Hạng 93kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym

Hạng 93kg - VPF NATIONAL CHAMPIONSHIP 2023 | SmallGym
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây:
smallgym.vn/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️0888.179.000
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️0888.179.000
► KZbin channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
00:00 Intro
00:12 Squat
16:39 Bench press
32:14 Deadlift
45:25 Outro
-----
#SmallGym #vietnampowerlifting #powerlifting

[@SmallGym]

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎0888.179.000 ► KZbin channel : kzbin.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #vietnampowerlifting #powerlifting

[@thinhang2154]

coi cuốn thật, quên chạy deadline luôn.

[@mynguyenkim-ns1vq]

Đã thật

[@duyanhvuha3784]

phạm anh tú giải nghệ rồi hả chú Huy, hay out trình nên k thi đấu nữa ạ

[@SmallGym]

Mới đẻ nên ở nhà bế cháu r🤣

[@congtran9775]

A cho e hỏi Xác định tập gym là ngày nào cx phải ăn thịt ko bỏ bữa nào hả a, e sợ bệnh gout quá

[@SmallGym]

Không... Mà sao e lại hỏi thế!? Ai bắt e ăn thịt bò cả ngày à

[@congtran9775]

@@SmallGym ko có ai bắt cả, e sợ bỏ 1 bữa thịt thì cơ ko có protein để xây dựng cơ bắp, nên sáng trưa chiều tối ko có bữa nào là ko có thịt và ngày nào cũng thế

[@SmallGym]

A nghĩ điều e cần là học... Nt cho smallgym và chốt khóa dinh dưỡng đi nhé

[@cuong4823]

giàu quá mới ăn thịt bò tôi chênh vênhh nên chỉ ăn gà và trứng :(

[@congtran9775]

@@cuong4823 thịt gà đc r, ăn thịt bò nhiều cx ko tốt

[@nbin57]

để ý lúc bench toàn phải xuống chạm ngực rồi pause 1s mới đc đẩy, nếu chạm rồi đẩy luôn có sao ko nhỉ

[@yuijin699]

ko tính rep, tại quy định thi đấu nó thế ấy

[@nbin57]

@@yuijin699 chắc tùy giải thôi, xưa t đi thì bắt lên trước hoặc trong khi đọc hiệu lệnh, lên sau khi có hiệu lệnh họ lại k tính, ngược vs cái này

[@atLe-xk7we]

@@nbin57luật nhảm, như vậy có đà để lên thì đâu có được tính là sức mạnh

[@nbin57]

@@atLe-xk7we luật như nào là tùy giải, giải lớn như big dog cũng theo cái luật đấy, del biết cái gì cũng kêu nhảm

[@linkkonn2711]

Năm sau bảng này tử thần 😢

[@SmallGym]

Sợ 😱

[@SmallGym]

Cố gắng năm sau 700 cho 93 khác biệt

[@cuong4823]

cái ấy chú huy hơi to đấy nhé😁😁

[@NguyenHoang-rn8nz]

Mầy gay phải ko ?

[@SmallGym]

🤣🤣🤣

[@HuyNM666]

:))

[@SonNguyen-eu2ms]

Giọng blv giống a shinpham thế

[@minhquoc6010]

Shinpham đi Nhật r mà ô

[@SmallGym]

@shinphamm

[@tuannguyenquoc5515]

sao đứa thì sumo đứa thì conventional là sao nhỉ 🐸

[@cassanogaming974]

dlift có 2 kiểu mà ông =))), qtrong là lift lên đc hay k, hỏi kì v =)))

[@tuannguyenquoc5515]

@@cassanogaming974 nói như nói v bro 🥴 tưởng ban tổ chức phải quy định rõ ràng là dùng kiểu gì chứ. Rõ ràng sumo dễ hơn conven mà 👁️👄👁️

[@cassanogaming974]

@@tuannguyenquoc5515 ông chắc chưa =)))) thì rõ ràng là chú huy out trình r muốn j nữa câu trl luôn r đó =)))

[@phatle8654]

@@tuannguyenquoc5515 ai bảo thế ? Tuỳ người thôi nhé, nói như ông thì chả có ông nào điên đi kéo conven làm gì cho thiệt

[@phamanhtien7139]

Mấy thằng bình luận im vợi mồm đi. Cứ nhảy vào mồm nhau khó chịu thực sự.

[@namphan737]

ơ sao bảng 93kg mà mức tạ k lệch hạng 83kg lm nhỉ

[@thanhlam3419]

Hỏi ác vậy😢

[@SmallGym]

Sao lại không lệch🤬🤬🤬 mức tạ hạng 93 chỉ ngang ngang hạng 74 thôi - các hạng mạnh của châu á thì hầu hết đều từ 83 đổ xuống

[@namphan737]

@@SmallGym vâng e kbt e tg càng hạng nặng càng khỏe thấy bên kia có ông hcv ko to lắm total tận gần 690

[@SmallGym]

Hạng 66 VN cũng 635 hay sao ấy... Còn k e có thể xem các hạng ipf vô địch Châu Âu hoặc thế giới... Đâu đấy họ khoảng hơn 700 một chút