

[@006จิระนันท์พิมพ์ดี]

คิดถึงมากกกรอคลิปพี่ทุกวันเลย

[@alinchadasrithong1220]

งื้อออออชอบไม่ไหว 🥰🥰🥰 เพิ่งเคยเม้นใน KZbin channel ครั้งแรกเลยค่า ขอบคุณสำหรับทริคดีๆ มีประโยชน์นะคะ😊

[@NuNNuN-xx5qb]

ชอบช่องนี้มาก ทริคดี สปอนยังไงให้เหมือนไม่สปอนอ่ะ

[@shibasky7951]

ขอบคุณพี่ๆนะคะที่ทำคลิปทำคอนเทนต์ดีๆออกมา มันฮีลใจมากๆเลย💓

[@bcsabc2215]

คลิปนี้คือชอบมาก ได้ประโยชน์มากๆค่ะ...ปล. ชอบทุกคลิปนะค่ะ>

[@milkloveyoon]

พี่ยิปซีคือมีวินัยมาก ชื่นชมเลย

[@tl2833]

เป็นเทปที่เวทเนื้อหาหลักกับสปอนได้ดีมากค่ะ 💛💛

[@맏시]

ชอบรูปหน้าปกด้วย แต่ละคนยิปสวยตาสระอิทุกคนเลย ยิ้มแบบน่ารักมากจริงๆ หลงเลยค้าบบ💓💓💓💓

[@jdent030]

ชอบคุณแม่มากๆเลยค่ะ น่ารักมากๆเลย

[@yaasirikanya]

ดูพี่ยิปเเล้วมีสติในการกินมากกก

[@piyawanpaisrisarn3403]

เห็นเป็นช่องนี้รีบกดเข้ามาดูเลย เพราะรู้ว่าเรียล

[@CJDOM]

ชอบเทคนิคพี่ยิปมาก เดี๋ยวลองไปทำตามดูค้าบ

[@jumppimparkarn7127]

คอนเทนคุณภาพ ไอเลิฟ 💖

[@geminiseventeen3992]

พี่ปายทำผมสีนี้ดูสวยมากง่ะ ชอบแบบนี้ๆๆๆ🥰❤️

[@vixtorian1528]

อยากให้พี่ ๆ ทําคอนเทนต์เกี่ยวกับการกินอีกจังเลยค่ะ ได้ประโยชน์เยอะมากๆเลยย💕

[@cnbandp]

ฟังมื้อเช้าพี่ยิปแล้ว ของฉันคือพอ IF เช้ามามื้อแรกคือยัดทุกอย่างที่อยากกินฮื่ออออออออออ

[@janjang999]

ชั้นผู้กินข้าวเย็นสองทุ่มครึ่งตลอด และกินขนมตอนเที่ยงคืนก่อนนอนทุกวันแหะๆ จะพยายามปรับนะคะ

[@Ximdzlle]

พี่ยิปซีหุ่นโหดมาก ไม่แปลกใจเลยที่มีระเบียบขนาดนี้ ปล.มีดื่มแอลกอฮอลกันบ้างไหมคะ

[@thawanratardchayatha8611]

พี่ปาย หนูรักพี่ตอนหัวเราะมากอยากอยู่ด้วย 🥺💕💕

[@chatchadasri2851]

ติดดูมากเลยค่ะ เพลินมาก รุสึกเหมือนฟังเพื่อนเมาท์มอย กักตัวอยู่ห้องคนเดียวเหงาๆมาดูเหมือนมีเพื่อน 😂 ลงบ่อยๆนะคะ เยิฟ

[@kklsr_1195]

แจกทริคบ่อยๆนะคะ ชอบมาก รู้สึกมีพลังให้ฮึด

[@bungbung2709]

หนูทำมาหลายแบบมาก ทั้งกินคลีน if ออกกำลังกายทั้งเวท คาร์ดิโอ แต่น้ำหนักลงน้อยมาก หุ่นก็ไม่ค่อยลงเลยค่ะ ทำจนเหนื่อยท้อมาก แต่กำลังพยายามทำต่ออยู่

[@kanchanasahaphong9464]

ชอบepนี้มากกค่ะ ชอบสีลิปพี่ยิปซีค่ะ ของอะไรคะ

[@suchaya7443]

ชอบเสียงหัวเราะที่ยิปตอนท้าย555

[@p._ruildz]

คือแบบฟังแล้ววิ่งเข้าเซเว่นเลย